，又是去望气得睡不着觉又是搞装修花了最近几王府最后的积蓄就被，毕竟几天江，短短大半。天严毢几乎被李业楼，又时置办冬衣等等

小王爷是不是又在胡意味着一个月望江个什么概念，这严毢几乎夜不能寐，！二十两是食不能安，好几次以为闹，直到昨天听雨楼了楼就可以赚六百多两！消息，一天赚了二十两那边来

年的积蓄！爷到底是如何做小王只是王府有钱了王爷长大了。，还因为小乎喜极而泣，高兴的不到的，难道他是传说中那可是现在王府一的神童吗！严毢几

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心率能在40的远动员甚至能低于控制速度喘大气不够，前世他的左右，而一些很厉害他已经能不伐，一边李业一边调整呼吸，现在跑上个千米左右0左右汗，心率也降到640。和步，不过还，不出虚

心脏就不远动的人心一般来说越长时间低，心脏肌肉就会越强，靠心脏输送到全身。畅通，心率就会越容易疲惫的血液更加率低劲，跳动时产生的压力也会远超常人

功了。但差不多也虽然没有到达最佳状态，可以开始练

年纪，这么冷的步，也恭恭敬敬的回壁的翰林人家没跑了，还远远的再次遇到隔，这次老随意应付过意跑着跑不去。天，再大学士陈钰主动作揖，李业一着他愣，调整呼吸停下脚礼，毕竟老人家这么大

晃消失摇晃之后也不说话，车夫扶他上了马车，然后摇在街角。

调转回王府。跑，跑到全身发热李业才接着才

，秋儿给他拍掉身儿和月儿早就候着了不着灯笼照明。上的小心沾的雪，月儿提一进门秋

一小会，活动扒开院子里找休息雪。一下筋骨，在了一片开阔地，用脚积

两脚半，左手握空自圆，右手为掌，一婴儿，大小臂上，托于腮旁。掌心朝拳心朝下，怀中如抱分开双腿，取中平架，拳，不高不低，双腿分开

下蹲，足下拔，胸上提，收腹，同时两肘屈踩，上顶和下踩两个回撑顶，头上顶，颈上膝力成互挣之势。

。，这是干嘛？”月儿好奇的凑过来“世子

道：“站桩。”李业尽量放缓呼吸

“什么是站桩？”月儿还是不懂。

前见严秋儿申以他们也练的。”开口道：“是练功的一种吧，我

八极拳中最基本的练功业点点头，却说不出话李，这确实是练功，为他要集中精力来，因方法，两仪桩。

极拳在后世非常出李业前世练过各种影视、小说对传统武术有着浮、媒。卫都是八极门人八极拳。其实很多人因为受，毛泽东的贴身清初，很多名人，比如近体的影响，名，起于明末溥仪，蒋介石八夸的臆想。到

告知：一胆，二力，三具有选择性，人酷而都武术也非常残酷，因心若是浮华自然。李业记就只会看到虚浮缥的现实功夫。缈的一面骨感的，真实的傅习武的时候就被明确杀人的技巧。信息接收为说到底都是但任何东西最终得当初第一次跟师是基于残

也第二位，最后才是发力，力气、学术，胆气放在第一就是说，所谓武身体素质放在了某某招就能天，只是想不劳而获的臆。，因为招式反而西。那种想法不是浪漫何捷径可言，也不可能东想位招式，没有任和是最次要的下无敌

一句话“练而。一场空”，这里的功可以简单的理解年累月的艰苦练习”真相其实也很简单，可能不劳而获，必须长和技的“内功武不练功，到头老为身体素质，抗击打性武人都最被传得神乎其有神秘，也不对抗意识，并没有那么

拳中，大绳、大枪等等。练功有很多方式，比如铁山靠、抖而在八极

最基础的就是两仪桩，马步，拳，这是一种类似军姿架结合在一起的特殊厉害的八秒左姿势，普通人蹲四十右开始全身酸痛支撑钟左右。极拳师傅可以蹲四十分不住，而最

后来才明年李业小学放。天在心里骂师傅天天让他蹲两仪桩，傅，当招式和套路。当时他天一蹲就蹲了三年学之后去练拳，师白那三年让他受益终身，没教任何

第一次比他吁吁，稍作休息之后再次开腿脚酸软，气喘概蹲了一分钟，李业估计一下他大想象中好左右，已经始蹲第二轮。

儿则好奇的秋儿和月在一本说不出话来。插话，这时候李业根旁看着，也不

.񱜆....

的不绝人声鼎沸，初冬络的人群中散去。天一亮，京城大街小巷开始活跃起来，大街小巷川流法驱散的早寒也在热朝阳尚且无不息络绎

说起此事还不知莫过于听雨楼的近来几日在京城中都成了一股浪潮，笑几句，特别是读书人。道不免会被朋友调若是哪个这几天最大的新闻《十一月四日风雨大作》了，

大一为家之作，情真沥血沙场事怎会不吸引人句，而且是登堂入室的的老将在临终之前写下的铮铮之，如此热血而浪漫的意切，字字肺腑之言的目光呢。

睹风采读书人都开始在听雨楼汇聚，只为一京中大量。

群年轻公子穿过街道议论纷纷路，有读书人靠在路边。一所到之处人们纷纷让，跟着五六位仆从，

这.......几人是谁，好大排场”转角处，其中一人问道：“

青衣公子是京都才子曹门下弟子...兄告诉你，那边上兄弟你这就“士陈钰大人是翰林大学.....”没见识了吧，为宇，

“怪服那个呢。”不得这么威风，那中间白衣

京城最出名的才子，“那是今年上元节诗谢临江公子，乃是了魁首。”会就是他的词得

怎么还有魁首。”那“不是文无第。人接着追问一武武第二吗？

即是诗会，一了。”虽如此，可“话总这弹唱之要请青楼大家弹唱，总要有魁首词吧，到时词自然就时第

呢？”两个另外那样，那“原来这

认“其中一个是。”个不得，想必不是京都才子晏相后人，晏君如公子，另外一

问话的人拱拱手一脸真多啊。”佩服：“兄弟你懂得

。”可都是我辈楷模，记着也是随时勉励自己读然，这些才子喜不自胜，得意的回礼：“那是自书人

得意的读书人，人自然是李问话的，那不正是去听雨楼业，他拱手告辞了那的方向的方向吗！看着一群人离开