张天清气，气沉丹接着再一次地念起了田。意息相随，乾坤纳李随强稳住心神，紧，“吐虎教给他的口诀日月。”
李随又从狠这口清气从他的鼻腔处快速地流进，然后穿过他的身体。狠地吸入一口清气，
的奇的控制地流遍李随下，这股清气很快在李随心神脉都裹上一层白脉，给李随全身的经经八色的气膜。
遍全身。股冰凉彻骨的感觉游李随顿时感觉一
冷热相抵，李随紧绷的肌肉，慢慢地舒缓开来。
融入到小腹的气流逐渐交紧接着，寒热两股中。织在一起，慢慢地气旋之
中的气旋停止了旋转，双眸紧闭的李随，骤然睁开双眼。不久之后，李随小腹
李随感到一股从过的清爽。未有
跑去吃饭了。完毕之后，李随便修炼
这一天，他的胃口也是出其不意的好。
天虎竹林处。第二天，张将李随带到了后山的一个
洒下斑驳的光影，照亮了地面上落叶和细竹。叶，阳光透过密集的竹的
风拂过海浪般连绵不绝。声音，如同，竹叶摇曳，微发出沙沙的
，只消一口，就令人的清香混着泥土的气息竹子心旷神怡。
有强健的体魄。“要想练就高超的武艺很好的锻炼你的腰力和腕力。”，得这里的竹子韧劲极强。能
最少给，张天虎”说完递给了李随我砍十根竹子。柴刀。这里“你以后每天在一把
的绿竹前打量了一番之后，挥刀砍了下去。到一根最细面李随接过柴刀，走，上下
绿竹在砍力，在他的脸上留下了一响，斜，片刻之后又弹了回道红印。的作用下向前，狠狠地抽了李随一下只听得一声脆来倾
庞，一李随一边摸的地方。边看着自己刚才下刀着自己感到火辣辣的脸
力的一深深地吸了一口气。只见刚才自己倾尽全击，只给那根绿竹留下了一道淡淡的白印，李随不由
此时，你砍竹子的要点在于一击就要学会躲，如果不能一击即闪。”竹必会反弹，那么“中，那么绿即中
说着，对着李随刚才砍的那根竹子就是连续四刀起来就像砍了一刀。刀手中的柴，张天虎拿过李随中间没有任何停顿，看，
随着“劈劈劈劈”是李随是目瞪口呆。倒地，看得四声声响，竹子应声
“好了，贤弟，你就自己在这砍吧，我回去还有开了竹林。说着事情要处理。”，张天虎就离
这天，李随花了一整天了十根竹子，代价少红印。的功夫才砍倒是他的脸上又多了不
砍掉十根竹子了。已经可以时光匆匆，去了半个月，李随不费吹灰之力之力转眼间已经过
了练完力量之后就该。练习步法
旁。了一这日，泊处湖张天虎将李随带到
有一条由湖的中心有一座湖心亭。边和湖心亭。荷叶桩组成的道路连接湖
一圈圈涟轻轻掠过水面，激起漪。这时，几只白色的水鸟
“这条荷水里不可。”连接扎入水底的，非常坚叶桩是用整根楠木，根本吃不以一根铅条做荷梗在着脚，非掉牢。但整体只住多大劲，只要你一
且气不能散，必须要，你需要借助轻功，一口气通过。”“所以你在通过这条荷叶桩
“轻功的口诀是：你看。之弥高，俯之弥深。”我来演示一遍给，内宜收敛；仰气宜鼓荡
，便从湖的这，就迅速木桩移到一上桩，他的脸尖刚点到头走到了湖下个木桩，身形凝稳，说着，张天虎就飞身轻飘飘心亭。地快步而行，转眼之间
刚碰到第一个木桩，整范之后，李随也随个人一下子掉进。着他了水里有了张天虎做示的模样飞身上桩，可是
。次也只不过走了一半的距离，不过这一天，这一天，他湖水倒是喝了不少也没有成功，最远的一李随整整练了一下午，
后，李随终于可以成功的通过荷叶桩了。经过不断的练习，三天
，他怎么也没想到，李随意料的过荷叶桩。李随在可以这么快就可以通武学上的天赋也是出乎张天虎
叶桩。整半个月才克服了这荷边学艺时，可是花了整当初自己在璇玑仙人那
给李随剑招了。经学完了，下一步，就该传授既然力量和步法都已
到了练武场。这天，张天虎将李随叫
经有段时日了，我我自创的七绝宝剑。日就来传授给你“贤弟，你练基本功已从剑鞘里拔出了一把今剑法。”说着，他
而有力。非凡品。剑身修长，如透露出一种摄刚劲。剑刃如这把剑条流动的一看叠嶂，稳重而魄的寒光。人心同一就般，细长而犀利，隐约间剑脊笔直，如同山峦瀑布，流畅同秋水一
绝，相思绝，生死绝。七绝幻化，浑然天成。，一边向李随演示着剑招。绝，情绝，意绝，恩绝，欲”张天虎一边说着“所谓七绝，即心
使出这招时，需、脚与胯身“在气与身合、与手合、手与脚合合、要眼与心合、心与气合。”
如，神妙无极，放自李随看得只见张天虎剑气如虹，剑光如电，脱手飞剑，收是目不转睛。
果有自行修炼吧，如问我。”演示“好了，贤不懂的地方可以随时完毕，张天虎收起了剑。你弟，
不忘的本领，可是自虎使莫测，虽然李招总是和张天随有些过目己使高深出来的剑出的形似而神不似。要说这七绝剑法果真是
学的最高配合有招，才是武要的不是剑招，。重。无招静界。”张天虎在一旁指导下。“注意要而是剑意胜内功出招
增。送到身体的响应部位，按照张天虎的指示，李随在出招的同时，将气运剑招的威力大果然，
”大哥，快回来吃饭吧。“二弟，张再不吃，饭菜就凉了。
来叫喊，李随这才停止了练习，此时下山了。听见金时厚过，太阳已经
之所，一下子躺在了后就回到了自己的起子洗了个澡，吃完饭后，李随拖着疲累的身床上。居然
金时厚嘴角露出我和你的差距是越来越大啊。”现在是文武双全啊，一丝笑容，“二弟，你
哥，不管我变成什么样子，你永远都是我的李随回答道，“大大哥！”
快都。进入了梦乡月光照射进来，二人很