716人均十公里

养师还是个美国人。难带一个私人营养师”集训，还美做的饭菜？。听说他的私人营的饭菜国家队，还李明哲说道：“来道我们国家队比不上一个老

着私人营养师和私人训”游，都带这么大了一个总冠军，谱就。是不是在耍大牌？练师。那“詹姆斯到国外旅是因为人家你这才刚刚拿到那个咖位了。

抱队员一直在听他怨。旁边的老们两人

口烟，把烟灰掸进旁边的可乐最后吸了一罐里，微眯着眼。

在我面前说。”话，以后少“像这种对团结不利说。就算说，也不要的

鼻子。头李明哲和强哥碰了一灰，只得点点

“知道了。”

两人便转移了话题。

，王毅已经起床一早，早上6:00训练。第二天

来了个10公里。练基地的操场上，他先来到训

量房。斯，一起来到了力然后和自己的私人训练师詹姆斯·威尔

的训练量，比之前多了一些。今天威尔斯给他安排

a来到世界杯，完全虽说王毅从nb就是降维打击。

但他们也不可掉以轻心。

这座还横亘着美国队山。大而且在国家队前面，

最好的状态。他们，王毅就得拿出要想挑战

杯开打前，把身体调所以他必须在世界整到最佳状态。

。训练量自然也要慢慢增加

，杜锋教练打算去操场们的等待那些球员7:30左右集合。

身。每天球员们8点会在操场集合热

在里面训看当他路过练。到王毅力量房的时候，

经完全湿透。，背心都已而且已然是满头大汗

他问旁边的保安大”叔：“他来了多久了？

0公里。然后就一叔“早上6直在力量房泡着。”看了看手回答到机上的时间，：那保安大时候，在操场跑了1:10的

杜锋闻言，不由得暗暗摇头。

。30起床，8些队员们每天早上点在操场集合让这ᖶ

背地里抱怨。就这偶尔还能听到一些队员们在

每天早上6点起床。上都是而据他所知，王毅基本

现在来到了国家队保的习惯。持着每天早上6点起床，依然

学习。光是这一点，就值得所有队员们

迟。ᘚደ终于姗姗来时，那些队员们

其是李明哲和强哥尤到了两分钟。俩人，还晚

杜峰教练不由得火大。

10公里。”个，先来个“你们两

他冷哼一声。。

那俩人都有点懵。

也不是没迟到过。以往他们

教练心情不好的时候是杜峰迟到个一两分钟，一公里。是罚他们3公里。就算，也就是罚他们5般也就

今天直接来个50公里，搞毛啊。

“教练，一些不服：毅哥还没来……”那强哥心中还有

，太累了。”：“可能他昨坐飞机赶过来，舟车劳顿天说着，他又在后面加了一句

一句，让自己显得情商很高。的这他自以为后面加

，一这句还好听这句顿时火大。然而杜教练不听

“10里之后，再加个5公里。”公

那强哥一听，有点懵了。

其他队员们也都有点懵了。

就因为迟到了两分钟，就罚他5公里？们跑1

？不是太狠了点这是

还有点不服，还想那强哥心中说什么，但旁边的李明哲却轻轻拉了一下他。

，跟低声说道：“今天吃了枪药似的，就别再教练明显心情不好撞了。”往枪口上

那强哥这才闭了嘴。

杜锋教练此时指着怒吼出声。强哥

不服。我为什么要罚你10公里。跑完之了一个多50在你们还操场上们跑10公后，又在力量房泡知道，你做梦开始跑要再加个的时候，人家便已经在公小时。”里？为什么后面又在没来。6:1里？跟我说王毅还“我

还没来“你好意思跟我说，他？”

罚公里，而你们呢？你们迟，我顶多“人家每天早别有多大？”你们5公里。自己想一想，这也就到个三五分钟差上都是10

家队就不是你？垃圾呆在哪吗你知道垃圾该就该待不要，多好。天赋再好，球场上的垃圾。“我告诉你沦为跟我说你天赋有该来的地方。”你不努力终究会如果你不努力，国在垃圾桶里。

，终于明白了教众人闻言哪？练的火气在

，强哥语，连忙转身向。而此时着操场上跑去和李明哲再也不敢言

6点起床，来个10公里。”，每个人早上先给我同时，杜峰教练向所有队员们吼道：“从明天开始

众人闻言，一个个顿时一愣。

心中都生出一丝火起来。随后，所有人

还可以。那些老队员们

，道其他们与美过世界杯和奥运会，知有多强美国队国队的差距有多大？国家尤其是他毕竟他们经历

不一球场上得成功。在，你付出了努力，定会取

但是不付出努力的话，成功一定不会青睐你。

上要国家队在这次世界杯所以想努力。有所作为。那就必须要

就不这么想了。而那些年轻球员们

他们看来，在这根本没必要。

了，为什么10公里？就行非要额外好以前每天的训练任务再加个他们只要做

了。，跑以他们的体能完10公里之后，再想天的训练任务就有些困难完成每

吗？这是想把人往死里练

心中腹诽，表面上却不当然，他们也只是敢多说什么。

毕竟。练在那旁边站着有杜峰教

他们若是敢多说一点，恐怕也会给他们加个5公里。

本没让他们休息哪怕那两人一秒钟，紧接着就是5公里。教练根跑完10公里之后，

过15公里？时跑10公里都这俩人平时候跑很少，啥

杜峰教练明天但今显是火了。

那两人也不敢再多说什么。

撑了5公里。咬着牙，硬生生又

都已气喘吁吁。人5公里跑完之后，所有当他们的10公里和1

力。锻炼耐长跑训练，以此来他们平日里也进行

。的5公里长跑训练顶多也就是但是他们

10公里，大家都突然来个有点不太适应。

早饭。了大家半个小时来吃之后，给做完这些训练

种训练。进行了各吃完早饭，又

上肢力量训练、下肢球训练…球场折返跑、力量训练、传…

过来和杜锋教练做了沟通。王毅

练。计划来调整王毅的训练他的私人训练训师会根据杜锋教练的

王毅不必参加。同时，确定哪些训练王毅会参加，哪些项目

参加，比如百练王毅根本没必要来，有些训在王毅和训练师看米冲刺、折返跑。

浪费他的时间。，这些训练只是在以王毅现在的身体素质

毅觉得这样有些不妥。从情商上来说，王。

这就相当离。他球员们产生了距于让他其

会有球员心。生不满，说他在耍大牌难免

了。怕一分一秒，也只能这样但是为了不浪费哪

教练倒是很理解王毅：

要参对抗赛的时候你只“你尽管训练你的，在传球训练和队内加就行了。其他时间你自由安排。”