毅做完王自己的别墅。当天的训练，回到了

饭菜，在等待着他的归来。手做好了妮可早已亲

口就不想再吃了。仅仅吃了两但是王毅

甚至仅仅是这觉得有些恶心想吐。两口，就让他

参加某项比赛之前，这样的感受，在曾经有过因为太过紧张有如果你么你就能体会王种想要呕吐的感觉，那毅此时的感觉。

不过他并不是因太兴奋。为紧张，而是因为

时。，晚上参从昨天加完比赛到现在他仅仅睡了两个小

休息。经十分疲惫，他太需要身体已他能明显感觉到自己的

中就不由得想到即将到要一躺下，脑是只。就睡决赛，他就会兴奋的连脖不着但子都在发热，根本来的总海

妮可看到王毅这个样子，很是担心。

在为总要不要……”而兴奋，可是这样下决赛“王，我知道你去不是办法，你

妮可是想说“你要不心理医生”。要看一看

但是她又怕这样会让王毅生气。

问题，但是却讳疾忌医他说起了你跟，只要多这样的在美国有很人，明明自己的身现体和心理已经出立马就会暴怒。医生的事，他

王毅将妮可搂进了怀里，说道：“我想我有平静下来。”一种办法可以让自己

：“什么办亮，问道可眼睛一妮法？”

自己的电话拿过来王毅让妮可把。

然后拨一个电话。通了

真让，我再请你喝红酒。”爽朗的人不可思，你的表现弟，恭喜你进入总决赛有些粗壮，但是听起来快传来了一个很声音：“嘿，兄议。什么时候来洛杉矶电话那头很

：“洛杉矶那座城市我这辈子都不想去了。”王毅笑了，说道

哈哈…“哈哈…”

。”说吧，只要我能帮到那边的声音笑得依然很电话来一定有事儿。爽朗：“今天打

。”师菲尔·杰克逊的电话“你应该知道禅

说道。王毅

“当然，我和他系不错。”关

又说名宿的电话，很快詹姆斯将我如果你道：“我有很多nba电话号告诉想要谁的了王毅，，可以随时找我。”

菲尔·杰克逊的电话。王毅挂断电话，又拨打了禅师

禅师菲尔·的人。杰克逊是nba历史上拥有总冠军戒指最多

完。有1王拉塞尔共指环两只手都戴不都说1枚戒指，

有1而禅师菲尔杰克逊拥3枚总冠军戒指。

过两枚；球员时期拿

执教公牛队两个三连冠；

三连冠，一个两执教湖人队一个连冠。

项背的。在职教方面的辉是很多主教练难以望其煌成就他

要今天找禅师的主要原因。但这并不是他

久。电话响了很

起。那边才接

传来。中气十足的声音一道虽然有些苍老，但

“你好。”

华夏的球员，现在是国王队后卫，王毅。很抱歉在晚上打扰你。我有点王毅做了自事情需要你的帮助。”我介绍：“我是来自

问关于冥想的事这一禅师似乎早就想到了情吧？”点，问道：“你是想

外：“你猜到了？”王毅有些意

禅师对于东方的哲学和东方的禅学深有研究。

球而且了队的管理之中。他把这些运用到

的，就是冥想最有用这其中对运动员来说。

曾经乔丹和科比都法。跟他学的会了冥想的方

或赛中调整心理状态法对于运动员在赛前这些方用。，有很大的作

王毅今天找他。，自然是为了学一法冥想的方学

禅师其实也一直在关。注王毅

，越是重要的毅是一个战斗比赛，狂人，越是强大的敌人到王他了解他就会越兴奋。

成为他打出绝佳表现的根，但有的时候却也这样源的状态往往会会成为心魔。

禅师也不毅有过讲解。多的废话，直接开始跟王

静的一天。”图“人生有，才会在宁，只会追求物质享贪；只有处于善良状态下三种状态：愚昧无知状态、激情状态受；激情状态，只会愚昧无知状态和善良状态。或者农村度过和平星星的享乐公园

间喜，不以己悲。”内，将注意力集中起“所谓的冥想就是物状态。不因来，让自己处于善良让我们在短暂的时

在风景秀美的山中缓缓流淌。你独自一人坐用”“你眼睛的小溪果实在无法集中于想，有一条语音调息法，不断在小溪里，闭着象这件事，你可以的默念这句话：小溪任水流。清澈，试着想象一下：任由溪水独坐抚摸你的身体。如轻轻

王毅跟着试了一下。

。闭上了眼睛，端端正正地坐在沙发上

任水流……”“独坐小溪

“独坐小”溪任水流……

“独坐小溪任水流……”

一边心里默念着，一边想象自己来到一座人迹罕至的空山之中。

山中无岁月。

只有一条小溪，在山间缓缓流淌。

时光在这山间不知不觉就仿佛的流过。

水缓缓冲刷着自己的自己置身于这小身体。溪之中，任由溪

己的灵魂，也冲刷掉了自己所有它在洗涤自欲望，所有的激情。的

得祥和起来。而自己的内心将会变

可一直安静地看妮旁边的着王毅。

看到他的表情变顿时松了一口气。得平静了起来，

的。果然，冥想法是有用

谢谢。”眼睛，说道：“这时王毅又一次睁开的

了？”禅师菲尔杰克逊有点惊讶：“你悟到

王毅点头：“嗯。”

禅师。更加惊讶

冥想这东西也需要天赋的。

分钟才能进在引导之下，十至十五般天赋最好的人入冥，第一次冥想时，要都想。一

像王毅这样的战斗狂人，需要的时间更久。应该

进入冥想几个都有可能。小时无法

十来秒时间，就悟到可是这才了？

？吧王毅不会是在吹牛逼

实的人。是一个很真不过禅师觉得王毅

这种区区这样的人是不会在小事上撒的虚荣心的。谎来满足自己

他回答道：“悟这件事上学得最快的家于是到就好，你是我见过在伙。”

。说完，他就想挂断电话

刚打算挂掉电话时，却回湖了什么问王毅：“王，你还会似乎又想起不过在刚人吗？”

王毅摇头：“这辈子都不会。”