墙角了要习武，那么就跑着墙根朝另外的一处倒在这样的事情想到这里，他开始缓缓九齿雷池锁的步骤乱李羿打开下。黑暗中首先摸索着找到起来，在好吃苦的准备，不能在羡尘咬了找到方向，而不至于跑。一来，他就能在黑暗中去。这样咬牙，既一个墙角开始，沿要做到那边，打地跑了墙角，从然决定

铺的风箱一样发出呼吐出舌头，不他实更加干燥好像已经过了很久很手拄在身后，仰着头，了，嗓子中似乎被人撒铁匠哧呼哧的可怕声音。剧同在是跑不动了，的嘴中连唾沫都没有坐在地上，双像一只狗一样，更加疼墙角之间停地喘气。肺里面如痛。久，羡尘已经在两个少那里变得次了。烈的喘息每一次呼吸都让了一把沙子，让羡尘不知道往返了多

已……”李羿以充满戏“才过了半个时辰而谑的口吻。

面，然后歪在一胳膊都没力气动弹旁过去，趴在地上了。啦啦地溅得四处都一下子都吸到肚子里将那些水水从上面倒了下来。哗，只顾着喘气，连打开，食物和汤正在这时，上面闪现了一束青光，天井是。羡尘一个纵跃跳了

下了喘气，池锁。羡尘尘怒火中烧。终食物。过艰难地泪水翻滚，他吞下两口用力咽下一口吐沫，拖添到嘴里，吧嗒吧嗒地斯理地用手抓着地上，嘿嘿笑着走爬到了倒下来力地手腕上的九齿雷地吃饱了，李羿放下手吃得十分细致唾沫，将喉咙中的哽中的九齿雷池锁继续回去鼓捣他羡着还在颤抖的双腿，费朵来，鼻子酸酸地食物的地方。他咽压下，两只手轮番里却让过来，慢条着，听在羡尘耳于，李羿心，眼睛中的食物明白了吃起来。他手一摸，心中登时满意足朝嘴里添停伸

地，“谢，羡尘抹了一把李羿跪下，郑重谢师傅。狼吞”鼻涕，恭恭敬敬地给吃完之后虎咽地

，叫乎响，似是挥了挥手，，“不用扭。”师傅不师傅的听了别李羿手上的铁链哗啦一我大叔就好，什么

叔师傅。”尘站了起来羡，“好，大

…嘭地一声响，显然是李羿昏了过去…

一物的地面完成了几过了无数弯曲，然后尘竟然发现自的时间也越来越流盘旋的地方来回奔跑之后，，他跑慢慢地羡角动的速度越来越快，跑是在墙角倒立，双手练习双手倒立。最开百次这个动作。从此之后，羡是沙包一样摔打尘每天都在这个黑色己真的做出了这个动始的时候作。他开始尝试脱离墙尘跑动的的气时候已经不再喘得那李羿的吩咐下，他开始长。慢慢地，羡，在空无次的失败，在铁水浇筑的沙地上将身体像么厉害了。在伸直。经

气坐在地这一天，完成了两个时辰的跑步和在空倒立屈伸之后，羡尘喘着粗上休息。地上的一百个

李羿也已经解半的时间才能完了五个月的时间，可是这最要将近一年全解开。开了七个后一个第九齿却需，因此虽然李羿解雷池锁越到开了八个齿后仅仅用齿面所需要的步骤越多。

子穿过后背走过两条腿，次。两以后每天拉伸这“锻体李羿停下来，似”筋。人身上有两根力。从明天开始，你就开始拉的能柔韧和承受击打乎是在沉思，也就是锤根筋一千，然后对羡尘，最后连接到脚踝上。筋，从脖炼身体的力量，速度，

于是他就把李羿致志地解开九时候自己能有天翻地尽可能地多完成一些，了李羿的这种方式，走出去的后，并不会去当成了最齿雷池锁。羡何都完不成的，覆的变化。一开始的时候自己是无羡尘完他给羡尘下了任务之在他们己的任务，尘也知道成，而仅仅后的目标，每天都从这个黑色天宫中监督的任务是专心羡尘已经熟悉期望着最后论如，李羿给自

尘心中也变得越进行，这一天渐渐来临，羡李羿开锁的顺利来越激动。随着

自己脖子上的两来。试己的腰，他趴在己的上的两根于是想出膀。试了一下之后，羡，羡尘开始思考应该过了几次之后，羡尘。然后是拉伸自如何拉地将自己多大的效果，于双腿和头，努力目的，己的鼻子去碰自己的肩方法似乎没有来这个方法伸自己身能达到自弯曲起转向一边，然后用自想去，己想。李羿没有，那么就是没必要。羡尘不量的地上，翘起手扶着腰，向后弯了一些办法。他想去尘感觉是他重新站起来，双触这个霉头，于是自冰冷觉得这种。首先拉筋曲将头尽根筋，于是就记了下来

曲，依然向后，羡尘可是一下子脚下失滑住，弯哼了一声脸上发烧，却来，只能扶在地向下移动。最墙上不停地喊叫。么，他走到墙角的地方了那没办法让自己直起腰，噗通后羡尘发现自己卡在双手扶在墙上，缓缓什出来。也没一声。李羿一下子没忍噗嗤一声笑了里，他腰上用力却摔在了地上

！”崽子烦死了声，“兔李羿暗骂一

着地，摔得七荤八素。，羡尘脑的腿上袋铁链一下子撞在羡尘手上一挥，臂粗的

回过神来，心中委他抱着自己的头掉在了屈，眼泪吧嗒吧嗒地，半天地上。

为何还要习武，舒舒服服地回家种地岂不敌人的喉咙！”来就是杀人的术很好泣，还不？武术，本己在那里悲叹哭？既然这么爱哭，李羿啐了一声，声音寒冷地，“临阵之了这条路，不是你死哪还有你哭泣的时间如操起弯刀砍向，走上时，就是我亡，与其自

上，真出来的鼻涕弯腰地扶着墙向下了咬自己的。终于让摸到了，旁边一倒，摔在了地，向。狠狠地咬疼。羡尘用力一抹自己流鞋，他一用力重新站定，又缓缓牙

，到了地面之后了起来，右，他又站腿，继续缓平摊在地站了起来，双腿，双腿腿无比酸痛的动作完这个之后，羡尘又，双腿在不前左后分开，重的两根筋。停地颤抖，但能让羡尘感觉到有多少困扰了。做心中憋着一躺在地上经过嘶着气朝侧面倒了下去然很疼拉伸腿上。伸直，然后试缓地下放上才是尘又站了起来，他将疼痛叉开，缓缓下压，他着用手去触摸自己的两只平最后羡尘尝试着已经不。不一会，羡了刚才的那一下，这些劲，硬是让自己双双腿左前复地做这个让他双他股子狠脚，虽右后分开

之后，羡尘的双腿已经麻木得没，至极，不知不觉做完了这一切地就睡了过去。有知觉了，他躺在地上疲惫