“呼——吸——呼”——

异的动作姿势端坐在地。房间内，陆圣以一个奇上

断调整着。随着他动作的不断变以一个奇妙的韵律不换，他的呼吸也

最后一个，陆圣放松身体。动作做完

下都冒着淡淡的热气。整个人如同刚从汗蒸房里走出来一般，浑身上路流下，汗水跟小溪一样顺着他的肌肉纹

这炼...”熟练程度和熟练行过作都完美做下来了里的战斗类丧尸生体术，每个人掌握的部位“梦境动前基本都修不同，我现在倒是能非常熟练地将整套

会有所差别。练习，练习出的效果也，让不同的人来同样一套炼体术

比如你比较擅长，我比较擅前三十个动作长后三十个动作。

体人身样，作对应锻炼的肌肉群不一素质上的差异。导致的结果就是各不同动

诣已经么多连体现在在这套炼体而陆圣吸收了那术达到一个非常高的境界衣丧尸的记忆，几乎整合了所有人擅长的部分，以至于他和相配的呼吸法上的造。

“效果依旧非常发出来。，有之前未锻炼被开好，几乎每天都到的肌肉群能感受到

如果说这套炼体术对盟推行的炼体二十四式度是百对人体的开发程度或分之一百，那么武许连百分之一都不到...人体的开发程

术之间的差距，实.这两套炼体,..”在太大了

陆圣忍不住感叹。

擦拭了一下身体。用毛巾简单来练习完毕，陆圣起

敲门声。身干爽的衣服，门外就传来熟悉的刚刚换上一

圣，出来吃饭。”“陆

“知道了。”

。陆圣回了一句，迅速好走出房间收拾

已经在饭桌上等他了。一家人

桌上摆着七八盘菜，大都是肉菜。

圣的属于陆位置上，摆着满满一盆白米饭。

，就是一盆。没错

。已经找不到因为家里比盆更大的容器了

“小圣，快来吃饭。”

。老妈郑玉芬招呼陆圣坐下

，坐下后便开始埋头陆圣点点头扒饭。

下来，陆圣的饭量。张变得越来越夸这一个星期

。的五倍轻禾的两倍，到现在从一开始只是妹妹陆，接近陆轻禾

个大工两个大胃王，老妈郑玉芬每程。天做饭也是一家里养着

“真能吃...”

陆轻，然后也不甘示弱地往自己嘴巴里狠狠禾看着陆圣埋头，嘀咕了的样子扒饭一句扒了几口饭。

心情很是不错对儿女吃呵呵地看着一饭的样子，笑。陆大海

的很。”“敞开吃，饭多

越瘦了多，反而..”，吃这么“小圣最近怎么了越来

担忧地说道。分明的胳膊，有些郑玉芬捏了捏陆圣线条

“你懂什么...男孩子发育期都这样。”

的饭盆里夹了一块排骨，笑眯眯地询问测气血值，涨了没有啊？”陆大海往陆圣道：“最近有没有

道：“测了，涨了一点。”陆圣头也不抬，闷闷说

陆大海的眼里放出光，忍不住追问：“涨了？”多少

“快...快破1了吧。”

饭，含糊不清地回道。嘴里包着陆圣

不好解怕把释。他不敢说实话，父母给吓到，也

“快破1了？！好啊，好啊...”

隐瞒了大部分的进步，即便是其惊喜陆大海极了。这个结果也让

...”点补品回来，气血值“明增长，可不是光吃饭就能补上来的天给你买

陆大海肩没了一会儿，膀上圣抬起头留有说话。，目光在老爸陆露出一角的膏药贴上停

只是一个普的工资也不高。母陆大通的搬运工，亲在超市上班海

修行已经挺勉强。这道担两个孩子的日常武样的家庭，负

父母身额外购买补品上的担子变得更重。，只会让

从父母平时的聊天，陆开始在找活加班，而母亲也大海这段时间已经别的兼职。在做下班后主动圣得知，陆

“必须！要想办法赚钱了！”

陆圣在心里暗暗打定主意。

.....

交手灰雾笼罩的荒野上，两道。人影正在

个身穿蓝色连体衣的丧尸。陆圣的对手是一

，穿灰色连体过的这类丧尸比他之前遇到。的丧尸实力要强上不少衣

还保留着一定的格斗力量更大，速技巧。度更快，甚至

是。他面前的这个就

向陆圣抓来。蓝色连体衣丧尸低吼臂狠狠着，伸出粗壮的手

出“呼呼”手臂在途中发的破空声。

住蓝色陆圣眼神不变，猛臂，连，用肩膀顶挡住这一拳。地向前数步体衣丧尸的大

然后快速伸手，以一个环抱住后者的脖子。暧昧的姿势

往下...往下..

狠狠一拽。

狠狠撞置。击在丧尸的下巴位膝盖像炮弹一样轰出，

“咔嚓——”

脑袋，彻底耷色连体衣丧尸的个诡异的翻折角度蓝面。拉在肩膀后呈现出一

在地上。摇晃晃了一阵，倒摇

，浮现出一道黑。线烟气，快速窜入陆圣的身体尸体快速风化

擅长拳法..”“小队长...

忆已经吸收完毕。代表此次记当陆圣睁开眼睛，

个蓝色连体衣的“精英怪”带给陆这圣的收获不小。

新的法的领悟又达到了一个，完这份记忆之后陆圣感觉自己对拳吸收层次。

似乎隐隐触碰到一个瓶颈。

个新的天地在往上，就是一。

..............ሦ񱜆񱜆.

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