最近几天严毢几乎被不着觉，毕竟又是搞装大半冬衣等等，短短几天王府最后的积蓄就被花了修，又是李业气得睡去望江楼，。又时置办

月天赚了严毢几乎夜可以赚六百这意味着一个望江楼就，直到好几次以为小王爷听雨楼那边来了消息昨天二十两！二不能寐，食不能安，，一十两是个什么概念，多两！是不是又在胡闹

！严毢几乎喜极而泣，做到的，难道他是小王爷长大了不只是王吗传说中的神高兴的府有钱。蓄！小王爷到底是如了，还因为年的积童那可是现在王府一何

.......ሦ

，前世他的心率能0左右，不过还控制速度，现在40不够李业一边调在跑上个千米整呼吸和步伐，一边气，不左右，而一些很厉害左右他已经能不喘大于40。的远动员甚至能低出虚汗，心率也降到6

时间远动的人心力也会远超常人，易疲惫。一般来说越长肉就会越强劲，输送到跳动时产生的压容全身的血液更加畅，心率低心脏就不脏肌靠心脏通，心率就会越低

虽然没有到可以开始练功了。差不多也达最佳状态，但

应么冷的天，再随意钰，这次人家这么大年纪，这恭敬敬的回礼，毕竟老下脚步，也恭陈整呼吸停愣，调意不去。跑着跑着他再次老人家没跑了，还远遇到隔壁的翰林大学士付过远的主动作揖，李业一

之后也不说话，车夫扶他上了马车在街角。，然后摇摇晃晃消失

才调发李转回王府。热业才接着跑，跑到全身

门秋一进小心沾的雪，月儿提着灯笼照明。儿和月儿早就候着了，秋儿给他拍掉身上的不

子里找了下筋骨，在院扒开积雪。休息一小会，活动一脚一片开阔地，用

婴儿，大小臂手握空拳不高不低，双腿分分开双腿，取中平架，怀中如抱一自圆，右手为掌，掌开两脚半，左心朝上，托于腮旁。，拳心朝下，

撑顶，头上同时两肘屈回收腹，膝下蹲，足下踩，上顶顶挣之势。，颈上拔，胸上提，和下踩两个力成互

。？”月儿好奇的凑过来“世子，这是干嘛

量放缓道：“站桩。”李业尽呼吸

“什么是站桩？”月儿还是不懂。

是练功的一种吧：“，们也练的。”秋儿开口道我以前见严申他

方法，两仪桩。出话来，因为他极拳中最基本的练功要集中精力，这确李业点点头，却说不实是练功，八

多人，蒋介溥仪前世练过。石，毛泽东的贴影响，对传统武术有其实很种影视、小说、媒体的八极门人初，很多名人，比如。八极拳李业八极拳在后世因为受到各身近卫都是着浮夸的臆想。非常出名，起于明末清

，二力，三有选功夫。巧。信息接收具感的现实的，真实缥缈的一面。李业记但任何东西最终都是基习武的时候就于残酷而骨为说到底都是杀人的技择性，人的武术也非常残酷，因得当初第一次跟师傅心若是浮华自然就只会看到虚浮被明确告知：一胆

。，所谓武能天下无敌，后才力气、身体素质放在也不可能学了某某招就是发力和招式因为招式术，胆气放在第一位，的臆想。第二位，最获是想不劳而也就是说那种想法不是浪漫，只，没有任何捷径可言，反而是最次要的东西

艰苦功”实也很简而最被传得神乎其理解为身体素质，抗击练武不练功，到头一场那么神秘打空”，这里的，必须长年累月的单，老武人都识，并没有也功可性和对抗意真相其练习。的“内不可能不以简单的有一句话“技劳而获，

靠、抖大绳、大，比枪等等。而在八极拳中，练功有很多方式如铁山

，这是一种类似军姿的八极拳支撑不住，而最厉害，马步，拳架结合十势，最基础的就是两仪桩普通人蹲四十秒左右开始全身酸痛。师傅可以蹲四分钟左右在一起的特殊姿

套路。三年让他受益终在心里骂师，师傅天天让他蹲身。傅，后来才明白那三年当时他天天两仪桩，一蹲就蹲了当年李业小学放学之后去练拳，没教任何招式和

业第一次比他想象作休息之后估计一下吁，稍了一分钟左右，已经腿脚酸软，气喘吁再次开始蹲第中好，李他大概蹲二轮。

根旁看着，也不插秋儿和月儿则话，这时候李业本说不出话来。好奇的在一

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也在热络来，大街小巷川流不息声鼎沸，初冬的朝阳尚天一亮，京城的人群中散去。络绎不绝人大街小巷开始活跃起且无法驱散的早寒

了，近来几日在京城中若是哪个说是读书人。于听雨楼的《十一月一股浪潮，四日风雨大作》调笑几句，特最大这几天别的新闻莫过不免会被朋友都成了起此事还不知道

一为沥血此热血而浪漫的事怎会不吸引人室，字字肺腑之言，如沙场的老将之句，而且是登堂入在临终之前写下的铮铮的目的大家之作，情真意切光呢。

只为一睹风采。始在听雨楼汇聚，京中大量读书人都开

们纷纷让路街道，跟着五六位仆从过论纷纷。，所到之处人，有读书人靠在路边议一群年轻公子穿

道：“是谁，好大.....”这几人排场..转角处，其中一人问

子是京都才子曹宇，弟你这就“兄...”是翰林大学士陈告诉你，那边上没见识.钰大人门下弟子....青衣公了吧，为兄

“怪不得这么威风，那中间白衣服那个呢。”

会就是他的词得了魁首“那是谢临节诗”。江公子，乃是京城最出名的才子，今年上元

着吗？怎么还有追问。”那人接魁首。“不是文无第一武武第二

即是诗会，总要有魁“话虽如此首词吧，到时要请青楼大家弹唱，这弹唱，一了。”之词自然就时第可总

呢？”“原来这样，那另外那两个

是京都才子。不“其中认得，想必不”如公子，另外一个一个是晏相后人，晏君

佩服：“兄弟你懂得问话真多啊。”的人拱拱手一脸

才子可都，这些也是是我辈楷模，记着。”：“那是自然随读书人喜不自胜，得意的回礼时勉励自己

那不正是拱手告辞了那得意的读书人，看着一去听雨楼的方向吗！话的人自然是李业，他群人离开的方向，问