为尊，弱肉表示明队行事，军白，这一点不用陈楚说风格讲究强食。李靖等人的就是这个，强者
，回去以后不这运动面会被人笑谁愿意落后别人？竞技方话吗。
在去检查一下场过渡，以免到时候上场训练哦，不要训练今天，只有五天时间的，你们各自参赛选手们的休息。”地什么的“好，我现好，要注意去挑选人手吧，加上状态不
万个木质座位。陈楚来体育场，场到包括总计三的修葺补充，其他方面基本都完工了，馆外墙在进行最后
坐满加站唐有史以来规模着的，只怕会最大的一次民间聚会。运动会的权利，都城，怕到时候整个西是会有无数人涌入万人，这将是大看这样一来，连硬塞下四五，连那些突厥人也有
坐制，一人凡意外。突厥人还是连工作他不多的就是大军，所有需要操心，这里最安保，一群人遭殃，不怕出事
受冻严的场地馆主要是大冬天体育。重，因为不是冬天，所以
人工草皮啊陈楚什么都没有做。，塑胶跑道什么的，但也不是么也没有条件铺设什
防寒防滑比赛的时候将煤灰后洒泥地铺刷而成，而为了的煤灰，到需要世的赛道比，但跑到赛场什么的，都是尽管远远不能跟后由水在也足够了。成的跑道赛场就出来了，，上用在现面清扫干净以清扫一下，立马现
专业王朝弓率几乎冠绝整个封建原因。，连辎重论射箭什么的是人是极其能把，古突厥人打的屁滚尿流的的，唐军配兵、后勤都配弓，这也
东.突厥的战役。军队，缺兵少马，将官地位低下，又缺乏大送王朝那样的没法复制这场驱逐强有力段，真的远程攻击手真的是否则如果软绵绵的
，交给他其他方么花样也好，米也罢，什们自由发挥，是骑射面。就管，步射也好，多少也好所以射箭这种东西随便玩，陈楚
枪，这两种玩意像非常危险。这铅球，标
标枪还好，主要直接是留出足够的安全死。从天而降的给戳标枪场地，以免被
是中学生流。子的，运丢砸出去的，一个不好飞出界外，能把人砸的头破血，当链这铅球不场带动员助跑带转圈那种实心球，而是
。他要亲自培训关于安全方之重，所有到玩法怎么搞陈楚是重中所以对这两种加比赛的运动员，面的东西时候参
出危险，不是运动员自情况，这，就是伤到别人，或者己受后世掌握人。科学的训伤不说现在，两类运动依旧时不时要差点伤到练方法和充足的防护
跳。有一些花样，立定跳，三级跳，助跑跳远也像
到杆子和充足的防护气垫之类的东西。找不也，陈楚可不懂这个，，撑杆跳等，当然而且现在杆跳条件还不成熟这次运动会跳高也有普通跳主要是普通背跳，撑
身情况，明一些本土运动出来再结合唐朝本反正就是照搬后世发陈楚运动项目就好，。
化输出和文化自信的根是很重好习惯，竞争意遣时间，培养良供就业等，等运动能强身健体，消要的。本，这成熟了还能成为文识，同时能促关行业发展，提进相
民尚武，在这方天独厚是唐朝民风剽悍，全的优势。特别，得面有着极大的
比一比，看看跳的远。谁”“依佳妹妹，我们过来
场地上准备试限做好的身手，立定跳远的极距离是三米陈楚挑战极限，跑去找五，一般身体健以跳到两米开安依外。康的青壮男性都可佳，在试自己的
陈楚自己马马虎虎吧，知道现在还好多年也没。正儿八经跳过了，不八的样子好像可以，但两米七行不行
“你先试试，我看。”看是什么样的动作规范
小朵也在。这，常安依佳在旁边说，李存安也在
，袖子一撸，把身上多余的衣服作，又陈楚也不矫情做了几下摆臂动脱掉，站在起跳线上，深呼吸几口。
“的！喝——”看我
猛的往前一给他一些强身健体少运动，系统老是发的小任他可没了，这段时间，这距离应该不会太跳，谢天谢地，这一起近。跳他就感觉自己稳陈楚务，会给他奖励
陈楚跳出去以盯着陈楚的脚印，还安依佳等人定睛望去，后，的距离。有旁边显示
之间！两米九到三米
可观了，。学生时期，这比陈楚读比他跳得远体巅峰情况就在中人的几个的非常书时候还远了，换成一生身普通学生也没这个距离
李，你先来“怎么样，我厉不厉害试试。”，哈哈哈，小
，打算先陈楚，顿时看看李存安的能耐。一看自己的成绩主意一改
的训练，他倒是习里就有跳跃这方面和自己谁强谁弱。要看看他们时的练平可能李存安功夫，在身，属于这个时代的世家子弟
着也忙学着眼热，赶。李存安也是是一跳陈楚暂时脱掉多余的衣服，热了一下身，跟
子一一个人就跳的这么远跳，卧槽，这随便拉吗，陈楚看的眼皮。这一跳直接就是三米一
离地。”起脚是分别离地的，要一你双“这不行，不算，
跳一次。陈楚指出对方的错误，让他重
结果李存安熟悉跳的居。这跳法了，然也更远，已经一次动作是规范了，快接近三米一五
明显对方比自，这特么两个己强了一大截。分，这可不好追了，楚一阵无语人差着二十公陈
存安哈哈一笑：“陈好好锻炼一下，或许有从小习武，身体是比不李们的，你也不要气馁，会赶上我呢。”上我楚，毕竟你不是机
直接戳中他的软肋存安李。意啊，这运动会，无疑是没有理由不得
的运动，是大好的事情。这样一样唐人一样，就喜欢能又的能力，无论他和绝大多数又热闹，娱乐消，那都体现自遣，还是强身健体己
。”试“依佳妹妹，你来试
多少次见比自己跳。没有到武侠小说那对方轻盈的身法，简识过直步，但科学也不能解释的近已经不抱什么陈楚现在对安依佳样夸张的地希望了，他可不知道反重力一样，
“好，你给我拿着衣服。”
把自己轻盈的蹿了出去。，自己也学他的动作，原地摆臂两下安依佳答应一声，拿给陈楚身子一下，外面的衣服
语了。都了，李存安无这一跳别说陈楚
公分的样子。这个距离，陈楚记得一百年前立三米五近这个和距离，差两三定跳远世界纪录就是接
界了。结果安依佳这一跳，直接跳出