有遍功法，导致精昨的征兆。神困厄，就这样一直了要西落躺也夜里李步凡是申时，天边的太阳后，已在床上睡到了第二日午因为看了

李从困意中挣脱了几分朦胧地站起来，用精神。手拍拍脸，了步凡还是有些

清醒之后，李步凡便卷竹简。迫不及待地又拿起了那

，直接倒头就睡，李迟疑了会儿。步凡打开竹简的手还是他一刻也不想再等下去，不过又回想到昨夜自己差点住自己控制不

还像若是能一昨夜一般，没看多久就受不住了自己直睡下去啊。那可怎么办，总不

个办法解决此事才行。，琢磨着，总得想出一李步凡站在原地

，看那赵无眠的模。题他定然样，必然早已开始实在不行有任何问题都可他昨日还说找他修行，这个问师兄，有办法就去找自己那位大

凡还找他也不迟。，李步，若是实在没有办法，再去是不想太过的打扰别人不过

，这修行一赵无眠，就事可拖延不起。在既然不能去找现得另想一个办法

夜步凡脑海中。面的那几行小字李步凡突然想到了昨，都还里观摩功法时，在最后清晰地在李

许遏制那种感觉。些小字的内容是修炼功法的具体步骤，那或既然这

下，静气凝神，汇聚，按照那小.񱜆等李步凡不愿再神光，达于天心..字的内容，盘腿坐

竹简一套动作下来，李步感已消失大半有余夜的那种疲惫之不会对李步凡造那卷，只是还有些许，但已时，竟然发现昨成太多的影响了。凡再次打开

不起了。，否则恐怕此时自己自己赌对了李步凡对这又要长眠个发现高兴万分，看来

始修行，虽多想，还是尽快开余的些许还是让他很不他也并没有强烈的困意已散，可残说那种舒服。但

中所说的内观汇聚于眉心处，两柱香吐纳气息，将精力都平心静气，到了竹简过后，李步凡终于达之境。他继续所有的

中。周围的声声和心跳声在回荡。在自己体内到处神游，有那一片宁静的呼吸李步眼前之景是他从没也无法看到的。凡让自己完说已经变得模糊，只看过，全沉浸在内观的境界音对他来

缓流动，就发现，在他的四肢在缓量着千丝万缕的神秘能百骸中，有李步凡惊奇地初春的阳光下开始蠕动像是冬眠的蛇在。

流动于这就算，然后再到经脉之中，冲击穴窍，，凝于丹田自己体内随着每一次成一点他按照功法中所讲述吐纳运转，再将它们汇是功法中提的全神贯注地去引导那些能量在的周天。

他的身体一，需要能量反复冲击才能打开。应。每在冲击穴位所带来的反微微颤抖，那是内力个穴位都是一道关卡

处，传来些许微痛之没有当回事。能量流经之有什么，只是那些，李步凡还并未感觉到感，开始李步凡个周天时运转第一时不时会

了一倍，之后的几强烈，运转，那些能量流经的当他在运转第二周预感，若是再通道就要破裂开来可是周天就败下阵来天时，那种痛感也次周天也都是一样增加之随他甚至有，那种疼痛实在是太过到最后，李步凡也只是运转了四个，痛感也随之增，没增加一个周天。强行加几倍，

出的。虽然这次的修炼没有则是那从骨子里的流露了昨天夜里的那种疲刺痛惫，可取而代之的

始正式修炼管如此，但李步凡也感到了满足，自己终于开尽了。

刚才李步凡睁开眼睛一看，明明刚刚在运功时明明并未感到经到了戌时了，可自己李步凡感到神奇仅仅只是运转已暗了下来，，窗外的天色竟然似乎了一个大周天，睁，时间过得已经到了夜里戌时，还才是下午的申时如此之快。开眼睛就已

这修炼之事当真玄妙想着。至极，李步凡这样

了修炼上和休息，直都在修炼，把自己数的时间都花在的天中大了每日必须的吃。在此之后将自己一他不出，除关在屋子里闭门饭多三个月里李步凡也一

师兄的一番心意。早一点有所长进，不傅和了自己师愿辜负他想要

炼成果。都安排得一丝的时间十分细致，不愿浪费的时候都保持修炼，就连晚上睡觉着运功的姿势，想着能够多一些修每一刻钟将每一日里的

，他所经历的种种痛地把握好时间以来瓶颈并过李步凡却知道，这苦让他明白，要想突破，如果不能好好会前功尽弃！不容易不的话，那么将些日子

，只是如今能但是运转到六周天而已，这修炼增加令李步凡大吃的速度实在有些慢了。每够运转多少这三个月里，周天却并未天一惊的是没日没夜的修炼，：虽然他

他的问题了得如此之慢，是不是自己。甚至都有些怀疑，修炼

天都来一次。都会给李步赵无眠在这段凡想赵无眠天次，每次来时，炼一事更加得心应凡解决一些关时间里也到过这里几手，以至于修，也让于李步行上的问题，帮助了他对于修李步凡不少

。赵无眠自要修行，怎么可能有那么多时间来指导李步凡己也但也只是想想，毕竟

李自己摸索题。步凡只能修行之道问赵问，解决一些来不及询无眠的

的疼痛早已减轻了的不少，当他准备运内自行流聚动，虽然效果在他体就是说，以后就的现那些原本在体内散乱是睡又运转了三个若现的能量流一日，李步凡修炼途中如李步凡，自己按在不化的，李步凡是，这些能量的运转在不停地修炼。功，或者照李步凡平隐，可令李步凡兴奋自己直能量竟然都凝觉时，他体内依旧时运功时的样子，忽然想到了，那不接运功，算李步凡自己没有运转第四周天时，却发远成了一条若周天，此时运功带来，完全是它们自行演

步凡自然是明白的。滴水穿石的道理，李