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第46章 力量训练

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球突破。的手中将球要走老鹰进攻,威尔金斯再次从,然后在左翼三分线罗宾逊始持上假投真突,开

在了前面。周权就开在乌尔里奇被晃的向下移动,当威尔金斯持球从左肘区杀进来上一步横移,抢先顶的时候,弧的时候,他马

素质爆棚的飞但威尔金斯,实在是太强这种身体,擦着周权杀了进强行变向了,脚踝一拐,

,约翰塞利虽然在飞向了篮筐。机,威尔金斯飞身而起,像插上了翅膀一样,被威利斯带出去了篮下,但被考恩凯克缠上了,乘此良罗德曼

“砰!”

随着猛烈的炸筐声欢呼声。,老鹰主场响起热烈的

好!”“素质

的飞人打法,飞在天上打球的,也会选择这种劲爆感觉一定周权有些羡慕,他要有种身体素质很不错。

努力兰特感叹地道:“更重要,在威尔金斯候,甚至是里·波,体现得非常清晰espn解说席上,很多时解说员纳身上普遍性的,选择比

麦克·约什连忙问?”搭档怎么说道。

赋爆棚,但他选择时间出生。了一个错误的金斯天波特兰说道:“威尔

“哈哈,这有什不由么关系?”约什乐爆。

皮蓬锋卫摇罢人,在,他面,在小前锋,前上,前有临的竞争性都恐怖到波特兰摇了极致。,无论哪个位置有大鸟伯德,后j博有克里斯穆林和头道:“威尔金斯是和飞人乔丹士,后有滑翔分卫

金斯就淹没在这些德等等,有数之璀璨的星光位置来看,在他的同时塞亚托马斯,大超级中锋之中了。不尽的巨星,威从所,克里斯穆林,大鸟伯克利,皮蓬,乔丹,伊代,巴卡尔马龙,三

有选择错误?”出生时间有没克,你告诉我,他的现在,麦

“按你这么说麦克约什苦笑道,好像是的。”

业生乎所有的球员,有人能逃离这个规则够的成功,很少涯,是否能取得足们加入的第一支球队,就定了他们的职队的选择也是一样,几几乎决从进入联盟开始,他波特兰又道:“对于球

这個规则,就叫开局,定结局。”

“开局决定结局?

句话,觉得了这味道。约什回味些道理,有点哲学的

没有足够的财力为士选中,但他拒绝尔金斯被爵在这个烂坑里挣扎。前往爵士,他他打造出色的阵容波特兰笑道:“你看,,所以他至今还了老鹰,但老鹰

联手,说不定已一个王朝了经建立的重要性。,这就是选择的了爵士,和黑白双煞重要性,开局如果当年他去

认,他的选择和取得了两连冠铁拳干翻,他依然是一,现在他的名相反,要不是可不太好。但不可否,微笑刺客托马斯选择了活塞,他扫,又被被乔丹横开局都非常正确位历史地位很高的巨星

牛,公牛斯却两手空空。而乔丹,选择了公获得了总冠为他配置了冠了很大的成功,军阵容,现在他已经取串硬荣誉,但威尔金军和mvp等一

、乔丹就是两种结局选择的区别,开局公牛与老鹰、活塞都,这就不是大球的区别。”,但威尔金斯和托马斯

“你可真能说。”约什摇头笑道

,活塞领先4分首节结束,22:18

节10分钟时四次被包夹,产生一次宾逊,有两次单打失败,其,造两次。间,犯规一次获得,间失误,余的七次,打进二球接助攻也有单打鲁米尔·罗持球进入低位周权两次罚球,助攻两次

就是说,十功率非常高。成功七次,成次持球进攻,直接或间接

今天状态算不错对于他的个人2罚2中,单节6分1篮板2助,效率很不错,中,数据而言,4投2攻1抢断1失误

到了分球2投1中,队领72人的发挥,是球也拿1助攻1抢断,他们两4投2中,三罚2中,首节先的关键。乔杜马斯打得也不错,

但在篮板球方面首节曼今天有伤在11分钟,抢大。下了利斯压制了,被凯文威6个篮板,差距很两个篮板,而威利斯,罗,首节8分钟只抢到了

面还不错不过罗德曼篮板抢不得行,但得分方,首节得了4分

,单节输了8更多,半场过后,512分。出色,活塞领先达到了,老鹰输得次节,替补发挥不够0:38

周权本节打了8钟,送出3分2篮板2助攻1抢断的数据。

三节,开始狂轰乱炸。威尔金斯为了追分

终老鹰追10分权单节2分4助攻,两队也打得不错,周但活塞这边打成25:27,最三节结束还落后上了两分,

没有让胜走,单节和老鹰打成最终赢了10分,获末节,活塞手中溜利。得了本赛季的第5场胜了28平,利从

塞和步行者同时向上爬球的活位,分列东部第了一球,赢5胜9负,正好雄鹿输11和第10名

2助16分6篮板1进攻效率,加上5罚的两双数据。,11投64中,周权本场打了40分钟得到中,打出攻2抢断3失误2犯规了很高的

0分钟,拿了11则抢下了20个篮板。德曼本场只打了3利斯,个篮板,而他的对手威

夜赶回底也是一样,连夜赶到打完这场比赛,活塞连了底特律。特律,同时老鹰

得了再战老鹰,并再次击败靠背,活塞在主场27号,背第6场胜利。对手,连胜的同时,获

6胜9负,胜率达到401名。%,还是暂列东部第1这场胜利之后,

0号在之战。克斯的复出下场比赛是3也是微笑刺客客场挑战尼

威尔顿进行力量训练号上午十点,周权和训练师斯

肌肉对力量训练是对万遍地被反肉要复折腾,才能达到训练身体的精细雕琢,非常目的。辛苦,非常枯燥,肌

爆发力,要速度,肉,他以前的肌肉就行改变。控卫,他作为不符合这力量训练来进需要的肌肉要充满求,所以需要通过个要不需要膨大型肌

练到了,得吃点白药,得出上午两后,他已经连指一天下来,虽然只有小时的力量训练,但肌肉群都小时,下午两小时,感觉连五脏六腑的小头都不想动弹一下了现内伤。结束之

板上一动不动,“第一次是这样,当你的身体习后,就会慢慢习惯。”斯威尔顿笑道。看到周权躺在地惯这种力量训练之

听说样吗?”周权问道乔丹从86年开以他很少受伤,是这行这样的训练,所始,就一直进

越小,强而有力、力更强,肌肉更强大,肌肉还可以保护关节,它们可以支撑作用道:“力量训练斯威尔顿确实可以让你的抗伤病韧性更好的有更加强大的受伤的可能性就

也会坚持下去的。”权翻身爬了起来,点头道:“那我

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