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第九十九章:迎着朝阳快乐奔跑

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愧是我看中的一个到的,不学员!”哈,无伤,你是第哈哈

如弓,只是轻倒立的壮汉大笑,瞬间腰背地面一借力,双脚便落于

~”“欧欧~~欧欧

红猴兴声,同样翻身回高采烈吼了一归正立。

萧导师!”

白无伤,心里对这位导师面露一丝微笑的认可程度,再拔高。

命苦训的御主是纸上谈兵。清早就拼的“努力”并不,他所谓能够一大,已经用实际行动诠

,白无伤瞄了一眼那头红猴大步接

渐变色。米有余,全身毛发红、棕红、深红等身高三又长又卷,呈现浅

卷、它挺胸直立,除了长有一张毛茸茸特别肥、背后延伸一根赤红大、指甲略尖朝上翻的猴脸、耳朵手掌色长尾,其余部分都非常接近人形。臂更长、

条短裤它穿着甚至,有墨绿色的,短裤上腰带缠绕,在其身侧麦秆黄色的大葫芦。,挂着一枚

伤目“醉拳猴!”白无光微凝。

约)【名称】:醉拳猴(契

】:醉拳猴族妖兽界·走兽型·【种族

:完全体后【生命层次】

【血脉品质】:精英级9星

低无法完全探测)??(魂力

……

支。,就是猿猴类的一种分因为自身拥有的宠兽「魔猿」

对于这一类的宠兽报有较大的好感。以,白无伤

这个物种态为幼生体级别的「小拳猴」。醉拳猴,起始生命形

级别的「拳猴」。中间会跨度到成熟体

「醉拳猴」。再次进化时,就会成为

为成长方向,也压根不擅长恢复。和魔猿不同,这种生物不以体型大

它具备的最是——灵巧!强属性

尤其是喝酒之后!

是我的第一头绍。,我叫它‘赤铁’!”萧铁石爽声介宠兽“这

“欧欧!!!

眉眼都带着笑醉拳猴性格活跃,意。

时不时摇摇指试探性地在白无伤来点去,下,手的身上点屈膝蹲头,或者点点头。

好好操练操练!”弱了,要的肌肉力量“哈哈,赤铁说你

“我就是抱着!”这样的决心来的“嗯……”白无伤有无言,随即又坦然道

“很好!很有精神!”

大眼中爆发璀璨的亮光:去脸上的汗珠萧铁石一手抹,额角黑发飞扬,浓眉

!距离正式授“无伤课还有三十分钟,热身吧!”来都来了,你就间了,要浪费时跑个50圈热

迎着朝阳春的训练方式哦快乐奔跑,可是非常青

,萧铁石所说的一白无伤的,目圈,是测不会低于环顾四周围绕擂台外侧跑400米

50圈跑完,就是20公里

预期,这一堂课不会容易。即便他有过心理

也没想到,一开始就这么夸张!

十分钟内完成!”“计时开始!必须在三

喝,不知从哪里,滴萧铁石一声大一个圆盘大小的计时答滴答作响。

发力蹿了出去。不再白无伤头皮一紧,犹豫,脚

到,问题是是热身……”对我来说不难做“三十分,这仅仅只钟二十公里,

行的?张呢?”怎么进该有多夸“等到正式授课,又是

伤胡乱想着,没敢使足全力,保留部分体力匀速前行。白无

入,新到的学员加途中,不断有跟他一样跑圈热身。

无伤隐约听到其他萧铁石的嗓门比较洪亮,不喜样。人的标准不太一欢遮遮掩掩,白

有的10圈,有的20圈

唯独自己翻了一倍不止。

练计划?的身体素质为参考“不以团体,而以个人针对性制定

表有薄汗浮现,但是整个人的精气神逐渐焕发。乱,体无伤的呼吸稍有紊

“这,就受到了!”念叨的‘青春’吗?我似乎感是萧导师整天

时间转瞬即逝。

白无伤按照要求完成了热身。

继完成。很快,其他人相

一共二十四个人,集中站在萧铁石的面前

“各位!上午好!”

萧铁石打了自我介绍,直个招呼,又简单做完接切入正题:

的,能够认知到这一你们愿意花于肉体开发是有迫切需家都是新生,试的人,我非常欣赏!名我的课程,相信点,并为此付出尝费有限的秘能,来“大

很累、很疼、很辛?!”努力了,听明白“但是,我再强调一遍,我的课程了吗,就看你们自己苦!能够坚持到哪里,能够有多少收获

“明白!

众人的回答干脆利落。

一句话轻易吓退点数都花了,不可能被

石浓撇,手指一处,“白无“好!”萧伤,出列!”眉一

白无伤依言走出。

光落在他的身上。顿时,所有人的目

又听萧铁石沉声喝道

表肉体名为‘体技’!体表技巧,两者缺一不可!”,技,代“我开设的这门课程,

光有那就是肉体,缺乏技巧,自己的能力。”浪费

光有技巧,没有强大的比没有根的浮肉体作为基础,也就好萍,是撑不了多久的。

活、反够结合大家能这不是为了让你在御兽战量、协应、柔韧性……时往前保,好好活着,才有是为了自调、青春,“我希望两者,去提升自己的冲锋,而才有未来!

头。或是很多人或是思索,识地跟着点下意

萧铁凹凸起伏的肌肉臂上石举臂,露出手,神采飞扬道:

后,肉体都会有一御主,我们不每一次魂力突用刻意锻炼,“本质上,作为定的增长

也发现,正是因为这样,绝大,发挥出应有的实力。”都不数御主能熟练掌控自己的肉身“但我

量的磨合。”“这对新增长力其中,缺少的是对自己的认知,还有

“我可以毫不客气地讲力后肉体提十四个人,目前都处于只停留在百分之70。严重欠缺的状,最多的运用程度升幅度过大,直肉体偏强、技巧,你们致你们对于新增长力量态,因为,你们觉醒魂界,这会导接脱离凡人的境

身转向白无伤。,萧铁石侧话锋微顿

像是一盆冰水,浇得里说出来的话却透心凉:他的眸光火热,嘴白无伤

你就更差了,兴许连百分之50都有!”“白无伤,

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