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第46章 力量训练

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逊的手中将球要走,然后在左金斯再次从罗宾开始持球突破。老鹰进攻,威尔翼三分线上假投真突,

候,他马上一步肘区杀进来的就开始向下移动,当威了前面。在乌尔里奇被晃的时候,弧顶的周权金斯持球从左移,抢先挡在

但威尔金斯去。拐,强行变向,擦爆棚的飞人,实在是太强了着周权杀了这种身体素质,脚踝

凯克缠上了罗德曼被威利斯带出去插上了翅膀了,约翰塞利虽然在篮下,但被考恩身而起,像,飞向了篮筐。一样,乘此良机,威尔金斯飞

“砰!

随着猛烈的炸筐声,老鹰主场响起热烈的欢呼声

“素质真好!”

人打法,飞在天上也会选择这种劲爆的飞周权打球的感觉一定很有些素质,不错。羡慕,他要有这种身体

选择比努力更重常清晰。”要,在威尔金斯员纳里·多时候,甚至是普遍性波兰特感叹地道:“的,这时的身上,体现解说espn解说席上,得非

连忙问道。“怎么说?”搭档麦克·约什

他选择了一个错误的时间出生。”威尔金斯天赋爆棚,波特兰说道:

?”约什不由乐爆哈,这有什么关系“哈

蓬,无论哪个位置,:“威士,后有尔金斯是锋卫锋,前有大鸟伯德,,前有j波特兰摇头道滑翔和飞里斯穆林和皮他面临的竞争性都恐怖人乔丹,在小前摇罢人,在分卫上到了极致。后有克

从所有位置来看,伯德等等,有数之不巴克利,皮蓬,乔丹,代,大超克里斯穆林尽的巨星,璀璨的星光之中了威尔金斯就淹没在这些在他的同时马龙,三级中锋,大鸟伊塞亚托马斯,卡尔

没有选择错误?现在,麦克,你告诉时间有的出生我,他

。”麦克约什苦笑像是的道:“按你这么说,

的成能逃离这个规则功,很少有人道:“对于几乎决定了他们的职业有的球员,从进入联盟波特兰又生涯,是开始,他们加入的第否能取得足够也是一样,几一支球队,就球队的选择

结局。”個规则,就叫开局,决定

“开局决定结局?”

觉得有些道理,有约什回味了这句话,点哲学的味道。

,所以他至今往爵士,他选了道:“你看,威尔还在这个烂坑里挣扎。力为他打造出色的阵容斯被爵士选中,但他拒绝前鹰,但老鹰没有足够的财波特兰笑

局的重性。的重要性,开,这就是选择,和黑白双煞联手,说不定已经建立一个王朝了如果当年他去了爵士

相反非常两连冠,要不是被史地位很,他依然正确。择了活塞,他取星,现在他的名声,他的选择和开局都可不太好。但不可否认高的巨是一位历微笑刺客托马斯选乔丹横扫,又被铁拳干得了

,公牛为他一大串硬荣誉,但威尔金斯却两手空空。mvp等大的成功,获得了总冠军和而乔丹,选择了公牛容,现在他已经取得了很配置了冠军阵

公牛与老鹰区别。”大球市,但威这就是选择的区别,开丹就是两种结局的局,尔金斯和托马斯、乔、活塞都不是

“你可真能说。道。”约什摇头笑

首节结束,22:18,活塞领先4分。

持球进入低位单次失误,两周权首节1球,次,打进二球造犯规一次获得两次罚打鲁米尔·罗宾逊有四次被包夹,产生0分钟时间,10次也有两次。助攻两次,间接助次单打失败,其余的七

也就是说,攻,直接,成功率非常高。或间接成功七十次持球进

攻1篮板2助罚2中,单节6分11失误,效率很对于他的个人数抢断据而言,4投2中,2不错,今天状态算不错。

首节也拿到了7分1助攻1抢断,他是球队领先的关键。乔杜马斯打得也不错,4投2中,三分球们两人的发挥,2投1中,2罚2中,

有伤在身,被凯文威8分钟只斯压制了在篮板球方面,首节1分钟,抢下了6个篮板,差距很大。,罗德曼今天到了两个篮板,而威利斯首节1

不过罗德曼篮板抢不得行,但得分方面还不错,首节得了4分。

更多,单节8分,半场过后,50先达到了12分。输了次节,替补发38,活塞挥不够出色,老鹰输得

钟,送出3分2据。周权本节打了8分篮板2助攻1抢断的数

炸。第三节,威尔金斯为了追分,开始狂轰

得不错,三节结束还落后终老鹰追上了两分10分。助攻,两队单周权单节2分4节打成25:27,最但活塞这边也打

赛季的第节,活分,获得了本5场胜利。走,单节和老鹰打赢了10塞没有让胜利从手中成了28平,最终

爬了一位,分列东部第11和第1球,赢球的活塞和步行者同时向5胜9负,正好雄鹿输0名。

犯规的周权2助攻2抢断3失误21投6中,打上5罚4中,得两双数据。出了很高的进攻效率,本场打了40分钟,1到16分6篮板1

11个篮板,而他下了20个篮板。的对手威利斯,则抢打了30分钟,拿到了罗德曼本场只

夜赶回底特律,同时老鹰也是一样打完这,连夜赶到了底特场比赛,活塞连

利。次击败,背靠背,活塞在再战老鹰,并再得了第主场6场胜对手,连胜的27号同时,获

率达东部第11名。这场胜利之后,6胜9到40%,还是暂列负,胜

微笑刺客的复出之挑战尼克斯,也是下场比赛是30号战。在客场

上午十练。师斯威尔顿进行力量训28号点,周权和训练

对肌肉对身体的训练目的。细雕琢,非常辛苦,非枯燥,肌肉要千万遍地被反复折腾,才力量训练是能达到

变。这个要求,所满爆发力,要速度,不需要膨大型肌肉,他以控卫需要通过力量训练来进作为,他需要的肌肉要行改前的肌肉就不符合

练,练到了,得吃点白药,免得出现内伤。都不想动弹一下了,经连指头的力量训但结束之后,有四小时时,一天下来,虽然只上午两小时,下午两小感觉连五脏六腑的小肌肉群都他已

力量训的身体习惯这种“第一次是这样,当你后,就会慢慢习惯。动不动,斯威练之尔顿笑道。”看到周权躺在地板上一

86年开始,就一直进“听说乔丹从行这样的训练,所以他很少权问道。受伤,是这样吗?”

斯威尔顿说道:“力性更好的肌肉,它们可肌肉更强大,受强,训练确实可以让你,强而有力伤的可能性就越小用。”以有更加强大的支撑作、柔的抗伤病能力更可以保护关节

周权翻身爬了起来,点下去的。”那我也会坚头道:“

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