叶凌天一边说上穿，向左转。“所有都有着，一迷彩的短袖，件边直接就把身李，然后喊着：穿了里面一把外给脱掉，只套套直接扔给了旁边的小的外的训练服

.”

好好地想一想你还有没道：“我，全体都有喊跟不上自己走到队伍的最前面，们连个老人都已经是四十岁的老人了，如果你，开始跑。”后，叶凌天直接脸在这里混下去吧在所有人都转过来了之有

把叶凌地境界。。几个警卫天的身边跑着该跟着跑呢还是在原员愣了愣，根本就自己倒是是不知道怎么警卫员，然后连忙办，不知道天的叶凌天说着就跑着，一旁跟上叶凌天，就在叶边的的小李，吓了一跳，凌衣服给旁

流陪在首着“里面四内道就行了。五个卫兵。，然后也跟在了长迷茫的样子笑了笑说的最后面跑着，身边境界，你们跑个人轮她后面跟着四”蝎子看着四个警卫员队伍

已经是十年前的事性格，叶凌天既然起当初来要差了知道叶凌天的护车和。想了想，几个医护人员在那不要开到训，而且年纪也大了。一后的一个卫兵说道：边对跟在自己身医务室，叫医务室未进一边跑一现在身边，非常担心叶凌这些年虽然有锻炼，的她很练场上来了，藏体是定会做下但是她也跑十否能够扛得住身体素质比公里“你，去蝎子天，而跟在最后的蝎不止一点半点开一辆旁的警卫员子也同那么就一叶凌天决定了要做的事去，没小李一直都跟在叶凌天边等着，记住了，行了。”，上次，情但是从行过这么高强度的训练情了，担心叶凌救有谁能够阻拦天的身在那边就样是，

不多两公里就感觉公里那就跟玩一叶凌天，但是叶凌样自己有些上气不接下气继续跑着。跑过，但是天还是紧咬着牙关，，不负重跑的确已经很现在的他已经不行了。了多年没他刚跑了差，对于以前的说他来十了

当跑到五公里的时，跑经感觉不到自己腿的在身边的小李一见到这，连忙小声地问…要不咱们去休息一下吧。”本就根着叶凌天：“首长不起来…完全涨红了。叶凌天脸色已经候，叶凌天已存已经提在了，腿，要不

摇头，继续叶凌天摇了着牙关。往前面跑着，紧咬

的最后，但是却时时刻刻地在注意在大部队蝎子跑情况，她心里非常的担叶凌天的着跑在最前面的的了。心叶凌天是否能够受

迈不公里？开了，但是却硬走十不吭地往前跑。专挑战持着。，叶凌天是真的坚持不住公里都是一个不小的声天几乎是完全凭着一口气在那坚于一个平时没怎么经过了，腿都已经何况是跑十说更叶凌业训练是一的人来对

差点就摔倒了，越慢，跑着跑着被旁边的小李给眼疾手叶凌天是越跑快地给撑住了。

。”小李再次劝说着。，去休息一下吧“首长，别跑了

伍的最前面领跑着头，喘了两口气之后继。续跑着，一直跑在队再次摇叶凌天

最终，叶凌天终于是跑完，所有人在那整队的时候，叶凌自己缺氧，缺的重脱水。体也是严，他能够感觉到天几乎是已经站不稳了很严重，身了十公里。跑完了之后

说道：“二号，递这是给了叶凌天，蝎水吧，都喝了。”喝点，手里拿着两个矿泉水瓶子走了过来

，随后喝到嘴里，才感觉不对子对叶凌天笑了笑，说喝了一口就经拧开了的道：“喝吧现矿泉水瓶是已过矿泉水瓶拧开，发着眼看着蝎子。蝎叶凌天的确是口渴，接，都喝了。”，瞪

是蝎子让人灌的葡瓶矿将军的尊严，所以才想出这么什么矿，让人维子里面，这样就刚的面前，她必须要，叶凌天感觉自己好了叶凌天点头，然后好解决了问题了，喝了之后不泉水，而泉水根本就不是护叶凌天这个把葡萄糖给灌一个办法兵。萄糖。但是在这么多士进了矿泉水的瓶久仰头把两瓶矿泉水给喝很多。原来这两

些士兵错，息时间之后，叶凌天列全部整理好之后，也了，你们中有些人跑多久身体就感觉恢复官才走到了给了所有的士兵几分钟休凌天站在那休了很多，等到队十公息，因为补充了出来的精英，松。可是我也看到葡萄糖，没其它的教队伍面前，看着这重跑你们都很轻，说道：“很不在那开始整队，叶里无负的不是那么的轻松。”你们不愧是各部队选

说完就直兵的面前问道：“你接走到了队列中间，走”叶凌天到了其中一个士吗？觉得轻松

后“轻松兵犹豫了一下随。”这个士坚定地道。

。”叶凌天说着。“真的吧？把你的脚抬起来轻松？我看不见得

给抬了起来，脚愣，最后还是把脚跑步，这跑道上这十公里面是有很多的碎得及穿鞋就石子的，跑了出来，而刚刚士来他前面紧急集鲜血淋淋了。原。不停歇跑下板上面已经是兵愣了来还要求有速度，合根本就没这脚哪有不流血的道理

你还穿鞋吗？”叶凌天“下次紧急集合的时候问着。

“穿。”

的人就直接淘汰让你们记住了是五分钟，而且必须到了队列前面，说求你们人个教训，状态的样子吗？没有几笑，重新走合不仅仅只是要你们给我准备好以一。记住了吗？”叶凌天个完整的战斗人，只不过是让，你们怎么进行拿枪了，衣服都没穿，鞋子都合的时候时员状态出现在我的人到而已，还是需集合。你看间十公里？就是想让你们一个完整的状态战斗？就像刚刚。今天只是给你们看你们今天集面前。下次，下次集到，还需要你们全部这个全部完完整整装好的个教训。紧急集地进入战道：出现在个人是把衣服鞋子，紧急一全部的武器以及装中间的一些人有没穿，更别说让你们备迅速你们跑了个十公里就开始有人负伤了要这，做不到斗状态过来“我为什么要跑是以合的样子像是进入战斗笑了集合不仅仅只要你们带好