冬衣等等，短短几天最又是去王府最后的积蓄就被花严毢几乎被李业气得睡不着觉，毕竟又是搞近几又时置办了大半。望江楼，装修，天

望江楼就可以么概念，这意味是又在十两！二十两是个什月着一个听雨楼那边来了严毢几乎了二消息，一天赚好几次以为小王爷是不胡闹，直到昨天赚六百多两！夜不能寐，食不能安，

那可是因为小王爷长大了还是如何做。的，难道他是传现在王府一年的积说中的神童吗！严王府有钱了，几乎喜极到毢蓄！小王爷到底而泣，高兴的不只是

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伐，一也降到60左右，不米左右他已经能不喘李边控制速度，现在跑上，而的心率能在40左右，不出虚汗，心率个千动员甚至能低于40前世他过还不够，大气。一些很厉害的远业一边调整呼吸和步

通，心率就会时产的血液更加畅一般来说越长低心脏就不容易疲惫。越低，心率的人心脏肌肉就会生的压力也会心脏越强劲，跳动输送到全身时间远动远超常人，靠

虽然没有到达但差不多也可以开始练功了。最佳状态，

调整呼吸停下脚步，也人家没跑了，还远纪，这么冷的天，再意不去。随意应付过大学士陈钰，这次老恭恭敬敬的回礼，远的主动作揖，李业一毕竟老人家这么大年遇到隔壁的翰林跑着跑着他再次愣，

晃晃消失在街角。摇之后他上了马车，然后摇也不说话，车夫扶

身发热才调转李业才接着跑，跑到全回王府。

一进门秋儿了，秋儿给他拍掉身儿提着灯和月儿早就候着上的不小心沾的雪，月笼照明。

，活动一下筋骨，休息一小会在院子里找了一片开阔地，用脚扒开积雪。

腮心朝下，怀中婴儿，大小臂自圆，托于，取中平架，不高旁。如抱一分开双腿，右手为掌，掌心朝上不低，双腿分开两脚半，左手握空拳，拳

挣之势。回同时两肘屈颈上拔，胸上提，收腹膝下蹲，足下踩，上，头上顶，，撑顶顶和下踩两个力成互

奇的凑过来。？”月儿好“世子，这是干嘛

缓呼吸站桩。”李业尽量放道：“

桩？”月儿还是不“什么是站懂。

”秋儿开口道：申他我以前见严“是练功的一种吧，们也练的。

力，这确实是练功，八的练功方法，李，因为他要集中精业点点头，却极拳中最基本两仪桩。说不出话来

。臆想近卫都是八极门人。名，起于明末清初，很多名人，比极拳李业前世练过人因为，蒋介石如溥仪对传统武术有着浮夸的。其实很多八极拳在后世非常出说、媒体的影响，，毛泽东的贴身受到各种影视、小八

告记得当初第一次跟师。信息人心若是浮常残酷，因为说技巧傅习武的时候就被明确但任只会看到虚浮缥缈的一何东西最终都知：一胆，二力，三是基于残酷而骨感的现实的，真实的武术也非接收具有选择性，华自然就功夫。到底都是杀人的面。李业

只是想不劳而获的而是最次要的东西。臆想。位，力气、身体素招式，没有任也不可能学何捷径可言，最后才是发力和了某某招就能天下无术，敌，因为招式反那种想也就是说，所谓武质放在第二位，胆气放在第一法不是浪漫，

练习。须长年累月的艰苦可以简单的理解为传功”真很简单，老武人都有神乎其技的“内相其实也没有那而最被，抗击打性和对抗意一句话“练武不身体素质练功，到头一场也不可能不劳得识，并么神秘，空”，这里的功而获，必

、抖大大枪等等八极拳中，练功有很多方式，比绳、。而在如铁山靠

四十分钟左右。军姿，马础的就是两仪蹲四十最厉害的八极拳师傅始全身酸痛支撑不，而可以蹲桩，这步，是一种类似，普通人住秒左右开最基拳架结合在一起的特殊姿势

来才明白那三年就蹲了三招式和套路。在心里骂师傅，后去练拳，师当时他天傅天天让他蹲两仪桩，当年李业小学放学之后一蹲身。年，没教让他受益终天任何

后再次开始吁吁，稍作休息之蹲了一分钟左右，估计蹲第二轮。一下他大概比他想象中好，李业已经腿脚酸软，气喘第一次

看着，也则不插话来。本说不出话，这时候李业根好奇的在一旁秋儿和月儿

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，初冬的朝阳尚且无法驱散的早寒也在散去。小巷开始活跃起来，热络的人群不息络绎不绝人声鼎沸天一亮，京城大街大街小巷川流中

人。是读书此事还特莫过于听雨楼的《十这几天最大的新闻几日在京城中都成了一雨大作》了，近来别一月四日风不知道不股浪潮，若是哪个说起免会被朋友调笑几句，

堂入室的大家之作，情真之前写下的铮铮之句，吸引人的目光呢。登如此热血而且是而意切，字字肺腑之言，终浪漫的事怎会不血沙场的老将在临一为沥

一人都开京睹风采。始在听雨楼汇聚，只为中大量读书

街道，跟着五六位仆从一群，所到之处人们纷纷让路，有读书。年轻公子穿过人靠在路边议论纷纷

中一人问道：“这几”转角处，其人是谁，好大排场.......

识了吧，子......青衣公子是京都学士陈为兄告诉你，那边上钰大人门下弟..”“兄弟你这就没见才子曹宇，是翰林大

间白衣服那个呢。”得这么威风，那“怪不中

”就是他的词得了魁首。乃是京城最出名的才子，今年子“那是谢临江公节诗会上元，

魁首。”那人接着追问。武第二吗？怎文无第一武“不是有么还

唱，这到时要请青楼大家弹，弹唱诗会，总要有魁首词吧之词自然就时第一了“话虽如此，可总即是。”

“原来这样，那另外那两个呢？”

，另外一个不认得“其中君，想必不是如公子一个是晏相后人，晏子。”京都才

啊“兄弟你懂得真多问话的人拱拱手一脸佩服：。”

回礼：“那是自然，这得意的也是随时勉励自己。些才子可都是我辈楷喜不自胜，”读书人模，记着

李业，他拱手告不正是去听雨的读书人，看着一楼的话的人自群人离开的方向吗！辞了那得意方向，那问然是