了掌握箭术之都不其是你现在，除，想要练成“无论是什么拳法对于其他的是一蹴而就的事，尤外，，一无所知。”

开始练起，等基，“所有所成，少则几年以，要从燥，比你练多则一辈子个心理准备吗？”，你有这练好，我才能教你拳法箭还要枯燥，要等你学，这其中很枯基本功本功

瘸腿男人问道。

有。”气，毫不犹豫道：“陈凡深吸一口

“去。”能坚持下好，希望到时候，你真

还真能给力还有天分，或许，他语气波澜不惊小子的毅自己带来惊醒。，内心却想，凭这地说道

“张叔…”

跟您，一旁的赵峰，鼓起勇气道：“我也想学习拳法。”

。”“我也想

张叔，我也…”“

争剩下几人，都先恐后。

？，过得好一点呢量有力谁不想拥

怕你们，坚持不下说道：“去。”人倒不意外，淡淡地瘸教一个是教，腿男教几个也是教，就是害

，对天发誓。几人顿时激动起来

地许多，峰倒是安静相比之下，赵。中，斗志燃烧着一双眼睛

“好了。”

瘸腿男人摆摆始吧。”们都手，“既然你想学，那我们就开

。”“咕咚

就口唾沫，这开始了吗？也咽了一饶是陈凡要

是练，为了长功力，桩开始，不坚下盘，必须要站，都要从最基础的站弱无力，打“起拳来姿势变站桩，双腿就软桩。”什么武功形，最终事倍功半，因无论此

众人听点头，眼中充满期待。像是小鸡啄米似的，不

站桩中的基础，名为练习太极桩，下“站桩是基础，而接来我要教你们的，是无极桩，无极桩小有所等太极桩练好了，就成，才能拳，可以正式学习太极

拳，像是五禽戏，若是不满足，还可以习。”始，正所谓万变不离继续学习三体桩，这习形意拳，不仅是形意八卦掌等等，都可以学三体式，学好了这三体式站桩，便能学是桩功所有变化的开

众人听得面露难色。

了，还得再练桩练好能学太极拳？太极桩，然后才得先练无极桩，无极

至于想学形意拳后练三体桩？，还得接着太极桩

这得要多久？

么，这就觉得难了？”“怎

老一场空，更何况，重，练拳不练功，到还没有算上基腿法，本手势，基还来得及。”瘸腿男人冷哼一声，本基本步“这是内功，是重中之法，这些，你们都得从头开始练！现在想要后悔

继续的往前扫过几人，“还想一步。”说着，他目光

陈凡前一步。笑呵呵地往

随其后。赵峰紧

，也跟了上去。视一眼后王平等人相

“呵呵。”

极桩，站完了就先站男人意味深长的一笑，“没人退出？好，那势。”，我再教你们基本手一个小时的无瘸腿

融入自然之，头正上顶，下颌以立正姿势然呼吸，假想自己无极桩，练习者站好，两手自然下垂微收，自中。

多出了不出所字。，，技能一栏一行小陈凡则是趁料机看向属性面板，

【无极式：lv0（0％）】

不自己会解锁出怎样的特性知他心中一喜，这到1级之后，又是学了一项技能，？道升

别“心平气和，胡思乱想！”

看了他一眼。他身边经过，就在这时，瘸腿男人从

陈凡有点尴尬，这个张叔毒啊？，眼睛有点

人，一脸懵逼。气氛安静的出立的几奇，偶尔有人经过，看着笔直站

姿吗？”，到“卧”。下去了，一个小时还上好这无有什么在上面爬多真坚持不极桩不就是站军槽，我的腿好酸，头，几人一开始的“痒，是不是”，再到“救命啊，我时间一分一秒过去有久啊

了？”“这才十分钟不到？就坚持不住

现实。”，不是清瘸腿男人嗤笑一者，要学会认老老实实放弃每个人都能声，“坚持不住就够成为武

个人，不仅眼睛了抽陈凡听到这话毒，嘴还毒。，张叔这，嘴角抽

体质超过不过他其常人的关系，还轻松。实感觉还好，应该是觉得有些

支撑不又过了十分钟，终于有人住了，羞愧难当。

去休息吧。”“

要是感觉也出来吧。”坚看了，剩下的人持不住经有一个坚持不住了，就向其他人，“已，腿男人摆摆手瘸

没人答应。

陆陆续续，也有人选择又过去了几分钟，了放弃。

行了，红着退了出来平也不又是十分钟过去，王。

峰两人。凡跟赵只剩下陈

关，无论如何，他赵坚持下去！峰紧都要咬牙

已经在射箭上输给能再输！这一次，不了陈凡一次，

人！他赵峰，不弱于

“这熟练度涨得，也太慢了吧？”

面板上。力却放在属性陈凡目视前方，注意

熟练度，才4％左的熟练度。右，也就是说，站加1％钟，才能桩十分过去了，无极式的最起码四十分钟

，最起钟，16个小想要升到一级时码站桩1000分！

可实际上，累得多16个小按摩服务，前只有手臂酸了，至少他之站着不动就行，法】小，虽然说抠脚两天就搞定了，大汉提供的。箭涩，还能享受乍一看，难度比【基础时，

却是全身酸痛，真要命。可现在

那第计他真的怀疑，这一个小二次吗？就极限了吧？来之后，他还能进行第时下三次呢？估

正儿八经的太是将【无极式】提升到张叔太极式】学习【太极式】，【lv1，就需要四五天如此一来，光？说了，【极拳。无极式】有小成，才能练好了，才能学习这才是刚刚入门吧？

妈的，这得练到猴年马月？？？

，站别忘了法，真要按部就基础的，法，基础腿有基础手势，基础步同桩也是基础，为还班，循序渐进，不得经年累月？

太极拳？才能真正开练这样的话，什么时候

时不我待啊！

里，他的注意力落在经验值只能提升17\%的熟，用的【基础箭来提升4级想到这共攒了17点经验值上，上午狩猎一法】的话，练度。

】身上，可在0级的【无极式应当不会让自用己失望吧？