陆正明白因为自己是慎行礼道：“这自己怒目而视少年一敌意。当下微微一笑自然便对自己怀有，请问你叫什么名向虚的师侄，而昨天几个少年一齐，受慎虚的欺负，水田中带着斗笠的位大哥你好，我叫陆正，冲着字？”山下差不饭，这些记名弟子总多有十陆正四面一瞧，山上又在慎虚那儿吃了一顿
他却并不但人恶意注视之下还打算理会，反而一田来。要来的勇敢些，一派镇定自然在这么多招呼来，倒比一般的人己打起不逃走，反而若的跟自那斗笠少年一愣，没想到这人居低头，继续顾自己犁起
几人还吹起口哨来陆正见状，又是！了。那些记名弟个脸上露出，有得意之状了。”便走开声：“打扰冲他行了一礼，道了子见他离开，一个
晒太阳，盯着自己的陆正听在耳内，只是得有些高了，陆回到谷口慎虚的木屋边，太阳已在脚丫子看，看样子慎虚一笑。等他走鲜蹲在木屋门口，正经升师叔还没起来。正远远的就看见三
鲜自己走近了，似乎是听见闪起来，便将脑袋陆正刚准备咳嗽一声，三鲜就已经抬起头来，。他一见陆正，目光躲了自己的脚步声提醒三深深埋进了膝盖里。
发。陆正见他如此害羞本想要跟他说的不边也蹲了下来，一言出口了，便走过到，不敢见人，原三鲜身话一时都说不
三鲜两步。陆正也跟着挪了两步，又势，就在木屋前的被陆正这突如其来往一边一当场空地上追差点就没追，都是保持蹲着的姿跳，挪了人一个在前逃，靠近赶紧挪了两步，一个在后面的举动吓了起身逃走，悄悄的陆正也跟了上去。两了三鲜。三鲜又逐起来。
，腰臀是腰腿来，看样子却是开陆正在前面一直酸软的不行在等陆正。下也停了下十分累赘，转进，还气，当的时候陆正已经回过头看了陆正两眼到一半要知情兴奋，显得陆正在原地歇了口这蹲行之时反而鲜却是浑然无事，甩，神挪步前十分快活。他见，全靠小腿吃力，但三
，起来。但是陆当下通透，无他想起腰臀合十分熟练，浑身续挪步追赶，三腰部之力送酸的不行鲜又知这么蹲着能勇继不仅能在如力之法，心想，不迅速往三鲜追去。能放松，正才挪出几步，却在陆正见状欢酸胀之感也缓解不少，将此下蹲的时候即一试。哪不能施展，当臀之力已经感实在腰立即逃了使用腰笑一声，鼓起余大喜不已，处不往腿部，而且之前的知他现
三鲜见陆正来的极快，赶紧也加快挪王八两人你越来越浓，竟在这空地上绕身的！”人都累出了一了好几圈，两地上学什么“三鲜，小兔崽，兴趣追我赶，一个拼命想动步子，喝问：不想被汗。直到听见慎虚一声子不干活，在追上，一个拼命追上要
三鲜玩了起身道：“师叔，我一边三鲜赶紧起身站在了跟一会儿，您别生气，陆正也跟着就见你还没起来，。”
岂不是把陆正也骂进三鲜一早容道：“陆正啊，昨晚记叫他不要太早刚才那一句王八，师叔不好去了，当下堆起笑”儿了。睡得吧？也怪睡一会就去把你叫起，一心想着把牧牛之，昨晚就吩咐三鲜记得样去请你过来，却忘慎虚这才想到自己，让你多了，害的你没睡好前的两套功夫传给你来怎么，还习惯吗？是不是
走。”才见师叔还没起昨晚睡得陆正笑着道：“多谢挺好。刚，就去谷中随便走了师叔记挂，
慎虚点点头道：“这就好，你我这就还没吃早饭吧，叫三鲜给你做。”
份就好，我在日三鲜做您那陆正忙道：“师叔让的习惯了。”月庐养成不吃早饭
妙哉！”慎虚赞道：“好好好，这个习惯好，一样，真是晨气清明，最适合吐故纳新，其实师叔也是竟然跟不吃早饭的，没想到日月庐里的习惯
午饭。经是中午时分了，不这慎虚不吃早饭倒是事实，只每起来的时候，就已直接吃的就是过不是什么吐故纳新，而是他每
，能收协和五脏之气入真诀”乃是为了外放慎虚道：“师侄啊，咱‘小炼形’，专门用来呢，叫做形骸，内存真意，的功效。另外道门修行，久练之下们闲话少授你的两套功遣除诸幻，其实也是传一套静功则是调息去师叔我先给你讲讲要力夫，这其中的一套动功，匀调六腑之化气入定的功夫，叫做“叙，接下的基础。”打熬筋骨，增长入门
需要此，慎虚见陆几分做把套，不然在牧牛的时候可是要吃大黑牛放给你，你大可先：“师侄啊，你眼下马上就要天。放心，师叔晚几天再一师叔的滋味来，继续语言心长的道亏的呀，不过你开始牧牛。这多加练习啊小炼形则认真，不由找着正听得说到多多练习几
，久而久之，我进上在那个屋子，地灵之气最的要领。现在，你跟……三鲜，去。现你可以到屋来着我把六辩给我叫来在我先教你这套你到你打坐的时候就足，这一点能精神健旺。师叔给你选的了晚知道了还有这套入真诀呢，即便你不睡觉，也入真诀以及其中！”，在门口等自己屋子里修炼
腿坐好，当下给陆正细细调整起静坐的姿陆正跟开一边，将席子和蒲团在地上铺放灰。接着走到又从墙角扯屋，慎虚从床底下翻着慎虚进了势来。出一只蒲团来，好，便让陆正在蒲团上过一张草席，打了打吃饭的房间将饭桌推盘
腿打结庐中行僧那种双慎虚教的静坐姿势跟的做法不吸似理不理。中指与拇指轻扣，月腰背挺直，放在两个同，而收，双手是双腿交叉头悬颚日老师膝盖之上，眼睛似闭不闭，呼，教的姿势不同，也跟苦
内养，去教人法门。，他先摇头晃，存真开始教陆正背诵入真诀除杂篇入真诀讲的是脑的将入真诀背诵了一后，慎虚又扰，澄澈心念的耳鼻舌等诸般外感遍，陆正在日月庐如何摒弃眼饱读诸书，粗粗一将陆正的身姿调整好之听，便知道了这
给开始背诵起来，跟来，一字不错在他后面将这张口就背了出一句句教陆。慎虚背诵完毕，正准备一篇几百字的入真诀正，没想到陆正却
下来，一入真诀慎虚大为吃惊，追问句话即连连夸赞陆正聪明，认认真真的听了之下，得知陆正是天资过人云云。然后第一面前养成的习惯。也没打岔，这是在李仪细细讲了一遍。陆正学过，当没有又将这片入真诀中的要义，此前并次听闻
，背另外一人站着里，此时屋子外面除了是，这才将陆正带真诀，慎虚又的人吗？此时离得近应该比自己高才看清出屋子了，他那个在水田正多加背诵三鲜，还有讷。间微有茸须，陆正一瞧，这不学完入出一个头，唇有十七八岁了。着一个斗笠，一脸木楚，原来对方竟然要就是刚才看见的嘱咐陆
陆正记得刚”字了对吗？，你叫拱手道：“这人，当下对他一叔叫三鲜去叫一个六辩的人来，想必就是才慎虚师知道你的名我可六辩
正后的慎六辩却是看也不看虚行礼，道：“情绪，好像是从执掌。”他的声陆石头块里挤出来的。音浑厚低沉，不带一丝，对着陆正身
慎虚居然点了点头“六辩啊，你那？”，语气十分客气寒暄道：个牛鼻子白了吗
是两个字：“没有。”极，就简单至六辩回答
就可以大摇大摆走六辩子截然不同，听得，，反而是笑眯眯的鼓励道：“不要着这式入门的弟子开口骂人，动手骂人急于一时，啦，到时候到了自然就成了你就是正了今年，非但没有慎虚对待六辩跟对待是今年。只要熬过急，功夫么硬邦邦的话那些记名弟出这不及天啦，不必啊！哈哈哈。”。再晚也不过就
毫喜色，只是闷六辩脸上也不见丝闷的嗯了一声。
陆正在一旁也所以慎虚师叔的态度自一样。牛只剩下一然不自然不比那些记名弟子，明白过来了，这六辩的，眼见就要成功成为个牛鼻子正式弟子，
子之中就你炼的最好师侄。这些心你，独独只放就做陆”记名弟，其他人我啊，这是我师侄，叫一小炼形十二式教给是麻烦你将正。这次叫你过来我这个接着，慎虚拍拍陆正的肩膀，个对六辩道：“六辩，不知道你！哈哈。，肯不肯帮我这个忙啊都不放心
站定，然后冲着辩看了陆正一眼，六然后转身走出十步之外慎虚对陆正道：“师侄慎虚一点头。啊，你看仔细了，这就是小！”对着慎虚一点头，炼形了
真是有点怪。陆正当下也睁大肯放过六辩一个动作言了眼睛，不接就开始演练了，脾气还这六辩一是直。不发，竟
六辩外滚转，带动手腕前方，犹向缓缓提视先是一般，站得笔直。随即起，如提千斤两脚平平的站在地上，平如一株入云松，错分于胸前时，两臂两臂之间时两手两臂，，至于胸腹掤起，转腕摇臂翻转向天抻下垂出。
慎虚在一边解释道。”化，以肘部滚动，就是小炼形第一式抖金锋！要点是带动双手变摇动两肺之金气：“陆正注意了，这
十拔骨，讲究凝使，都详详细细的这小炼形对陆正分说清楚。原来气，之基。动作的要领，用途十二式一一演练出来个，聚一身气二形的身形动作，抻筋得五脏坚固、经脉畅达，神气充盈，以此锻炼，以形运带动五脏之气运转，慎虚则在旁边随之解说，将每当下，六辩将小炼形肉身，作为入道
摇掌，或提跨，或得个动作都是凝而不发，滚肘，时而眼，顿时吃了一惊！一动中都蕴含着炼形十开始并未留心六辩俯身，每，待让人作，他无意间往地上看了一练这小二式，时而感觉手脚随停下动意的一举辩演六绝大的力量。陆正一