回到新东京的天景大练。的专属健身房内训酒店，张肃在酒店提供
的矩大块形亮斑。移入，透过落地窗新一天，在的阳光缓缓室内留下
十点醒的人看到的世界不同。在于晨，六点醒和完全之计一日
过颓废的时候，后来有一天可用的时间化立竿见影，好像试六点起床，变张肃曾有一倍，一整天的历程都变了。一次尝多了
从此他惯于早起。
张肃躺伸膝发力，将蹬到高处。在腿举机板，一次次，双足抵住踏机器上练习
都被他加上了肃蹬起来跟玩一腿举不费劲子只有400公斤重，张样。，，健身房所有的板
一边琢磨藤川千着大重量训练，张肃代的事。一边做
她不缺野心和血统，只是智谋方面有待成长。
刚开拓事业的时候，也们刚类英杰，他不一定的战略意识，这些都是可以在后天实践中慢慢培养的。有多高过试想一下历史上的人不
大的时候，多出主意没有合格的导师、智囊身边出主意，有于有没有人在她关键在团，能够在她还没长。
不会屡屡失败……形来看，怕是从现在这风云诡谲的情没有，不然她也
练完腿之后，张肃练胸。
选的重量是200公斤，两侧的铁张重。肃躺在架子上练卧推，片都离奇厚
经过一次又一次缓移的杠铃在张肃手中上下复推举，沉重的重。
肃却推得很轻碎普通人的脊椎，张这种重量足以压松。
长期修炼的“悄然流动循环，大幅强化细气劲”在体内胞能量。
“诶？”
“那家伙……”
“快看……！”
跳。人被大只佬张肃吓了一进来训练的其他客“推这么重！”时间到上午，
太可怕了！
他们素日得只在视频平台上看过类健身示范，没！今天亲眼想到似的高级见
张肃正在想别的事情，神。所以面无表情，完全出
高点，连发抖都没抖一下两只大手将杠铃推到最。
剧次气感到肌肉轻微撕裂带来地滴息流缓。过双臂和约下，张肃隐每酸痛都会减疲劳，但汗水湿漉漉的痛双腿，感，乳酸的分泌更加
。健身就是如此
肉纤维被撕裂在强烈运动中，肌，就像微损伤。
伤信号，身体就会更加肥大。感应到受修复细胞，新长出来的肌肉纤维
肌肉还提危，继续对大重量的负荷，吸收蛋白，储存能量，会居安思而为了适应肌肉进一步壮大自身，度。高硬度、拓宽维
的肌腱和韧带更加变训练中，张肃感到自己硬了。结实，连骨头都
稍微增感受自己的体能在每次动作中长，也是一种乐趣。
作用在这个过程中作用非凡。气的修复
愈他气息循环，不停治的肌肉，而新长出来的肌肉更加威猛！
的肌肉饥、补就感到饥饿，所以张肃吃大喝充蛋白。增长肠辘辘，呼唤他大很快
“如果我也那么强壮就好了……”
…”“好大个的人…
己也要努力了！这么强壮迟早也能变得！”“看到他，就感觉自
加油。的其身房健他人开始
张肃则继续琢磨。
藤川千代的力气前和她交起之也挺大。张肃想手的片段。
力量，让她的实力大幅予类似磁场推动的雷电魔增加。力能够赋
在短时间战斗中女中格外厉害的，雷电魔力无疑是魔。
十，打中张肃二、三情况下，她攻击质量很，要杀有雷电增张肃的话就够。高次幅的
肃想看时间。练了一会，张
里拿手就觉得浑身有劲。酒店自助餐要开门了经快10点了，他左臂发力，举着2右手从口袋，一和牛肉，张肃到这里的烤想机看看时间。已00公斤的杠铃，
满头大汗。旁边注意到挺的人，更是看得举张肃单臂
相信自双手卧推同等重量。有几个素来练过的，己也能做到
那便是大恐怖了斤的杠铃举起来，但张肃单手把200公！
“单手！一只手就……”
这怎么“……可能？他不怕死吗！”
“有植入物？”
…”“肯定是吃药练的…
，震撼于他随意表现的力量层级！好！”健“吃药都练不到这么张肃身房里的路人们望了望魁梧奇伟的
的人感觉自己跟体格相比，粗浅训练过和张肃爆炸般的小虾米差不多。
卧推后，张肃去打沙袋。
川千代的凶狠拳面对，他戴上沙袋拳击悬在空中的黑色手套，思考藤法。
验和眼力。，藤川千代缺少的是经说起来
总结为“三先”。许多战斗流派都主张争抢先机，
再精妙地防守反让对方先出手，击，叫“后之先”。
人在战斗中比人攻，叫“对之先”。。判断对方出手，所以机器级战斗机器这是高类强很多时机，然后对应抢人常常能做到的
是“先之先”。预判到敌人的力，反制对方的预判这样的宗师级绝学而更高预判，通过经验和眼层，达成更高的看破！深的技术，就是，就
跟套娃一样，对方你也可以看破对，但虽然看破了你的招式方的看破。
立于不败之地，可以这种技巧会让轻易反制敌人。人近乎无敌，出手便
带来的灵光一闪……经验、眼力、分析能力与脑力，还有战斗天赋需要极强的战斗若想达成先之先，
恶魔只有最强大的与破位多次人类、首领级以上的是张肃的目标。的魔女能稳定达成先之先，这也
架势，瞄准沙袋。思索间，张肃端稳
综合格斗、散混合了拳击、是自创的拳法，来自斗流派战四年里多次张肃的打、巴参加培训的收获，术。西战舞等技
还有爱蒂丝前的绝招。来当压箱底世术，用教他的一些致命杀人
打的是为了训练定来说太脆，力。它的目拳头普通的沙袋对张肃的
他深吸一口气，将上之气包裹在拳头。气息凝滞，絮流
坏。力量，相反，幅降低，免得把沙袋打但不是为了扩大他要把攻击力大
！刺拳
步伐！又轻又快，需要利落的
张肃一拳打出，拳头命中沙袋。
来。后飞去，随后才在锁立刻高高扬起，惊恐地往链的限制作用下慢慢它摇荡回
错。这样的拳重不
练拳，快如风暴，连连击。张肃继续出
每一拳袋在冲击下剧烈颤抖，铁声。的力量都相当凶猛，沙链发出吱吱嘎嘎的响
浸在拳头将所有杂念一扫而空。革有节奏磨炼他的专注力，张肃放空身心，沉与沙袋皮的撞击声中，这样的训练极好
疲惫的机器，以完美的姿态出击、像在旁人看来，张训练。肃就一台不知
凡的刺拳，手臂和脸上水。训练着平都沁出了一层淡淡的汗他无休止地
佛一头撞上地面一样腿则在身体的掩护下绕他大幅回身，双伸手往地面上处，踢击沙袋！移至下方，右，身体重心高过半圆，袭向是要去，仿紧接着，
“好酷啊！”
“踢得好高！”
击中杂入的这一招到张肃在拳其他人看，相当优雅。“像跳舞一样……”
看，她有些讶异水璃一直抱着手在远处。
以脚踹人，角钻的踢法数，即双手撑地，然后非常刁因为她也会类似的招。度
或者说倒立镰刀踢，之万。，用这招飞天，她的忍法里叫做激的外国忍者坂本莱前在天空树餐厅重击了藤川组雇佣流·
有盈纤细的人用这种奇怪了！张肃就但是，水璃这样轻腿法也这样离奇灵动一个200多的身法，那便斤的猛男，也罢了，而
吃一惊。人恐怕要大在实如果中用出来，敌战
张肃恢复平衡，调整呼吸。
称之为「回“卡波耶拉”的技术研发出来的。刚才那一踹没有正，他姑且是他参考巴西战舞式的名称天」，
上的气，贯要点在于，将全部踢原本聚集在双手到右脚上，再发全身，移动出去！
这样的话，气会沿的力量全都挟常暴力的体术。、部位，将浑身所有裹到一次踢击当中花哨，其实是非，看起来途经过身体多个器官
强敌，也很少能即便是扛住。
缝线发出不堪重负的闷随时可能破裂。袋在铁链打出张肃继续练拳，他一拳摇晃，，沙响，在他的殴打下悬垂下不断
打、打、打！
快到旁人难他恢复训练，沉浸以用肉眼追踪。在自己的攻击中，拳速
略，他现在所能听指关，但被他忽反作用力暴雨般的捶击声。节被力量的到的，只有接连不断、冲得微疼
他脚步到迄今为止的每次攻击当中。稳健时刻供力，将气劲注入，腰部
斗志也越来越高。来越狠，越来越快、越
猛击，再猛击！
破了续压抑力量，但狂这种制限。心境却最终打放的张肃持
轰！
失衡了，他壁上，沙子爆了一地随着咔嚓声狂响链终于断裂，固定沙袋的铁撞在墙从挨打中袋，那声响犹如挥出一拳正常发力！厚重的皮革雷鸣，紧接着，，命中沙间往正前方飞去，解脱，瞬！
衡的气劲张肃站在沉沙中。喘着粗气，恢复失
的一部分，让他从心拳头仍然紧紧地握着感到无比畅快，战斗和训练都是健全身，他内而外感到满足。
这一幕。望着健身房里的人们目瞪口呆地
人肃好传言，而且张似非常轻松地完成了！力打爆沙袋也不是
“您，您没经理，一个叫仲治的男人飞奔过一切。来，睁大眼睛打量这事吧？”健身房的
干的，会有补偿到位。”“很抱歉。你“不好意思做的事，弄坏了。”张肃抖了抖手上的沙子，电话试试说给对方，说是张肃，把我打这个情如实
。张肃把风间义怀号码交给仲治的电话
间义怀。，拿起手机，联络风了。”仲治连连点头“是，是，失礼
接到通信。怀正在自家办公室风间义里，起草编制的计划，很快一份有关革新
，有关张肃……”仲治详叙事。他还不知间义怀。端是风道电话另一酒店，如此如此景前“您好，这里是天
上火。气的风间义怀不由得
公物，到处扰民！坏张肃这厮，破
乡下去！时日了，迟早滚回这段还好到新东京也就
策局的形象。魔女对不过张肃在外，就代表
局的荣誉和门面也必须要维护魔女对策而风间义怀，。
以这事，他管了！所
(本章完)