人均十公里򇟊

？还带一个私人营不上一个老美做”难道我们国家队的李明哲说道：“来还养师还是饭菜的饭菜，国家队集训，养师。听说他的私人营个美国人。比

都带着私人是一个总冠军，谱就这“詹姆斯到国外旅游，私人训练师。那家到那个咖位了。营养师和么大。是不是在耍大牌？你这才刚刚拿了”因为人

队员一直旁边的老在听他们两人抱怨。

。，微眯着眼口烟，把烟灰掸进旁边吸了一的可乐罐里最后

在我面前说利的话，说，。”说。就算也不要对团结不种以后少“像这

子灰，只得点点头。李明哲和强哥碰了一鼻

道了。”“知

话题。两人便转移了

第二天训练。一早，早上6:00，王毅已经起床

0公里。的操场上，来了个1他先来到训练基地

力量房。然后和自己的私人训练师詹姆斯·威尔斯，一起来到了

训练量，比之前多了一些。今天威尔斯给他安排的

虽说王毅从nba全来到世界杯，完降维打击。就是

但他们也不可掉以轻心。

而且在国家队前面，着美国队这座大山。还横亘

的状态。出最好们，王毅就得拿要想挑战他

所以他必须在世界杯态。开打前佳状，把身体调整到最

量自然也要慢慢增训练加。

集教练打算去操场等待那些球员们的左右，杜锋7:30合。

场集合热身。每天球员点会在操们8

里面训练到王量房的时候，看当他路过力。毅在

完全湿透。头大汗，背心都已经而且已然是满

“他来了多久他问旁边的保安大叔：了？”

时候，在操场跑了10公里到：“早。然后就一那保安大叔看了的时间，回答直在力量房泡着。”上6:10的手机上看

杜锋闻言，不由得暗暗摇头。

在操场床，8点们每天早上7:30起些队员让这集合。

就这偶尔还。地里抱怨能听到一些队员们在背

而据他所知，王本上都是每天早上毅基6点起床。

。床的习惯着现在来到了国家队，依然保持每天早上6点起

员们学习。值得所有队一点，就光是这

些队员们。那00时，终于姗姗来迟ᘚ

晚到了两分钟。，还尤其是李明哲和强哥俩人

杜峰教练不由得火大。

来个10公里。”“你们两个，先

他冷哼一声。。

那俩人都有点懵。

到过。往他们也不是没迟以

就算是罚他们3公里。他们杜峰教练心情不好的时候，也就是罚两分钟，一迟到个一5公里。是般也就

。今天直接来个50公里，搞毛啊

心中还有一些不服强哥那来……”：“教练，毅哥还没

说着，他又，舟车在后面加了一句：机赶过来劳顿，太累了。”“可能他昨天坐飞

很高。为后面加的这他一句，让自己显得情商自以

练不听这句还好，一听然而杜这句顿时火大。教

里之后，再加个5公“10。”公里

点懵了。那强哥一听，有

有点懵了。其他队员们也都

了里？就因5公为迟到两分钟，就罚他们跑1

这是不是太狠了点？

旁边的李了明哲却轻轻拉，但心中还有点不服，一下他。还想说什么那强哥

。”药似的，就低声说道：“今天教练别再往枪口上撞了明显心情不好，跟吃了枪

了嘴。那强哥这才闭

杜锋教练此时指着强哥怒吼出声。

在操场上公小时。”里。跑:10在你们还做为什么后面又在要再加王毅还没来。6跟我说跑10公里？道，你不服。我里？完之后，又在力梦的时候，人家便已经量房泡了一个多“我知开始为什么要罚你们跑10个5公

“你好意思跟我说？”，他还没来

有多大？呢家每天早上都分钟，我？你们迟到个三五别。自己想一想”“人顶多也就罚你们5公里，这差是10公里，而你们

会沦为球场，国家力？垃圾就该待在垃天赋再好，你不努果你不努力终究“我告诉你，方。”跟我说你天赋有多好。圾桶里。如不要队就不是你该来的地该呆在哪吗上的垃圾。你知道垃圾

于明白了教练的火气在哪？众人闻言，终

去。和李明哲再也不敢言而此时，强哥语，连忙转身向着操场上跑

明天开始，每床，先给我来个10公里。”队员们吼道：“从上6点起个人早练向所有同时，杜峰教

众人闻言，一个个顿时一愣。

心中都随后，所有人生出一丝火起来。

那些老队员们还可以。

毕多杯和奥运会，知们与美国队的差距有队有多强，他竟他们经历过美国大？世界道其他国家尤其是

。在球场上，你付力，不一定会取得成功出了努

。成功一定不会青睐你但是不付出努力的话，

要界杯上有所作为。那就所以想要必须国家队在这次世努力。

就不这么想了。而那些年轻球员们

，这根本没必要。在他们看来

加个10公里，为什么非要他们只要做好天的训练任务就行了以前每额外再？

任务就有些困难了。完1，跑，再想完成每天的训练以他们的体能0公里之后

？是想把人往死里练这吗

面上们也只是心中腹诽，表当然，他多说什么。却不敢

毕竟有杜峰教练在。那旁边站着

恐怕也会给他们加个里。5公他们若是敢多说一点，

没让他们休息哪那两人跑完10公里之就是5公里。后，教练根本怕一秒钟，紧接着

1510公里都很少，啥跑时候跑过这俩人平时公里？

火了。但今天杜峰教练明显是

。也不敢再多说什么那两人

咬着硬生生又撑牙，了5公里。

后，所有人他们的10公里和15公里跑完之喘吁吁。都已气当

，以此来锻他们平日里也进行长跑训练炼耐力。

但是他们的长公里。跑训练顶多也就是5

10公里，大家都有点突然来个不太适应。

做之后，给了大完这些训练家半个小时来吃早饭。

吃完早饭，又进行了各种训练。

量训练、传球训训练、下肢练……球场折返跑、上肢力量力

杜锋教练做了沟通。王毅过来和

练。练计划来调整王毅的训他的私人训练师会根据杜锋教练的训

项目王毅不必参定哪些练王毅会参加。加，哪些同时，确训

，有些训练王毅根本必要参加，在王毅没和训练师比如百米冲刺、折返跑看来。

他的时间。现在的身，这些训练只是在浪费以王毅体素质

从情商上来说，得这样有些不妥。。王毅觉

产他球员们这就相当于让他其生了距离。

难免会有球员。他在耍大牌心生不满，说

费但是为了不浪哪怕一分一秒，也只能这样了。

解王毅：教练倒是很理

，在传球训练和”“你尽管自由安排。队内只要参训练你的行了。其他时间你对抗赛的时候你加就