务卫生。很快,哨响了,检查内子
人的讲话声从走廊。没过多久,一群传来
也开始打招呼。“首长好!”新兵们
的新兵。全是临时抱佛脚公共水池间都挤爆了,
床下,桌脚下角偷框缝,窗台外参谋长戴着,手套所过之处,内侧的床框,门缝,各种卫生死懒的痕迹一一显现。手套挨着班到处摸,里,窗白,
记,一个班一个班的扣分。部参谋则跟着后面团
几乎每个班都扣给摸黑了,引来长一只手套全骂了一通,还班长的脸上抹了一把。黑手套在该班一阵勃然大怒,大楼的一个班把参谋电话说,最先检查的一拿那只一路上来,了,楼下的人打
回班,安排再打扫一所以接到消息的王剑才遍卫让各班班长赶紧生。
定过不了,只是今天参谋长就许多,一般的打扫力度,铁其实大家也不是没打扫是抱着立规矩的态关。要严格度来的,检查自然
听到音,郝成斌也赶紧队伍后面。参谋长的声起身出门,跟着检查的
够,各班间细化安排,大家同时匆忙打的灰尘。时间太仓促,扫,卫生工出了许多死角里具也不而且没有时都被检查
一班挨批三班挨批了…批了,了,二班挨
直到参谋长在隔壁咆哮。
手套赔给我!”冲的?全是湿“潘兆辉!班打扫卫生是用水枪的!去买双你们
龙,“人日难形容!”
(ps。日龙。扩展用法:日:蠢笨,傻叼的意思龙包。)
来越近。声音越
“你们连比楼下的五户擦了!我看你们…码还晓得把窗连还差!人家”起
一张黑脸出现。门开了,
声道。整理被子的造型两,让秒,才齐起身大九班新兵已经摆真参谋长参观了刷刷集体好认
“首长好!”
班上没有水拖过的痕迹,也确实愣了一下。参谋长发现
们班连临时功夫都不做安?看不起老子嗦?”“也~郝成斌,你
虽有部队的严肃从子,经,常也会开开玩笑。间,倒也没太多架防上消但领导和老兵之到下,
郝成斌装傻的功夫也到了化境,立即一脸严肃道。
排了吗?班上没有打扫卫生?”“方淮,我早上不是安
打扫!”们每天都门熟路:长!我方淮配合起来也是熟“报告班
意思很明显:我们时抱佛脚吗?这是常态化保持!需要临
不需要!
点不服气啊。参谋长一听这话,有
立马换了双新手套。
是你跟老子扯新的,摸出来的灰,全,这双手套是意图也很明显:你别们班的。
结果于,狮屎胜熊便。
0个人一起积极打扫的房间,确实给了他太多意外。参谋长一顿摸,这1
油,没什么灰尘。床架内侧他都去摸了两把,除了一点螺丝连
地板上有他们刚踩的死角。印,其出的脚他还真没什么比较脏就
看了一下被子。又
边边角角至少能看出来,理过。
望到底。”参谋长露出总算没笑意:“可以,让老子失
王剑也略感安慰。
个拿得出手的总算有一班。
胸口一下。王剑锤了郝成斌等参谋长背着手离开,
你们开会,商量诉我们一也不告早上训练…你“郝班长,可以嘛!参天这手声东击西都”声?亏我刚才着急找谋长看出来了?今
王剑看了一眼里面的新兵,又停住了话头。
郝成斌立马摊了摊手。
“我咋知道?知道能不跟你们说威!?他让们不在,搞个下马我们开会讨论商量新兵教育,就是想趁我
拾一下!没想到,还真好!我去连部的时我们班…今天就是运气打扫干上看一眼可能会到各班净了!”候想着老黑,让他们收
们笑了笑。对着新兵说着,
现不错!”可以!今“天表
大家都呵呵,方淮也转头,准备笑深藏功与名。
上说要早,参谋长谁知姜鹏却大声一起的!”来看道大家,所以我们回来赶紧好:“班长,连长好打扫了一遍!…都是打扫
是事实,让人不好反,但说的好像又这一句话,说力得好像主意是他。,大家出驳出的
这货要是去哪个下人一点光领导,绝逼是手小都沾不上那种。单位当个
但是都不惯着他。他想多了,陆则先是一点
是不打扫,肯定淮提醒我们,还给我刚才要挨批!”干净?姜鹏,你那张床么可能打扫这么架子,们指最生死角,分了任务,怎了卫“今天要不是方脏!
,脑子里在细回想,我特么哪得罪陆则先了?会脸上挂不住了细鹏这姜
然郝成斌和王剑。恍则一脸
原来是方淮啊。
那就正常了。
……
9点吹哨训练成功。,方淮再次预测
一节操课,今早第全团跑步。
口号整齐。
”荣!浪费可耻,节“约光
声,在操场上整整这节操课格,山崩海啸般的呼号外响了很久。长的
操快了一些,半个这比早次的行进速度,明显小时过去,跑了6圈多。
很多新兵队伍推累得不行,不断喊“报告”,但又不得不被着走。
“报什么告?早上抢们消消食!”包子的劲头呢?帮你
”公里呢!就不行了一这才跑“快跑!了?
旁边连带忽悠。吼班长们在
下天,又上气不接气。新兵们哀怨连
00米…班!”“这…一圈4长!我们跑…七圈了
谁“0米!”一圈只有20说的一圈400米?
……
,开始有人脱离队伍前走。了,任凭班长们怎么吼,都只能慢吞很快吞的喘着气往
班长们直伍里。赶接拉着这些人,往队
”“搞快点跑!别装死!
赶羊。怎么看,都有点像牧羊犬
……
本能供应,除了腿酸,强化,体能恢复速度基还不算狼狈。的加持方淮感觉还好,这种强度的跑步,有了心脏
到达40分钟的时候,终于,有人晕了。
班长赶紧冲上去分开出来,防止踩踏。人群,把人给架了
医务室送。连干部安排人往
小时。的时候,正好整一个伍停下来个队
全团晕了三个。
:入,韩勇。多万那个富二代胖子伍带了三十七连也有一个幸运儿
……
白地集合。全连带到一块空
到处都是干呕和大喘气的声音。
班体能最差的彭英琪睿已经累得九的地面上休息,要不是翻白眼,恨不身体轻,估冷勇前面。计能倒在韩得躺在冰
胡德利,然地聊天。但赵兵,还有隔壁八班的张尹章等人,却还能自
见影。差距反应得立竿能的运动,把新兵的体这种同强度
下班长们不知道从哪拉来几张厚垫子,让几个看着最难受的新兵躺看。,给他们压腿,示其他人范给
,交给信任的把自己的腿抬了起来躺着几个新兵,都一脸笑容的班长。
压腿老舒服了。
嗷嗷舒服。
彭英琪睿也嗷在其中。
来…感觉对步腿的时候,要一步方腿部用力,就。”班长们先是温柔松一点示范:“压
脸享受:“嗷…”躺着的新兵们一
“松弛一下,再使点劲。”
觉不对有点疼,班长!”新兵们感:“嗷!
班长们一笑:…再,使劲!”一点“那就松
“嗷!!!”新兵们双眼圆睁:
20秒!”终于乐了腿和我对抗!:“再压点,吃住劲!腿打直班长!对抗,用你的
!”扎:“嗷!嗷!班长,不压了不压了!坚持不住了!!新兵各种拍地挣
男人不“不行!”能说
…唔……诶?…好爽“嗷!!!……”
呢不知道的,还以为干啥。
……
”地叫唤着的新兵20分钟后,“唔全身训练放松活动后唔唔,整个操场,一片。
面。站在队列前王剑笑呵呵
身拉伸放松,舒服吧?”“这套全
“舒服,连长…”
拉伸,总队”式下发了,以后就要靠种快乐,带到你们的中格队!已经做成pdf“行,这套你们亲身教学,把这
……
0点半操课提前结束,回班上,集体大扫除。上午1今天
,渐渐从以前在家洗个碗就能被人种忙碌中新兵们在这全团都忙碌起来,态中脱离出来。说懂事的娃娃心
淮带着大家读条令条例。卫生虽然过了关,但郝成斌也没九班让新兵们闲下来,而是让方
四有军人的要求,讲得大家口水横流堂门口洋洋洒洒讲什么是部队,讲到了。中午开饭,参谋长在食了二十分钟,从
那几。句话总结起来,就是重复得最多的
睛只盯着训练,先教教他们怎么当兵!”“你们这些连长,班长,不要眼
先学会做人!”“要学会当兵,
一辈子!”“当兵一阵子,做人
十郎当岁的班长和年轻干部这些话,别说新兵了,连这些二们都觉得抽象。
方淮却懂。
看收对于整个人生的改变。获大小,得看这场经历来一趟部队,要
经历许多变化。反观其真正在部队生洗礼的人,在短,“后想上都会产一辈子,价值观,理,执行影响一生。毅力当兵时代,当兵时间非常”却非常的长,足以力了心灵
一场长旅游,游后就罢上的工作岗位;生经,走向了社的人生,从这里会是吹吹谈有的人,则开启了新历;有的人当有的人告别从前那个事事把当兵的自己。无所成了大学之外的中转站开始,,顶多谈的人当成了
……
下午。
操课。一节正式的队列
郝成斌戴帽子扎腰带,面色严肃。
下面的新兵们也穿着通红。的降温气冬季作训服,脸被突来流和阵风吹得
看!稍息!”前看!向右看齐!向前“向右看齐!向
成,敬了个礼,继郝成斌两遍整队完续朗声道。
个上午。“时间:一
:在此训练场。地点
动作。个军人徒手队列科目:单
内容:稍息立正,跨立法。转立正,停止间
令,动作整齐一致。求:同志们严肃认真,要听清指挥员口
们以上要求,同志是否清楚!”
道。刷立正,大声新兵们齐刷
“清楚!”
“稍息!”
“讲一下!”
新兵再次立正。
“稍息!”
着手巡游起来。成斌了身形伍前后背,在队郝喊完,终于放松
律的庄重你们懂得队列纪繁琐,是让“队列训练的开和严肃!场白,很
及!稍息立正,跨止间转法,都涉立正!今天上午的内容立立正,停
立正,就是恢复军姿!
,昨天已经动作要领讲过!
当听到‘立正’的口令两腿挺直,两膝内两脚跟靠拢后,并齐60度!侧夹紧!夹紧!”,两脚尖向外分开约
一会点膝盖,一会动动那郝成斌解下腰带,捏在手里,个的肚子。一点这个的
微收,自“小腹然挺胸!
孩子?还是地上里面有你的亲奶了?要喂戚你有什么?的蚂蚁…小不点,含着胸干?”
大家憋笑。
笑,我让他单独上“笑!一会谁来做!
!上体正直,微向前倾
节,中指贴于,两臂下垂自然伸直裤缝线!前脚掌,两肩要平,拇指尖贴于食指的第二,手指并拢身体重心大部分落于,自然微曲,大稍向后张
视前方!头要正!两眼平下颌微收,颈要直!口要闭!
出行,为什军人让人认出么容易来?
型!三个
挺拔硕的体型!壮精悍的发型!的身形!
们的形态!形!站军姿!就是培养你,是形态的形第三个
的骄傲!”态!这个词,能体现出军人我们更喜欢叫做姿
念叨,一后的身体强化顺序。方淮一边听着郝成斌的边身体紧绷,默默感受着各个部官的不同,拟定以位,器
明精神带来的好处是很早上跑步轻显的,除明显比以前更了松了一些,他的好了,呼吸也更顺畅。强化以后心脏
的原因,没大量抽前每天早上起来当然,也有戒烟少了。烟以后,以咳痰都减
了还挺疼的。腿…有点乏力,站久
百米。科目有:单双杠兵团的基础体能,三公里,新
基础训练。:俯卧撑,仰卧起坐,蹲起
下队三公里变五公里。后强化二练习,多了:单杠
,和握力了,体力方面了内脏强化,带,如果没有系统奖动身体机实也就差肺,腿能应该不难。搞定这些,其励,他就自己练,有
腿往下弯了一些。方后关节紧发他赶淮正出神,膝盖力往回顶,但来不及了,处忽然被人顶了一下,
马挨了一个爆后脑勺立栗。
样!”!否则,就会像这时开炸他的耳朵:“郝成斌严厉地声音同始大声轰训练的时候,不要走神
感大家看到方淮都挨了一觉平衡了许多。下,顿时
犯错嘛!方淮也不是不会
子犯法,与庶民同罪!太
“大太子位。”地兵们已经认同,新不知不觉了方淮的
姜鹏,觉资格篡位的亲个有王。唯独得自己至少是