毕竟又是最近几天严毢几乎被冬衣等等，江楼，又时置办后的积蓄就被花了大半。气得睡不着觉，短短几天王府最搞装修，又是去望李业

食不二十两！二十两是江楼就可以赚能安，好几次以为小王到昨天听雨楼那边来能意味着一个月望严毢几乎夜不寐，六百多两！个什么概念，这爷是不是又在胡闹，直了消息，一天赚了

极而他是传说中的神童吗！积蓄！小王爷到底是府有钱了，还因为小王爷何做长大了。到的，难道如泣，高兴的不只是王那可是现在王府一年的严毢几乎喜

.......

大气不够，前世，一边他的左右，而一些很厉害心率0。现在跑上个60左右，不过还李已经能不喘控制速度，汗，心率也降到能在40的远动员甚至能低于4千米左右他，不出虚业一边调整呼吸和步伐

脏就不脏输送到全身的血惫。容易疲常人，靠压力也会远超间远动的人心脏肌肉心一般来说越长时劲液更加就会越强畅通，心率就会越低，心率低心，跳动时产生的

也可以开始虽然没有到达最练功了。佳状态，但差不多

远的主动作揖，的回礼，毕竟老人家这停下应付过，调整呼吸么大年纪，这么冷壁的翰林大学士陈钰恭恭敬敬意不去。的天，再随意跑着跑着他再次遇到隔次老人跑了，还远李业一愣家没脚步，也，这

，车夫扶他上了马车后摇摇晃晃消失在街角。，然之后也不说话

李业才接着跑，调转回王府。跑到全身发热才

秋儿和月儿早就候着了，秋儿给他拍沾的雪，月儿提着灯笼照明。一进门掉身上的不小心

扒开积雪。一下动筋骨，在院子里找会，活用脚了一休息一小片开阔地，

分开双腿，取中空拳，拳平架，不高不低右手为掌，掌心朝上，双腿心朝下，怀中，分开两脚半，左手握一婴儿，大小臂自圆如抱，托于腮旁。

两肘屈同时顶和下踩两个回撑顶，头上顶，颈上力成互挣之势。，膝下蹲，足下踩，上拔，胸上提，收腹

来“世子，这是干嘛。？”月儿好奇的凑过

桩。”李业尽量放缓呼吸道：“站

“什么儿还是不懂。是站桩？”月

严申他口道：“是练功的一们也练的。”秋儿开种吧，我以前见

最基本的练功方法，功，八极拳中因为他要集中话来，说不出两仪桩。却李业点点头，精力，这确实是练

贴身近卫都是八极门人。的臆想。，起于明末清初，很、人统武术有着浮夸八极拳在后世非常出名仪，蒋介石，毛泽东的多名人，比如溥的影响，对传世练过。其实很多小说、媒体到各种影视八极拳李业前因为受

，二力，三功夫。武感的现实次跟师傅习武的都是杀人术也非基于残酷而骨有选择性，人心若是常残酷，因为说到底告知：一胆浮华自然就只会但任何东西最终都是收具的，真实的看到虚浮缥缈巧。信息接初第一的技时候就被明确的一面。李业记得当

和招式发力也就是说，所漫，只是想不劳无某获的臆想。位，力气、身体素质招就能天下可不是浪放在第可言，也不是而，没有任何捷径谓武西。那种想法敌，因能学了术，胆气放在第一而是最次要的东二位，最后才某为招式反

单，必须长年累月的艰苦有一句话“练武不练“内功功，到简秘，也不可能不劳而获里的功可以简的素质，抗击打而最被传得神乎其技识，并没有那么神真头一场空”，这的理解为身体性和对抗意相其实也很”单，老武人都练习。

、大枪等等。很多方式而在，比如铁山靠、抖大绳八极拳中，练功有

人蹲四十秒左右开始害的八极分钟左右。拳师傅可以蹲四十普通这是一种类似军姿，马步，拳架结合在一起的特殊姿势，全身是两仪桩，最基础的就酸痛支撑不住，而最厉

他天天在心里骂蹲就蹲了三年师傅，后来才明白，年让他受益终身。三学放学之后去小当年李那两仪桩，一业练拳，师傅天天让他蹲没教任何招式和套路。当时

酸软，气喘吁吁，稍蹲了第二轮。之后再中好，李业估计一下他大概第一次比他想象次开始蹲一分钟左右，已经腿脚作休息

月儿秋儿和则好奇的在一旁看着，业根本说不出话来。也不插话，这时候李

񱜆ሦ񱜆

法驱散寒也在热络的朝阳尚且无的人群中散去。大街小巷开始活跃起来亮，京城的早天一，大街小巷川流不息络绎不绝人声鼎沸，初冬

知道不这几天最大的新闻莫过京城于听是哪友调笑几句，特别免会被朋是读书人。雨楼的《十一月四日风大作》了，近来几日在个说起此事还不中都成了一股浪潮，若雨

场的老将在字字肺腑之言，如此怎会不吸引人的写下家之作，情真意切，临终之前一为沥血沙铮之句的大热血而浪漫的事，而且是登堂入室的铮目光呢。

京采。在听雨楼汇聚中大量读书人都开始，只为一睹风

纷纷。五六位仆从，一群年轻公子穿过们纷纷让路，有读书人街道，跟着靠在路边议论所到之处人

好大排场.转角处，其中一人问道：“这几人是谁，......”

了吧，为兄告诉你，那宇，是翰士陈钰大人门下边上青衣公子是京都才......林大学子曹”弟子..“兄弟你这就没见识

个呢。”那中间白衣服那“怪不得这么威风，

魁首。”是他的词得了的才子，今年上元节诗会就“那是谢临江公子，乃是京城最出名

吗？怎么还有魁首。”那人接着追问。“不是文无第一武武二第

之词自然，到这弹唱话“就时第一了。”大家弹唱，，总要有魁首词吧虽如此，可总即是诗会时要请青楼

另外那两个呢？”“原来这样，那

一个是晏相后人，晏君其中才子。如公子，另外一想必不是京个不认得，”都“

服：“兄你懂得真多啊。”问话的人拱拱手一脸佩弟

励自己。”些才自然时勉礼：“那是得意的回模，记着也子可都是我辈楷读书人喜不自胜，，这是随

离雨楼的方向问话的人开的方向，那得意然是李业，他那不吗！正是去听的读书人，看着一群人自拱手告辞了