什么拳法，想要练成都不“无其是你现在，除了掌所知。”是一蹴而就的事，尤他的，握箭术之外，对于其论是一无

你学有这个心理准备吗？”则一你本功开始练起，等基本中很枯燥，功练好，我才能教你年，多要枯燥，要等辈子，有所成，少则几比你练箭还拳法，这其“所以，要从基

瘸腿男人问道。

”陈凡深吸一口气，毫不犹豫道：“有。

望到时候，你真能坚持下去。“好，希”

，内心却想，凭这小道来惊醒。许，还真能给自己带力还有天分，或子的毅他语气波澜不惊地说

“张叔…”

想一旁的赵峰，鼓起勇气道：“我也跟您，学习拳法。”

我也想。”“

叔，我也…”“张

剩都争先恐后。下几人，

谁不一点呢？想拥有力量，过得好

是害怕你们，坚持不下去。”，教几个也是教，就淡淡地说道：“教一男人倒个是教瘸腿不意外，

激动起来，几人顿时对天发誓。

安静地许多，一双眼睛中，斗志燃烧着。是相比之下，赵峰倒

“好了。”

始吧。”，，那我们就开瘸腿男人摆摆手“既然你们都想学

。”“咕咚

陈凡也咽了一口唾沫，饶是这就要开始了吗？

最基础的站桩开要站软弱无力，什么武功，都要从下盘，必须是练“始，不站桩，双腿就打起拳来姿势变形此，为了长功力，坚无论，最终事倍功半，因桩。”

众人像是小鸡啄米似的，不听点头，眼中充满期待。

等太极桩练们的，是站桩中，就可以正式“站桩是基础学习太极拳，好了，而接下来我要教你无极桩小有所成，才的基础，名为无极桩，能练习太极桩，

若是这是桩功所有变化的，不仅是形意拳，像是五三体式，学好了这三开始，正所谓万变不离禽戏，八卦体式站继续学习三体桩，掌等等，都可以学桩，便能学习形意拳习。”不满足，还可以

众人听得面露难色。

练好了，桩，无极桩得先练无后才能学太？得再练太极极极拳桩，然还

拳，还得接着太极桩后至于想学形意练三体桩？

这得要多久？

就觉得难了？”“怎么，这

些，你们都悔还来得及。得从头开始练法，基本，步法，这冷练拳不练功，到老一场”空，更何况，还没有人算上基本手势，基本腿是重中之重！现在想要后瘸腿男哼一声，“这是内功，

扫过几人，“还想前一步。”继续的往说着，他目光

陈凡笑呵呵地往前一步。

紧随其赵峰后。

王平等人相视一眼后，也跟了上去。

呵。”“呵

本手势。”人意味深长的一笑，“瘸腿男没人退出？好，那完了，我再教你们基个小时的无极桩，站就先站一

自然之中。手自入，练习者以然微收，自然呼吸，假想自己融下垂，头正上顶，下颌无极桩站好，两立正姿势

出所料，技能一栏，多出了一行小字。向属性面板，不陈凡则是趁机看

）】（【无极式：lv00％

，会解锁出这又是学了一项的特性？道升他心中一喜，自己技能，不知到1级之后怎样

思“心平气和，别胡乱想！”

就在这时，瘸腿男人从，看了他一眼。他身边经过

张叔，眼睛有点毒啊？陈凡有点尴尬，这个

看着笔逼。直人，一脸懵人经过，站立的几气氛安静的出奇，偶尔有

几人一开始的“久啊”。这无极桩不就是站好痒，上面爬救命啊，我真坚持不军姿吗？”，到“卧间一分一秒过去，下去了，是不是有什时么在”，再到“一个小时还有多槽，我的腿好酸，头上

才十分钟不到？就坚持“这不住了？”

是每个人都能够成为武一声，“坚持不住就瘸腿男人嗤笑认清现老老实实放弃，不者，要学会实。”

陈凡听到这话，嘴角抽不仅眼睛毒，嘴了抽，张叔这个人，还毒。

过他其实不，还觉得有些好，应该轻松。感觉还是体质超过常人的关系

又过了十分支撑不住了，羞愧难当。钟，终于有人

”“去休息吧。

瘸腿男人摆摆手，看向其剩下的人要是感觉也坚持不住他人，“已经有一个了，就出来吧。”坚持不住了，

没人答应。

有人选择了放弃。陆陆续续，也去了几分钟，又过

又是十分了钟过去，行了，红着退王平也不出来。

两人。凡跟赵峰只剩下陈

赵峰紧咬牙关，无论去！下如何，他都要坚持

再输！，不能已经在射箭上输给了一次，凡一次这陈

于人！，不弱他赵峰

也太慢熟练度涨得，了吧？”“这

前方，注意力却放在陈凡目视属性面板上。

右，也就是说，站桩十％的熟练度。最起码四十分钟过去了，无极式的熟4％左练度，才分钟，才能加1

1000想要升到一级，最起码站桩分钟，16个小时！

】小，站着不，两天就6时手臂大汉提供个小乍一看度比【基础箭法还能享受按摩，至少他之前只有服，难酸涩，搞定了务，虽然说抠脚的。动就行，1，可实际上，累得多了

可现在却是全身酸痛，真要命。

极限了吧他真的怀疑，他还能进行计就第二次吗？那第三次？这一个小时下来之后，呢？估

学习正儿八经极式】，【太提极式】练好了，才能的太极拳。来，光是将【无极升到lv1，就，才能学习【太如此一是刚刚入门吧？张叔说了，【无极式】有小成需要四五天？这才式】

到猴年马月？？？妈的，这得练

别忘了，站，还有基为基础的经年累月？，，循序桩也是基础，同法，真要按部就班基础步法础手势，基础腿渐进，不得

这？才能真正开练太极拳样的话，什么时候

我待啊！时不

想到这里，他的注意力落在升17\%的熟练度。来提升4级的【基础猎一共攒了箭法】的话，只能提值，用7点经验1经验值上，上午狩

上，应当不会让自己失极式】身可用在0级的【无望吧？