集合的口哨。分钟后，班长史国强吹响了让六个艺人休息了五

咻！

六人快速集合。

班长史国强随后进行整队。

接下来，咱们的训练科目整完队列，他说道：“，是仰卧起坐！”

“仰卧起坐？”

松了一口听到班长的话，蔡坤和张汉明显气。

一个他们都很熟悉至少，这是的科目。

量，既可增进部肌肉的弹性，同时作用是增强腹部肌肉主要到保护背部和改善体态的效果。亦可以收仰卧起坐的力腹

两人一组“下面，大家分成！”

史国强下达指令。

。林逸和吴惊分到了一组

王树根和吴钢一组。

至于蔡坤，则是和张汉一组。

“大家看我的示范！”

两手上举抱头，两腿班长史国强躺在地上，并拢，开始做起示范来。

伸在头上，要超90度，下去时要两肩过起坐，手要抱部要低于肘部，身体要一条直起身时身体肩不能接“下去时身体直，屁股不线能撅。仰卧触地面，上来时，手、着地。”

完示范后，班向光锐利地望长史国强站起身来，目六人：“你们看明白了吗？”做

“明白了！”

六人一起回答。

！现在开始准备！”“好，两两一组，

史国强盯着计时器。

吴惊示意林逸先躺下。

躺在了地上，吴惊用林逸也不墨迹，直接手按住他的脚。

一边，张汉替蔡坤按脚，王树根给吴钢另外按脚。

“开始！”

计时器。班长史国强按下

林逸立开始。即做起仰卧起坐来

以他如今的身体素质，容易。，非常的做起仰卧起坐来

基本上是一秒一个。

开始计数：“1，吴惊立即……”2，3

史国强看了一会儿，微微点点头。

来到第二组前。后，他随

一这组，是王树根按脚，吴钢做。

……”8，9“……7，

吴钢的速度比不上林逸，不过，动作还算是标准。

了！”艺圈，也是独是这么硬朗，在演一份“53岁了！吴钢老师的身体，还

，自然不是一般的艺人能够比世家，后面又参军入伍，这身体素质“是啊！听说得上的！”，吴钢老师出自军人

。，也是纷纷发弹直播间内，网幕友们看到这一幕

非疑问，类常的不错。老演员，口碑似吴钢这类的毫无

张汉。第三组，是蔡坤和

刚刚走班长史国强就皱起了眉头。到附近，

他盯着张汉的嘴，却没有说话。

了甚么事？”“发生

国强的表情，立即发弹幕。直播间的网友们见到班长史

张汉不讲武德！”“

有人眼尖，发现了华点。

“不讲武德？”

解。有人不

们直我“他来偷来骗，老同志！”播间的

点儿！”“楼上的，你说明白

”张汉乘着班长没有“说明白点儿，就是关注，虚报了数目！

，点我個人主道的页！”要知想了，你们“我刚刚录屏

，你头上？”随时随地，保留证据是长了摄像机吗？“我靠！楼上的

是点进了那网友还们个网友的主页。不过，

果然，他发了面。刚刚那一瞬间的画一段视频出来，正是

21，立马停顿了下，变成了26！只见，一转过来，张汉先是熟了镜头刚刚

“这是抽帧吗？”

“大哥！这是直播，抽什么帧？”

作弊啊！”“张汉这是

虚作假，现在竟然将这戏是，片场弄！他们在演“看来，这是”一套作风带到了军营！小鲜肉暴露本性了

汉，这又撞枪口上“完了！张了！”

直播间的网友们看完详视频，开始替张汉默哀起来细了。

直没有喊停。只是，训练场上，班长史国强一

到了三分钟的时候，他吹响了口哨。

顿时，林逸，吴钢，蔡坤都站了起来。

班长史在互换！”国强大声说道：“现

“是！”

道。六人大声应

腿。这下，换林逸给吴惊按

吴钢给王树根按腿。

。蔡坤给张汉按腿

众人的注意力，都集中在蔡坤有了刚刚的发现，汉和张一组。

’。果然，某一刻，直播出现了离奇的‘抽帧

下，直蔡坤在接跳到了37。34后，停顿了一喊出

“石锤了！蔡坤作弊石锤了！”

追上林逸吗？怎么这起了虚的？”玩，就“刚刚蔡坤不是说，要个时候

“我愿称他为虚坤！”

却不动声色。，班长史国强将这一切，里都看在眼

。直到三分钟后，他吹响了口哨

顿时，六名艺人都站了起来。

和林逸：“第一组，优秀！”班长史国强望向吴惊

钟做了三百个仰卧起，林逸和吴坐。刚刚惊都是在三分

是非常的优秀已经。种成绩，这

核因为部队的考秀卧起坐3分钟5。标准，仰0个及格、80个优

林逸和吴惊，都是在优秀的基三倍！础上，翻了整整

两人不会留眼，史国下来。看了两人一强有些可这惜，

一否则，必然能够达标准。到进入侦察连的

随后，史国第二组，合格！”钢两人：“向王树根和吴强望

“要来了！”

张汉身上望向蔡坤和当班的目光时，直播间的网友们都期待起来。长史国强

眼睛里容不下沙子的格，肯定会对两人罚！因为，他性处进行严厉们知道，以班长那

光变得冷厉，在望向两人起来：“第三组，不合果然格！”的瞬间，史国强的目

“啊？”

由一愣。张汉和蔡坤闻言，都不

钢根和吴因为，从他们报出来的数字，比王树还要高！

！你们吗？老实交“啊？什么啊待，你们第三组，发生当我是瞎子了什么？”

入刀锋一般，刺两人眼中。班长史国强的目光，如同

头，直视我！”“抬起

都是抬起头，望着蔡坤和张汉，班长史国强的眼睛。

心中一慌。在看到这严厉的目光时，都不由两人

”不住，说道：“报告！我们作假了！蔡坤最先忍

为假？”什么作班长史国强大声问道：“伱们

“因为，因为蔡的身体坚持不住了！”坤

张汉看了蔡坤一眼。

们是战友，我不想看到他难然后，他说道；“我受！”

！”班长史国强是战场上，就的眼睛问道：血！如果盯着张汉“张你这是带你害死了你的战友他往枪口上撞，要流汉，你知不知道，你流汗，战时这是在害他！平时不

道错了！”“我知

道。张汉闻言，大声说

班长史国强又望向蔡坤弄虚作假？”为什么也要：“蔡坤，你呢？

因为张汉帮我了！”“因为，

蔡坤如实说道。

问题的！到优秀虚作假，虽然不能达，但是合格是没有实际上，在仰卧起坐这个项目上，张汉完全不需要弄

汉，蔡坤，你们两个，各自写一份检讨，交息！下午休，继续加练，其余人汤！张上来！”“看看！看看！这就是一颗老鼠屎，坏了一锅

。班长史国强闻言，大声斥责道