子里，被子上，快！”服在床“两分穿好钟，把衣平铺，枕头垫被收到床架箱
“还愣着干什么？！”
“小不吧，搞快点！”让我把你拽下来是点，想
百出去一“谁慢了，个俯卧撑再回来！”
整个翻箱倒柜的乒乒砰砰。斌的骂骂咧咧，和九班回荡着郝成
已经把门打开，走成斌因为通红的“小不点”，都不断回荡着各班班长连突然吓醒而眼睛没有人吱声，的教训声。郝廊里没有一嗦，句啰
偶尔还会传来一声惨叫。
吧下床太快，被嗑着了也可能是。
传承，懂的都懂。
。反正没有人敢探头去看
说两分钟，但1郝班长笑要求整理完毕，人在这些事，等到所有人按三角地区生产的嘴上逼仄的空间里手忙0个能在两分钟内完成这rlelx。块长脚乱，无疑不可盈盈看了一眼他那郝成斌
方淮这些天看得清清楚lx。楚，就是rle
较宝贝那看郝班长比块表，洗脸都要先卸，他不忍提醒。下来的样子
郝成斌抬头，发号施令。
钟，全体俯卧了三分“五分钟，晚撑准备！”
淮已经迅速占大家一愣地形，手按在地上，脚自己床边，赖以功夫，方据了一块有利神的蹬在借力。
方，地板砖太滑了，有个蹬脚的地好受不少。
有人陆续。学着方淮趴下，但还有一半，没找到地方下脚
“搞快点，去门外！趴孙连海，这里蹲不下了？岳涛，！”郝成斌指了指俯卧撑准备，不则先，陆门口的位置排，让我看见成一，顺脚把人带了出去。懂吗！
很快，大家都趴好了。
兵中间下脚，不断给他们调整着姿势。郝成斌在趴着的新
，我喊一，别沾地，懂不懂？”做标准，只做三个俯卧撑，做下今天迟了三分钟点！去，喊二，再起来，“腰，挺直了
一天就玩这么卧槽，做三个，第大吗？
趴下去，此刻已“懂，打样。大声紧班长！”方淮最先经开始难受，赶
“懂！”
了！班长！”“懂
了。大家都赶紧卖多，赶做完就解脱紧乖，都有些天真的想：就三个俯卧撑，不
着挠了挠耳朵，开郝成斌笑“你们说什么？我听始装聋：不见！”
了！班长！”整了。次大家声音齐这“懂
表道：“一…”郝成斌笑了笑，看着
，。大方淮，两臂夹紧家趴下，但身子，做了个夹臂俯卧撑并没有矮多少，只有这样趴下时能多少省点力
的力量还要差不比他三十五岁时少。做得很艰难，这身体没经过训练，
提升感受为明显。感觉到，全身不过此时方淮终于最轻松的就是腰，全身力量在持久消耗之下尤，腰部力量的
然传来一个班长的大吼。此时门外突
吧？全备！”想做是体俯卧撑准“笑什么笑？你们也
隔壁也嚎起来了。
，远很快一点的地方也嚎起来了。
，der一下上来了。班长们的攀比心狗头
声音出个头，看了会郝成斌听到，从班上露热闹。
交流。时间过得特别漫长，屋里风小声友们开始打开麦克的队
“谁叫一下班长？撑不住了！”姜鹏开始偷偷撑起来换手。
这叫一个俯卧撑？得做三个？”“卧槽…这算一个？
，你就偷着乐个俯卧撑，平均逼面陈忠强的屁对着前两分钟能让你做一个这三逼！吧！”方淮咬着牙小声股道：“别
都开始撑不住时，郝成大概一分钟后，大家回头。斌笑呵呵
你们忘了，“哦，不好意把思，二！”
”的，…甩手休息。“呼，呼一片屁股抬得高高开始剧烈的喘气声匆忙换手撑住地面，，大家
郝成斌眼睛扫了鹏，赵兵，和最里面。的方淮还撑得像个模样一圈，也只有姜
“一！”下一个接。踵而来
一片吸气声，开始动作变形了。岳涛那几个已经
一声报告喊喘大气。完“报告！”彭英琪睿倒在地面上，哈哧哈哧，直接趴了下去，
成斌一把提起他的衣服，把他直接拽郝得凌空。
！否则全体“起来加一个！”
只是彭英琪但坚不撑也得撑了，没撑下去，也没再管。持着没倒，郝成斌睿双手打着抖
“报告真的撑不住了！”！班长，
”“还有力气说话，我看还能加一个。
再也没人说话了都是喘气声，房间里外郝成斌话落，。
“二！“二！”
一半的人没撑起来。
快夹断方淮好不容易了，整个手起来时，也感觉手腕都在抖。都
很想一趴不起了。
得燥热，十个力的暖气片似乎变出汗味已经开始弥漫整个过程五。部打开，房间里不到人的汗腺全分钟，不太给
坚持三分钟。】【任务：突破极限，
，不能【要求：三分钟内保持】倒地。支撑状态
接受任务，系统界面1已经开始。并未等的倒计时80秒确定他
“卧c！”
，快速换手休息。始飙升感觉浑身肾上腺素开方淮大吼一声，
整条手臂都抖非一点半点，感受到了，绝得厉害，腰居然还能撑腰臀成一条线，腰力提升得住。他到现在一直保持的效果，他已经
量，明显不成比例。手和腰的力
他得尽快拿到更多奖励！
提升几次极限，靠他给啊！多突破只是，这系统真是不白自己，力量也能有不小吧？
别喊，别喊！
乞求，就这状态，撑起来还好，能换手，方淮心里不断现在再下去，他真撑不了三分钟。
任国队何的机会。郝班长没有给中
再加一个！”，马上爬起来！否则最后一个，坚持住了！地上的“一！
来。个个把地上的全提起郝成斌开始一
去。吼一声，撑了下“啊！！”方淮大
“吼什么？方淮，看看姜鹏！坚持住了！”和赵兵
，酸方淮额头涩的汗水刺痛眼睑。已经全是汗水，抬头时
牙的迹象都没有。赵兵居然连脸红在苦撑，但也子姜鹏看样咬
恐怖如斯。妈的，我儿赵兵，
慰，竟然感一些。觉力量回来了方淮暗骂了一句，得到了一些心理安
“班长…撑不住了！”
“班长！真…”
提起来。郝成斌一个个不断有人倒地，被
122秒。
107秒。
90秒。
始糊。双手开始不喘不上停抖动，呼的世界开始模吸也开劲，方淮感觉眼前
耍滑地换手，但郝他。，有些偷奸班长没有叫姜鹏好像起来了
像在盯着自己。郝班长…好
70秒。秒ᖬ
赵兵好像开始喘气了终于。
比不上你！，大帝之姿，为父儿赵兵我
以获得一些慰藉。方淮心里一顿暗骂，
到了！手南都感觉不fai发种这特么浮田的是猛啊！老子，就
秒。ᒀ
你奶奶！我草
30秒。ᐜ
“二！起来吧！于松口。”郝成斌终
美的归班新兵心里最完全体趴在地上伸舌头，睡一觉。宿，甚至可以在地上冰凉的地面，此刻是九
方淮感觉一阵冷风从门口吹了进来。屁股离开以后，前面的
好像又呼到了两口空气。新鲜
。方淮和赵兵还在趴着
成斌看到死死闭着担方淮，开始有些了！”郝“方淮，起来忧。眼排除汗液的
这孩子挺犟啊。
“赵兵，你。兵赌气，转头看向赵兵方淮大概是在和赵也起来。”郝成斌觉得
赵兵露出长，我再陪昂头，哼哧他一会。”带喘道：“班…班笑意，对着方淮昂了
郝成斌皱眉：“起来！”
都在发抖，腿也在晃悠。方淮的整个背
不肺部可能就会爆炸。说句话，但是嘴现在必须大口喘他想气，要
像匹马。是方淮的剧声音都变得烈喘气声，整个房间就
起来，指着方淮的身体又站了郝成斌看到方强？都那样了，，对着赵兵道：“战友！”坐到床上逞什么，就趴到中午喜欢趴着淮的模样，本来
赵兵赶紧站和地上趴着的新有余力。兵们不同，了起来，手摆腿，但明显还虽然在甩
方淮还没起来。
道：“兄弟担心，大声，我输了，起来吧！赵兵也有些”
祖念经式的靡倒计时，耳朵里都是佛听不到，脑龟爬的靡之音。方淮压根海里全是慢得像乌
他好像看见太奶了。
成斌再没犹豫，快步跨过几个人，郝。上前拉了他一把
下来。方淮整个上半身悬空，一口气松了
……
“方……淮……”
开！”“让…
“首长好！”
在说话。周围不断有人
成。】【任务完
】【检测到宿主脑部缺氧，提升氧气浓度。
方淮闭着眼，幕自但系统字然清晰出现在脑海。
氧气灌入，系统同时作被扯脖领好像开了一些，大量觉脑子清醒了许多。用，方淮顿时感
“再站开点！把窗别在这儿围着，给他打开透气！多留点空间！”
他做人工呼按按心脏啥的吸啊？？”“班长，要不要给
“放屁！又不”是溺水！他，你想呛死他？自己在呼吸
方淮虽然难受得厉害，见这些，不禁心里发笑但耳明心亮，听。
以后还敢不敢折磨我？
不出三个俯卧撑，你要死！就得跪着求我！求我不
汗水刺得闭上。方淮睁开又被已经发冷眼，的两分钟后，
“醒了，醒了！”
来！的盆拿去打点热水过方淮“岳涛，把”
张温的时候，呼吸已经方淮感觉到一热的毛巾盖在脸上。匀下来
用力抬起“班长，没事。”方淮手，晃了晃。
人带去白云一医看看吧。”“郝成斌，把
“是！”
军方淮听到熟悉么。正站在的声音，外站着好几个头，门官，郝成斌再睁眼，发现周围很安静，转旁边低声解释着什
当中那个少校，黑得油光锃亮。
槽，老卧黑。
方淮一个激灵垂死病中惊坐起。，
“咝…”
腰没事，背疼。
！”“参谋长好
色苍白点发愣，眼看着刚才脸参谋看。口的几个人也有华眉头紧皱，长杨永门的新兵兀地坐起来，又上前看了
跑来请示他有新兵需刚才王剑要急救住院。
平缓。成斌说呼吸已经到，上个楼的功夫，等他一路听着匆匆赶下来急情况，一路郝
来了。没两分钟，坐起
医学奇迹？还是回光返照？
他。拍了拍休息！”杨永华上前“躺下，好好
道。没事，真没事，刚才就是参谋长，“力了！”方淮赶紧解脱释
如果因为这事给连里惹下麻烦，那。真的得不偿失了
班长刚才打你们没有？：“你们了”杨永华皱皱眉，有些怀疑地问道
“没有。”
你们做俯“逼着卧撑？不让你们起来？”
“没有，是我不能撑过1。”0分钟，结果…没撑住自己想看看能
杨永华听得好气又好笑。
明明能放弃，还能把自强之辈了。过去的，也是意志力顽己憋得晕
郝成斌！”身体，压榨取！这么练不了两年就得废！…“精神可嘉，但是方式不可
“到！”
息一下，训练场暂时“这，今天早上好好休个新兵不要去了。”
来，躺这里，身，忍着痛体冷着越疼！”我活动活动还能好一点“不！参谋长，不用，我。”方淮赶忙起身扭了扭腰：“参谋长能起，，越躺
杨永华看他活蹦忍不住笑起来“还：乱跳的证明自己，能测试成绩，单杠能好好加油！结训看你体真是个苗子，秀士兵！”，我去申请，给你个优做上20个
膀。了拍他肩说着，拍
上。得一方淮被拍晃，好悬没坐到床
！”“是！参谋长
他虚晃得样子，背着，带走了几个杨永华看出门外团参谋。手，笑了一声，走
虚惊一场。
张，眼睛瞪得滚圆，此留下的王重新坐下的方淮有着口气，走进班里，刻松了对才的紧些埋怨道。剑因为刚
？不要命了？”“兄弟，第一天，这么拼干什么
给你添麻烦了，下次肯“连长，定…尽量不会了。”
坚定。也有些不方淮说着，想气语到这个奇葩的系统，
“尽量？”王剑重新瞪大了眼睛。
常吧？”方淮为难道。量发生眩晕很正“肯…连长，运动过
不郝成前，拍了拍王剑，摇摇头道这种事连，我会看着的，今天：“王会再发生了。”斌此刻走上
后手指了。王剑和郝成斌指自己肩对视一眼，随上的星星
……你悠着点。”“哥们，我今年
，保证道。“放心了起来吧连长！”方淮赶紧站
！”“我肯定注安全意自己的
王剑翻了个白眼着手出门了。，背