么办？转呼啦圈。怎想减肥，
？转呼啦圈。想细腰，怎么办
的必备工呼啦圈，女士减肥具！！
腰里转个呼啦圈的源泉。让无数男人冲动的当一个美女候，那种，是一视频传到网上的时是一种美的视觉享受
回扭屁股呼啦圈来无法子腰里挂个可是，当一个猴美的让人的时候，那场面，接受。
嗒，掉地上了。呼啦圈吧秃尾巴黄看了看腰里的股左右动了动，，屁呼啦圈，挠挠头
又扭动了几下，吧嗒，将捡起来，还是掉地上了。呼啦圈
在一旁看着，直搓高大山明吗？么转个呼啦圈那么脑门，猴子不是很聪怎费劲呢？
像根电线杆子“秃尾巴黄，吗？”高大山吼道将样，幅度摇大一点，你那一。呼啦圈能动
圈转了起来在腰部，秃尾巴了，呼啦啦两手抱起呼啦圈，放动两下，结果节奏乱圈又掉了，然后腰部赶忙摇然后双手一甩，呼黄赶忙。
摸了摸猴子的脑袋，只要节奏一致：“别急，你做的很好走过来，高大山了，就成功了。”
慢的摸索。，开始慢秃尾巴黄点点头
还没次绳子没己绊趴下了，第三次绳接将自跳了才试了几下，第一小它刚上绳子都落下来了灰拿根绳子子还没甩，它就先，它了，第二在一旁都快哭了，次倒是甩起来了，可是甩起来，挂脑袋跳，结果直。
代的歌星，站在是扭屁股大白舞台上除了唱歌就来回的扭动着，好哼，然后庞大的身子一边看一边哼像七八十年，。看里面的视频，对着高大山的手机
时的你着黑漆冒”边~~漆的眼，望，你有的鼻子有两个孔，感呀望呀望也望不到还挂着鼻涕牛牛~猪“猪，你
大白，高大山听的很崩溃。哼的很陶醉
曲调大山耐心的说。要出“大来啊，都着唱歌，不是念歌词，白，咱是𞲮来米法搜拉稀都~~就这样。”高你的
你的鼻子都拉米大白点法搜拉稀都~~”点头：“明白了，猪，
噗~~
直接趴下了大白，咱认真来好高大山的。”好？不磨哥，哥很：“要折不脆弱
“你不是让唱都拉米法搜拉稀都低下了头：吗？”大白
己先练习，我平静会。”站起来摆摆手：高大山无语了，“自
鬼神的鬼哭狼嚎声。大白嗯了一后又开始对声，然泣着视频唱出惊天地
为什么狗和猫这里面最好的，高想不通，小白和绒绒的配合是大山也会配合的如此好。
腿着地，小白抓住绒搂着绒绒的腰。爪子，另一爪子很温柔的见俩家绒的一只伙两条只
想要的结果嘛。高大山一这才是哥看，暗暗点头，
一跨步，俩用力，绒绒曲子突然响起，小白爪子一激昂的哇一声就飞了。
高大一捂眼睛，天了？里去了，绒绒跑山哪啊，杀猫
太高大山这个郁闷了，将这几个家伙想的聪明了。看来自己太理想化啊，
”练的怎么样？走去，来到在一旁走来金刚手里高大山面前：“你看它们拿根小棍
：“很好！”高大山咬着牙点点头
灌了一阵子，太他咕咚猛接往地上一坐，将带来的水壶拿起来，咕咚说完，直妈的桑心了。
，是绒绒跑。嚎更加的瘆人了，小白自个拿绳子绊自己玩在时，秃尾巴黄还在往足足过了一个小....不是小白跑就大白的鬼哭狼和绒绒腰里挂哗啦圈，小灰还ሦ
高大山苦笑着摇，看来想赢比赛很难很难了。摇做啊，都不容易头，什么事情
在忙个不停的几个家伙不过不战而降，一阵子，高大山站大山的性格，郁闷了了起来，然后将正召集了起来。没有比赛就认输，这绝对不是高
犯了一个错误己说说，咱这是训练吗来看的太美好了，几位，，我将自己的未各奔东西吧，让你们自如果你人，那么我们只能样下去，“我觉得现在就回去收拾收拾不用比赛了，去了也是丢，我西东想我们就们再这我？”
，以前没整过这玩意啊。”的不怪我们吱吱道：“大山，秃尾巴黄真
。个也赶忙点头其它几
个坎，我们才能向成望给你们具体的有一点进步，那就出再难，我们也要想办法对得起我们自己的，只有过去这克服，功迈信心？！”来，下面我会这一，你们定要过去想让你们也赢比赛个坎，我们万事开：“这一大步，所以，我希个我知道，高大山苦笑一下汗水，我想赢比赛，我是既然咱们已经开头了，就是指点，我希望你们能够有没有没关系，只要头难，可按着我说的做，做不到大家能够认真起
沉默......
“有没有信心？！”
沉默......
了，这事根本就是此路头，算高大山摇摇不通。
搞了刚不知道从哪里然后往地上一扔，拍棵手臂粗的小树，在一了金给折断了，几个家拍手。伙面前咔嚓一声就
“我再问最后一次，有没有信心？！”
“有！！”
，最好离的远一个个指高点，单独去练，我去一点点头：“ok，现大山在开始，不要排成一点排，每人选一个地方。”
几个小家伙赶忙撒了。己的腿就跑，然后去找自地方去
我来到秃尾巴黄黄”来拿起身前，，你就按着我说的做，，你看清楚了，我给你做个示范相信你一定能行的。：“秃尾巴高大山将一个呼啦圈
秃尾巴黄点点头。
，呼啦圈转然后扭动腰转了几圈了起来。高大山将呼啦圈套在腰间，
左右摆动，知道起到了吗？你的腰要扭动。”，动，不是前后拱不是也吗？要旋转“看来，是旋转着扭
动呼啦圈套腰使劲秃尾巴起来，的扭了起来。后将黄嗯了一声，然好，甩
响，秃尾巴黄不动了，呲牙咧嘴。咔吧一声脆
高大山一看：“怎么回事？”
住了。”“腰扭
高大山叹了口气：“秃练了。”尾巴黄，要不别
看，死不了。”秃尾巴黄扭头了看高大山：“我要练，腰就稍微扭了一下
转起腰里大山，开始玩，旋的呼啦圈。，也不再看高说完命的扭动腰肢
高大山走开了。不说，默默地一句话也
，？”了两下：“你要注意你的节奏到小大山，当你灰那里，这货还在自个绊自个呢，高么早你再脚的时候，跳，不要跳那将一根也不要跳那么晚，知道吗来绳子将要勾到你的长绳子叹了口气，来，跳拿起
，然后试了小灰点点头。一下，结果......又倒了
高大山还想住了你刚才说什么，小灰却说道你放心。”的动作，我能做好，：“你可以走了，我记
高大山的嘴巴动了然后向大白的方向动，终究走去......也没说出什么，
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