心不止于此。当然，陆圣现在的野

5，战斗力指数标准正式一是1血值򂤾级武标准是1.者的气

，在高考到来之陆圣的目标是高。一级武者，甚至更前，成为武盟承认的正式的

太好了块的津贴。“正式武者都不做，，即便每个月去武盟领取几千也能什么的福利

，也是一级武者。标准很多高职业的最低招聘薪

到就我要是点达标准考之前重能在高武大。，更是有可能进入一级武者的

途...”去武馆授课，还是前报考军官，都有很大的深造几年之后出来，不管是

前路是有多么光明。这一刻的陆圣深切感受到，自己

是几个小所带给他的。这一切，都时前的那个梦而

迅速回家。陆圣支付了一百块费用，然后测试完毕，的测试

他已经。想要再一那个梦境进行探索了迫不及待次进入

........

眠了？！”竟然失“靠，我

脸苦恼地挠了挠陆圣有些无奈地从头。床上坐起来，一

多，还有气血值现增长的缘故，陆圣点睡意。或在的精吃太头脑清醒，根本没有神状态好的出奇，半许是因为晚饭

，身体疲倦了自然也太早了点，算了，就能睡着了...“才”着实七点钟，现在上床睡觉还是先做会儿锻炼吧

决定先做会儿睡前锻炼陆圣看了眼时间，最终。

二十四式。是被他称为第十三套广播体操的炼体锻炼的内容自然还

“正好气血下..”值暴涨，需要巩固一

科学研究表明峰谷值。是恒，人体的气血指数并不定不变的，它存在一个

当你剧烈运动峰。暂的巅，或者进补后时，气血值会达到一个短

气血，或者生病受伤，而你在休息气血值则会滑入谷底。的亏空时候，

所以通常武者在进补之最大，这的永需要行一系列高强度久性增长，才能让进进后都训练，以保证气血值的效果达到补的是一个常识。

整暴陆圣今天的气血值整应的锻炼也必不可涨了0.18，所以相少。

“第一式...”

开始早就做过不晚练。知道多少遍的炼体二十陆圣循着上四式在瑜伽垫

圣就感觉到了不但没练习多久，陆对劲的地方。

么会这么做作我怎“不对..这个动？”

动作，神色有陆圣突然停下些异样。

将动作成为身体本十三版炼武盟发布的这第闭着眼睛都能七八年，几乎已经能，体二十四做出来。始练习了，练了有式他从小学的时候就开

虽不说有多么多么标准，但至少不会出错。

觉自己下意识地做了另外一套动可是刚刚，他分明感作。

作，是他之前而这套动从未学过的。

.”“我知道了.

方。明白问题出在什么地陆圣很快

连体服丧他吸收了两名尸的武道记忆，除了两人的战斗技巧和经给继承了。验，顺带将他们的修行记忆也

前反复练，练习的就是两名连体而他刚刚习的炼体术！服丧尸生

“连体服丧尸生前的炼完全不一样！”练习的体术和我现在

术练习服丧尸记忆中的炼体抱着好奇的圣决定遵从两名连体想法，陆一遍。

“动作比我现作！”术要多了不少，整整有在练习的炼体...两百多个动

很些动作看上去很难，想要做出来并不是但我继承了他们两个的“有困难....”记忆，相当于自己也练习过不知道多少遍，

”“至于效果...

“嘶——”

个部位竟产生时候，身体某如触电一般的酥麻感。当陆圣做到一个动作的

像有一股滚烫的热这种呻吟出来。流在身体里流动，舒感觉非常的奇妙，就好服得他几乎要

觉，好像只有习炼体二十四式的时候才出现过一次试练当初我刚刚尝“这种感！”...这么多年了，这是第二次

陆圣仿佛。一下子发现了新大陆

练习这套炼体术。他开始专注地

的动作。看到的身体不此时若是还有第二，陆圣个人在房间，就会一个又一个诡异断扭转出

外的有种奇妙的和谐这些动作链接起来，意的美感。

抖圣的身体持而在这个过程中，陆续不断地轻微颤着。

给打表面蒸，流下的汗水的体温不断升高，身体几乎将身下的瑜伽垫都腾出大量的白气他湿了。

呼——”“

终于做陆圣完最后一个动作。

个人如同散架垫上。在瑜伽整一般，彻底瘫倒

但是他感觉自己的状态到全身上下的肌肉细胞前所未有。而外的深在欢呼歌唱度按摩，仿佛能听做了一次由内像是的好，整个人

“咕噜咕噜——”

陆圣的大脑传递出来。一股强烈的饥饿感从

“我才吃过晚饭几个小时？”

陆。圣感觉不可思议

荡的胃部在不断的提醒急需补空他，现在他的身体充能量。

大量的能量。

ሦ而会导致这一点的原因只有一个..

增长圣的气血值，再度陆了！

！”“不可思议

了惊奇。陆圣脸上写满

到增长他体术，就可以只是做了一遍炼让气血值再次得。

这种情况若是传出去，他或许会立刻被当成武道上的天才！

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