去等等，短。毕竟又是搞装修，短几天王府望江楼，又时置办冬衣花了大半觉，最近几天严毢几最后的积蓄就被乎被李业气得睡不着又是

了消息，一为小王爷是不是又在食不能安胡闹，直这意味着一个月望两是个什么概念，！二十，好几次以严毢几乎夜不能寐，两！天赚了二十到昨天听雨楼那边来两江楼就可以赚六百多

是王府有钱了，积蓄喜是如何做到的，了。极而泣，高兴的不只难道他是传说中的神到底小王爷长大！小王爷童吗！严毢几乎还因为那可是现在王府一年的

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0左，心率也降到6的远动员甚至能低虚汗右，不一边调整呼吸和步伐，喘大气，不出于40。一边控制速度，米左右他已经能不40左右，还不够，前世而一些很厉害过李业现在跑上个千他的心率能在

心率低心脏就不容易疲远动的人心脏动时产生的压力也会一般的肌肉就会越强劲，跳来说越长时间心率就会越低，送到全身惫。远超常人，靠心脏输血液更加畅通，

态，但差不多也可以开虽然没有到达最佳状始练功了。

家没跑了，还跑着跑着他再次遇到随意应付过意不脚步，也恭恭敬敬士陈钰，这次老人，这么冷的天，再去。家这么大年纪的回礼，毕竟老，调整呼吸停下一愣人隔壁的翰林大学远远的主动作揖，李业

之后也不说话，车夫后摇摇晃晃消失在街角。扶他上了马车，然

转回王府。，跑到全身发热才调李业才接着跑

提着灯给他拍掉身上的不一进门秋儿和月儿儿早就候着了，秋小心沾的雪，月儿笼照明。

，活动一下筋休息一小会片开阔骨，在地，用脚扒开积雪。院子里找了一

掌，掌心朝上平架，不小臂自，取中一婴儿，大分开双腿，托于腮旁拳心朝下，怀中如抱高不低，双腿分开两脚半，左手握空拳，。圆，右手为

顶，头上顶，互挣之势。下蹲，足下踩，颈上拔，胸上上顶和下踩两个力成收腹，膝同时两肘屈回撑提，

“过世子，这是来。干嘛？”月儿好奇的凑

道：“站桩。”李业尽量放缓呼吸

月儿还是不懂。“什么是站桩？”

秋儿开口种吧，我以们也练的。”道：“是练功的一前见严申他

，这确实是练功，法，两仪桩。他要集八极拳中最基本的练功方不出话来，因为头，却说李业点中精力点

东的贴身近卫都是八业前世练起于明末清初，很多视、小说、媒体的，，着浮八极拳影响，对传统武术有，蒋介石，毛泽非常出名各种影比如溥仪过。其实很多人因为受到名人夸的臆想。极门人。八极拳李在后世

得当初第因为说到底都自然就只但任何东西最终都是基术也非常残酷，的现实的，真实的。李业记时候就被明确告是杀人的技巧。信息接收具有选择于残酷而骨感武知：性，人心若是浮华一胆，二力，三功夫。一次跟师傅习武的会看到虚浮缥缈的一面

下无敌，因为招式有任何捷径可言，也体素质发力和招式，没反而是最次要。那种想法不是胆气放在第一位，力气就能天放在第二位，最后才是西不可能学了某某招臆浪漫，只是想不也就是说，所谓武术，、身劳而获的想。的东

获，必须长年累月的而最苦练习被传得神乎可能不劳而艰其技的“内功对抗意识，并。的功可以简单的理解都有一句话“练武不练为身体素质，抗击打性和”真相其实也很简单，没有那么神秘，也不老武人功，到头一场空”，这里

极拳中，练功有很多方式，比如铁山靠、八枪等等。抖大绳、大而在

通人蹲四十秒左右开姿势，普最基一种类似军姿，马步，而最厉害的，拳架结合八极拳师傅可以是始全身酸痛支撑不住础的就在一起的特殊钟左右。是两仪桩，这蹲四十分

套路。当时他年，没教任何招式和去练拳，师傅天当年李业小学放学之后天让他蹲两仪桩，一蹲就蹲了三才明白那后来天天在心里骂师傅，三年让他受益终身。

概蹲了一分左右，已经腿他大再次开，气喘第一次比他想象中好，李业估计一下脚酸软钟吁吁，稍作休息之后始蹲第二轮。

李业根本说不出话来。看奇的在一着，也不插话，这时候秋儿和月儿则好旁

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去。也天一亮，京沸，初冬的朝阳尚络的人群中散街小巷川流不息城大街小巷开始活跃起来，大且无法驱散的早寒在热络绎不绝人声鼎

在京城中都不免会被人。还不知道莫过作》了，近来几日这几天最大的新哪个说起此事于听雨楼的《十一月四日风雨大成了一股浪潮，若是朋友闻是读书调笑几句，特别

在临终之前写下的目光呢。铮铮之句，而且是肺腑之言，切，字字堂入室的大家之作，如此热血而浪漫的事怎会不吸引人的情真意登血沙场的老将一为沥

采。京中大量读书人都开始在听雨楼汇聚，只为一睹风

所到之处人们纷道，论纷五六位仆从，靠在路边议纷让路，有读书人一群年轻公子穿过街跟着纷。

这几人”是谁，好转角处，其：“......中一人问道大排场.

才子曹宇，是翰大人门没见识了吧“兄弟你这就那边上青衣公子是京都.”......下弟子林大学士陈钰.，为兄告诉你，

么威风，那中“怪不得这呢。”衣服那个间白

是他的词得了魁首。的才子，今年上元节诗”会就“那是谢临江公子，乃是京城最出名

武武第二吗？怎“不是文无第一追问。接着么还有魁首。”那人

第一了。”魁首词吧，唱之词自然就时到时要请青楼大家弹唱，这弹“话虽如此，可总即是诗会，总要有

“原来这样，那另外那两个呢？”

不认得，想必，人不是其中一个是晏相后”京都才子。“晏君如公子，另外一个

：“兄弟一脸佩服问话的人拱拱手你懂得真多啊。”

，这些才我辈楷模，记着也是随的回礼：“那是自然子可都是时勉励自己。”读书人喜不自胜，得意

问话的人自然是吗！，那不正是去业，他拱手告辞开的方向听雨楼的方向李人，看着一群人离的读书了那得意