申时，天西落的征里李步凡因为看了边的太阳也有了要兆。困厄，就这样一直躺遍昨夜在床上睡功法，导致精神到了第二日午后，已是

李步凡朦胧地站起精神。来，用手拍了拍脸，从困意中挣脱了几分还是有些

及待地又拿起了那卷竹简。不清醒之后，李步凡便迫

住自己，直接倒头就去，不过又回想到昨夜自己的手还是迟疑了会儿。不他一刻也不想再等下打差点控制睡，李步凡开竹简

若是自己还像昨没看怎么办，总不能一直睡多久就夜一般，下去啊。受不住了那可

，总得想出一个办法李步凡站在原地，琢磨着解决此事才行。

实在不行个问题他定然有办法。他，看那赵无眠的日己那位大师兄，他昨还说有任何问题都可找始修行，这就去找自模样，必然早已开

也不迟。过，李步凡还是是实在不，若没有办法，再去找他别人不想太过的打扰

现修行，就得在既然不能去找赵无眠一事可拖延不起。法，这另想一个办

想到步凡脑海中。都还清晰地在李了昨夜里观几行小字，李步凡突然摩功法时，在最后面的那

小字种感觉。步骤，那或许遏制那的具体的内容是修炼功法既然这些

于天心.坐下，李步凡不愿再内容，盘腿那小字的等，按照气凝神，汇聚神光，达静.....

余，只是还有些凡再次打开那卷一套动作下来惫之感已消失大半有响了。昨夜的那种凡造成太多的影，李步竹简时，竟然发现许，但已不会对李步疲

分，看来自己赌李步凡对这个发高兴万现要长眠不起了。自己又了，否则恐怕此时对

开始修行，虽说但很不舒服已散，可残余的些许还是让他那种强烈的困意他也并没有多想，还是尽快。

气息，将所有的精力竹简中所说的于达到了境。都汇聚柱香过后，李步凡终内观之眉心处，两于他继续平心静气，吐纳

中。周围的声音。处神游，的眼前之景是他从己完全跳声在回荡。在片宁静的呼吸声和心沉浸在内观的境界自己体内到经变得模糊，只有那一对他来说已没看过，也无法看到李步凡让自

在缓缓流动，就像是冬眠的蛇在他的四肢百骸中，有着千丝万缕的神秘能量在初春的阳光下开始蠕动。李步凡惊奇地发现，

到的周天。讲述的全神贯注地去法中所冲击穴窍，这就算是功点，运转，再将它们汇成一法中提他按照功再流凝于丹田，然后动于经脉之中，引导那些能量在自己体内随着每一次吐纳

在冲击穴位所带来的反应。每一个穴位都是需要击才能打开。一抖，那是内力他的能量反复冲身体微微颤道关卡，

个周天时，李步凡还那些能量流经之，不时会传来些许微痛开始李步凡没有当回并未感觉到有是，时运转第一什么，只之感处事。

开来。凡也只是运他甚至有预感，都是一样，没增加，之后的几次周天也天时，那种痛感也实在是太过若可是当他在运转第二周是再强行运转，那些能量强烈，一个周天，痛感也随败下阵来，那种疼痛之增加几随之增加了一倍流经的通道就要破裂倍，到最后，李步转了四个周天就

虽然这次的修炼没有了刺痛。昨天夜取而代之的则是那从的那种疲惫，可里骨子里的流露出的

尽管如此，但李。步于开始正式修炼了感到了满足，自己终凡也

李步凡睁开眼睛一看大周天，睁开，明明刚刚还才是下午的申时了下来，似乎已经眼睛就已经到了戌时了到了夜里戌时，李步凡感到，窗外的天色竟然已暗是运转了一自己刚才在运功快。感到时间过得如此之，可神奇时明明并未，仅仅只个

至极，李步凡这。样想着这修炼之事当真玄妙

饭和休息，他将自己每日必须的吃一天中大多数的时在此之后的三个月除了炼上。修炼，把自己关在屋子里李步凡也一直都在间都花在了修里闭门不出，

的一番心意和所长进，不愿辜负了他想要早一点有。自己师傅师兄

运功的一些修炼上成果。姿势，想着能够多睡觉的时候都保持着致，不愿浪费一丝的时细将每一日里的间修炼，就连晚每一刻钟都安排得十分

不他所经历过李步凡却知道，这些日子以来，话，那么将会果不能好好地种种痛苦让他明白，要想突破瓶颈并不前功尽弃！把握好时间的的容易，如

里，他每天没是运转周天却并未增加实在而已，这修炼的速度吃一惊的是：虽然令李这三个月日没夜的修有些慢了。如今能够运转到六周天步凡大多少，只是炼，但

甚至都有他。得如此之慢，些怀疑，修炼是不是自己的问题了

都会赵无眠在这段得心应手，以至于李步凡想赵无眠次来时，些关让他对于修炼一事更的问题，天天都来一次。这里几次，每加帮助了李步凡不少，也于修行上给李步凡解决一时间里也到过

行，怎么可能有那么多时间来无眠自己也要修但也只是指导李步凡。想想，毕竟赵

。无眠的问题及询问赵步凡只能自己摸索修行之道，解决一些来不李

量竟然都凝聚成了一条效果天，此时发现那些原本在体内散依旧在不停地修炼。算远不如李步凡一日转第四周天轻了不少，当他准备运那不就是说运功带来的疼痛早已减功，或者是睡觉时凡忽然想到了，乱的能，这步凡在修炼途中运，动，虽然，又李步凡自己量流，自己按照李步运转了三个周时，却流没有若隐若现的能它们自行演化的，李步就以后的样子，在他体内自行自己直接运功些能量的运转，完全是凡平时运功时，可令李步凡兴奋的是，李，他体内

步凡自然是明白的。的道理，李滴水穿石