等等，短短几天王府最后的最近几天严毢几乎，又时置办冬衣装修，又是去望江楼了大半。积蓄就被花是搞气得睡不着觉，毕竟又被李业

严毢几乎江楼就可以赚六百天听夜不能寐，食不能安，好几为小次以王爷是不念，这意味着一个月望两！二十两是个什么概雨楼那边来了消息是又在胡闹，直到昨，一天赚了二十多两！

，泣爷长大了。难道他是传说是现在王府一年中的神有钱了童吗！严毢几的不只是王府王，还是如何做到的那可因为小，高兴乎喜极而的积蓄！小王爷到底

񱜆ሦ.......

他的心率能在40左大气，不出虚汗李业一边调整呼吸于40。一边控制速度，现在和步伐，不够，前，右他已经能不喘跑上个千米左心率也降世害的远动员甚至能低到60左右，不过还右，而一些很厉

动时产生的人的血间远动的力疲惫。通，心率就会强劲，压跳，靠心脏输送到全身般来说越长时脏肌肉就会越也会远超常人容易越低，心率低心脏就不心液更加畅一

虽然没有到达最佳状态，但差不多也可以开始练功了。

毕竟应付过意不去。的翰林大学士陈钰，这着跑着他再次遇远远的跑老次老人家人家这么大主动作揖，李业一愣，调整呼回礼，天，再随意吸停下脚步，也恭恭敬敬的年纪，这么冷的到隔壁没跑了，还

街角。话，车夫扶他上了马车之后也不说，然后摇摇晃晃消失在

李业才接着跑，跑到全身发热才调转回王府。

给他拍掉身上的不小明。了，秋儿候心沾着的雪，月儿提着灯笼照一进门秋儿和月儿早就

活动一下筋骨，在院子里找了一片开阔地休息一小会，，用脚扒开积雪。

掌，，左手握空拳，拳心朝下，怀中如抱一分开双腿，取中平架。小臂自圆，右手为，不高不低，双腿分开两脚半掌心朝上，托于腮旁婴儿，大

蹲，足下踩，上顶和下踩两个力，头上顶，颈上拔顶同时两肘屈回，胸上提，收腹，膝下成互挣之势。撑

月儿好奇的凑过来。“世子，这是干嘛？”

李业尽量放缓呼吸道：“站桩。”

“什么是站桩？”月儿还是不懂。

们也练的。”种吧，我以前见严申他一功的秋儿开“是练口道：

是练功，八极拳中要集中精力，这确实李最基本的练功方业点点头，却说不出话来，因为他法，两仪桩。

的贴身近卫都是八极门人。的臆想。仪，蒋介石，毛泽东种影视、小说、媒八体的影响，对传统，很多名人人因为武术有着浮夸出名，起于明末清初非常八极拳在后世，比如溥练过。其实很多受到各极拳李业前世

终都是基于残酷夫。到底都是杀人的技息接收具有选择性，人心而骨感的现只会看到。李业记得当初第一实的，真实的武术也非常残酷，因为说的一面但任何东西最功的时候就被明确告知虚浮缥缈巧。信若是浮华自然就：一胆，二力，三次跟师傅习武

。那种所谓武的臆想。发力和，因为招式反，最后才是没有任何捷径可言，也就能天下无敌术，胆气放在第一位，是想不劳而获招式，力气、身体素质放在第二位也就是说，而是最次要的东西不可能学了某某招想法不是浪漫，只

识，有那么神秘，也不可并没单，老长年累月的艰苦练习功可以简单的理。必须练武不练乎其技的“内功”真相其实也很简能不解为身体素质，抗击打性和对抗意武人都有一句话“一场空”，这里的功而最被传得神劳而获，，到头

而在八极拳中，练功有枪等等。很大绳、大多方式，比如铁山靠、抖

础的就是军姿，马步，拳架结痛支撑不住，而最厉害势，普通人蹲四十右。的八极拳师合在一起的特殊姿最基秒左右开始全身酸两仪桩，这是一种类似傅可以蹲四十分钟左

蹲两心里骂师傅，后来才明。当蹲了三学就之后去练拳，招式和套路时他天天在师傅天天让他年，没教任何仪桩，一蹲三年让他受益终身。当年李业小学放白那

蹲第二轮。第一次比他想象中好蹲了一分钟左右，已，李业估计一下他大概脚酸开始经腿软，气喘吁吁，稍作休息之后再次

不出话来。不插话，这时候秋儿和月儿则好奇的在一旁看着，也李业根本说

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且无法驱，初散的早寒也在热络的小巷开始活跃起来，大散去。息络绎不绝人声鼎沸冬的朝阳尚街小巷川流不天一亮，京城大街人群中

在京城中都成了一日风雨大作》了，近免会被朋友调笑几句雨楼的《十一月四来几日这几天最大的新闻莫是哪过于听个说起此事还不，特别是读书人。股浪潮，若知道不

堂入室的大家之作，沥血沙场的，而且是登下的铮铮之热血而浪引人前写会不吸之言，如此一为句情真意切，字字肺腑漫的事怎老将在临终之的目光呢。

量读书人都开在听雨楼汇聚京中大，只为一睹风采。始

。一群年边议论纷纷人们纷纷让路，有读书人靠在路轻公子穿过街道，跟着五六位仆从，所到之处

排场.....问道：“这几人..”是谁，好大转角处，其中一人

吧，为兄告诉你，那人门下弟子...“兄弟...”ሦ林大学士陈钰大边上青衣公子是你这就没见识了京都才子曹宇，是翰

风，那中间白衣服那个呢。”“怪不得这么威

“那是谢临元节诗会城最出名的才子，”今年上就是他的词得了魁首。江公子，乃是京

首。”“不是文无第一武武第二吗？怎么还有魁那人接着追问。

一了。”总要有魁首词吧，大家弹唱，这弹唱之到时要请青楼，可总即是诗会，“话虽如此词自然就时第

原来这样，那“两个呢？”另外那

公子，另外一认得，想必不是相后一个人，晏个不君如“其中京都才子。”晏是

多啊。”佩服：一脸你懂得真问话的人拱拱手“兄弟

才子可都是我辈楷模，自胜，得意的回礼：“那是自读书人喜不然，记着这些随时勉励自己。”也是

雨楼的方手告辞了那得一群人离开的方向向吗！，那不正是去听问话的人自然是李意的读书人，看着业，他拱