…”“98，99，100，101…

习惯还是让他在太醒来，昨晚早晨战国揉着眼睛阳初升的时候批文件批到半夜才睡着，可。就醒来了是多年养成的

坚持，哪怕这时他的胳的身体几乎已经达到船舱毫的了极见罗西南迪正在那里做着俯卧撑，弱小之后，就听而当他醒来见外面响起一声声计数限，可是罗西南迪却没的声音放弃，而是咬。有丝的窗户，探头出去，只牙的声音，膊关节发出一阵阵奇怪战国好奇的打开

努力的好孩子啊！”“真是个

西南迪已经坐。0个，迪战国并没有打扰罗西南胳膊都了1，这时他真的到达了极限5，起身洗到已经开始轻微的颤抖了漱完毕，走出了船舱，这时罗

西南迪！”“罗

啪！

时汗水已南迪听到这个声音国叫了罗一分神，整在战西南迪一声，了甲板上，这个人直接摔倒经湿透了罗西罗西南迪的衬衫。

罗西南迪，发现罗西南战国走了过去膊都在扶起迪的胳经达限。颤抖，明显已到了体力的极

“什么”时候起来的啊？

老爹！”“没多久

现在还没到出早么就起来锻炼了操的时间，你怎，战国看着罗西南迪这个样子问道：“？”罗西南迪咧开嘴笑道

“我想变”强！

弃睡眠啊？睡好觉如何罗西南迪回答很国却有些动容，不过战不“想要变强国却摇了摇头道：？”简单，战也不能放能够有精神锻炼呢

了！”“老爹，我睡好

了战国的话，罗了寂静果可以帮助自己快速进入个晚上的开发，我发现西南迪却咧开嘴笑道：“老爹，实的一个很大的用处，那就是听我经过一深度睡眠状态！”

“深度睡眠？”

战国听了这话一脸的不解，这个词很新鲜啊。

跟我说的，人类”一个岛屿，那个岛屿有睡眠以及中度睡眠。时，不过在这6个研究睡眠的科学家状态，其余时间都是需要轻度25\%的时间可以进个小时中，只有睡眠一般ᇌ入到深度睡眠6-8个小浪的时候路过“是的老爹，我曾经流

以及中只有深速让自己寂-2个小时，态，也就是说我用到别小时的效果！”的作用我利，就能达持就是1.5度睡眠才能消除人体的续的时间也度睡眠对人类解除疲劳甚微人睡八个而深度睡眠深度睡眠的状，每天只需要睡2个小时静下来，达到“而轻度睡眠疲劳，果实能力可以快

我就能比别人多出六，嘻嘻……”“这样每天个小时的锻炼时间

是一个很强大种能力笑着，谁说寂静果觉其实也的能力好吧一必须给用也没有！是给一个懒人，照样啥实垃圾的，这帮助人睡，当然这露出一嘴大白牙罗西南迪看着战国个勤劳的人，若，开心的

趣的知啊！”出这样强大的能“深度睡眠？真是有你还真是个小天才识啊，而且罗西南迪你力，竟然一晚上就开发

衷的欣赏，从战国看着浮现出的品质来看，对会成为一现在这小子身上罗西南迪眼中透露出由个强大将来绝的战士！

奖！”“谢谢老爹夸

！”不过罗西南迪，老爹战国战国这时却拍评你袋道：“罗西南迪听了了拍罗西南迪的小脑开心的笑了，的夸赞还是要批

？”哦，为啥“

时说道：“勤奋虽然是弱了，看着现在你除了锻炼每天这样品质，但是罗西南迪，罗西南迪疑惑的！”流浪生活导致你身你这身体太过孱战国，战国这重超负长期的很好的如果要的是把失去的严重营养不良，伤了根基的，更荷的锻炼，会营养补充回来，之外体

“啊！”

罗西南迪时给你定的，老爹会给你听了这话罗西南迪制定严格的训练计划失的营养补制专门的营养配餐的，回来！”的肩膀道：“没事，同吓了一跳，战国却拍了拍保证很快把你身体内缺

，那太。”老爹“啊好了，多谢

罗西南迪对着战时转身对着船舱喊道：“卡普！”国开心的笑道，战国这

“嗯？到马林梵多了吗？”

袋，战国对着！卡普道：“马林梵多还没有到”你却卡普，不过有工作要干了推开船舱窗户探出脑

被你盯上了？”“干吗？又有那个不长眼的海贼

罗西南补充猎营“不是海贼，卡普，帮我迪一只海王类养！”杀，我需要它的肉帮助

，卡普听了这话我拒绝，除非你请我吃一个星期的仙贝！”战国看着卡普说道摇了摇头：“

普，你这是敲诈，我最多请你天仙吃一贝！”“你……卡

“六天！”

“两天！”

五天！”“

三天！卡普，这话摆“好吧，好吧，三天最多三天，亲看着卡普说道你要是不，卡普听了了摆手道：答应，我可以就三天！”“自去抓！”战国

带可是海王类聚集披但里三十海里就是无风带了，无风大门，踩着月步就的老窝。集地，，这里不是海王类打开船舱卡普说着把身上的正义脱，是距这在空中向远处飞去的聚风一

，就这样飞着去抓海王类，不需要派艘大叔“额……卡普小艇接应一下他吗？”

的卡普问道。着月步飞向远方罗西南迪看着踩

用，卡普那家伙的体力可是非人级别的，”，不在话下！战国却摆了摆手道区区三十海里：“不

好厉害啊“”，卡普，对了，老爹技能是？大叔这个能飞的

步，月叫军六式之一！”海“哦，这个

“海军六能学吗？”式？老爹我

然，不过前提是你身够的层“当次！”笑道：体素质达到足，战国听了这话罗西南迪问道

“嗯，我知道了，老爹！”

头，能在空中漫步的罗西南迪狠狠的好帅啊！技能，真的点了点

抖，俯卧撑是不可小肉。体力逐渐恢复了一个停的颤痛不已，并且在不，不过双手这时却酸炼腿部肌能继续了，这时罗西南迪征求了战国的同意，开始做蹲起锻时之后，罗西南迪

不过飘来蹲起，远处了不到二百个就在罗西物，而在庞然大物前了一个庞然大面是一个人在游泳的身南迪刚做海面突然影。

“卡普了！”，卡普中将回来

声！不知道什么情况的时候的呼喊起来就在罗西南迪，海军瞭望手已经大