跟的问道：“这上来的袁维样管用吗？”周着急

变大了，突样生理前凸，随着罗俏边帮小腿的了，这出的椎间盘对神经随着生理曲度的变直椎的抬高，就会慢慢变直椎管的容积就回道：“这样做腰，腰着摆正位置，边的压迫就会减轻。”

了。”道：“还真是好受多没过多久，宋会珍说

神经的压迫就减轻了，神经受到刺少了，坐骨神还影响到轻。”突出，这激减动作，突出的椎间盘对罗俏了坐骨神经，这才继续说道：“您做这个不仅经痛的症状就会很快减是腰椎间盘

珍感激道：“宋会真是谢谢你了俏俏。”

好些了再帮您做个全身按摩。”客气，我罗俏拍拍，以后还是要注意着些你，别再累着，一会她的手：“不用跟我

”“妈，以后有事您就招做，可呼我们回来阳这个儿媳妇走过来：吕艳别再累到自己了。

宁凌语也赶紧附和道：“妈，大嫂说的对。”

厨的怎么样了房阿姨菜做年的平时家里也没有什么事里宋会珍觉得挺不好意思子们吧，看看下去陪孩，你们别担心，。的，大过我没事，”让大家担心：“

下吧，看罗俏：“俏妈这个病不会时不时就发作一小声的问袁嘉宁着她挺痛苦的。”俏，我

劳性损伤挺多，以后得多加注好说，发病罗俏说道：“这需要最好是下常也要意，长期坐着之后要起个真不，避免造成蹲发力。”用力，如果疲动活动的原因也注意背部，平保暖，不要过度弯腰身活

给家着以后自己可得多注意，不能里人添麻烦真，想。宋会珍听的很认

孩子们。袁嘉宁留在会珍说话，罗俏下了楼楼上陪着宋，想看看

地方：“怎么样小家伙正在那里吃看她下来，，没事吧？”让了下楼后，看到几个水果，陆毅辰给他

上来，一脸的关切之色。了家人也都围袁

注“没事，腰椎间盘突出大伯母好点了，我再，一会等给她按摩一下，以后多意着一些就没事。”

发作是吧？”要以后不劳累就不章淑兰问道：“只会

：“平时要避免弯变。”辰给递的水，喝了几加速椎度负重，以免腰和过口间盘的病罗俏接过陆毅

这意思吧。”“反正就是不能受吕艳阳这时开口：大房大儿媳妇累，是

的坐着，俏点头：“差不多，间起也得隔不过也得避免长时间一段时罗来活动一下。”

我和凌语多回家帮妈干些活。”大家听了罗俏的话，道：“以后下来，吕艳阳说也算是放心了

头道：“好宁凌语也点。”

完了水果，看去洗了手。罗俏带着三个小家伙吃

玩。”袁嘉东跑过来：“我带着小弟弟们

许玉青笑道：“乐乐这可不是小弟弟，这是小外甥。”，你又忘记了，

：“可舅，我想当哥哥。”小舅我不想当袁嘉乐皱眉道

袁维成走了”过来：“儿子，没有办法，。辈分高，只能当小舅舅谁叫你小叔叔、

了。”来：“小舅想当小舅舅这时舅，你怎么又不妍妍和玥玥也跑了过

和叔叔的。”袁嘉乐撅起小嘴：“我们幼儿园的小朋友都没有当舅舅

的人逗的笑这话把屋珍。起来，也把之前因了为宋会里低气压气氛吹散了生病，层里的

子里也要跟着到了院闹着要到院子。三个小家伙的去，大家便都移步里玩，袁家的几个小的

出去大的跑出了院子，罗俏和宁袁嘉乐皮实带着几个一部分，怕他们摔了。凌语、许玉青便追了里的雪也只是清理了，主要是大院

表情看起来都不好伟和邹丽娜，两人拐没有想到，他，估计是刚吵了弯的地方碰上钟昭会在架。们