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第两百三十九章 调教

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的,假如。”候,点到即止,不不是显摆挑衅你的时杀人术,杀手“你记住了,我教有一天,你跟别你的,是纯粹的人对练,或者别人

:“我希望你记住,是用来保护肃的说道张东十分严保护自己,在别人的力量。受到欺负,或者自己被弱小,力永远都不是用反击来欺负弱小,而压迫的时候,有

!”定会亲手打死你天,你欺负弱小,用你的武力去迫害别人,我一如果有一

“是,东哥,我一定记你就是被人欺负长大的会谨”小黑从来也没欺负过别人,他从小的话!

自己的兄弟,他在旁边看着,应该所以张东心里还是有担心的,但是不至于让他长歪了。择相信,有

“所谓的搏斗技巧,战斗。也好,西方搏击这些本质上都是为就是快准狠,咏春也好跆拳道,空手道,,巴西柔术,,散打

术,八经的杀人要学习搏拳法,你些。还有古代战兵学习的八极拳,斗,就要明白这国内的昂拳,都是正儿

能知道怎么打出去源,它们的作用力,杀伤力,要先挨打你学习的时候,要先明白招式的起能更疼。,才

对方的招式。怎么化解其次,你还要明白

速度够快一击必杀!人多不多不要,算什么。到了后面招式不重够大,人多不杀伤力力量够大,出拳重要,只要你重要的

同样的命。的,一颗子弹你就可以要了是无敌并不意味

永远都不要骄傲,明你也挨己成长,过枪,知道白了吗记住这种痛,努力让自被枪打中有多痛,那就?”

我明白了!”“是,

张东说了和感动。能够谨慎,小黑心就是希望自己中说不出的愧疚这么多,无非

东了,以后张就把命卖给张东让他往东,他绝不往西。他这辈子

”张东说道。“好,那你现在来攻我,什么招数都可以!

“东哥,这样会伤到你的!”

练了!”张东笑着摇需要给你能伤到我,我就不“呵呵,你要是头。

被轻瞧,,那不服气,“好,东哥小黑有些心!”你小

的下三路,撩阴攻击张东说着,他直接腿直接踹了过去。

,突如其来的重一样。麻了,就像击,让小黑半边身子是被雷电击中,一拳击打在可张东的速度飞快小黑的膝盖接缝

下一秒,小黑困难,感觉好像心口遭受猛击,心跳嗓子被人扼住了一样。瞬间停止,呼吸

苏,好几分钟,软软的倒了小黑才缓过神来。身子下去,张东连忙做心肺复

他坐在地上,满头是汗的看着张东,敬畏,“东哥眼神之中满是崇拜和,你好强!”

轻易,可以否则我一拳心脏,大罗金仙都救不了你爆你的“我还没用全力就能打穿你的肋!”呢,

是十恶不赦的罪犯,战场,只要张东笑了笑,“毕竟是都市,不不过一般我要留三分里,这里不下死手,下手都没必要下死手。

一个人,想要掌握强大的力量,不训练,总是能够获的去难,玩了命得一定的力量

你是对你都知道,力量用到正途上,往直怎么把这股个人有了力量之后,怕你打不过对方,前的,哪当你的心中难的是,一充满正义的的。时候,你的力量是勇

了吗?”明白

,张东给生智慧。他的不是”小黑郑重的点做人的道理和“是,我明白了金钱,不是力量,而是头,他突然醒悟过来,也许

“来,继续!”来,做好受伤的准备

酒给他揉摁他打得遍体鳞伤,然后用,然后虐了小黑一张东笑了笑个小时,把

最后小黑龇牙咧嘴的回房休息。

郑若曦全程在实话,她都痴迷了旁边观看,说

的太可靠了。张东这样成熟的男性

她认识一提。那么多优秀的人,可是对比张东,简直不值

着胆子上前问郑若曦壮东哥,你能教我一点防身术吗?”

且训练容易有肌肉,你想张东会拒绝的,可,而点点头,“可以,女好了。”东却毫不犹豫的孩子有点自保能力总非常吃苦的练可是,不过好过手无缚鸡之力本以为

在乎,郑若曦才不“没关系,我能吃苦!

,居然现她主要是想跟是早提出要求,早就提出要求,要小黑一起训练了。张东拉近关系,她心想在才,自己真是太笨了

公里,一百个深蹲,八天就在跑步机跑三坐,三十个俯卧撑,然,先持续十天试试后两百次挥拳,踢腿十个仰卧起“那行,你每

我在教你一些简单的女子防身能坚持下来,术!”

一下把杀伤力巨大的需要招式改变,就可以了。

不起人,小黑“东哥,你瞧倍,他还受伤呢!”的血量是我的好几

我让你现在就按照小训练,瞧不起你,如果你肯定得练伤。区别的,我这不是“男人跟女人黑的强度的身体素质是有

来,到时候腿上都是肌就算你能肉,你受得了?”手臂,坚持下

屁股翘一点!”“能一点吗,比如马甲让我匀线,让我的

“可以!”张东点点头,“以后你就跟着小黑训练!

哥师父!”“谢谢东

是师傅的,关系多乱!张东哭笑不得,“你这又是哥哥又

呢,那也要你同头,她心想,“我还意才行啊!”郑若曦吐了吐舌叫你老公

合的东最开始的伤都愈不会影响张东发挥了七七八八了,枪伤也又在家里待了三天,张好了不少,最起码

,可在张东的特训下的实力也是,他而这几天,小黑被打的够呛突飞猛进的。

她稍为有个和亲的,可训练,张东和蔼还有郑若曦,这东劈头几天时,动作没到位,张也被张东训练,不训练盖脸就是一通骂。

被骂哭了好几次。郑若曦都

指点,做不好还挨骂。想象中手把手教学也没有,就是站在一旁

但是在张东的调教下,还真觉得若曦自己的体态变得增加好了!

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