王毅做完当天的训练，回墅。的别到了自己

早已等待着他的。亲手做好了饭菜，在归来妮可

吃了。是王毅仅仅吃了两口不想再就但

至仅仅有些恶心想吐甚。是这两口，就让他觉得

某项比赛之前，因为你就能体太过紧张有种如果你想要呕吐的感觉，那么有过这样的感受，在曾经会王毅此时的感觉。参加

，而是因为太兴不过他并不是因为奋。紧张

睡了两个小时。从昨天晚上参加完仅比赛到现在，他仅

他能明需要休息。身体已经十分疲惫，他太显感觉到自己的

但是只要一躺下即将到来的总决赛，他，脑海中就不由得想到连脖子都在发热，根本就会兴奋的就睡不着。

毅这个样子，妮可看到王很是担心。

奋，可是这样下去不决赛而兴是办法，你要不要……”“王，我知道你在为总

妮可是想说“你要不要看一看心理医生”。

又怕这样会让王毅生气。但是她

题，但是却讳疾忌医他立马就会暴怒。自己明心理已经出在美国有很多这的事，的身体和，只要你跟他说起医生样的人，明现了问

王毅将妮可搂进了怀里一种办法可以让自己平静下来。”，说道：“我想我有

：”“什么办法？妮可眼睛一亮，问道

话拿过来。王毅让妮可把自己的电

然后拨通了一个电话。

电的声音：“嘿，兄壮，但是听你时候来喝红头很快传来了一个有些粗。”总决赛，你的表现真洛杉矶，我再请那让人不可思议。什么恭喜你进入起来很爽朗弟，话酒

。”王毅笑了，说道：“洛杉矶那座城市我这辈子都不想去了

“哈哈哈哈……”

爽朗：那边的我能帮到。”得依然很声音有事儿。说吧，只要笑“今天打电话来一定

菲尔·杰“你应该知道禅师克逊的电话。”

王毅说道。

。关系不错”“当然，我和他

很快詹姆斯将。”要谁的，可以随时找我的电话，如果你想电话号告诉了王毅，又说道：“我我有很多nba名宿

尔·杰菲王毅挂断电话，又拨打了禅师克逊的电话。

逊是nba历史指最多的人。禅师菲尔·杰克上拥有总冠军戒

两只说指环王拉塞尔共有11枚戒指，手都戴都不完。

枚总冠军戒指。而禅师菲尔杰克逊拥有13

期拿过两枚球员时；

两个三执教公牛队连冠；

执教湖人队一个三冠，一个两连冠。连

职教方面的辉煌成就是很多主教练难以望其项背的他在。

他今天但这并不是要找禅师的主要原因。

电话响了很久。

那边才接起。

。虽然有些苍老，一道但中气十足的声音传来

“你好。”

国王队后卫，王要介绍：“我是来自事情需华夏的毅。很抱歉在晚上打扰你。我有点你的帮助。”王毅做了自我球员，现在是

禅师似乎早事情吧？”问关于冥想的就想到了这一点，问道：“你是想

“你猜意外：到了？”王毅有些

哲学和东方的禅学深有研究。禅师对于东方的

之中。而且到了球队的管理他把这些运用

说最有用的想。这其中对运动员来，就是冥

曾经乔丹和科比都法跟他学的会了冥想的方。

整心理状态，有很大的作用。运动员在赛前或赛中调这些方法对于

王毅今天找他，自然是为了学一学冥想的方法。

禅师其实也一直在关注王毅。

强大的敌人，越是人，越是比赛，他就会一个战斗狂的越兴他了解到王毅是重要奋。

。会成为心魔佳表现往往会成为他打出绝这样的状态源，但有的时候却也的根

禅师也不跟王毅有过多的废话，直接开始讲解。

或者农村受；激情追下，才会在公园，只会求物质享愚昧无知状态态，只会贪善良状态。状情度过和态：愚昧无知状态、激状态和平宁静的图星星的享乐；一天。”“人生有三种状只有处于善良状态

力集中起来，让自的时间内，将注意己处我们在短暂“所谓的冥想就是让于善良状态。不因物喜，不以己悲。”

集“你试着想象一下：在风景秀美的山中，有想象这件一条清澈的小溪缓缓流溪水淌。你独自一人音调眼睛，任由句话：独坐小果实在无法，你可以用语溪任水流。”坐在小溪里，闭着轻轻抚摸你的身体。如息法，不断的事默念这中于

王毅跟着试一下。了

，闭上了眼睛在沙发上。端端正正地坐

…”“独坐小溪任水流…

”坐小溪任水流……“独

任水流…独坐小溪“…”

想象自己来到一座一边心里默念着，一边人迹罕至的空山之中。

中无岁月。山

只有一条小溪，缓缓在山间流淌。

过在这山间不知不觉的流就仿佛时光。

的身体。着自己，任由溪水缓缓冲刷自己置身于这小溪之中

它在洗涤自己的灵魂，欲望，所有的激情。也冲刷掉了自己所有的

得祥和起内心将会变来。而自己的

看旁边的妮可一直着王毅。安静地

时松了一口气，顿静了起来。看到他的表情变得平

的。用果然，冥想法是有

，说道：“谢谢。”这时王毅又一次睁开的眼睛

讶禅师菲尔杰克逊有点惊：“你悟到了？”

。”王毅点头：“嗯

禅师更加惊讶。

冥想这东西也需要天赋的。

分钟才能进入冥导之下，十至十五想。一次冥想时，都要在引一般天赋最好的人，第

像王毅这样的要的时间应该更久。战斗狂人，需

几个小时无能。法进入冥想都有可

悟到了？可是这才十来秒时间，就

会是在吹牛吧？王毅不逼

觉得王毅是一个很真实的人。禅师过不

是不会在这种己的虚荣心的。满足自这样的区区小事上撒谎来人

在这件事上学得最是我见过：“悟到就好快的家伙。”于是他回答道，你

说完，他就想挂断电话。

湖人想起了什么问王毅：吗“王，你还会回却似乎又不过在刚刚打算挂掉电话时，？”

。”：“这辈子都不会王毅摇头