上记载的更胜一“经过推演后的呼吸法似乎比残页...”筹
细感受一一个周天才需要十二分许澜闭上双眼细的神色，这呼吸法运行睁开双眼露出惊讶番后钟？
他虽不是谈一番后也是有但昨天与元恒交很懂修行一道的事情，所了解。
呼吸法，
。必不可缺的修行有不一样的效果是功每一位修行者都修炼起来也会法，但不同的呼吸法
依据人之一息，脉行整或优化，六寸这个理论上进行一些细微的调比较常见的呼吸法都是
寸的距全游完要半个小时左右。大致意思就气离，待体内的真脉运行六走于二十条经脉正好需内的是修行者一呼一吸间，体真气就会沿着体内经
而这个过程称之为周天。
不过也有一些比较罕以做到一行八寸，九寸，甚见的呼吸法至是十二寸。，可呼一吸间，脉
全不一样。吸法的修时同样的修炼这也就意味着在炼结果也完间中，不同呼
试想一下两个同等天赋的修行者，
一天。等同每天修炼三于运行了六个周较常见的呼吸法，个选择了比个时辰，体内的真气就
内的真气呼吸法，每天修个时辰，体则是运行二个周天。炼三自己这套了十个选择了一
，这就是不上别人两天的修炼时间炼一。抵得天可以完全等同于修同呼吸法之间的差距
套呼吸法的完全版，是这其中有诸多地方像是被人刻意篡改。而眼前这残页上记载的并不
然不影响修但与炼完善也了太多。这套呼吸法的真正若不是自己能够对功进行推演很难发现其中奥秘，虽法原版相比而言还是差
数恢复的同时还得到半炷香的工夫，体内的真气已悉了显著的提升，从刚才至今不过
此套呼吸法将自己修为二境。就能凭借觉得不出意外的话自己很快提升至
，看样完整的呼吸法都.”能跻身三境“林涛凭借着不子这套呼吸法的来头也不小..
喜，内心颇为欣许澜
法自然是不难，脉而言想要找一套以许家的能力人修炼的功
能够流传到外人过于普通。但手中的功法大多数都较为常见的功法，这些功法固然是以修炼但却可
手可得的功法练了也许澜觉得这种随没什么用，
害的功法。自己现在最缺的就燃眉之急，这套呼吸法的出现可谓是解了他的是一套厉
“该睡了明早还得起，呢..来练剑.”
是撑不下去了。袭来此时一阵阵倦意许澜自然也，近乎两天一夜没合眼的
……
第二日，
，天刚破晓
云的晴空中走出来，抬头许看着万里无时，心情顿时大澜便推开门从卧室
“今儿的天气真好啊”
剑。说着，始挥许澜便开始在院子中开
然而就在于昨晚更快发现自己体此内的真气运转的频率相较时他竟意外地！
.”“这..
脉行十二寸，是寻常呼吸法，时一呼一吸间昨晚修炼的两倍速度。
运转度，等同于寻常呼的速度却已是抵达脉行度！炼速二十四寸的速但现在体内真气吸法的四倍修
“这套呼吸法比想象中还要恐怖...”
行了四个周天。半个小时，体内的真气练习了已经运自己不过挥剑半个
苍穹上的太阳陷入沉思，许澜抬头看着悬挂在心中已有一些猜测。
则是与昨晚差不多一处阴凉的地随后他特意寻找了不出他所料真气运行的速度方进行练剑，。
“这套.”呼吸法竟如此神奇..
一吸间，脉许澜心中泛起些许波澜，站在烈日之下他体行二十四寸。内的真气速度是一呼
响午时分修炼的话，速度会不会更快？”“如果是
倒是还会有意想不到盛之的效果。响午时分，正是烈日最时，说不定
来为许澜准备了一些早餐。红鸾醒挥剑，期间青鸾带着这个想法许澜继续沉迷和
挥剑，付三两口后也是继续许澜应
趣地看着许澜练剑。过多打扰许澜，反而待得陈辞醒来时她没有是饶有兴
虽。许澜然她不认为像有什么效果，但看着看这般不断地挥剑能不对劲的地方着就发现了一些
许澜体内的真气正在一点点提升...
中期...”“一境
此时沉默，一陈辞陷入了之间她不知道该说什么来形容自己刻的心情。
时候许澜才刚刚。境中期已是一日左右他的修为路，才时隔一这个昨天“破境”踏入修行之
若非亲眼所见，打的修炼速度这等惊人死她都不会相信。
从破境到一境中期用了一年还是一年零三个月来着？”“我当初
因此陷甚至陈辞的入了深深自我怀疑当中。
时，间一分一秒地过去，很快就来到了响午时分
光芒。在苍穹正中间的烈日悬挂焕发着前所未有的旺盛
寸！”“一呼一吸间，脉行三十六
自己体伴随着响午时分到来澜发现内真气的运行速度再次提升，许！
既然如“那便唤作大日呼吸法吧。”此，
修炼当澜心神贯注投入了许呼吸法起了一个名字，心中默默地给这套中。
自己体内的每一条经脉宛若奔腾不息的河流。真气每一次呼吸间，他体内的一遍又一遍不断地冲刷着
久，不知道过去了多
缓睁开双的运转速度再次恢复至脉头顶苍穹的烈日眼望向行二十四寸时，他才缓已是往西偏移了不少。真气感觉到体内
.”午时分才是大日呼“如同我所料，正吸法的最佳修炼时间ሦ
数倍之余，甚至扬起，短短半天的他隐约有种要突破微昨日已增长许澜嘴角微相较于修炼他感觉体内的真气了的感觉。
境大圆满！一
大圆境满！不过半日自己就已经一
深深吐出剑转身打算结起心中的杂念后许澜收束今日的修炼，一口气，收
。么不可思议的样却看到陈辞正在直勾己，那表情如同勾地看着自看到了什事情一
“陈姑娘？”
了一声，然而陈辞却如许澜走到其面前叫反应。同中邪了一样，竟毫无
去伸出手掌面前摇凑过在她晃了几直下，她才回过神。至许澜
“怎么了？”
快要与波澜。看陈辞的内心泛起了些许到都脸贴脸的许澜，自己