报复吗？”那美女记者艾琳又问绝杀库里最擅长的方式王毅算是对库你以了库里的球队，这：“那么里的

王毅摇了摇头。

以为以王毅的性格，接下来肯定要爆。望，本一个大瓜艾琳眼中掠过一抹失

天。没想到王毅越学现实磨平棱角的一被入nba的球员们都有越精明了，看来进

总冠军旗然而，，进入总帜随后说到：“这不算决赛才是什么报复。淘汰掉们却看了看球。”馆穹顶上的那六面他王毅

者艾琳顿时一愣。那美女记

随即满脸笑意。

。要的答案这才是自己想

大部分人都纷纷与此同时，正在收看直迷们，骂。播的那些球破口大

“他是在想屁吃。”

“才只绝杀，竟然说赢吗？”了一场，而且还是侥幸为勇士是湖人和快船什么淘汰勇士。他以

“真是看不惯这家伙的得瑟起场就嘴脸，赢了一来了。”

就连王毅的甚至球迷们也微微有些担心。

了？”“毅哥这话是不是说的有点太大

总冠军，但太小。”勇士，进入总决赛甚至拿下望毅哥太小“虽然我也希率实在是那个概能够淘汰掉湖人

起公愤吧这样吹牛逼不好吧，这怕是又要引。”“毅哥

纷纷叫好的王毅粉丝。当然，也有一部分狂热

气！”“毅哥霸

“别人吹牛逼我会说吹牛逼，但毅哥吹牛逼那是真牛逼。”

“他吹过的所有牛逼都的牛逼。”实现了，这才是真

“毅哥，我想跟你生金刚。”

，王建华看着，微微摇了摇头。面画在华夏某中学上的王毅

王毅的坚韧，王毅的的精神都像他自己。不绝不放弃刚毅，和不到最后一秒

。，不但不像，是在谦唯独就简直和自己是背虚这一点上道而驰

就喜欢吹牛逼。

开训。始吹牛逼的时候，他还想着要不要教以前儿子一下这小子

统美德就是谦逊，中庸毕竟我们华。夏的传

可后，这就实现的牛逼基本上都能牛逼大发了。来发现这小子吹过

小子都没个机会。让他想教训这

题。女记者艾琳又问了现场那美王毅最后一个问

米来参赛，对你的影时跑完了将近6千当“你样克服的？”你是怎响是不是很大，

。这个问题倒是中规中矩

再挖坑了。，第3个问题才不然这女记者到满足已经得从前两个问题上显

答却并不中规然而王毅的回中矩。

现在再来个6千米也“没啥影没问题。”响啊，就感觉很轻松。

他这话一出，勇士球迷们顿时不乐意了。

”啊。看不起我们勇士队“他这是

定要狠狠教训他！”“这家伙，下一场一

事实上王毅这只是开个玩笑而已。了

觉。当晚王，毅美一美的睡了

4:1，甚至4:0横在所有人都以为勇士要一城，这怎能不让先下他安心。扫国王的时候，国王却

息再度在华夏爆在他睡觉的时候，王毅了开来。绝杀勇士的消

界。时的王毅断网断通讯，乎在另一个世他似不过此

就不知道这些。根本

起训第2天一早，练来参加。王毅再次6:00就

昨晚的一战还是不己的体能够用。，他深刻认识到自经过

今天一早他先一个10所以来公里训练。

在海峡两岸。以门海峡路边的人行沿着金光中，金门大桥横跨道跑过去，远处便可看到晨曦的微

条船。如果脚踩了两

此时街上的行人还很稀少，来往的车辆也不多。

。一层淡淡的薄雾整个海峡附近都笼罩着

欢在这样的环境中晨跑。毅喜王

过来。跑了到一个戴着兜帽的家伙远远看是在晨跑的时候也就正迎面，

经很强壮，但是于普通人来说已说是有对于现在的王毅来些偏瘦的。那家伙相对

晨曦的微光下，的面庞。看清了此人王毅的视力很好，在

褐色的络腮胡。一张娃娃脸上却留着

别人，正是他不是勇士队的当家球星。

学生、萌神、库昊。国内球迷称他为小

他为娃娃客。的球迷则称美国这边脸刺

以留了一副络腮感别人说他年纪小，所胡。他特别反

他也看到了王毅。

两人迎面跑，四目过来相对。

起初两人都有些惊讶。

光之中看到了一丝战意。不过随即王毅就从库里的目

里也从他意库的目光中，看到了满满的战。

但两人都没停步。

，两任何言人擦肩而过，没有在晨曦语。的微光之中

关系还不错。在常规赛其实两人的

在两人都会拥抱致意。比赛结束之后，

季后赛期间，系列赛打完。还没但是现在是

两人是对手。

。一张为了总决赛门票而战斗

时候两人如果还表现的所以这个一团和气的话，不合适。

两人擦肩而过。

渐远两道身影又渐行。

海峡，目光迎着库里看着远处的晨曦。

也不知道在想什么。心里

大桥，目光灼灼。王毅看着远处的金门

他所想的很简。单

；战胜库里

战胜勇士；

进总决赛！挺

，消失在熹微的晨光的身影片刻后，库里之中。

的身中。淡的雾气之影，也融入在了远处淡王毅

……

今天系统给出王毅的训练任务，是训练他的核心力量。

只有够强大，才能够在空中做到很作。多动核心力量足

关节以上包括2”是指人关节形成的一所谓“核心9块肌肉盆、髋是肩关节以下、髋，包含骨盆在内的区域，是由腰、骨个整体体的中间环节，就。

导力量要环节，对上下肢的活着稳定重心、传，是整体发力的主作用等着承上启下的枢纽作用。肌肉群担负动、用力起核心

和专项技术强有和支持作用。，对运动中的身力的核心肌肉群动作起着稳定体姿势、运动技能

，核心肌肉群肯定是姿态的训练。所以，凡受过体控制力和平优美挺拔、身很好衡力强的人

系统给王毅安排的整整8项。核心力量训练，包括了

定。1.单足平衡垫站立。单足站立于平衡垫或软垫上，保持身体稳

2.单腿蹲。

俯卧撑。3.健身球

在平衡垫以尾骨支撑保持平衡。或软垫上，4.平衡垫平衡式。坐

5.双腿置。于平衡球上的支撑练习

俯卧撑6．平衡垫

7．跪球平衡

反向划船8．健身球

之内完成了它安所说，只要在一周平。根据系统排的顶尖水所有训练量，核心力量将提升到联盟

夏的一个叫“卖做到像华”的那样，中圈干拔360度跳，甚至能够投。辣鸡翅到时候