记忆，凭他极好的叶，没星把三张纸读了十数遍个大概。有去理解，只是全神去记忆力，也只是记下
项，如记忆下来了。不理解，此十来遍之后，就全部因为了，所以只好死记硬背当然这也是他的强
脉的，不这种吸纳是为淬炼肉体强壮肉体，断的进化吸武修纳外界的灵气，但从而达和经也讲灵根到成为高手。和
根，即把全身的精髓炼化中流动壮大，然后冲击修真完全不同于武修心的是灵魂的壮大根却更核心的是为仙核气在身体修精气神，天生的精神和理，也要灵。解力为真气，缊养真变身体的状况，总身体各种窍穴，从而改强大，不修肉体，只
修真者远胜力却远未必能打得过修武神力、。者，还可能感知力和生命远不如，但精
常多的细节：讲究心的修炼，姿天，果然不同以前所学，特别的态的配合，全口诀，只有数百的修真入门是静坐，非字，研读揣摩了半叶星把第一段
1、左手拇指，右手在外，在内相扣，置于丹田处。
2、含胸、拔背、沉，自然放松。肩
内照。闭口，轻叩牙齿，舌可以抵上3、颚，微闭眼，返观
吸，意守丹田。4、逆腹式呼
两手抱诀。舌顶，上腭，鼻息自然修行要点：全身放松，双目垂帘，
、心静、意静忘、守一、数息、吐纳行手法：听息、坐、止念、观照修
细节含义。叶星把入门口的揣摩，希望诀，一字一字完全明白其中的
能凭空推衍。没有解己但是口诀绝对只的微言大义，因为释，没，自人指导
很快就头晕了。推敲出来如何听，在脑海推衍武技，经脉走向中头绪怎样的身体姿态进行模拟，要，一一都要仔细的的推衍，是真的耗费精力，但这个完全没有所以以前也无数次的进行息、数息、
睡死过去他的头痛逐渐的消失。一切，缓缓从身体进入，慢慢汇聚到头部，叶星只好躺下放松，脑海中放空，月光星光洒下来，
第二天峰一场特训队进行了一整天激，叶星又和例外的大败而回。的笑声中，毫无又打了烈的训练，并且和李奇，在众人
节去推衍，然后写了下细叶星再次一个一个来，累了就睡。
连续十天，叶星所有细节全部把且写了下来，并进行了整理。这些内容终于把入门的推衍搞懂了，而
太难了，真的毅力，还有是神识恢复精神力、理解力、觉得费尽心力推衍出来的细页，自己拿着足有数十节内容，他都能力，根本不可能做的到。，没有足够的
来，没人点，都没办法进行下困难了。真的，缺少其中任何一指导实在太
大脑的极不强大，也就是没有天赋是精神的生人的精神方法灵根之人，也成不了修解力和控制灵魂的方式真而不是肉体。的，天怪不得绝大多数人的有好的理其实并者，因为修真要的
己已经完全知在一再确认自一下，先去和李奇峰打，叶星决定要好门的修炼方好的放松道修真入了一场，然后去前山。法后和李依山、梁志宏商谈
5里之内。0人，双方的其他人”打粮了意十日后再商议和员都不得进入会场地已。初步商定，各方派1经派人从后我们内谈。中间也来确认过了探传来消息，对方的那个会场地，对方。以送信来说，同山去道，“李依山
首计划，还是变。”“我们这边梁志宏道，差是不是要执的已经准备完毕了，只以拖待行断
那么我。如果不能，运粮山道，只须让其就执行斩首行动增突破到先天，我们绝境。”星道，“如果李统领们就拖着，不要让其陷入加更大的困难即可，叶派出一批人员袭击其
我现在有间并不要有事务叶星想了想又说道，“决定所，不必找我。原则段时怕任何事。”就是保持我们的战斗力，要事，可能有一不在这。你们自行
去表示明白，又和叶星报了近期的各项事务，叶星让他们放手两人点头汇一齐躬身告辞出去了。做，自己不过问这些事务，两人才
一下，自己要闭关什么事，自行决断即可。到后山，也和星回几天，时间不定，有叶李奇峰说了
自受打扰的地方去闭关书和个大大的叶星收拾了一一个隐密的地方，不包袱，带了大桶的水，和大袋的干粮，然后把古怀中，找己所写的东西放在。
用石快就深入地下数百丈较大的矿洞西后，把矿洞的入口，找了一个比头封上。对五峰山的矿道，叶放下东，星有印象，所以很
吃了些东西，铺上厚厚的棉布用任何担心的放松睡，大觉。在地方然后放松睡了，完全不
久之后，叶星才醒来，先排空了身体，调息调心。然后是端坐不知多
门之要求盘坐、五心田。叠放丹田全身，当静心之极时，，放松向上，两手让神识在按照修真入有形神识全部进入丹丹田中，温养缊和。然后是调整身体姿态，
，就是一心一五色灵气来安抚神识享受这种温除此之外，什么也不。这一股神识以丹田中，神识在温和的气息中和意的感觉幸福安逸，用做，也不能做
静谧中流逝，叶外面的一切无知时间就在这样的星对无觉。
热，就在丹田中动起来。开始静中生长不知多久，神识发随着灵气的旋转而活泼好，开始变得
知脉的尾闾。了不又过去任脉向下滑多久，神识在会阴，然后翻到督动，下沉到
玩耍，伴随神识，反复的会阴——丹田，神识反复灵气也同样在反复尾闾———会阴——就像顽皮的小孩在这里的往返流动。丹田—
。完全是自主自发的，没有任何的引导和干预切而这一
的即可，并不用念头不识所蕴神识自身的行为，原断的去理解神识自行修炼就自动成为修炼知识神含来修真是这样的，和引导的。
变大变强了着，却也在这个过程脉也不在大脑就这样过了不知多少天点的变化，神识，就这样的玩耍中有了一点由于灵气的活一些。而且这段经动更加的通透。，叶星的神识
的时候，内脏灵气的地间吸入灵气，某种灵无中气缺乏的时候，五生有的出现。当灵气不足行相生就自行就会自动流入丹田，内不足的时候，就会从天脏灵气
这一切叶星大，现在就本来就神识强，神识只是在温和的增强了。更明显之中变大，他全然不知
间就这样过了不知多少天。所谓修真无日月，时
如的肌肉逐，没有生机一样。全身叶星就枯槁。一座木像渐消失，形如
精元熔炼而成的真气。丹田之中的变成了以灵气、全身的神识、
扬弃和提纯，更重要化。比之内力完也是神识所的内气本身融合所化，是精气神三者的真气也是对内力同，他不全
就像眼睛就是察极高级的在旁边观，身体现在是星把神识散入全身的时候部的一切细节。，似乎可以看隐约透明可见的，察一样，神识的观透身体内当叶
把脑中星光之气惫后再返入大脑，然后终从外界大量的引入星叶星突然的神识极尽疲一下子吞噬而光，并且极了一样。光之气，神识象是饿于，
丝极度纯净的气息保留五脏之中。气，沿着海绵一样脏中五行之气几乎枯从外界吸入各种灵内下来，身体像是而同样的，各自的经脉自动的进入竭了，只有几
旋还有，只小了，和灵诀描述的完全旋转，把身体外进入的丹是很淡很淡了，缓缓一样。田中的五色气变成了一粒米大中，最中心原来就有的一个极小的光点，现在灵气吸入其
的吃不下才停下来。在瘪的肚子鼓起来，实何犹豫，拼命的吃，直到干，立即大量喝水，吃东西叶星睁开眼睛，没有任
展手脚，从洞体，伸，然后站起来，抖动身中往外走。又稍作休息