你，不想看你输的太惨道。思，嘴硬好心提“我是好吧？”顾了心醒佳妮似乎被看穿
那就谢谢你的提醒“了。”张洋笑道。
完美女主。不见，只为等待男主出现的有小说中才会出现那种对其他男只生视而
说了，那都是遇到他之的男生，暗不是很正常？再了。前的事遇到个很优秀，在大学溢的年纪，至于现实中恋过，心动过这样青春洋
又不是有什么他张洋乎精神洁癖，不至于对这点事情多在。
于现在，系统在至和底气都没有，那还玩什么？样的自信身，这
什么狗屁校草，男神，你当张哥是吃素的？
哥。记住了，你张哥永远是张
对了，顾佳想到了什么，看向顾妮，你道。佳妮问在这色。”张洋里面又充当了什么角“
单道。，从吧，贝薇真”顾佳妮语重心长的说能守的住的。啊件好事，醒草！你想恋到互相奔赴，这是一的不是你没有竞争力的，早点醒你“帮校
记住今天的话。”张洋认真台阶。看了看顾佳妮，走下了“希望你能
有点荒背影，莫名顾佳妮看着谬。张洋的
屎运才能和青年，走了狗他一个小城男一起，倒是现在贝薇这样的女生在，哪来的自信？
··
个为期室，开始了这声。从贝薇公寓离开，张洋径直前往了私教工作一个月健身任务的尾
经很一个月，逢训练日就现在的了。这一个月的磨练，其实勤勤恳恳，这个有成效，线条也有些不知道付，他已体型经过月张洋出了多少汗水，力竭过多少次，现如今为期
，果然名不虚传新人福利期。
若是叠加成五年身材将会多炸裂，天知道。的健身效果
了命张洋精神抖擞，今天练劲，拼的无比起的练了相当于。
继续包私教课练下一天，张洋的意思，要不要堆笑的过来想问问因为今天是包月的最所以，教练满脸去。后
哈。哈“我考虑个下。”张洋打了
不是点钱。说在乎这
极概就限肌自然健身五年大经验上己的健会达到一个人断，务就完肉量的百分之九十七到健身主要是今晚过后，自九十八的权威推身，按照国外大神身任成了，届时五年。
毫无疑问就是自己上这个月自己的训练饮食各方面堪称苛刻，五。基因的极限年的健身经验再加
那你说那时候待下去吗？私教训练工作室他哪里还能在这家
fbbpro？来个i一个月训练出
是吧？因战士特么基
这个月之后，他铁定是要撤的。所以
联系了下。健身的间隙还在店里，便试着打了欧陆gt想到自己还有辆宾利，张洋看着时电话过去间还早，
还能话竟然打真没想到，这个点电通。
作人员沟通了解了一下店的工。张洋报了自己简单的和宾利的信息，
实的破五百万了。配色，选配雅度版，外观稀缺他的这台宾炫蓝加内饰利欧陆gt是最新的拉满，落地价格是实打亚麻白
提车。这车现在就在店里，随时等他
时间过去。”“明天吧，我抽个洋提前约了下时间。张
瞬间肃然起敬一旁，真切，健身房的教练在旁听的。
时间在自己的身材管理上，果然不这提宾利的大佬都能不辞辛劳的花这么多是一般人。
色渐深。自己的公寓，夜回到
今天已经在的状平台上也有日子便干脆更新了一下想想务的最后一天，小蓝书是健身任自己现没更新了，张洋态。
很有男友臂的感觉自拍中，他的身影匀称而有线条，尤其是双臂，已经。
体脂，也显露为很低的无疑。腹肌因
，稍一刷新因为好久不更新，他很多评论。，就多了这乍一更新
“哇，是个狠人！”
去健身了！！”“消失一个月，你真的
好嗑这种类型··”，这腹肌，哇哇，我“效果显著，这男友臂
“好佩服···”
夸他现在型的女生太多了这种，体洋自了。一时之间张己都有点迷糊
适度肌肉？感，女生才喜欢难不成，这种
好看才觉得那种才更炸裂明自己对···中未必吃香？明吴龙那种体型，在女生
等···自己觉得？等
·好像男生才更加欣赏··，那种体型，张洋一下子发现问题出在哪里了
啊哈，尴尬了。
限度的取悦自己，那还能最大好身材，不够吗？不过没事，拥有那样的
上说喜欢那种适度肌肉再说了，这些女生嘴男人对异性吸引的不二里的。张洋始终法则永远是雄性气质，宽肩窄腰，这是铭刻在基因相信，感，但是
可以吃香，但是。双开门身材才是永远的神少年感
，张洋豁然开朗。这么一想
从哪里继续帮“我想想，下一步博主”提升。
可以分享。”很棒了，要不跟我“博主身材好了，个我有很多很多经验了，这穿搭也们学学护肤吧发型换？
“哈哈，同感，”这个我在行。
，顿时小蓝书的姐妹们都来劲了，聊起护肤验来，简直三天说起经不完。说三夜都
但是对区。张洋来说，护肤完全就是盲
不多就行了呗？男人面奶用用差？洗皮糙肉厚的，护什么肤啊
段时间的减肥健身，脸自己的肤质也还行，但是经过一的痘痘的。，不说张洋其实觉得多白皙吧上反正是没有什么明显
要求。肤没有痘痘只是最基本群妹子们眼里，皮但是在这
很重要的，的男生和不注“真的，男生护肤。”注重肌肤护理重的男生感觉完全不一样的
，气质更好“不要提到男生会让你更显年轻”更好的皮肤状态，。意味着你有一个护肤就觉得很娘，护肤
闷堵，做好基础的了。”不需要像女生一就算是入门肤“男生护肤样太繁琐，因为男角质层比较厚，生皮清洁、保湿、防晒护肤品用多了容易
洗面奶，温火山泥爆爽的，不要用那种什么皮和不伤。”“洗面奶尤其注意啊，得用氨基酸的
张洋看看大家七嘴八舌的讨论着。，头一回有点头晕
。得自己有点盲从了有答案有方但是这一回，他觉前面几次向的，改造，其实他心里是
用健身工作室，他浴一体的，，多那个又清爽又方便三合一洗头洗脸的那种很至去凉快很爽的那种，甚沐就拿洗是面奶这东西来说，他一好！就用了那种直接直就
至于现在？