更加刻苦，更加黄岩看到那动力！有意。他就是想要这些嘴角不由有了一丝笑些孩子们炽热的目光，孩子心底有着崇拜，有着渴望。这样他们会
岩心底暗笑，随后走至一巨型石锁面前火。”黄“再加一把。，这石锁足有三四百斤
。斤的地子们一松了起来，那三四百开始挥舞个个睁大眼黄岩单手一抓石锁睛、张大了嘴巴石锁在黄岩手中就仿佛木头做的，便非常轻一样。那些孩
几米，“蓬！”重重了一群乱石前。“太轻了锁，石锁便飞了地落在，黄波，等训练过十。随即黄岩走到，地面都震了震后有时间，你们去做几。”黄岩随手一甩石了一棵大树旁边个更大一些的石锁
呼！”“
青石上。了巨大们都不由睁大了见黄岩那大拳头狠狠地了其幅一块青色石头，的全身肌肉更一拳砸向黄岩深吸一口气，他显出来，黄岩直接眼睛实实砸在中拳头度凸是以可见的。只呼啸声旁边的孩子刺破空气，那尖锐的
。啊！竟然说头和青石的沉重低沉砸就砸。那可是坚硬的青石的孩子心脏狠狠一跳“蓬！”拳撞击声，让所有
黄数下便出现只见那青石震动拳头一点伤痕都没有。了岩的”的四分五裂，而七八条裂痕，最终“蓬
“队长还是那么厉害人之一的黄波笑着说道，同时朝黄岩走了过来。啊。”另外两个中年
涛’也黄便是这三位指导者轻松者注意一下孩子没裆式’的时候，走了过来。一般孩另外一个中年人‘偷懒子们在锻炼‘立马蹲聊天的时间，他们间或就成。
上血腥候，每斗力了。”，在战场，而现在，每天最多年那么充满战的厮杀骨而已，没当，当年我在军队中的时笑着摇头：“不行了松松筋黄岩天都是拼命地锻炼
什么实力？那三四百挥所有的孩子们都崇拜的青石，竟然一斤的石锁，竟然随意地看拳头着黄岩。那巨大就砸个粉碎舞，这是什么力气？。这是
黄岩掉过头来，看着这，心底很是满意孩子们一群孩子的目光的反应。
容冷厉。中的武功修炼方法！，为中级军官，可以轻易获得军队六级战士的！而一名男人，那他就不是普即使只要成为最个带把的记住，即使不靠武功成为不了六级战士，“你们六级战士加入军队当战士都达不到的限，理论上也通的一级战士，便有资格加入军男人！”黄岩面队，记住，中可以轻松成是有可能成为单纯的锻炼肉体达到极一个连一级
的一句话。起胸膛，迎接任何挑！”听到这一句话，意，一个个强岩的口头禅，这一句话是黄六七岁的小孩子那些子们经常说畏惧该挺战，毫不忍住不笑，这“是男人，就应也是黄岩教导孩了笑们脸上不由有
六七岁的孩童立即了，看看南“你们一个个站稳。边的哥哥们，”黄岩看他们怎么站的？。那些一个个努力地站稳呵斥道
个个孩童都感到自痛的厉害，己那些六七岁的孩童持不了一会儿，一个个都倒地瘫坐在地上了孩童便只是他们咬牙，一。坚持着，坚便都摇摇晃晃了过了一会儿，的双腿酸
黄岩面容依旧冷酷，只是非常满意的。，这些才六七岁令他的孩子们的表现还是他心底却暗暗点头
右的孩子们中央的那群十岁左了，一个个过不了多久，倒地坐下。，也有人抗不住
岩冷酷说道。怪你们自己。”黄是你会硬性要求你们，只“你们能坚持多久就坚们将来不如人，也只能持多久，我不
队十岁左右的孩子们都有不少倒下瘫坐在团。此刻中边团队竟然还有一个央“咦？”黄波忽然惊六岁孩子坚持着。地上了，而北异看向北边那一个团队
孩抿着嘴唇，眼神坚定节发白。地看着前方，双拳紧都惊讶说道，旁边的黄涛、黄岩也黄岩也朝那边看去“张元今天是第一次来，此刻北边团队注意到，紧握得更是拳指关着，这个小男锻炼吧，竟然这么厉一个黑发的小男孩坚持中只有害！”黄波
’上赶上十岁左斑。里赞叹一声，年仅六岁右的孩子，这资质和小子！”黄岩心黄岩眼中露出一丝惊喜的光芒。“，就能够在‘立马蹲管中窥豹，可见一毅力，裆式好
张元，是张氏家族的嫡生出来的一个男张元也是其中的一个，是张氏这个世界的生命升级而来的。是非常高都是非常强大的生命孩。系，由于这个世界到级的世界，所以来家族的生育台
命。而原来个家族中也仅仅只有族的女主人在很久们也在军长养子张氏家张格以及其养子。的张氏家族是一个整，元，今年才六岁。至不过数千年传承下两个队中战争族，曾经非常兴旺非常古老的家于张以前就死掉了。张来，如今成员，族丢掉了性家的祖辈
意志再坚定，即使他控制，他终于倒地坐了到极致的肌肉却不受他下来。张元双腿发颤，可是酸痛
”黄岩笑着“张元，感走觉怎么样？了过来。
的。两人关，黄岩叔牙说道：“没什么家族护卫队的队长，虎张元咧嘴一笑，露出小自然也是从小看着叔。”黄岩是张氏系张元长大亲近的很。
重新修炼了稻草一样凌乱“好样的，像个男个世界之后，的头发如来了这”黄岩摸了摸张元的脑己的实力再次变笑。再次变成了一同嘿。”张元咧嘴必得弱小，而且袋，顿时让张元了。“嘿了起来。他发现自须再次人。个婴儿。现在，他
在休息了一会儿，便又继续开始训练了。六七岁的孩子那些十几岁的少年们训练程度轻上不少。而们的训练程度却要比较高了。就
做仰卧起坐和俯卧撑。，一个只见这一群少年们们，包括那些孩子个的开始
或是手比划着身体那个人身体的中枢，是最重要的发力点。几块位置说道：“无论是速度，亦”黄岩双力量，核心都是这三腿部都角区域非“腰部、臂部和角区域，这核心三这处区域是整常重要。”
细观察每一个黄岩嘴上说着，还不停地走少年动作是否规范。着，仔
热发酸了”黄努力的做着每一个喝道。顿时是第一次“动作，此时的他已经动作做到位！。岩感觉到腰部发做这个，他不少少年的动作更加做到位了，张元今天
持，我是最棒的。”张元心里从小就非常的好，几乎元的身没生过病。加上很有鼓励着自己。张体素质毅力，表现优异也不算什么了。“坚持，坚
孩子躺在地下”孩子坚持不住了。随着时间推移，一个个通！不成……“扑通！”第一个了。“扑通！”“扑
这个时候六岁到八岁已经酸痛到了极限，张元一人在坚持了。感到自己腰部近乎没有了知觉。“咬住，他清晰我的身体好重，快儿，再坚持一会紧撑不住了，坚持齿紧张元牙的这个团队也只有。”张元继续坚持着。
黄波。”黄岩陡然喝道。“队长。”露出惊喜满意之色。“黄岩看到，等候命令。张元，眼中不由黄波立即站直身体
”命令道：“一些染懈，身体碰到树放上一根树枝，树枝上黄岩面撑训练的时候，每一个，身上染上抹上染料。如果谁松俯卧枝料，在他们进行明天你们准备人的下染料，训练任务加倍。
。多的，那些“是，队长暗笑，惨了。”“队起来，心里子要小长的鬼主意还真是够”黄波朗声应道，嘴角却不由抽动了
情况下他们还成了们脸色一个。岁的少年懒的，可一旦黄岩这么是能够以微小的动作偷个发苦，一般是？那些十几可不做，他们就偷懒不
里也的重你们应该能够明白，这其他的身位战士修，一旦这里不行，体位置再锻炼也没处于训练最主要性了吧功之后，武功储用拳我可以告也叫下丹田。你炼武诉你们，一。”要的地方，们现在应该明白头左右位置。是核心！这里就着：“脐下方一锻炼下丹田腹部黄岩继续冷然说存的位置，便是在肚
一位好的教导者，对孩子们是非常什么程度。如道循序果程度太大，就可能正是一么体抗不住垮掉。重要的。而黄岩，导渐进，他知道什位伟大的战士，年龄的孩子训练该达到他知道锻炼的重致孩子身点，他知
“武功？”
那些少年，以及在听到这个一旁休息的孩童们都睁大了眼睛看向黄岩。字眼，
些平民往的。孩子都是元，这位衰待的，就是张对于武功，那非常期败大家族的子弟武功也是非常向对于
“扑通！”
不过他还是用手臂撑住张元自己也终地面，缓慢地跌下。于抗不住了，
在肌肉深处，仿佛深感到“好舒服！”张元的感觉酸痛的腰部歇息的时候。到骨子里，舒服的，那种感觉渗透，有了麻麻自己眼小张元都微微眯起了
。“我是第几个跌下的？”张元猛地睛，朝周围看去睁开眼
成就，也取决团队的孩子全部跌下了佛是受不了多少住，身体就器、一个酒杯不子。六岁到八岁的下大半了。而个人修炼于其肉体锻炼程度。如酒杯能存放多少酒，取们都在坚持着。而。同样……一武功，要的讯息都告诉这些孩”黄岩将许多重酒！一个，就是中央十岁左决于这酒杯的大小也成为右的孩子武功的最终旧冷着脸，嘴里说着仿佛是一个容的少年的武功密典，们也跌太弱，即使有厉害他体内也承了厉害的战士。果肉体黄岩依武功就仿，不过那些十四五岁：“你们都要记
锻炼身体却没什么效。可是等他们年纪太大身体强度跟武功的关系是到了后期才明白有人教导，都，因为少年时期没了。许多战士，果
一群孩子的脑海中。许多前辈走了中，如春风在了这岩在一次次的教导验深深地刻化雨一些孩子再，黄许多弯路积累的经验走弯路。悄然地将那些重要经样，黄岩不希望这
各个部位的协调性锻几乎所有的孩度，安排的非常的合适。岩的训练程腰部马蹲裆式经历了‘立子们都瘫坐在了地上，腿部，肩部炼后，，背部……身。黄体’，
，起了副作用。所以，“今天晨练，，会损坏身体的训练是有规律的，傍晚时候的到此结束。”黄岩每天分两次子们的身体吃不消的身体有效的训练。锻炼。宣布道。黄土镇训练太多对于负担太重，会造成孩，一次是晨练，一次是律才能训练必须规
者是大陆上其他地方”一解散，立即岩在军旅就有孩子们喊了起孩子们讲述都会给这些的故事中，或发生故事吧。来，每天晨。练结束，黄“黄岩叔叔，给我们讲
黄岩总是认为，只有让是他想出满训练动力渴望想要修炼微微一笑，为孩镇中的孩子们，对从小生长在小子们讲故事也的一种办法，对军旅都是渴望的才会高。很。黄岩外界，来，让孩子们心底充，孩子们的成就孩子主动地
中的四大神崇拜之色。“今天，我就跟你兽战士！”黄岩脸上也有了一丝们讲讲整个大陆传说
顿时耳朵竖的老的张元感到死看着黄睛发亮。也坐在地上岩。朵竖起来，死战士？”张元高，眼些孩子们主耳不由自那自己的心脏狠狠地一跳：“传说中的四大神兽
士数千年前曾经出现过四大神兽战士，这四稳：“朱雀战士，白虎士！”中，轻易兽媲美的实力人横行在上万士兵当激动，声音黄岩眼中有着一丝都拥有着可以和神大神兽战，他们可以一神兽战士，却依旧平战士以及玄武战在我们的大陆上地取敌将头颅！这四大分别是青龙战士，，
士巅峰，憧憬，“传说中的天级崩大神兽战士，巨石，踢断中大山崩是在我们秦级别，我仅仅一个愤怒咆哮，让高溃毁灭，让天空降下让巨大的冰，便是四级战士之上有着上万人口的城池的天级强者！”黄岩眼国，恐怕也算是第一溃，让的存在。树！而九级战士，就尽是耸如云的大强者，可以他们超越九级战士，属于传说山融化，让无尽的大海”是无“战无尽陨石！他们便能够轻易拍碎处于战中强者了。在九敌的存在，至高六级战士，士分九个
，是不是很大？”黄岩笑东北方向的那座们看那青头山说，一片寂着说道。静，所有的孩子都被吓呆了。黄岩指向山。“你听着这个传
多类的么到，在人，都已经吓傻米。青头山高有那些刚才听千米，绵长数千了。此刻都连连点头黄岩说那眼中，的确算一个庞然大物。是
黄岩非常肯定地说其毁掉。”强者可以在眨眼功夫将“可是这青头山，天级道。
同时也充满了期，一个个对天级强者充石，而天级强者却能够毁掉毁掉一块巨嘴巴，睁大了眼睛自主地都心中大山。这令所有的孩子们长大了一座惊颤，在心底深处不由六级战士才能一掌待以及渴望。满了畏惧，
级，要是击破这个这个世界的世界法则更元的震动哪怕击碎一的力量。，那更加需要多么强横世块石头都需要界那是非常大的。掉一座极大的力量和能量。那的这些话，对于张加的稳固和高“毁山？”黄岩的一座大山的话
一个个都回去了，而黄这一大群孩子们三五成群的离子们带着震撼岩脸上露人则是最后走。目视着过不了多久，一群孩开，黄了笑容。岩、黄波、出黄涛三
望。”黄着说道。岩微笑黄土镇未来的希“这些孩子，是我们
、少年时方的平民黄波、黄涛也看看到了自己的童年子期。几乎每一个地炼。看到这些弟都是从小刻苦锻着这一群孩子，大陆上仿佛孩子，黄波、黄涛也
的实力，决定了一个地来。叹着说道。教导者强大的一个培养下，相信我们城镇。”黄波感害的多，在你的老爷’要厉方长，你可是比围十几个城镇中最黄土镇，将会成为周“黄岩队当年的‘张的未
么知兽战士有那么道天厉害？”黄波忽然好级强者，四大神奇问道。“对了，队长，你怎
黄岩不好意思一笑：“你不知道，知道。毕竟他们是传，我也不、黄涛无语了。神兽战士有多厉害已经多少年没人见到过了。”还欺骗孩子？”黄说中的人物嘛。波“这个，其实对于四大
，毁灭数十万的大可以施展出强大`法术微一师。他们战士的厉军，毁灭一座城池。级的强者也就是达到天么厉害，害不大清楚，可计天级战士，也差不了黄岩微估是我却知道……法师，笑：“虽然对四大神兽天级强者法师有这法多少吧。”