衣服穿好子里，被子平铺在床上，快！”，“两分钟，把枕头垫被收到床架箱
愣着干什么？！”“还
是吧，搞，想让我把你拽下来小不点快点！”“
回来了，出去一百个俯卧撑再”“谁慢！
荡着郝成斌的骂骂咧乒乒砰砰。咧，和翻箱倒柜的整个九班回
里不断回荡着各班班长人吱声的教训声。的“小不点”，都没有，连突然吓醒一句啰嗦，因为郝没有而眼睛通红成斌已经把门打开，走廊
还会传来一声惨叫。偶尔
也可能是下床太快，被嗑着了吧。
传承，懂的都懂。
正没有人敢探头去看。反
在这逼仄的空间里手郝成斌嘴上说了一眼他那整理完毕，郝班到所有求块长三角地区生产的内完成这些事，等能在两分钟rlel人按要x。两分钟，但10个人忙脚乱，无疑不可长笑盈盈看
方淮这些天看得清清楚楚，就是rlelx。
脸都看郝班，他不忍提醒。表，洗那块长比较宝贝的样子要先卸下来
抬头，发号施令。郝成斌
卧撑准备！”“五分钟，晚了三分钟，全体俯
的功夫，方淮已经利地形，手按在地迅速占据己床边，大家一愣神了一块有上，脚蹬在自赖以借力。
地板砖有个蹬脚的地方，好太滑了，受不少。
学着方淮趴下，但还到脚。地方下陆续有人找有一半，没
备出指一门口的位，去门外！趴成，不懂吗？岳涛，置，顺脚把人带了“搞快点！俯卧撑准看见！”郝成斌指了陆则先，孙连海，这里蹲不下了去。排，让我
快，大家都趴好很了。
郝成斌在趴着整给他们调的新兵中间下脚，不断着姿势。
钟，只做三个俯卧撑来，做标准点，别沾地，我喊一，做下去，懂不懂？”！今天迟了三分“腰，挺直了，喊二，再起
吗？一天就玩这么大第卧槽，做三个，
紧“懂，班长！”此刻已经开始难受，赶大声打样。先趴下去，方淮最
“懂！”“懂！
“懂了！班长！”
脱了。撑，不多，有些天真赶紧做完就解大家都赶紧卖乖，都的想：就三个俯卧
们说什么？我听不见郝了挠耳朵！”，开始装聋成斌笑着挠：“你
次大家声音齐整了。了！班长！”这“懂
一…”郝成斌笑了笑，看着表道：“
撑，这样趴下时能多少省点力。大家趴下，但身子并多少，只有方淮，两臂夹没有矮紧，做了个夹臂俯卧
艰难，这的力量还要差不少。三十五岁时做得很身体没经过训练，比他
不过此时方淮终于感量在持久消耗之下觉到，全身最轻松的就是腰，全身力，腰部力量的提升感受尤为明显。
此时门外突然传来一个班长的大吼。
“笑什么笑？你们也想做是吧？全体俯卧撑准备！”
了。隔壁也嚎起来
很快，远一点的地方也嚎起来了。
狗头班长们的攀比心，der一下上来了。
头，看了会热郝成斌听到声音，从班上露出个闹。
开麦克风小声交流时间过得特别漫长，屋打。里的队友们开始
“谁叫一下班长？始偷偷撑起来换手。撑不住了！”姜鹏开
槽…这算一个“卧？这叫一个俯卧撑？得做三个？”
股道：“别逼逼！这，平均两分钟能撑的屁强三个俯卧，你就偷着乐吧！”让你做一个声对着前面陈忠方淮咬着牙小
都开始撑不住时，，大家回头。分钟后郝成斌笑呵呵大概一
了，二！”思，把你们忘“哦，不好意
气声，大家开始匆忙呼，呼…”“得高高的，甩手休一片剧烈的喘息。换手撑住地面，屁股抬
一圈，也只有姜鹏，赵兵，模样。郝成斌眼睛扫了淮还撑得像个和最里面的方
“一！”来。下一个接踵而
一片吸气声，岳涛那几动作变形了。个已经开始
在地面接趴了琪睿一声报告喊完，直下大气。去，倒“报告！”彭英上，哈哧哈哧喘
服，凌他的衣把他直接拽得空。郝成斌一把提起
“起来！否则！”全体加一个
睿双手打着抖没撑下去不撑也得撑了只是彭英琪，倒，郝成斌也没再管。，但坚持着没
真的撑不住了“报告！班长，！”
话，我”有力气看还能加一个。“还说
话落，再也没房间里外都是喘气声。郝成斌人说话了，
“二！”
一半的人没撑起来。
方淮好不容易起断了，手腕都快来时，也感觉整个手都在抖。夹
很想一趴不起了。
经开始弥漫出汗味似乎变得燥热，十个人的汗腺全部打开，暖气片过程不到五分整个房间里已钟，不太给力的。
突任务：限，坚持三分【钟。】破极
倒求撑状态，不能【要：三分钟内保持支地。】
接受任务，系统界面并未等他确定开始。180秒的倒计时已经
“卧c！”
换手休浑身肾上腺素开始飙升，快速息方淮大吼一声，感觉。
条手臂都抖持腰臀成一条线，整力提升的效果，他已经得厉害，腰居然得住。感受到了，绝非一点腰还能撑半点，他到现在一直保
量，明显不成比例。和手腰的力
奖励！他得尽快拿到更多
有不小靠他自己，力量也能提升吧？，给啊！多突破几次极限只是，这系统真是不白
别喊，别喊！
下去，他真撑不了三分乞钟。还好，能换手，现在再方淮心里不断求，就这状态，撑起来
郝班长没有给中国队任何的机会。
个！”马上爬“一！最后一个，坚持起来！否则再加一住了！地上的，
郝成斌开始。一个个把地上的全提起来
“啊！！”方淮大。吼一声，撑了下去
住了“吼什么？方淮，看看姜鹏和赵兵！坚持！”
方淮额头已经全是汗水，抬头时，酸涩的睑。水刺痛眼汗
，但赵兵居然有。连脸红咬牙的迹象都没姜鹏看样子也在苦撑
妈的，我儿赵兵，怖如斯。恐
暗骂了一句理安慰，竟，得到了一些心方淮。些然感觉力量回来了一
长…撑不住了！”“班
“班长！真…”
不断有人倒来。个个提起地，被郝成斌一
122秒。
107秒。
90秒。
方淮感觉眼前的世界双手开始不开始模糊。始喘不上劲，停抖动，呼吸也开
姜鹏好奸耍滑地换手，像起来了但郝班长没有叫他。，有些偷
长…好像在盯着自己。郝班
70秒。
赵兵好像终于开始喘气了。
你！我儿赵兵，大帝之姿，为父比不上
方淮心里一顿暗骂，以获得一些慰藉。
！老子手都感觉不到fai发种田的，就是猛啊这特么浮南了！
40秒。40秒
我草你奶奶！
30秒。
！起来吧！”。郝成斌终于松口“二
，甚至可头，冰新兵心里最完美的归宿凉的地面，此刻以在地上睡一觉。是九班全体趴在地上伸舌
屁股离开以后方淮感觉前面的进来。，一阵冷风从门口吹了
到了两口新鲜空气。好像又呼
在趴着。方淮和赵兵还
郝成斌看到死死闭”着眼排“方淮，起来了！除汗液的方淮，开始有些担忧。
犟啊。这孩子挺
兵，你也起来。”郝成斌觉转头看赵兵。赵兵赌气，得方淮大概是在“赵和向
”方淮昂了昂头，哼哧带喘道：“班…对着赵兵露出笑意，班长，我再陪他一会。
郝成斌皱眉：“起来！”
方淮悠。抖，腿也在晃的整个背都在发
爆炸。会他想说句话，但是，要不肺部可能就嘴现在必须大口喘气
声，声音都变得像匹马。整个房间就是方淮的剧烈喘气
么强？喜欢趴着，就趴样，本来坐到床上的身到中午！”都那样了，逞什指着方淮，对着赵兵道：“战友到郝，成斌看体又站了起来方淮的模
赵兵赶紧站了起们不同，虽来，和地上趴着的新兵然在甩手摆腿，但明显还有余力。
方淮还没起来。
声道：“兄大，些担心，弟我输了，起来吧！”赵兵也有
方淮压根听不到，脑海里全是慢得是佛祖念经式的靡倒计时，耳朵里都靡之音。像乌龟爬的
他好像看见太奶了。
斌再没犹上前拉了他一把。郝成豫，快步跨过几个人，
。方淮整个上半身悬空，一口气松了下来
……
…“方…淮……”
“让…开！”
“首长好！”
有人断周围不在说话。
【任务完成。】
【检测到宿主脑部缺氧，提升氧气浓度。】
眼，但系统字幕自然方淮闭着清晰出现在脑海。
统同时作用醒了许多。氧气灌入，系扯开了一些，大量被，方淮顿时感觉脑子清脖领好像
再站开点！把窗打开透气！别在这儿围着，“他多给留点空间！”
吸啊？按按心脏啥的给他做人工呼“班长，要不要？”
你想呛死他？“放屁！又不是溺水，！他自己在呼吸”
见这些，不禁心里发亮，方淮听笑。耳明心虽然难受得厉害，但
不敢以后还敢折磨我？
个要死！俯卧撑，你就得跪着求我！求不出三我不
得闭上。两分钟后，方淮睁开眼经发冷的汗水刺，又被已
“醒了，醒了！”
过来！”“岳涛，把方淮的盆拿去打点热水
呼吸已经匀下来。方淮感觉到一张温热的毛巾盖在脸上的时候，
起手，晃了晃。。”方淮用力抬“班长，没事
看看吧”。“郝成斌，把人带去白云一医
“是！”
，发现周围很安郝成斌正站在旁边低声方淮听到熟悉的声几个军官，音，再睁眼解释着什么。静，转头，门外站着好
黑得油光锃亮。中那个少校，当
卧槽，老黑。
方死病起。中惊坐灵，垂淮一个激
““咝…”
疼。腰没事，背
“参谋长好！”
门口的几个人也有点，又上前看了看。发愣，眼看着刚才脸色苍白的新兵兀地坐起来，参谋长杨永华眉头紧皱
要急救住院。刚才王剑跑来请示他有新兵需
夫，郝成斌说呼吸已经他一路听着情况，一路急匆匆赶到，上个等平缓下来。楼的功
没两分钟，来了。起坐
医学奇迹？还是回光返照？
“躺下，好好休息！。”杨永华上前拍了拍他
。才就是脱力了！”方淮真没事，刚“没事，参谋长，赶紧解释道
连里惹下麻烦，得不偿失了。如果因为这事给那真的
道：“你们班长刚才打你们没有？有些怀疑地问杨永华皱了皱眉，”
“没有。”
着你“逼？不让你们起来？”们做俯卧撑
是我0分钟，结果…没撑住。”看看能不能撑过1“没有，自己想
好笑。杨永华听得好气又
放弃，还能把自己憋得明明能。晕过去的，也是意志力顽强之辈了
“精神可嘉，但是方式身体，练不了两年就得郝”废！…成斌！不可取！这么压榨
“到！”
“这个新兵，今天早上好好休息一去了。”下，训练场暂时不要
！”能起来。”方了扭腰：“参谋长，我还能好一点，躺这里，淮赶忙起身，忍着痛扭“不身体！参谋长，不冷着，越躺越疼用，我活动活动
测试成绩，单杠笑起来：“还的证明自己，忍不住”真是个苗子，好好能做上给你个优秀士兵！杨永华看他活蹦乱跳20个，我去申请，加油！结训看你体能
说着。，拍了拍他肩膀
没方淮被拍得一晃，好悬坐到床上。
“是！参谋长！”
杨永华看他，笑了一声，走出门虚晃得样子，背着手外，带走了几个谋。参团
虚惊一场。
留下的王坐里，对着重新眼睛瞪得滚圆，此刻，走进的方淮有些埋怨松了口气剑因为刚才的紧张，道。班下
命了？”“兄弟，么拼干什么？不要第一天，这
不连长，给你添麻烦了。”会了“，下次肯定…尽量
不坚定。个奇葩的系统到这，语气也有些方淮说着，想
“尽量？”王剑重新瞪大了眼睛。
“肯…连长，运动过量发生眩晕很正常吧？”方淮为难道。
看着的，今天这种事此刻走上前，拍了“王连，我不会再发生了。”拍王剑，摇郝成斌摇头道：会
己肩上的星眼星。王剑和郝成斌对视一，随后手指了指自
悠着点。”“哥们，我今年……你
“放心吧连长！”方淮赶紧站了起来，保证道。
自己的安全！”“我肯定注意
，背着手出门了。王剑翻了个白眼