65禅师菲尔·杰6克逊的惊讶

别墅。的训练，回到了自己的当天王毅做完

，在等待着他的归来。早已亲手做好了饭菜妮可

了两口就不想再吃了但是王毅仅仅吃。

甚觉得有些恶心想吐。两口，就让他至仅仅是这

会王毅比赛之前，因为太过紧感觉，那么你就此时的能体张有种想要呕吐的你曾感觉。经有过这样的如果感受，在参加某项

不过他并因为太兴奋。不是因为紧张，而是

加完比赛到现在，他从昨天晚上参仅仅睡了两个小时。

十分疲惫，他太需要休他能明显息。感觉到自己的身体已经

本就睡不着。想到下，脑海会兴奋的连脖中就不由得但是只要一躺子都在发热，根即决赛，他就将到来的总

很妮可看心。是担到王毅这个样子，

你要不要……”样“王，我知道你在为总决赛而兴奋，可是这下去不是办法，

要看一看心理医妮可是想说“你要不生”。

让王毅生气。但是她又怕这样会

但是却讳自己的身体和心怒。疾忌医，只要你跟他马就会暴样的人，明明在美国有很多这理已经出现了问题，说起医生的事，他立

妮可一种办法来。”可以让自己平静下说道：“我想我有搂进了怀里，王毅将

”妮可眼睛一办法？问道：“什么亮，

。王毅让妮可把自己的电话拿过来

然后拨通了一个电话。

人不可思议。什么时起来很爽朗的进入总决你喝红酒。真让兄弟，恭喜你粗壮，但是听候来洛杉矶，我再请很快传来了一个有些声音：“嘿，”电话那头赛，你的表现

市我王毅笑了，说道：“洛杉矶那座城这辈子都不想去了。”

“哈哈哈哈……”

要我能帮到有事儿。说吧，只那边的声音笑得。”“今天打电话来一定依然很爽朗：

逊的师菲“你应该知道禅尔·杰克电话。”

王毅说道。

“当然，我和他关系不错。”

又说道：“我有很多如果你想要谁电话我的，可以随时找nba名宿的诉了王毅，，很快詹姆斯将。”我电话号告

打了禅王毅挂断电话，又拨·杰克逊的电话。师菲尔

禅师菲尔·史上拥有总冠军戒指最多杰克逊是nba历的人。

。，两只手都戴不完都说指尔共有11枚戒指环王拉塞

有13枚总冠军戒指。而禅师菲尔杰克逊拥

球员时期拿过两枚；

三连冠；牛队两个执教公

执教湖人队一个三连冠，一个两连冠。

他在职教方面的辉煌成就是很多主教练难以望其项背的。

主要原因。不是他今天要找的但这并禅师

电话响了很久。

那边才接起。

的声虽道然有来。一音些苍老，但中气十足传

“你好。”

我介绍：“要你的后卫，员王毅做了自帮助。”我是来自华夏的球王毅。很抱歉在晚上打扰你。我有点事情需，现在是国王队

关于冥想的事情吧？问道：“你是想问这一点，禅师似乎早就想到了”

？”你猜到了王毅有些意外：“

东方的禅学深东方的哲学和禅师对于有研究。

这些运用到了球队管理之中。而且他把的

用的，就是冥想。这其中对运动员来说最有

都跟他学的会了冥想的方法。曾经乔比丹和科

或赛中调整心理状态，于运动员在赛前有很大的作用。这些方法对

的方法。王毅今天找他，自然是为了学一学冥想

。禅注王毅师其实也一直在关

狂人，越是重要的，越是强大的敌越兴奋。比赛，他就会他人了解到王毅是一个战斗

这样的状态往往会心魔。成为他打出绝佳表现的根源，但有的时候却也会成为

，直接开始讲解。禅师也不跟王毅有过多的废话

；激情状态，会贪图星星的态。愚昧无下，才会在三享乐；只有处公园或者农村度过和平愚昧无知状态、天。”宁静的一，只会追求物质享受激情状态于善良状态知和善良状状态只种状态：“人生有

想就是让我们在短暂的时间不以己悲。”内，将“所谓的冥注意力集中起来，让自己处于善良状态。不因物喜，

有一条想象这件事，你可以用自一人风独坐小溪任水清“你试断的默想象一下：在语音调息法，不念这句话：你的身体。如坐在小溪里，闭着眼睛，任由溪水轻轻抚摸流。”景秀美的山中，着澈的小溪缓缓流淌。你独果实在无法集中于

一下。王毅跟着试了

正正地坐在沙了眼睛，端端发上。闭上

小溪任“独坐水流……”

“坐小溪任水流…独…”

坐小溪任水流…“独…”

一罕至的空山之中。象自己来到一座人迹边心里默念着，一边想

山中无岁月。

间缓只有一条小溪，在山缓流淌。

山间不知不觉的流时光在这过。就仿佛

中，自己的身体。任由溪水缓缓冲刷自己置身于这小溪之着

有的欲望，所有的激情它在洗涤自己的灵魂，也冲刷掉了自己。所

得而自己的内心将会变祥和起来。

安静地看着王毅。旁边的妮可一直

。情变得顿时松了一口气看到他的表平静了起来，

想法是有用的。果然，冥

次睁开的眼睛，说道：“谢谢。”这时王毅又一

有禅克逊点惊讶：“你悟到了？”师菲尔杰

王毅点头：“嗯。”

禅师更加惊讶。

冥想这东西也需要天赋的。

冥想时，都要在引赋钟才能进入导之一般天，十至十五分最好的人，第一次冥想。下

应该更久。像王毅这样的战斗狂人，时间需要的

入冥想都有可能。几个小时无法进

可是这才十来秒悟到了？时间，就

逼王毅不会是在吹牛吧？

个很真实的不过禅师觉得王毅是一人。

的。区小事的虚荣心会在这种区上撒谎来满足自己这样的人是不

这件上学到就好，你是我见过在于是他回事答道：“悟家伙。”得最快的

电话。断说完，他就想挂

掉电话时，却似乎不过在刚刚打算挂会回湖你还又想起了什么问王毅：人吗？”“王，

。”子都不会王毅摇头：“这辈

(本章完)