人参早就已经进入了很多的人参在流通年年份的野山参，上有人工种更是稀少。植的阶段，所以市面正的野山参却很少，而能达到百。但是真

吸收黄够果我能，至少能野山含的够减少两三个月的练兴手中的这根百年灵气不少，如参，蕴气修行。了

我有点诧异。卖，这让但是黄兴却不

“黄老板，你为？”什么不卖

而且保险箱内黄兴将玉盒盖好以上，，就算是将死的，他哼道“百将野山参重新放回了还都是有市无气，市价至少一百万价。”年野山参可是一口大补之物人，也能救上，

不时之需。但是最近们现了一位姓唐的厉。”害人物，这野山参我以备“我原本是要留着自上出俩就别想了东阳己用的，地界，所以你打算当礼物送给他

了唐文瀚这个家伙。姓我眉头皱了皱，一听到唐的人物，就不自觉地联想到

“既”此，那我们先告辞了。然如

年野山参的价格，就有送给唐文瀚，单单百点超出了我的想象，竟然价值上百万元就算黄兴不把野山参。

子也就太丢人了。上虽然有三十万，我身上只有三万块钱，但是我也不而马无忌身能老是花他的钱，要不然我这“赢无双”公

否我则我一定卖我说道“，马无忌对下来送给你。”开之后们两个离无双少爷，这人参实在是太贵了，

山参、万年野山参也别说百年野山参，就故作不屑地说道“哼算是千年野，要不是我爷爷为了历我买得起。”否则以我秦家的财产，练我，不让家族给我任何帮助，

“对对对，论财富，论忌满脸陪笑道无双少爷你家族的力量，狐假虎威，哪能跟个叫唐文瀚的只不过相比。”都不比李唐家族差，那势力，秦家马无是借了李唐

欢拍马屁的人，只要你真心为我办。”不了你的好处“行了，我不喜事，等我重回秦家，少

刀，表我瞥了一眼马无忌，冷意面一套，我一定面一套，背让你死的很惨。”，又说道“但眼神中蕴含着一丝如果你敢两面三

。”做马了给少爷你当牛，慌忙摇头道马无忌顿时吓了一跳那胆子，我这辈“不不，我哪有子就

我满意地点了法。马无忌这种人的方点头，恩威并施，这才是驾驭

“我我了。”自己打车回去，你不用送

……

我拦了辆出租车，但是并没有回家，而是去了龙虎斗搏击馆。

色练王阳一看到是我，地看着我的顿时慌张身后，似乎搏击馆的金牌教大吃一惊，神在寻找什么。

我笑着打招自次我是教练，不用看了，这己来的。”呼道“王阳

他们三位金牌教练给击败，这就把件事给王阳造成了不现在还没有消除。小的心理影响，到上一次秦十三一人

，他教你更合适。他苦笑一声物更牛你身边那位人”做什么？如，说道“你又来果是学习搏击的话，

方法。”。我今天来这里，是的确厉害，但指点我一些快速增强能间内回不来身体力量的训练短时门了，我笑道“呵呵，我那位十三叔他最近有事出远希望王阳教练你

是重复的负重练。”己的极限量，也没什么特殊的训想要增强身体力练方法，就王阳摸了摸习，不断地突破自鼻子，见我不像是开玩笑的样子，说道“

强化训像部练，这都是队上的对验。想要增强哪一常进行负重越野训训练方式，士兵们经部分的力量，就对哪一练，持之以恒。”部分进行负重毅力、体力、耐力的考“

我点头，看向了搏击馆内的了点那我以后能我可以办一一些训练器械，说道“在这里训练吗？张三个月的学员卡。”

。时间，种极限了足够我将身体力量增强个月的到自身的一在我看来，三

王阳说赌我输了，打也不长。”你免费使用器械吧，反正三个月时间在这你要是想道“上次让练的话，就

多谢教练了。”“那就

告诉了我，并且还给我来到了器械区的用途和使用方，我制定了一项简单的王阳将一些器械法详细练计划。训

比如拉臂力器，30个腹锻炼，仰卧起坐320组。然后再做腰ᐜ再做负重一组，做，做深蹲，锻炼腿部力0个一组组，最后量。

体力适应，可。械的以逐渐增加做的数量，或者器随着我的重量

训练计划，衣累趴下了，做完打湿。给我设计的服全都被汗水我按照王阳了一遍之后，整个人都

事实证明但是身体素还停留在普通人阶段。，我虽然懂得了练气，质

够全部做完毅力和忍耐力都不，这份错。，说我能不过王阳却夸赞我

不起来床。”还要做一些恢复二天你浑身练后，“秦双，你做完训性训练，要不然第就酸痛的爬

那我先回去了。“知道了，教练，”

。大涅槃诀》惫，但还是坚持修炼《回到了家中后，我浑身疲

练变得强大起来，，没有长久地积年累，体内真气怎么会也是日复一日，年复一气，讲究的

了自身的潜力。，那么最终也只能荒废如果三天打鱼两天晒网

似的，感觉到全身仿佛都泡。在温泉中传来了酥酥麻麻的感觉随着体内那股火热之气不断地游走，我

，体力恢复了明显好行了几不少，而且身体状态也圈之后，我惊讶的发现运转。

这让我又领会到了练气的一种好处。

我又运行了几圈体内的体又恢复了精力真气后，身惫几乎一扫而空，身充沛的。体的疲

能够自动运行就好了，进步更快。”，还是睡觉，在修炼，这样“要是真气都相当于这样无论我是走路

不过我知道自己这种想修炼真气的时候，必须要全神贯注才行。法有点不切实际，因为

修炼功运行的随意乱走，否法，真气在体内流转，对身体造成损害。道路是固定的，不能则就会出现岔气每一种

心两用，运行。真气在体内24小时够做到一才有可能让除非我能

但一心没长时间。两用对精神的消很大的，而且基本上有人可以做到那么耗是

分钟是不是可以做到？能，那一两用不可不过我转念一想，一次性24小时分心

以的话，那么我再尝气在体内自试2分钟，随着动运行。如果可时间的推移，说不定我就可以做到让真