633毅哥，我想跟你生金刚

里的报复吗？王毅：那美女记者艾琳又”了库里的球队，这算对库擅长的方式绝杀问“那么你以库是里最

王毅摇了摇头。

爆一个大瓜。艾琳眼中掠，接下来肯定要一抹失望，本以为以王毅的性格过

a的球员们都有被明了，看来进入nb到王毅越学越精磨平棱角的一天。现实没想

的那六面总冠军旗帜随进入总决赛才是。”报复。淘汰掉他们，然而，王毅却看了看球馆穹顶上后说到：“这不算什么

一那美女艾琳顿时记者愣。

笑意。随即满脸

答案自己这才是。想要的

与此正在收看直播部分人都纷纷破同时，口大骂。的那些球迷们，大

“他是在想屁吃。”

而且还是侥场，什么淘汰勇士。他以为勇士是湖吗？”绝杀，竟然说人和快船幸“才只赢了一

“真是看不惯这家了。”场就得瑟起来赢了一伙的嘴脸，

心。甚至就连王有些担毅的球迷们也微微

“毅哥这话是不是”说的有点太大了？

太小。”能够淘汰掉湖人勇士，是那个概率实在太小至拿下总冠军，但进入总决赛甚“虽然我也希望毅哥

公愤吧。”好吧，这怕是又要引起牛逼不“毅哥这样吹

然，也有一部分狂当纷叫好。热的王毅粉丝纷

“毅哥霸气！”

“别人逼，但毅哥吹牛逼我会说吹牛吹牛逼那是真牛逼。”

。”“他吹过的所有现了逼，这才是真的牛牛逼都实

“毅哥，我想跟你生金刚。”

。在华夏某中学，王建华看着画面上的王毅，微微摇了摇头

王毅的坚韧，王毅的精神都像他自己。一秒不绝不放弃的刚毅，和不到最后

唯但不像，简直和这一点上，不自己是背道而驰。独就是在谦虚

就喜欢吹牛逼。

子。小以前儿子开始吹牛逼的时候，他还想着要不要教训一下这

就是谦逊，中庸。毕竟我们华夏的传统美德

发了。实大现，这就牛逼本上都能可后来发现这小子吹过的牛逼基

小子都没个他想教训这让机会。

一个问题。琳又问了王毅最后现场那美女记者艾

“你当时跑完对你的影响是不是服的？”很大了将近6千米来参赛，，你是怎样克

这个问题倒是中规中矩。

挖坑了。上已经得到满者从前两个问题足，第3个问题才不再显然这女记

毅的回答却并不中规中矩。然而王

很轻松觉“没啥影响啊，就感也没问题。”。现在再来个6千米

出，勇士球迷们他这话一了。顿时不乐意

“他这是队啊。”看不起我们勇士

定要狠狠教训他！”“这家伙，下一场一

事实上王毅这只是。个玩笑而已开了

当晚王，毅美美的睡了一觉。

1，甚王的时候，国王却先下这怎能不让他安心。一城，:0横扫4:在所有人都以为勇士要国至4

士的消息再度在华候，王毅绝杀勇夏爆了开来。在他睡觉的时

似乎在另一个世界。的王毅断网断通讯，他不过此时

根本就不知道这些。

王毅第2天一早，再次6:00就起来参加训练。

还是不够用经过昨晚的一战，自己的体能。刻认识到他深

所以今天一早他先来一个10公里训练。

沿着金看到晨曦的微光中，以峡路边的金门大桥横跨在海峡两岸。，远处便可门海人行道跑过去

踩了两条船。如果脚

很稀少，来往的此时街上的行人还车辆也不多。

都笼罩淡的薄雾。淡整个海峡附近一层着

的环王毅喜欢在这样境中晨跑。

帽的家也就是在晨跑的时候，伙正迎面远戴着兜远看到一个跑了过来。

人于现于普通偏瘦的。来说那家伙相对在的王毅来说是有些已经很强壮，但是对

看清了此人的曦的微光下，面庞。视力很好，在晨王毅的

一张娃娃脸上却留着褐色的络腮胡。

队的球星。他不是别人，正是勇士当家

国内球迷称他为小学生、萌神、库昊。

刺客球迷则称他为娃娃脸美国这边。的

纪小一副络腮他特别反感别人说胡。，所以留了他年

他也看到了王毅。

两人迎面跑过来，四目相对。

起初两人都有些惊讶。

看到了一丝战不意。里的目光之中即王毅就从库过随

也从他的目光中，看到了满满的战意。库里

但两人都没停步。

没有任何言语。微光之中，两人擦肩而过，在晨曦的

关系还不错。在常规赛其实两人的

在比赛结束之后，两人都会拥抱致意。

。列赛还没打完后赛期间，系但是现在是季

两人是对手。

斗。为了一张总决赛门票而战

果还表现的一团所以这个和气的话，不合适。时候两人如

肩而过。两人擦

渐行渐远。两道身影又

光迎着晨曦。海峡，目库里看着远处的

也不知道心里在想什么。

光灼灼。王毅看着远处的金门大桥，目

的很简单。他所想

；战胜库里

胜勇士；战

挺进总决赛！

影，消失在刻后，库里的身之中。熹微的晨光片

。也融入在了远处淡淡的雾气之中王毅的身影，

………

训训练任务，是练他的核心力量今天系统给出王毅的。

做到很多动作。心力量足够强大，才能够在空中有核只

的区域，间环节，髋关节以上包括体的中就是肩关节以下、骨盆在内是由腰、骨盆所谓“核心”是指人、髋关节形成的含29块肌肉。一个整体，包

传导力量等作用，是着整要环节，对上下肢的活动、用力起启下的枢纽作用。核心肌肉群担负承上体发力的主着稳定重心、

技术动肌肉群，对运动中的身体姿势、运动技能和专项强有力的核心作起着稳定和支持作用。

的训练。是姿态优美挺拔、肯定受过很好的人，核心肌肉群所以，凡身体控制力和平衡力强

核心力量训练，包括系统给王毅安排的了整整8项。

1.单足平衡垫站立定。。单足站立于平软垫上，保持身体稳衡垫或

.单腿蹲。2

3.健身球俯卧撑。

上，以尾骨支撑保持平在平衡垫或软垫4.平衡衡。垫平衡式。坐

的支撑练习。5.双腿置于平衡球上

俯卧撑6．平衡垫

7．跪球平衡

8．健身球反向划船

力量将提之内完根据系统平。，只要在一周升到联盟顶尖水成了它安排的所有训练量，核心所说

。到时候，样，中圈干拔60度跳投夏的一个叫卖辣鸡翅”的那甚至能够做到像华“3

章(本(本章完)