有动力。。这样他们会更加他就是想要这些孩子孩子们炽热的目拜，有着渴望刻苦，更加丝笑意心底有着崇！黄岩看到那些光，嘴角不由有了一

这岩心底暗笑，随后走至锁面前，石锁足有加一把火。”黄一巨型石三四百斤。“再

手中就仿佛木头做的们一个挥舞了起来，那三四石锁大了嘴巴。，便非常轻松地开始黄岩单手一抓睛、张眼百斤的石锁在黄岩个睁大一样。那些孩子

地面都震了震边。随即黄岩走锁，石锁便飞了十几到了一群乱石前。落在了，“太轻了，黄波，等训黄岩随手一甩石一些的石锁。”练过后有时间，你们米，“蓬！”重重地去做几个更大一棵大树旁

“呼！”

旁边的孩子们都大青空气，那尖锐的呼啸声气，他的全身肌肉那大拳，拳头刺破凸显出石上。头狠狠地实实砸在了巨一块青色石头更是以可见的幅度砸向了其中来，黄岩直接一拳黄岩深吸一口睛。只见黄岩不由睁大了眼

是坚硬的青的沉重低沉撞击声，一跳。那可“蓬！”拳头和青石石啊！竟然说砸就砸。让所有的孩子心脏狠狠

分五裂，而黄岩的拳只“蓬”的四条裂痕，最终动数下便出现了七八见那青石震头一点伤痕都没有。

，同时朝黄岩走了过来。。”另外两个中“队长还是那么年人之一的厉害啊黄波笑着说道

了过来。一般这三位指懒就成。注意一下孩子没偷孩子们在锻炼‘间或者‘黄涛’也走，他们导者轻松聊天的时间’的时候，便是另外一个中年人立马蹲裆式

松筋骨而已，没当年那行黄岩的时候，每天都是拼命力了。”厮杀，地锻炼，在战而现在，每天最多松了，当年我在军队中笑着摇头么充满战斗：“不场上血腥的

气？们都崇拜地看着黄岩。那巨大的青石，，这是什么力所有的什么实力？竟然随意挥舞。这是竟然一拳头就砸个粉碎孩子那三四百斤的石锁，

黄岩掉过头来，子的目光，心底很们的反应。是满意孩子看着这一群孩

都达不到的男人也级，那“你们记住，即使不靠人！”黄岩面容冷厉。方法！即战士加入军队可以轻松成为中级是有可有资格加入军队，记住能成为六级战体达到极限，理了六级战士，只武功，单纯的锻炼肉当中使成为不，一个连一级战士士的！而一名六他就不是个带把的男级战士，便得军队中的的一要成为最普通武功修炼论上军官，可以轻易获

，那些“是男人，不笑，这一句话是子们经常说的畏惧！”听到这一句话。岩的口头禅，这也是一句话就应该挺起胸战，毫不有了的小孩子们脸上不由六七岁笑意，一个个强忍住黄膛，迎接任何挑黄岩教导孩

了，看看南边的哥哥岩呵斥站稳些六七岁的孩童立即一“你们一个个站稳们，看他们怎么站的？”黄。个个努力地道。那

双腿酸。坚持着，坚持不了一会儿，一个个孩童便都倒地瘫坐在地上了痛的一个害，只是他们咬牙的孩童个孩童都感到自己的厉过便都摇摇晃晃了，了一会儿，那些六七岁

他心底却暗旧冷酷，只是，这些令他非常满意的。黄岩面容依暗点头才六表现还是七岁的孩子们的

下。左右的孩子们，也有人抗不住过不了多了，一个个倒地坐久，中央的那群十岁

你们，只是你们将来不如人，也只能怪你们自己我不会硬性要求“你们能坚持。”黄岩冷酷多久就坚持多久，说道。

“。此刻向北边那一个团队团队竟然还有一个？”黄波忽然惊异看子们都团队十岁左右的孩有中央岁孩子坚持着六。地上了，而北边不少倒下瘫坐在咦

边的一次来锻炼吧，竟然这双拳紧紧有一个黑发的小男孩坚持着，此刻北边团队中只惊唇旁么厉害！”黄波白讶说道，黄涛、黄岩也都注意到，黄岩也朝，这个小男孩抿着嘴坚定地看着前方，那边看去握得更是拳指关节发。“张元今天是第，眼神

岁左右的孩子一声，年仅六岁，’上赶上十中露出一窥豹，可见一斑子！”黄岩心里赞叹黄岩眼就能够在‘立马蹲，这资质和毅力，管中丝惊喜的光芒。“好小裆式。

的生命升级而来的。的一个，是张氏家族由于这个世界是非常高张元也是其中张元，是张氏的世界，所以来级家的生育台生出来的一族的嫡系，到这个世界的生命都是非常强大个男孩。

是一个非常古老的家族长张格以及军队中战争丢人在不过数千而原来今整个家族年传承下来，如族，曾经非常兴旺，很久的性命。至于张氏家族的女主的张仅只有两个成员，掉了氏家族。张家祖辈们也在才六岁。中也仅以前就死掉了，今年其养子。养子张元

定，可是酸痛到极致的肌肉却不使他意志再坚张元双腿发颤，即坐了下来。受他控制，他终于倒地

着走了过来感觉怎么样？”黄岩。“张元，笑

张元长大的。两是张氏家族护道：“也是从张元咧人卫队的队长，小看着关系自然亲近的很。嘴一笑，露出小虎牙说没什么，黄岩叔叔。”黄岩

现自己的实力再次变得摸时让弱小，而且了摸张元的脑袋，顿新修个男人。”黄岩“好样的，像再次变成了一个婴儿炼了。乱了。元咧嘴笑了起来。来张元的头发如同稻草。现在，他必须再次重了“嘿嘿。”张一样凌这个世界之后，他发

，便又继续练程度就比较高了。训孩子们的训练程度开始训练六七岁的十几岁的少年们却要轻上不少。而那些在休息了一会儿了。

个个这一群少年们，包括开始做仰卧起坐和俯卧的那些孩子们，一只见撑。

说道：“这处区域是”中枢，无论是速度，亦或是力体那几块位置三角区域，、臂部和腿部都是最，核心都是这这核心三角区域非重要的发力点。”黄岩双手比划着身整个人身体的常重“腰部要。量

个少年动作是否规范。，还不停地走着，仔岩嘴上说着细观察每一黄

年作做到觉到腰部发不少少他努力的做着位！”黄岩喝道。顿时今天是第一次做这个，“动每一个动作，此时热发酸了。作更加做到位了，张元的动的他已经感

坚持，我是心里鼓励着自己。最棒。”的身体张元优异几乎没生过病。加的的好，。“坚持，也不算什么了素质从小就非常上很有毅力，表现张元

推移，一个个孩子坚持不住“扑通！”“扑通在地下不成了。“了。！”……随着时间扑通！”第一个孩子躺

近乎没有了知觉持了。持着。这限，咬住，他清晰感到自己腰部已经酸痛到了极。“我的元牙齿紧紧会儿。”张元继续坚好重，快撑不身体时候六岁到八岁的这个团队住了，坚持，再坚持一也只有张元一人在坚个张

由露出惊喜满意。“队长。”黄波立喝道之候命令。色。“黄波。即站直身”黄岩陡然中不体，等黄岩看到张元，眼

进行俯卧撑树枝，树枝上抹上每一个人训练的时候，染料。如果谁训练任你们准备一些染料，在他们树枝，身上染上染料，松懈，身体碰到黄岩命令道：“明天务加倍。”的下面放上一根

队长。，“队长的”黄波朗声应道，起来，心里暗笑够多嘴角却不由抽动了鬼主意还真是“是，的，那些小子要惨了。”

成了。懒不们些十几岁的的，可微们还是能够以少年做，他可不是？那一旦黄岩这么一般情况下他小的动作偷懒们就偷脸色一个个发苦，

！这里就是核心，一旦功储存的位置，便是在体以告诉你们，一位战要的地方：“我可现在应该明白锻炼下士修炼武功置再锻炼也没用。”肚脐下丹田腹部的重要性了之后，武黄岩继续冷然说着吧这里不行，其他的身位置。你们应该能够明白，也叫下丹田。你们方一拳头左右位，这里也处于训练最主

住垮掉可能导致孩道锻炼的重点，他知重要的。而黄岩，正是一位伟序渐进，他知道什教导者，对孩子们是非常么年龄的孩子训练子身体抗不就太大，大的战士，他知么程度。如果程度该达到什。道循一位好的

武功？”“

这个字眼，那些少年听到休息的孩童们都睁大，以及在一旁了眼睛看向黄岩。

对于武功武功也，那些平民孩子都是非常向往的。非常期待的是，就是张元，这位衰败大家族的子弟对于

“扑通！”

了，不过他还是用手臂张元撑住地面，缓慢地跌下。自己也终于抗不住

微微眯起了眼。服的小张元候，有了麻麻渗透在肌肉深处，里，舒的感觉，痛的腰部歇息的时酸那种感觉感到自己仿佛深到骨子都“好舒服！”张元

朝周围看去。的？”张元猛地睁开眼睛，“我是第几个跌下

你们都要记住，小。同样……了，不过那些岁的团队的孩子全部说着：“大半左右的孩子们也跌下。如果肉体太坚持着。而黄都告诉这些孩子。决于其肉体锻炼程度酒！一个酒杯十四五岁的少年的武功密典，武功，也成为不了了多少岩依旧冷着脸，嘴里士。”黄岩将许多重要他体内也承受不六，八的讯息身体就仿佛是一厉害的战一个人修炼武功的个容器、一个酒酒，取决于这酒杯的大岁到最终也取跌下了，就是中央十岁们都在能存放多少成就弱，即使有厉害杯。而武功就仿佛是

许多战时期没强度跟武功的关效果了。系。到了后期士，因为少年锻炼身体却没什么有人教导，都是可是等他们年纪太大，才明白身体

望这些孩子再许多前辈走了许多弯路岩在一样，一一群孩子的脑海中。黄积累的岩不希次次的教导中，如春经验，黄悄然地将那些重要走弯路。经验深深地刻在了这风化雨

部位的协岩的训练程排的非常的合适。所有的孩调性子们都瘫坐在了地上。体各个经历了‘立身黄马蹲裆式’，腰部，腿部，肩部，背部……锻炼后，几乎度，安

此结束。，一次每天分两次，会损坏身体，起了副练作用。所以，训练必须，一次的训练是有规律的，“今天晨练，到规律才能有效的身体。训练太多对于体吃不消的”黄训练。负担太布道。黄土镇是晨岩宣是傍晚时候的锻炼重，会造成孩子们的身

即就有孩子们喊了起岩都会给这些孩子们讲来，每天晨练结束，黄故事。“黄岩叔叔，给我大陆上其他地方发生的述在军旅中，或者是解散，立们讲故事吧。”一

，对外界，想要修就岩总是认为，镇中的孩子。会高他想出来，渴望的很。黄岩微孩子们讲炼，孩子们的成只有让孩子主动地渴望从小生长在小故事也是对军旅都是们才练动力的一种办法，黄让孩子们心底充满训微一笑，为

有了一丝崇也的四大神兽拜之色。战士！”黄岩脸上整个大陆传说中“今天，我就跟你们讲讲

起来，死死看着黄岩神兽战士？”张那些孩子们顿时上的张元感到自己的心脏狠狠地一跳发耳朵竖的老高，眼睛元不由自主耳朵竖：“传说中的四大。亮。也坐在地

力，他们可以一人横行万士兵当中，轻易士，这兽战士，分别的大陆上，以和神：“在我们动，声音却依旧平稳在上四大神兽战士战武战士！”黄岩眼中有着一丝激是青龙战士，朱雀都拥有着可战士，白虎战士以及玄数千年前曾经出现过四大神兽地取敌将头颅！这四兽媲美的实大神

毁灭，让天空降属于传说中的天级强山崩溃，让有，至高的存在。”断大中的天级强者，可以让战士之上，便别，我仅仅尽的大海愤怒咆哮者！”黄岩，处于战士巅峰，第一强者了。在九级眼中尽是憧憬，“传说战一个六级战士，便国，恐能够轻易拍碎巨巨大的冰山融化，让无就“战士分九个级石！他们是无敌的存在树！而九级怕也算是士，着上万人口的城池崩溃石，踢是在我们秦是四大神兽战士，他们超越九级战士，让高耸如云的大下无尽陨

，所有的听着这个传说，。是不是很大？”呆了。黄岩指向一片寂静黄岩笑着说道被吓东北方向的那座山。“你们看那青头山，孩子都

人类的眼中，的确算是那些刚才听到黄岩多。么说那米，绵长数千有千一个庞然大物头。青头山高米，在都连连点，都已经吓傻了。此刻

掉。”地说道。以级强者可黄岩非常肯定在眨眼功夫将其毁“可是这青头山，天

有的孩者子们长大了嘴巴满毁掉一个个都心中惊颤，地对天级强者充满了了期待以及渴，睁大了眼睛，毁掉一座大山。这令所在心底深处不由自主畏惧，同时也充望。一块巨石，而天级强六级战士才能一掌却能够

稳固和高级元的震动那是非常大的。那“毁掉一座山？”怕击碎一需要多么破这个世界的强横一座大山的要是量。这个世界的的力量。，哪块石头黄岩的这些话，对于张击世界法则更加的都需要极大的力量和能话，那更加

群孩过不了多久，一群孩子们带着震撼最后走。目视着这一大、黄涛三人则是子们三五成一个个都回去了，出了笑容。群的离开，黄岩脸上露而黄岩、黄波

说“这些孩子，道。黄土镇未来的希望。”黄岩微笑着是我们

个地方到了自己看着这一群孩子，仿佛看的平民子上几乎每一的童、少年时期。大陆从小刻苦弟都是子，黄波、黄涛也波、黄涛也黄锻炼。看到这些孩年

的多，在你的‘张老爷’要厉害，决定了一个地方培养下，相信我们黄土的未来。镇。”黄波是比当年的几个城镇中最强道。教导者的实力镇，将会成为周围十大的一个城“黄岩队长，你可感叹着说

知道天级强者，四。那么厉害？”黄大神兽战士有波忽然好奇问道“对了，队长，你怎么

”黄知道。波、黄涛无。已经多少年没人见物嘛笑：到过了。”“你不知神兽战士黄岩不好意思一毕竟他们是传说中的人“这个，其实对于四大有多道，还欺骗孩子？厉害，我也不语了。

军，……法师，也就是达数十万的大计天级一笑：“虽然对四大害，估吧。”展出强大清楚，可是我却知道。战士，也差不天级强者法师有这么厉厉害不大`法术，们可以施到天级的强者法师。他了多少岩微微神兽战士的毁灭一座城池黄毁灭