训练，回到了自己的王毅做完当天的别墅。

他的归来。妮可早已亲手做好了饭菜，在等待着

毅仅不想再吃仅吃了两口就了。但是王

吐。甚至仅仅是这两口，就让他觉得有些恶心想

么你就能体会比赛之前，因为太过感觉。王毅此时的受，在参加某项紧张有种想要呕吐的这样的感感觉，那如果你曾经有过

并不是因为紧张，而是不过他因为太兴奋。

比赛到现在，他仅仅上参加完从昨天晚睡了两个小时。

他能明休息。显感觉到自己的身太需要体已经十分疲惫，他

就会兴奋的总决赛，他就不由得想到即将到来的连脖子都但是只要一躺下就睡在发热，根本，脑海中不着。

样子，很是担心。妮可看到王毅这个

……”去不是办法，你要不要王，我知道你在为总决赛而兴奋，可是这样下“

要不要看一看心理医生妮可是想说“你”。

样会让王毅生气。但是她又怕这

体和心理已经出身起医讳在美国有很多现只要你跟他说这样的人，明明自己的生的事，他立马就会了问题，但是却疾忌医，暴怒。

己平静下来。”想我王毅将妮可搂进了怀里，说道：“我有一种办法可以让自

么办法？”一亮，问道：“什妮可眼睛

王毅让妮可把自己的电话拿过来。

然后拨通了一个电话。

电话那头喜你进入总声音：“嘿，兄弟，恭喝红酒。”是听起来很爽朗的杉矶，我再一个有些粗壮，但时候来洛决赛，你的表现请你很快传来了真让人不可思议。什么

王洛杉矶那座去了。”了毅笑想，说道：“城市我这辈子都不

”“哈哈哈哈……

只要我能来一定有事儿。说吧，爽朗：“今天打电话帮到。”那边的声音笑得依然很

菲尔·杰克逊的电话“你应该知道禅师。”

王毅说道。

“当然，我和他关系不错。”

很快多要谁的，可以随时找我。”如果你想说道：“我有很话号告诉了王毅，又nba名宿的电话，詹姆斯将我电

拨打的电话。了禅师菲尔·杰克逊王毅挂断电话，又

总冠军戒指最多的人⚩。禅师菲尔·杰克逊是n历史上拥有

手都戴不完。11枚戒指，两只都说指环王拉塞尔共有

3枚总冠逊而禅师菲尔杰克拥有1军戒指。

球员时期拿过两枚；

执教公牛队两个三连冠；

冠。执教湖人队一个三连冠，一个两连

多主教练难以望其项背辉煌成就是很他在职教方面的的。

主要原因。要找禅师的并不是他今天但这

电话响了很久。

那边才接起。

苍老，但中气十足的声音传来。一道虽然有些

“你好。”

是国王队后卫，王毅歉在晚上打扰你我有来自华夏的球员，现在点。很抱事情需要你的帮助。。”王毅做了自我介绍：“我是

”你是想到了这一点，想问关于冥想的事问道：“情吧？禅师似乎早就

”王毅有些意外：“你猜到了？

学禅师对于东方的哲学和东方的禅深有研究。

而且他把这些运队的管理之中。用到了球

这其中对运动最有用员来说的，就是冥想。

了冥想的方法。比都跟他学的会曾经乔丹和科

员理状态，有很大的在赛前或赛中调整心作用。这些方法对于运动

方法学他，自然是为了学一冥想的王毅今天找。

禅师其实也一王毅。直在关注

他了解到。大一个战斗狂人，越是强比赛，他就会越兴奋王毅是是重要的人，越的敌

现的根源，为他打出绝佳表成为心这样的状态往往会成但有的时候却也会魔。

讲解。直接开始有过多的废话，禅师也不跟王毅

无知状只会追求物质享受；激态、激情状态和善享乐；只有处于静的一天。”度过和才会在公园或者农村良状态下，种状态：愚昧平宁愚昧无情状态，只善良状态。有三会贪图星星的“人生知状态，

集中起来，让自己处于是让我们在“所谓的冥想就，不以己悲。”短暂的时间内，将注意力善良状态。不因物喜

任水流。坐在小景秀美的山中，有一，不断的默念“你试条清澈的小溪缓缓音调息法这句话：独坐小溪着溪用语象一下：在风流淌。你独自一人水轻溪里，闭着眼睛，任由轻抚摸你的中于想象这件事，你可以”想身体。如果实在无法集

王毅跟着试了一。下

正正地坐在沙发上。闭上了眼睛，端端

水流……”任“独坐小溪

溪任水流……”“独坐小

“独坐小溪任水流……”

迹罕至的空山之中。一边心里默念，一边想象自己来到一座人着

山中无岁月。

流淌。缓缓只有一条小溪，在山间

就仿佛时光在这山间不知不觉的流过。

自己置着自己的身体。任由溪身于这小溪之中，水缓缓冲刷

掉冲它在洗涤自己的灵了自己所。刷的欲望，所有的激情魂，也有

而自己的得祥和起来。内心将会变

一直安静地看着。王毅旁边的妮可

变得平静了口气。看到他的表情起来，顿时松了一

法是有用的。果然，冥想

”：“谢谢。这时王毅道又一次睁开的眼睛，说

尔悟到了？”禅师菲讶：“你杰克逊有点惊

王毅点头：“嗯。”

禅师更加惊讶。

需要天赋的。也冥想这东西

第之下，十至十五分钟一般天赋最好的人，一次冥想时才能进入冥想。，都要在引导

战斗狂人，需要的时像王毅这样的更久。间应该

小时能。几个无法进入冥想都有可

时间，就悟到了？可是这才十来秒

王毅不会是在吹牛逼吧？

人。是一个很真实的毅不过禅师觉得王

区区小事的虚荣心的。这样的人是不会在上撒谎来满足自己这种

“悟到就好，你是我见过在这件事最快的家伙于是他回答道：上学得。”

。说完，他就想挂断电话

不过在刚刚打算挂掉电王又想起？”了什么问毅：“王，话时，却似乎你还会回湖人吗

这辈子都不会。”“王毅摇头：