？”“练？怎么练

张汉和是望向林蔡坤都逸。

林逸看了看外面的天气：“这鬼天气，去训着大雨目！”搞一些室内的训练项了，咱们可以，还在下，于是他笑着说道练场训练肯定行不通

起坐！”卷腹，仰卧俯卧撑，目？嗯，比较适合的有“室内的训练项

吴惊闻言，说道。

卧撑吧，中一项基本训练！”“咱们先练俯这是军事体能训练

一旁，吴钢说道。

他以前，虽然时间非常久远了括俯卧撑。，但是，有些训下来，其中，就包练项目一直保留了当过兵

练的？这”身房也有练过！健我以前去“俯卧撑？这有什么好

张汉闻言，不由瘪瘪嘴。

有练过形体，在这信心！方面，以前为了拍戏，也他有足够的他

，但是这俯卧撑，做到观众大呼skr而止可能还能难倒汉哥能！”直播间内，张汉的粉丝也纷纷发弹幕：“汉哥要是其他项目，

艺，可是里“对！以前众上演高场！”难度俯卧面的体能担当，当撑，震惊全汉哥上一个综

心，那咱们哥几个，来练练？“张战友，你这么有信”

惊看道。到张汉的表情，笑着说吴

”“行啊！来！咱们几个练练！

张汉立即说道。

只。有蔡坤脸上露出苦瓜色

了。他的体能垫底这几人中，可能就

几人很快，拉开架势，准备比试一下做俯卧撑。

网友们也开始讨论起来。看热闹的内，而直播间

下次”？“大家快来注，这俯卧撑比试，谁能胜出

yyds！”张汉的粉丝立即发弹幕：“这还用说？汉哥

不是盖的我！”比较看好吴惊！全国武“术冠军，可

吴惊+1！”“

的。很快，连续不少弹幕都是刷吴惊

们还是来猜倒数的吧“前面咱？”的不好猜，

没人反对吧？”“倒数第一？我说坤坤，

！”“呃，坤坤？这确实无人能撼动倒数第一的宝座，

”“倒数第二的话，我是林逸或者吴钢了！估计

“先看看吧！”

于是，网友们都开始看着直播。

“咱们先来一百個吧：吴惊说道！大家跟着我的姿势做！”

“一百个？这是小意思！”

张汉自信地说道。

快做了起来。于是，几人很

时直播间沸腾了。直播镜头给到了蔡坤，顿

股哎！”俯卧看坤坤！他那是做“你们快撑吗？像是在扭屁

“这篮球！”不提起打幅画面，让我不得

“你最好说的是打！”球篮

篮球！”“开庭时，带上你的

了！”太不标准这也“

“不仅仅不！”标准，还做得慢

大概做了十五全是在敷衍。力起来，六个，蔡坤就有气无看起来，完

显然，蔡坤做不下去了。

汉。很快，画面转向了张

准的姿势，做着俯卧撑面汉以一种标里面，张。画

标！起码张汉做俯卧撑很错网友们一看，都是微微准，这一点，没得黑点头：“不！”

。张汉之后，画王树根和吴钢面给到了

坤能比的也都非常的标准，不两人做俯卧撑的姿势，。是蔡

身上。次一转，到了吴惊画面再

唰！唰！

来，不但吴惊做起俯卧撑姿势标准，而且非常快。

几乎是不到一秒一个。

”冠军，这俯卧撑真！标准！而且，很快“赞！不愧是武术

吴直播间的一致好评。了惊的俯卧撑，赢得

很快，镜头来到了林逸。

唰！唰！

惊同步啊！“咦？林逸做俯卧撑也有这么快”？几乎是和吴

来，林逸这板，居然做俯卧撑这么厉害！”身“没有看出

在训练场做引体向上以上！，可是能做四十个，他能可不弱！昨天晚上”“哈哈哈！林逸的体

有网友回复道。

很快，一分钟时间过去。了

百个俯卧撑。吴惊已经做完了一

也刚好做完。他目光一扫，林逸

而王树根，继续做。张汉，吴钢都在

敷衍都没有敷衍经不行了，连而蔡坤，已了。

吴惊略微等了一会儿，等到几人做完，说道：“来！宽的，”再来一组！

“一组是100个？”

张汉闻言，忍不住问道。

“当然！”

吴惊笑着说道。

不上俯卧撑，连热身。都算这100个

“卧槽！”

，不由惊呼出声张汉闻言。

这100个俯卧撑做完了。，他已经感觉很累

觉自己做不了然还能继续多少了。感做，但是张虽汉

有些虚了！”张！到底是武术冠军！汉“猛

直播间的网友住说道。看到这一幕，忍不

谁顶卧撑“这才做完100个俯得住啊？”，又来100个，这

笑着摆摆手了！”：“不，折腾不果然，吴钢起行了！我一把老骨头了

񸴀，吴钢也表撑后出训练。示退个俯卧

惊，林逸，以及王树根。下张汉，吴眼下，就只剩

吴惊说完，就开始。干脆地做了起来

势换成了宽的，唰唰！姿

速度比起之前，几乎少。没有慢多

林逸立即跟上。

也能坚王虽然略微持树根的速度。慢一些，

“呼！呼！”

不住自己身体的重量了。感觉自己的双臂肌张汉肉发酸，有些支撑

撑不过如，也只能咬牙撑。此，此刻，是他之前说俯卧不过

大约做到了50个的时在地上，没有起来：“了，他候，张汉终于忍不住不行”趴了！

！居然剩下三个人了“只意外！”小鲜肉令我感到还有林逸，这个

！连续”做了150“个俯卧撑了，还能，已经超过我了坚持，这体能

惊林逸还在继有网友看到续，不由有些讶。

头。吴惊看了一眼，微微点点

外。昨天晚上的体能，没有太多的意现出来鉴于林逸表

很快，三人将第二组100个俯卧撑做完。

露出笑容：“拳头立起来，再来一组！”吴惊脸上

变大了！”“难度

“还要来100个？”

训练了！”个数量，已经超出新兵“这

听到呼出声。吴惊的话，直播间的网友惊

而吴惊已经开始做了起来。

也将拳头立起来。起来，开始做林逸轻轻呼出一口气，

没有开始那样轻松以他的体能，这个也很吃力了，表现得候，了。时

自然看出了这一点，纷纷说道：“吴些吃力了！不知有网友们惊看起来，还是游刃有余，林逸下去！”道能否坚持

“以一分钟一百个的已经非常厉害了！”速度，连个俯卧续做了两百撑，这体能，

汗流浃背地有人都以为林逸坚持不下去时，他然而，就在所坚持了下来。

这第三百个俯卧点后的耐力坚持撑，林逸完全是凭借加下来的。

这一幕，网友们开始意志力，却凭借个俯卧撑坚持了下来！来，林逸早就，将见到”发弹幕：达到身体极限了最后100自己的“看得出

害！这是超出了自己的极限！”“厉

给林逸点赞！”波，我要这一“

是我们很多人都没有的！”“这份努力，