的我开始了有了自信有了规划征途。新的
戏，而是指我终于决自然不是原来的那个游认真画人物画了。这里说的新征途定开始
这个时候已经是2018年了。
，从一岁多画心潜心学习人兜转转0年的时小人开始，直到这时开始间。物画，中间过了近5决定遵循本兜
虽时期间自然不乏有零星坚持画的段，但最都半途而废了。终基本上说
了。这次我是下决心
下决心要画好。
决定完全忘记以前画最基础的石点儿从眼膏头像的东西，从零开始，从学起，一点儿一耳口鼻开始。
持每年12月31号盘获然后再规点一下当年的收划一下明年要这时候我已经开始坚做的事儿了。
一时间所以应用开来。公开承诺这个法宝决定开始画人物画的第我就把
提到了这一方法的书的影响，我在20应用。游从之》一文中公开承诺是受了陈安之溯洄而上，莫若溯《绝不裸奔》一18年5月1日写的《
任由其在我身心高歌猛进内攻城掠地，一路虽说上一直偏向本兴许是受狮城舌战之影恶之说。因惰。纪的我早已当居首恶。响，在人性本源熄了争强好胜之心，而其争斗近半世除恶笔，“懒”字未提当务尽，但与
时间久了，自然让我找到了一些须言明，同时一定开场合宣示出来，在九变般之压箱底的保是公开承诺，将然有不怕的，反否则我还得去学正不是我），所以只能尽心去完成既定目标。某人最策，特别是《绝不神行公现在裤子膝盖位置既，则能，此点必多的某处裸于某年某月某日某要做的事要做出保要声明完成宣示目标的能而非其娶上的洞——那就针线活花心之—注：此能是指其如的期限，特别奔。因害怕裸奔（当用各种途径在裸奔》这一武林密妻七房的籍给了我韦小宝之能—命之技儿去补即将出定目标抵抗之证如不能如期完成时某刻于
此密籍我屡试不爽。
当然了限，至过明目诺于其完不成而裸奔而标与期，因为懒我大都仅作一半儿一节则一略的原因，一般的公开承……，就是说
说句题外话，我从看过奔》的好处。《绝不裸带给了我极大后，公开承诺这一法宝
是友王满推荐给我的，他也这本书是我对门的朋读书的人。个喜欢
的性。我核心问题就是解决掉决的人的惰承诺要解看过几十遍这本书最终得出了公开
我一定要早就发现，想解决掉惰性的问题。要做好一件事儿，
只不过在读这本书之前，的方法。我一直没找到好
这个并不丢人。个人都有的，正视惰性是每
《早晨从中午开始》路遥也在一旦过多地沉湎于温柔之乡，就会性属性的动物，一消弱重新投入风暴的勇气和力量。书中说过，人是有惰他的
们怎么样身并不能把我。经过多次深受惰性影响之苦后，我发现惰性本
这个行为本身。们怎么觉地为我们的惰性去找借口能把我样的是我们自觉或不自
作么华丽不到好的比如我最近忙等等，，就是让用只有一师，过几天我，怎么看起来真实，其，我找气壮我们放弃的理直这些借口不论怎老开始继续......个。就
.最终我们就会得是我要放弃的，而是.....出一个结论，不
在这件事上一事无这种心安理得才是最要命的，这会让我们最终由充沛。成，而且还理
解决掉。以这个问题必须要所
解决掉这个顽疾的最好办法就是公开承诺。
就是要利用人好面子的心里去击败自己的惰性。公开承诺的中心思想
性。性，同时人的懒惰是天人的好面子也是天
其实我一直没弄明白面子这东西有什么用。
重要。子更我身边的很多人是极好看来没有什么比面，在他们面子的
就在酒桌上，最常见的伤身也要继续喝真敞亮。下去，就为了别人所谓的面子宁可明明自己酒量有限或是已经到量，但为了的一句你真讲究或是你
，从小到大一贯如此。干的我是绝对不会这样
义呢？本来就是，那些不相干的夸奖有什么意的人
要是我说这眼儿肯定会些单纯为了面子的人这样做绝对是缺心对打死也不说。得罪很多人，所以绝
也是不人的我能免俗。知道，做为普通，但其实自己也不说归不说
厚了，弱化甚至可以完全抵尽管面子这东西带来的副够厚的程度。我也知道只要作用脸皮足够消副作用，但知道归就会知道，我还是无法做到可以让脸皮达到足
因此只人。自己也是一个在一定程度上好面子的能无奈地承认
的。公开承诺对我便是有效因此
承诺可以有效的另一诺。个重要因素是承诺人一定要守公开
我自身诺。前文说过，我自认为点就是守有一个很大的优
小时候，我就算对粘贴然后第二天起早总会第二时间送到当事时间送问题，让他们品店也要第间，我几乎从不迟她要的驱车送到孩子手上到。答应呼了，送人的东西，会第一为记忆的问题总是有应了她画一张好看的时忘记，但我基本上都告诉了他们我这一别的几岁的小朋友，答出，同意借出的书（因。人手上。更别说上文说的对勤提醒我）文教用送她礼物，那就一时间买到美人鱼和公主孩子守诺了，不止儿女和人约好时已经提前打招画就哪怕跑了好几家一定会做到的，
要办这答应了就一定是一个人行。必备的良好品
年我坚持总几结与规然是极为重视的。我总也是这划比以前这的完成得好结与规到了朋友圈。所以我对公开承诺自一个因素，因为成后就第一时间发很重要的划完
真好。有了朋友圈
。友圈真要感谢万能的朋
信朋友圈才可以这样做。毕竟有了微
法用于画画上。我开始把这个方尝到了甜头儿的
骨发了出来。从最基础的五官素描开差的头就把画出来的很自决定始人物画的第一天，我
。画画的难看是正常的第一次
可以理解。第二天难看也
第三天...
第四天......
但不能每天都画得很难看。
那样的话肯定是自己都说不过去。
今天画的东西为第二天就要把认真去画。，因发出来，如果不认真逼着我每天都要画就没东西可发这就
重视第二天发极为那段时间我朋友圈这件事。
认真看，快不是朋友圈里没人有闲暇时间去关圈本心他少人在看而是发朋友在人。所以我发节奏的当下，我们更多身这件事就的时候有多少人朋友圈的重点不是有多足够值得重视了。
的东西负责。因为自己要对自己发
果自然是极为明效显的。
人督促识认为的众足以让人天就是水平意自然是有提升。天努力了，由此带来的这种潜
？天天自我加压怎么会没有提升呢啊。
儿，开始五官头像半身像等石练习人物速写。阵膏体画了一
可以看成是长时间其实严间短可以让我上最显著的特征，这种视角是最重要的。本质的区分写没有，素描是速写因为时格说来，素描与速的速写。我个人理解们直接注重所画的人身
然天天发朋友圈，一天不落。我仍
劝说，如果认为我上。发圈把那个不看他的个时间天天看我发圈，我相信这选择点太勤，可以一点并也曾亲自公开反响平平，任谁也没那
于我还是对看我朋人，没人点下赞，后来理我的人一开始还能照顾我面子友圈我最初画的都是在网就少了。上找的资料，不论对的人来说都是陌生知道我画的怎么样，
改变了。我开始这样不行。
反正是画人，画谁不是画。
识的。了识的。于是认大家第二天画个大家认陌生人不认识，那我就画大家
。大家的兴趣来了
猜我画谁。趁热打铁的我推出了猜
那是一段让大家很开心的日子。
之所以的似是而非，因此这有意思的。尽管尽了最大努力，这么说，是人的我为初学画因段时间是最常把把人画但实在是能力有限，
得不像大家不知道是像了就不用画猜了。谁，等到画得
么点影子，步，才让大家觉得有远没到像的地意思。但就是这段时间画的还有那
猜人。大家的兴趣来了，天天三四十人跑我画下
并不画得稳定。
我画的这。得又画了一张，结果两就有分歧。最离谱的是有时大家一看就都乐疯了。我不个女士抗议说我毁了14个结果，大家张，34个人猜出了抗议无效知道是谁，有时候猜得她们心中的男神。，不是我有意的
那是一段快乐的日子。
。明显有了整整坚技提高，当然是和自己比持了一年多，画
友圈了，大家天天看你后来嘚瑟得多烦啊夫人说还是别天天发朋！
想想也是，就停了。
结，所以经过几次理足的自圈而纠由充所以停发的最初几慢就不画了。的因为不用为我原谅借口后慢发的朋友天还第二天因为每天画习惯了，能坚持。慢慢
差远画的进步程度就和以前比了。
友圈真就是为《绝裸因为这段自己亲身到的公开承诺量身定制经历所感发现朋奔》一书中提好的地方，这简直是个不的。
仅可以应用在画画上。这一方法不仅
万事皆可套用。
我有什么好办法。朋友要学书法，问曾经有位
如果你真想学我告诉一通规律。个学习上的普告诉她我
适用于绝大多数爱好。应该
），想要想在抖音、百分找的老师如果加上自己的找错了，否则还不如不人必须得有这个天赋及格线，和我抬杠），我们大点儿的老师（千万别人无论达到8就必须要找个好红书这样丰富的多数达到65分。但如果要如果想超过95分，，就必须找是这个行以达到60分学什么，按现业的真正大师级人物再加那你本到900分水准除却个别人在个别上你的刻苦，一制，要不又有人喜爱和勤奋，可以网站资源，自学绝对可项目上（必须加个限度、b站、小。
因此我说，想初学书法足够了。上找个好一点儿的视频，里边教的字只要你觉得好看，喜欢就你在网很简单，
绝对是一个能是天天把你写的字，那就法。然后你要做的只有一件事让你成功最好的办发朋友圈，这
扭学，大家对初学者一般都是很宽容的说你什么，毕竟你是初我画画一样，你。第一天写个歪歪扭和的点儿，没人
也没什么。一波三折的横第二天写个
正常就是向右歪也很天的竖不是向左歪第三。
己，我不是才学你自己就可以说服自！吗
但是这样，你自己都无法原谅自己了。如果一个月后你还
是面子问题一个月了怎么横还写不直，这就了。
这个真的好用。
。来，基本上半年你就可以写出一天的朋友逼着你进步。这样下圈要发哪些字。思考第二所以你就会每天认真笔远超你当初的好字了
你想围，字好的圈子，慢慢融入那想个书写的氛听讲座，加入有共同爱不想学。当然这期间你可以听不好都难。所以看
来，这个朋友觉得写得不好发朋友圈面子过不去。后
于现在以参赛了！的那样去做，现在早就她也没开始写字，如果她当时就按我说以至应该可
个人，我的人物画开始进步！我的四十多感谢朋友圈那些关注
种进步还是和自己比的。当然这
努尝试一下的。终生高度，但努力本身我在上文中就说过也许你穷尽一生的，力是没有错误的，我们也不一定达到人家的出归要努力
万一实现了呢！一定要心灵鸡汤里说的有个梦想，那样，人就像
要行动。只要无论怎么样，你行动了，就会超过一些原地不动的人。一定
来好。再人。随着继越美越多，前边的风景越来的就又身边的正能量朋友越来会超过中间停下续学习，你会发现你行动，
直到你慢慢进入品，层次的了......那时你才你仰慕的人，会发现，不知不圈子，见到里边平时让听他们的分享，让他更高觉中，你已经走的很远你可去亲们指导你的作
与进步天天发朋所以，把自己所学友圈是一个最好的办法。
这绝进步，比跟着什么班之类的都有用。对可以督促你
。我一直坚持着这样做
好习惯！希望我能继续坚持这个
好习惯！希望我能一直坚持这个
！次感谢万能的朋友圈再