不是一朝一并且，锻炼那么简单！这锻炼臂，就能够成功的！”“哪夕，也仅仅是基础，臂力，也力有

，有看到直播间伍军人解释道。网友质疑，有退

式，他也尝试过。显然法的方练枪，这种

，范看祥从地上捡起一块到吴惊端起扁担很稳外一端。吊在扁担的另栓住，然后石头，用绳索

，吴惊顿时端骆驼的最后一根稻草。不住扁担了这如同是压垮

哐当一声，扁担掉在了地上。

才不到十斤重吧？”“卧槽！这石头，

网友们呼出声。见到这一幕，直播间的惊

秤砣也不重，，可以称起几百斤重“楼上的可能没有但是，另外一边的重物！”见过以前的称，

！”样是这，刚刚去搜了一下，还真“卧槽！我本来不信

起来了”吧？吊石头，就没人能端“那这样来说，这扁担

林逸听到动静，也望向炊事班长。

！”“这就端不，还不够住了，说明，你的臂力

炊事班长范祥说道。眯着眼睛，笑着

真有人能端稳吗，扁担这样重，道：“班长，我见识少，他说吴惊脸上露出笑容？”

看看！”“你小子不信？行！你

范祥闻走到吴惊跟前。言，

住一端，仿佛端着枪一样的姿势，端拿起来起来。，抓他将吊着石头的扁担

吴惊见到这一幕，瞬间瞪大了眼睛。

他刚刚上手过，！可是知道这样的难度的

强，算是出但是，在一百多号新兵中，绝对类拔萃的！吴惊不敢说自己体能多

，已经四五十岁的炊然而，眼前这个看起来事班长，端起来！居然真的能够稳稳

表情，表情狙神当年，在步间屏住呼吸、保枪上吊了一个30斤重的沙袋，并且，长时淡地说道：“张平持举枪瞄准姿势！”范祥看到吴惊吃惊的

上“嘶！步枪袋？还长时间保的沙吊30斤重持举枪瞄准的姿势？”

露出骇然之色。长的话，脸上不由吴惊听到炊事班

到，只能慢慢练！这就要靠恒心和！”“你们现在做不毅力，慢慢去磨

炊事班说道。长范祥看了两人一眼，

“是！”

立即应道。林逸和吴惊

的毅力，成不成，就来，就是看看“我只留你们两个下你们两伱個有其他人没有们自己了！”

两人一眼说道。范祥看了

“班长，这打枪，还有什么诀窍？”

逸忍不住问道。林

进行够，不过，却可以加点。在臂力是不他现

不了太久时间。对于林逸来说，却用对于其他人要很久，

“第一，是臂力，三是瞄准方法要稳要足够，二是气息要恰当！”

言，。炊事班长范祥闻竖起三根手指

说要教你我再佛送到西吧！然后，他说道：“既然们，那我就送教你们一门调节呼吸的法门！”

法？气功？内“呼吸功？”

的词汇。友立即发出一堆听到炊事班长范祥的话，直播间内，网

也非常期待。林逸

惊则是惊呼道：“老班一旁的吴长，您还会气功？”

他是练武的，自然功夫。接触过相关的也

以呼吸的调整、身气功，是炎国传化腐朽为神奇的力量，有！统功夫，体活动的调整和意识的调整为手段

身健体的！”什么气功！我这是闻言，望了，练一门养生功来是调节呼吸，强我不知道炊事班长范祥吴惊一眼，面无表情地说道：“你在说什么！我不会

“养生功？八？”锦缎

测起来。听到范祥说不是气功，立即有网友发弹幕猜

“云了！连范班长都说不是气功了，你要迷信，要相信科学！”楼上的，你们不要们不

这个世“就是！，怎么传武一武要是有古都不能打？”界上，哪里有个什么古武？

！美式居合，吊打一夫是杀人技信什么功“不要迷切！”

下来的！事班，炊事班长范祥说道到炊班长传上一任炊事后，来：“我这门养生功，是当年我执行任务受伤

！”体、防病治病、一转眼，我练了没有健身延年的练了也有三十多年了别的作用，只有强身健作用！

“嘶！三十年？”

“老班长，快展示展示！”

听到炊事班长范祥的发起弹幕来。话，直播间的网友们纷纷

法架，开始运起养生功的门。而范祥，则是摆起练功

噜！咕噜“咕！”

然，一阵奇怪的声音响起。忽

“这是什么声音？是谁肚子饿了吗？”

道。听到这声音，直们立即发弹幕问播间的网友

，然后吃惊地望向炊林逸也是先看看吴惊事班长范祥的肚子。

子里面传出来的？奇怪的声音，似乎，是从他肚这

瞪大了眼睛而吴惊，更是”：“虎豹雷音？

了入了骨髓，就会发出一种声音音。界，把劲练透在传武中，有一，被称之为虎豹雷种神奇的境

说法，吴惊也只听这种有想到，今天竟然在长身上见到了！没老一辈说起过，炊事班

友们也纷纷整活。直播间的网

“卧槽！范班长练照进了现实？”里面能够发出声音！这是传说功，居然肚子

，也能够发出这曾经，我肚子拉稀时种声音，一是不是我也是“个武林高手？”

牛逼的样子，不知道有碗饭吧？”什么用？不会“虎豹雷音听起来很是多吃两

范班长在这时，！块砖头，然发亮，他从地上就下一记掌刀劈原本眯起的眼睛，陡捡起一

咔擦！

，直那接断成了两半！块砖头

见到这一内，顿时沸腾了！幕，直播间

了！”“卧槽！这太玄幻

在劈砖的注意，范班长的手掌，瞬间，变大了！”“你们有没有人

加扇耳光大赛，这去参出来？”脑浆拍“范班长岂不是能一巴掌把人

“我要学！我要学！”

是眼睛发亮。而林逸，此刻也

养生功，很有料！范班长这

喜欢的就是难学的功夫至于难学，林逸最了！

，学个几个月有所成就，就能要是像的，他反而没有兴趣。跆拳道那样的

因为，这样意味着门多，就人不叫底牌！槛低大路货，会的，是

年，才能达成的养生功，才是他最理想而范班长这样，养气三十的。

点后，直接加学到手！