—”—呼—“呼——吸—

一个奇异的动作姿势端坐在地房间内，陆圣以上。

随着他动作的不断变换，的呼吸也以一个奇妙的韵律他不断调整着。

陆圣放松身体做完，。最后一个动作

从汗蒸房里走出来一般，浑身人如同刚的热气。汗水跟小溪一样顺着他上下的肌肉纹路流下，整个都冒着淡淡

握的熟练程度和熟练人掌尸生前基本了将整套动都修在倒是能非常熟练完美做“梦境里的战斗类丧...”下来都作行过这炼体术，每个地部位不同，我现

有所差同样一套炼体别。术，让不同效果也会的人来练习，练习出的

比如你比较擅长前三十个动作。后三十个动作，我比较擅长

应锻炼的肌肉群不人身一样，导致的结果就是体素质上的差异。各不同动作对

和相圣吸收了那非常高的造诣已经忆，几达到一个擅长的部分，以至于他配的呼吸法上的境界。现在在乎整合了所有人这套炼体术么多连体衣丧尸的记而陆

有之前未锻炼到的肌肉群被开发出来。“效果依旧非常好，几乎每天都能感受到，

是百分之一百，炼体术对人不到...那么武盟推行的炼体体的开发程度或度许连百分二十四式对人体如的开发程果说这套之一都

了.,体术之间的差距，实在太大这两套炼..”

陆圣忍不住感叹。

了一下身体。用毛巾简单擦拭练习完毕，陆圣起来

敲门声。熟悉的就传来刚刚换上一身干爽的衣服，门外

吃饭。”“陆圣，出来

“知道了。”

收拾好走出房间。一句，迅速陆圣回了

经在饭桌上等他了。一家人已

桌上摆着七八盘菜，大都是肉菜。

饭。着满满一盆白米置上，摆属于陆圣的位

是一盆。没错，就

找不到比盆更大的容器了。为家里已经因

“小圣，快来吃饭。”

招呼陆圣坐下。老妈郑玉芬

陆圣点点头，坐下后便开始埋头扒饭。

的圣饭量变得越来越夸张。来，陆这一个星期下

。陆轻禾从一开始只是妹妹的两倍，到现在，接近陆轻禾的五倍

饭也是一个大工程。做养着两个大家里胃王，老妈郑玉芬每天

“真能吃...”

饭的样子，嘀咕了一句陆轻禾看着陆圣埋头扒往自己嘴巴里狠狠扒了后也不甘示弱地几口饭。，然

子，心情陆大海对儿女吃饭的样很是不错。笑呵呵地看着一

敞开吃，饭多的很。“”

“，吃这么多，反而越来小圣最近怎么了越瘦了..”

道。陆圣线条分明的胳膊，有些担忧地说芬捏了捏郑玉

“你懂什么...男孩子发育期都这样。”

块排，涨了没的饭盆里夹了一没有测气血值有啊？”骨，陆大海往陆圣问道：“最近有笑眯眯地询

了不抬，闷闷说道：“测了，涨一点。”陆圣头也

“涨了陆大海的眼里放出光，忍不住追问：多少？”

。”“快...快破1了吧

，含糊陆圣嘴里包着饭不清地回。道

他。不敢说实话，怕把父好解母给吓到，也不释

，好啊..“快破1了？！好啊.”

这个结果。瞒即便是隐也让陆大海极其惊喜了了大部分的进步，

“明天给你买点补品回.”可的..吃饭就能补上来不是光来，气血值增长，

上停留了一会，目光在老爸陆大海肩膀儿，没有说话。上露出一角的膏药贴陆圣抬起头

搬运工，母亲在超市上班的工资也不高。陆大海只是一个普通的

道修行。的强日常武已经挺勉这样的家庭，负担两个孩子

只会让父母身上的担子额外补品，变得更重购买。

的兼职。从父母平时的聊天，陆圣得知，这段时陆大海班后主动找活加班，而母亲也在做别间已经开始在下

赚钱了！”“必须！要想办法

。陆圣在心里暗暗打定主意

.....

人影正在交手。灰雾笼罩的荒野上，两道

丧尸。蓝色连体衣的个身穿陆圣的对手是一

，穿灰色连体衣的丧力要强上不少。这类丧尸比他之前遇到过的尸实

力量更大留着一定的格斗技巧。，速度更快，甚至还保

他面前的这个就是。

蓝色连体衣丧尸低吼着，伸出粗壮的手臂狠狠向陆圣抓来。

出“呼呼”的破空手臂在途中发声。

数地向前步，用肩膀顶陆圣眼神不变，猛住蓝色连体衣丧尸的大臂，挡住这一拳。

个然后快速伸的姿势环抱住暧昧后者的脖子。手，以一

往下...

狠狠一拽。

出，狠狠撞击在丧尸的下巴位置。膝盖像炮弹一样轰

“咔嚓——”

拉在肩膀后面。诡异的翻折角度，丧尸的脑袋呈现出一个彻底耷蓝色连体衣

摇摇晃晃了一阵，倒在地上。

黑线烟气，快速尸体快速窜入陆圣的身体。风化，浮现出一道

“小队长...擅长拳法..”

表此次记忆已经眼睛，代当陆圣睁开吸收完毕。

怪”带给陆圣的收获不小。这个蓝色连体衣的“精英

记忆之后，陆圣感觉自己对拳法的领悟又一个新的层次。吸收完这份达到了

似乎隐碰到一个瓶颈。隐触

上，是一个新的天地。就往在

.............񱜆ሦ.....

𞲮票，谢谢大家啦.求收藏鲜花评价票月