一二三四五六七八

二二三四五六七八

三二三四五六七八

四二三四五六七八

下面是伸展运动：

广场之上，群臣排好队列，一在高台之上背对着众人巨大的起跟播做着广播领操。缭子则是站随着广体操，丞相尉

嬴政掌权已经过去年来大秦的变化比起四年了，这四十年、一百年还大。如今距离要巨以往四

，还实现了量产。种种先进科技，也被公输攻克，并且本土化断墨家联手之下，不家、

。上，这里是咸阳是皇宫当然也用上了是今年才发明出来的。然后就用在了宣传之就像眼前的广播，便

动：一二三四……最后一节：整理运

操，官员们评价不一。当最后一个八拍结束体，今天的广播体操算是的时候结束了。对于这广播

以有效地锻不到一盏茶的时间内觉得这是好东西，，活跃全身上下简单易学，而且可方便不过了。费多少事儿，实在是再有的人绝大多数部位，还不炼身体气血，可以在

，那大师：医家念端浓重推相用了之后，今天晚起就更多了刻钟。有关广播体操的宣传王用了都说好，丞了一至于报纸上荐，大

实在是有辱斯文，但也有人觉得，百官在广场上一起跑跑跳跳丢人！

把的，一个个虽然嘴还是很诚实的。但是在上叫的凶，但是身体文官敢硬气一尉缭子带头领跳的情况下，还真没几个人

。是用来打基础的无的锻体法门甚至借助着这些官员的播体操就成了皇室秘传上功法，来就成了，这是嘴，广的前置功法。某一套神功绝学传到后

下。通姓们就越是感兴传遍了整个多少精力的情况操在朝廷没话费趣过这种方式，广播体，就越传越是玄乎，报纸是越是辟谣，百大秦。

主动的来到空地做一码居住广播开始的时做，练一练。在城市里的，都已经会而且在每天上午了。候，也会最起

至于六国的反应，那当然是暴秦！

不讲礼暴秦成何体统？下，一尊卑上起在广场上唱唱跳跳仪，没有传承，不分

他嬴政理也不想理。等们会闭嘴的。自然到大军开过去之后，对于六国的这种说法，

夸你。”某处酒楼的二楼靠政笑呵呵的道。“听户的包厢里面，嬴窗到没有，百姓们都在

笑着道。过是顶替了大王的功大王发明的，妾身不功”东君“这都是政哥你的是劳，这广播体操也劳而已。

抱了极大的期望。是嬴政却对广播体操这此，但玩意儿虽然看似很简单

，但小毛病基本天做两上是可以避免的。遍简单有效全方，不敢说百病不生位的锻炼身体，每

武的百姓，直接给他们连书都没义上讲，那些读过，连字也不会写！从大的意用啊功秘籍也没

，但是他正常练，出岔子才是常的。所以即使的功法的，走火入魔把自己他们不识字也不敢一下馆之中练死才是正合普通百姓修炼嬴政的大图书数。适子拿出来，有着无，不会

能够吃饱是因为程度，另一方面就是害刚刚解决吃饭问怕练死人。题，仅仅还没有达到全民吃肉的一方面，百姓

病，很适。播体操查过的，练不出毛但广无数小学生、中学生检合普及不一样，这是经过后世

得清右。广播体操，首先得分识，想要学会效地锻炼百姓的服从意前后左而且广播体操可以有

先学会排队，会服从，得广场上和大家伙儿一起按照高矮排队。想要在你得先学跳广播体操，

于二十一世纪人而言，不过是罢了。头高低排队。这两点对分得清基本素质之前后左右，还会按照个

理。只需要的声音，换成主官预备音，这就是服从管加上体能训练，学会役了。把广播砍人就可以上战场可是放在此刻两点，就已经是精兵的的战国时代，满足这了。的声

。：小小的广播体生的话说就是操，胜过十万精兵用白先

“生活类武功，整了？”嬴政问道。理的怎么样

是之中的武功。用在生活生活类武功，顾名思义就

比如砍柴“有一些已的要求，这生活类武功必须简单、易能伤害身体，必须拥有也能学会，还不学，即使不识字经编好了。按照政哥你活跃气血的效果，就刀法。”

巧，可以用更小的着嬴政比划了三下三招，第一招练的是技说到这里，拿起了一根筷子，攥在：“砍柴刀法一共手中，对”分为力量砍柴。东君

就可以力量，这一招强调的是爆发力，“第二招练的是树。如果狗，手持柴刀也可与砍断一颗大刻一柴刀键时关遇见了野狼，野之一战。”

”不错的基础。，只要借这的活跃身体气血之下，一。如果将这三招运用个健康的身体还是可以的。有天赋的甚在生活中的是基础，可以有效基之境，打下一个很至可以凭能吃得饱，天长地久“第三招练三招，直接进入炼己筑

在自己面前，上来嬴政就好像看到了手握柴刀的东君，站就是一柴刀……看着东君的这三下，

“除了砍柴刀法之外，还当有锄地九式、缝衣六”然，最重要这套全真心法。的还是针……

般般，但是在养生之无视年纪。这套心法以养生闻名很有优势。而且道上却无视性别，威力一，

对根骨资质求玄之又玄的心性。求，武更要有要仅仅一般而言上等的功秘籍，不悟性

降龙十八掌，敌。在乔峰的手里，开着bgm可以天下无

，心怀家国法，一掌之下也堪称天下第一掌在郭靖的手中莫能挡之。天下，在防守襄阳城时

然而在史火龙的手重中，硬是把自己练成伤。

也行，但是要交钱。果有条件的话想学到了每一位七品全之下以及普通百姓，如七品官官及其以上。至于这四年来，真心法已经普及

有学问的，实少了。之所以如此主真心法的传太功人员数目武功还。这年头懂在是太少，忙不过来要是传授全

。大提升，同时免疫力也有了质的飞跃小时。工作效率大的改变就是睡眠时间变也就是四个修炼此功之后，最大成了两个时辰，

以说，但凡修甚至可从炼了此功，此以后就不会得病了。

中到处都可以用到了战在嬴政眼中这门武功除斗之外，在生活之发挥作用。，到处都可以

，饱，此功精力旺盛等诸长命百岁，百病主动操心更重要的是，这后只要一日三餐顿顿吃会自动运行。有着门武功学会之后，会自动运行。不需要便不生，精神饱满，多效果。甚至从此以

王重阳已功。侯，好好酬，不然便微微一叹：只可惜给他封一个列经死了想到这里，嬴政一定要