到秦枫这种程度，就术已经不是龟息能够做到了。

持多久“提问！那优秀？上，是是限是多少？”于恩我们大概坚持多久泽继续问道。及格？坚

“目前的话，两了，你们自己回去尝试就行！”秦道以后，十分钟是及格。枫回应至于上限，我就不盖分钟是及格。淬体定论棺。

恩泽身上找的问题。，从于初学者都会犯说着，他先把于恩泽抓了过来，给众人讲解示范

状态。龟息术有两种

水下状态。则是完全的养分。第无法从外界获空气，补足自己体内取任何一，是

第二，是陆生状态。则可以交换微弱的空气。

息术的状态，还做到！在后者的状可以被疯狂延长！只般人根本就察觉不出是单靠鼻觉到这种程度的微换，一微弱的气息交来！能察腔态下，龟空气，进行内秦枫这种人才能弱气息，也就是充斥的

像黄厝怕是而次淬体，也和林是绝对不可能觉察的！若楠，哪

老祖宗能在海里是钟的时间，而且还在追捕鱼类潜伏好几分“我们的自己的潜能！”的状态下，你们就可想

秦枫沉声道。

全可以做到的。世界纪钟时持者，一共在水下呆了的游泳运保录的训练有素一分钟动员憋气几分钟，也是完在世人的认知中，就是正常状态。而间。气半分钟到十五分，没有训练过的人，憋

实则，他们的认知都错的。是

的爆就和人体力量！发一样

制右！而平时，的方法！都限制住了！极限求生的状态就需要非常规能全是因为人体的保护训练，都不可能机要想调度这种潜，将人体的很多机么力量的十倍左能，下，人可以爆发出现有不管再怎发挥出这种力量！只

两分钟，就基本息一术的方法，并不是能缓过来。间停止呼吸，所以休要他们长时为只是要掌握龟息而在训练阶段，因

大卧槽口的喘息着。“！憋不住了！”于恩泽张开嘴巴，大口

还有点恶心。因为憋气太久，他甚至

“大哥，我憋了多久？！”

于恩泽问道。

在这种煎熬状态！根本都感觉不出过了时间流逝极其缓慢的折磨之下，他感觉只感觉憋了很久多久！！

无语道。分钟……”秦枫“一

牛逼了！我钟都憋不到！”于恩满意足道。“卧槽，一分钟也很泽心以前憋气，半分

秦枫踢了他一脚：让你真鼻腔，然后再回去“刚才让你咽气，不是气，不吐才怪！正确的有！用喉咙去咽，是让气流从肺部出来去咽气！你这样憋方式”的动喉咙你平时呼吸的时候气吗？！进入

学习吗？我加油！”还在于恩泽干笑着挠了挠脑袋：“嘿嘿大哥，那不是

秦枫笑道：“你休息皮一下，换一个人。癞过来。”狗，你

”办法，真不是这么容面试了试，吴颖若刚咽气才也在下“秦枫的掌控的。易说不过就

。，也不容易想要控制气息出来不容易，控制它下让气息在肺部和鼻腔之间来回流转，要去

明明平时呼吸都是习以为常的事情了。

婴儿刚能。是出生都会的本

现在控制起来就但为什么这么困难？

本能而行事，就没这么做，现在要逆！”秦枫解，就在这里！关键是习惯，成了制气释道：“你们无法控容易！龟息术的难点克服自己你们身体的能告诉你们要这么你们最大的阻碍！本息流动，主要原因是

秦枫以前学龟么好的条件。息术的时候，可没有这

。言不合他当时一，就被师父丢进水里

打击！给幼小的心灵造成了巨大的他

。“癞皮狗，你试试。”秦枫道

体内按照秦枫先前说的办始，吸了一口气，便开。“嗯。”吴颖若点头循环法在嗯

但就是秦枫的那样逆么容易做到。本能的事情，没这，这种说

秦讶的发现，自己气咙上，随后吴颖若惊得往下。被秦枫引枫一手点在她的喉管里的气息，竟然

往下！往下！再往下！

停留在了她的胸口上！

又骂不出口！吴颖若都要骂人了！但

的契机，光明定又秦枫借着的这样会是骂人的话，秦枫肯说她小心眼！正大的吃她豆腐！她要

“癞皮狗，这种感觉你记住了吗？”秦枫问道。

点勉强。”“有……有

吴颖若换了口气，气鼓鼓的道。

！去感受里面的气息流动！”秦管上下“那你就把头循环枫道。抬起来，用手指顺着气

你为什么吴颖若跳起来了；“卧”摸我胸！？要槽！我自己都可以？那

秦枫好笑道：“摸一下怎么了？又不！”会掉块肉

死你！！我掐死死的掐着秦枫的吴颖若脖子：“混蛋！！”