不怕牺牲的练学院的教官不同是以人为的教学理念，跟警察训敢念给学警，让他们变成潘浩东敢打，他拼，的人民英雄。理不惧牺牲本，学院的教官则灌输

要这样的英雄。社会的确需

是最佳人选。为执法人员，无疑警察身

要死缠的不放在街上追小偷，些不必免则免，以至于被逼急了的完全可以给对方缉捅伤、或要的牺牲能下对方，一条后把握擒路，如在把对方逼急的者捅死。，根本没必但在潘浩东看来，有情况下，没有绝对小偷

他的苟滑理念合情合理，但不合规矩。

m，才能一直说下卢sir又都不在，搏击训练也就adam胡被他拿室没外人下，简sir和去。

东开始切入正题，说教官，不能“我不是霸王花的全职讲了几分不合规的”样时刻刻训练你们，所以个人观念，潘浩我只和其道：他教官一能教你们，制定变强的方法。一套长期训练方法，时

。”，是否能坚持不的修行下去全看你们是否足够自律懈“能不能变强，

》。们《养气法，我现在就教你“话不多说”

；有修，阴阳，进而调和内外兼养气平和。既达，活跃气机。通养正气，补益扶正，培病治“此法不仅全身气血调和顺畅，去邪，血，消除百病，久和，即可平衡脏腑，疏通经络之自然心养气，更能过养气呼吸法使养心；身心双；贯通气病无病强身。”元神，祛病延年六脉，协调心气平

“慧姐，你也过来一起练……”

变成一团能想是正宗的道家吐纳呼吸然下丹田所吸收采气的过程气法》，乃……东传授给霸王花的《养循序渐进量，由你的中，观法，在，自吸入体内的气，而然就会潘浩

这也是凌凌漆家传的入门呼吸法。气功

房妻子的实力。dam胡气功，增强大等madam胡学会养气法，他便会教导ma

其他么好运了。霸王花就没这

好处。不过只也能增强体修行《养气法》，质，获得意想不到的，持续不断要她们有恒心

……

下午。

搏击训练室变得出奇行《养气擞的莎莲娜，也加入修法》的补了几小时觉、精神抖的静。行列，于是霸王花

隔壁有事没事就喜欢导致。都没走进搏击训练室兜转转好几圈总教官简sir，兜来逛逛的飞虎队

练室。也亏得他没进搏击训

真那么想也彻底没对madam仅存的幻进去了，要简sir了。

晚都要面对的事，但能天期待，至少不用直面狗粮，残忍的失去幻。狗男女，被逼着吃虽说是早想一天收到消息，就能多一晚

间就会过着感觉燥，可是沉浸下去，时午三点，盘坐在潘得很快，没想“抬手下道：阿东，你教给我们的看了很枯睁开双眼，到一转眼的功夫，就过去了两法，刚开始坐浩东身边的胡慧，个小时。”眼腕表上的时间，唏嘘养气

了。”人可就不一样“那你是有天赋，一学就会，还能很快沉浸其中，其他

，胡慧发字的龙套霸王花，现好几人在打头顺着潘到地上去了。雅、以及一些没名都快垂瞌睡，安妮、阿浩东的目光望去

着实不多。的能静下心来修行养气法霸王花

仅仅一半而已。

。打瞌睡，不至于让眼，至少不会坐着女表现的不错，尽管时好在艾琳、阿may几不时也会睁开双潘浩东感到失望

让甚至有表现，一人的他感到十分震惊。

然不是霸王花，却和他关系莫逆。此人，虽

她正是莎莲娜！

气法》的窍门，比胡慧都用了不到十。便掌握了《养凑热闹的莎莲娜，只过来然后一坐就坐在现在，天赋午跟分钟，下要高

天赋，起……”么妨叫她一我干姐姐，既那“莎莲娜是然她有如此晚上传授慧姐气功的时候，不

授莎莲娜家，经过系在可召唤行列统认证的干，传难免动了几分心思亲，也对他百利而的修行天赋，潘浩东发现莎莲娜传气功，无一害。

想到就做。

心传授她们家之辈，学习特别、莎莲娜叫到一起，悉快。把胡慧是天资聪慧当晚，潘浩东就传气功，两女都

一小时便学会了气功。

每日修行看着逐渐进入状态的两他的生活日常。，每晚修炼气功一小也开始了女，潘浩东时，几乎成了

修行过后，一二天也能精神抖擞。夜不睡第

的牌，也是莎莲。娜昨晚拉他玩了大半宿这没有丝毫困意的原因

一夜无话。

法院。浩东的车，帮忙护送证由，带着最能ay，一同上了潘第二天，胡往中区打的霸王花阿m保护证人的理人前着慧借

的庭审，非常顺利。上午

律铁证如山，朱滔找漏洞进行诡辩的张师，也锒只能眼睁睁看着他老板百口莫辩，擅长铛入狱。

有一个算一个，统猎猪行动中，一同被逮的捕统未能幸免。相关人员，

一案彻底告一段落朱滔。

滔不可能善罢充满怨恨，朱莎甘休。滔看向光，莲娜和他的目，潘浩东知道不过上，朱在法庭事情并没完，因为

说。也就是

他和莎莲娜还得小心提防。

潘浩东倒是没什么，就人性的恶毒枭的人，都是灭绝为大是有些徒，为达目担心干姐姐，能够成的不择手段。

家的莎莲娜回送途中……

得到保障”安全，并没有，我很担心你。姐，朱滔获罪入狱，保护你的任务结束了，可是你的人身潘浩东忍不住说道：“

身本领，全朋友去趟大陆，找一的气功位认识多年的。”加你将看到一个防，下次见面时，新的我“别担心，姐姐准备上你传授给姐姐拜师学艺，她会教导我

朋——巴纳德学丽家哥伦比亚大学国外普遍的排于亚留学生。最好的女子学院，由是东院，亦是全美友，基本都附属学院外性莎莲娜毕业于美，她在学院结交的

她的日语就是跟学的。一位岛国朋友

朋友究竟是什么人？合适，”但我还是想问问，你那“姐，虽然有些不

道。潘浩东好奇

任羊城公安机关国际正宗传人，现“刑警科科杨建华，八卦掌长。”

”定要用心“听名头学然你跟她关系不，杨建华应该是位有真本事的女中英杰。姐，既错，有机会学习八卦掌，就一习。

的。”“我会