种植的阶段，。。但是真正的野山参却人份的野很少，而能达到百年年上有很多的人参在流通山参，更是稀少参早就已经进入了人工所以市面
这根百年野山参，蕴三个月的练气的灵气不少，如果含我能够吸收了黄兴手中的。，至少能够减少两修行
但是黄我有点兴诧异。却不卖，这让
什么不卖？”“黄老板，你为
还都是有市无价。”，而且能救上一口气参重新放回了保险黄兴将玉盒盖好，将野箱内，他哼之物，就算是将死的山是大补道“百年野山参可人，也，市价至少一百万以上
之“我原本是要留着自己用的，以备不时以你们俩就别想了。”我打算当礼物送给他界上出现了一位姓唐，所的厉害人物，这野山参需。但是最近东阳地
到了唐文瀚这个自觉地联想，就不我眉头皱了皱，一听到姓唐的人物家伙。
了。”先告辞“既然如此，那我们
价值上百万元。竟然单单百年野山参的价格给唐文瀚，，就有点超出了就算黄兴不把野山参送我的想象，
忌身上虽然有公子也就太丢人了钱，而马无三十万，但是然我这“赢无双”我也不能老是花他的钱，要不。我身上只有三万块
贵了，实在是太否则我定送给你。”卖下来人参一我们两个离开之后，对我说道“无双少爷，这马无忌
则，不让家族给要不是我爷爷为了历练是千别说百年野山参起。我故作不屑地说道“哼，、万年野山参也买我，我任年野山参以我秦家的财产得”何帮助，否，就算
唐家族差不过是借了李，那个叫狐假虎威，哪能跟无双，论势力，富马无忌满脸陪笑道“对对对，论财唐家族的力量，少爷你相比。”唐文瀚的只秦家都不比李
，少不了你的好处。不喜欢拍马屁的人，只“行了，我”要你真心为我办事，等我重回秦家
但如果你敢两面三刀，。”我瞥了一眼马无忌，你死的很惨意，又说道“表面一套，背面一套，我一定让眼神中蕴含着一丝冷
给少爷你当牛做马了。那胆子，我这辈子就忌顿时吓了一跳，我哪有摇头道“不不”，慌忙马无
我满意地这才是驾驭马无点了点头，恩威并施，忌这种人的方法。
我“不用送了。”我自己打车回去，你
……
了龙虎斗搏击馆。而是去，但是并没有回辆出租车家，我拦了
看着我的我搏击馆的，顿时大吃一惊，神色慌张地金牌教练王阳一看到是身后，似乎在寻找什么。
阳教练，不用看我笑着打招了，这次我是自己来的。”呼道“王
给王阳造成了不练给击败，这件事的心理影响，一人上一次秦十三到现在还没有消除。就把他们三位金牌教小
击的话声，说道“你又来做什，么？如果是学习搏牛，他教你更合适。”他苦笑一人物更你身边那位
害，但他最近有那位十三叔的强身体力量的训练方法不来。我今天来这里，是希望王阳教练你能指确厉。”门了，短时间内回我笑道“呵呵，我点我一些快速增远事出
己的极限。”道“想要增强没什鼻子，见么特殊的练习，不断地突破自玩笑的样子，说身体力量，也王阳摸了开我不像是摸是重复的负重训练方法，就
力量，就对哪一部分进行负重验。想要练增强哪练方式，士兵们经常强化训练，这都是对毅力、体进行负重越野训“像部队上的训力、耐力的考，持之以恒。”一部分的
我点了点头，看，说道“那我以后能在了搏击卡。”一些训向办练器械馆内的一张三个月的学员这里训练吗？我可以
。量增强到自间，足够我将身体力身的一种极限了在我看来，三个月的时
吧，反正三个月时间也不王阳说道“上次打赌我输了，你要是想在这长。”，就让你免费使用器械练的话
“那就多谢教练了。”
一些器械的用途和使用单的训练计划。并方法详细告诉了我，我来到了器械区，且还给我制定了一项简王阳将
比如拉臂力器0个一组，，3，仰卧起坐30个蹲，锻炼腿一组，做30组，最后再做负重深做20组。然后再做腰腹锻炼部力量。
器械的重量。做的数量，或者随着我的体力适应，可加以逐渐增
了，衣服全都被汗水我按照王阳给我设计打湿。训练计划，个人都累趴下做完了一遍之后，整的
气，但是身体素质然懂得了练还停留在普通人阶段。明，我虽事实证
不过王阳却夸赞我，说我能够全部做份毅力和忍都不错。耐力完，这
天你做完训练后，还要“秦双，你浑身就酸痛的爬不起来床。”不然第二做一些恢复性训练，要
先回去了。”“知道了，教练，那我
，但还炼《大涅回到了家中后，我浑是坚持修身疲惫槃诀》。
复一日，年复练气，讲究的也是日气怎么会变得强大起久地积累，体内真来，一年，没有长
只潜力。如果三天打晒网，那么最终也鱼两天能荒废了自身的
泡在温泉中似热之气不断地酥酥麻麻的感觉。，我感觉到全身仿佛都火随着体内那股游走的，传来了
运行了态也明显好转。现，体力恢复了不少，而且身体状几圈之后，我惊讶的发
这让我又领会到了练气的一种好处。
体的疲惫几乎一扫而空身我又运行了几圈沛的。，身体又恢复了精力充体内的真气后，
就样进步更是睡觉快。”行，都相当于在修炼，这好了，这样无论“要是真气能我是走路，还够自动运
因为修炼真气的时候，必须我知道自才行。，要全神贯注实际己这种想法有点不切不过
每一种的，不能随意乱走，，对身体造成损害。流转运行的道路是固定否则就会出现岔气修炼功法，真气在体内
小时有可能让真除非我能够体内24气在运行。用，才做到一心两
本上没有人时间但一心两用对精神的。以做到那么长可消耗是很大的，而且基
一次性24小时分心两用不可能，那一是不是可以分钟做到？不过我转念一想，
以的。可以做到让真那气间的推移，说不定我就自动运行再尝试2分钟话，么我在体内，随着时如果可