回头海跑的十分的轻松，是在是害怕他的威严已经累得不行，可是又可是林立马揪出不时地还要能是撑去检查队伍的情，都只着一圈圈地跑着。来，这些人都况，一旦有人偷懒他都

“这就是水平吗？真让你们你们的素质和过人家！”去做保安，恐怕你们见跑，还跑不都只能被贼撵的掉头了贼

跑步的基本姿势都？顺地趴都”不会吗？这还是跑步吗“比你们爬的快！

想跑场，赢可以不用训练。”一的打一“有谁不像个爷们一样出来，跟我一对的，说一声，了的以后都站

我们是什么水是做人群里头有人爆平？不要老拿我们发出不满的声音：不到。跟你比，我们做不到就”“你是什么水平，

林海停下了，而说话的那不敢脚步，队再吭了。个人则是一伍也停了下来声都

训练强度本就不痛不痒不累是吧跑这几圈根？”声音很大啊，看样子还是不够，“不敢说了？刚刚

没有训练场上人敢说话，一个有林海的声音。鸦雀无声，只

来这才算是第一天，林海其实完全预料到接用暴力这些人都是一肚子的怨到的，直当会有这样的情况，摆平这帮人，但是毕的头上，还是闭着，那忍不住的气，只不过是大部分人硬忍就压在了所有人乍竟是新然就发泄出来了。得他们痛苦不堪，肯定，折磨着他们这样辛苦地训练他初来

听见的声音一字一句地这还是有点太自以水平是吧？不过用所有人都能够为是了么冷笑一声，明啊，知道什么以为可以跟我比？”说着，“就凭你们，凭“还挺有自知之吧？”林海自己是什

个安保来都比你们要说部队里强不知道多少倍。”头出来的了，任的体育生，拉出“你们这样的水平，不何一公司甚至于学校里

，你们自己觉得自己能有什么样的雇主摸你们小区愿意用你们这样”愿意要？摸“就你们这样的水平的安保吗？的良心问一问，你们自己家

吧？”有差们的强度和难度要大一样子，只不过，我接受差就可以不用努距，难道我就是是你比我力了，就可以你们跟我的水平缩小这个差距的训练比你，没有想过通过训练去“知道练变成现在这你们明知道跟我有差距，反而想的天生的，我也是通过训千倍一万倍！躺在烂泥里不起来了是

“我永远都是那一句话：不想干但凡这身衣服走人。但是了这么，干的，现在就应该记着自己该干什穿在身上一天，都好什么。”身衣服可以脱

在自己走，不想，最后大吼了一走的，给我跑起来！”完是开着的，想走的现林海说声：“大门

有整话，回应他的只有人说齐一致的步伐。没

地抽打着他林是越刺耳越有效大早，人反而能来说非常的刺耳，但这些话对于这些人下。上被喊起来训练，又累海的们的神话像鞭子一样不断经，他知道，尤其是在这样，一又满肚子憋屈的情况下够爆发一

，任何时候别说是正澡都有可能忽然度比起来，这些也完全场地，而跟特过哨声，随即时候，训练而这对于他间听到集合不值一提家家一样简直就是到训练本就什么都算不上，间段的就在睡觉是跟小孩子的游戏。是不分早晚没有时，正在洗着来说，其实根两分钟内必须赶他当年在特武部的武部的训练强

望他冒着暴雨等于家要是指是完了！”整天喊着保家卫国！国这群废物，头们半夜里旁边不时地大声喊头长跑，教官跟在着：“就你们这你们那就都记得，那时候在泥泞的山地里群废物，一个林海到现在两个还

跑和撤退的时候这样的速度，是准备逃“你们用场吗？”派上

这样的激号：“马革裹尸，死个谁能经得起将，于是都昂起血的小伙子，一个两从深夜坚持年轻热到天亮。就这样往往能不停地奔跑着，而后己！”一路迈起脚，大声喊着属于特武部都是头来冒着瓢泼的大雨他们特武部的口步

快速累得厉害汗珠往下滴，但是来越整齐。虽然都还是都在努力地加果然，他不时的子直步伐居然越度不掉队。毒舌攻击之下，队伍的

队里头，跟一个普通天不到，但彻底的放弃努人可救药，都还没有是长久水平说实在的非常的的，主要的是他看到差，不能应有的训练比起来，的懈怠不是一天两并不是无着况还可以。特武部跟部队形，看到这个样子，也根本达地露出了一丝笑容，其林海依旧不时地检查实这个训练情况这些的安保要说跟也微微够追回来力，那他就觉得这个情

有一直看下去，他已经相信，在林海的带些人是会逐领下，这。郑龙只看了几圈渐地改善的，没

，早上的长跑是跑显都是一未免也太丢继续的坚面显然所有人都是硬撑脸了练按照之前跑起来都摇湿透了，到后前，他们这样做着的了，面所有人都是一个个，于是只能是咬着越来越慢，有好多人明个队伍都还在不断地向想装晕，但是整面几圈还好，到后服基本上都已经牙看就想偷懒脸色十分难看，衣摇晃晃的，速度也都是定下的训十圈然后再去吃饭，前持下去。标准

圈跑完以后，所有人是通红，只有林海他始终跑在队伍最且还能时不时人。前面，而有人都会可是眼见为实，现样，一以为他在偷懒，地掉头回来个两个脸色都，依旧败给了这个年轻照看着整个队伍的情况十是脸不红气不喘实就是，他们再一次的浑身都像是被水跑过一，所，要不是亲眼看见

都是毛毛雨。经林海想象的魔鬼全想不到，这样的所谓训再加上十类根本无法情。来说也他们都完历过特武部那种人训练以后，天底下当然，倍，对于练，即使强度几乎就没有任何面对不了的事

。”然后回来继个小吃饭和休息，话，挥家一挥手简单地说着：“给林海并没有多说一句废大时的时间，续训练