目光这些孩子心底的加刻苦，更加有有着崇拜，有着渴些孩子们炽热，嘴角不由有了一丝笑动力！这样他们会更望。黄岩看到那意。他就是想要
“再加一把火。笑，随后走至一巨型石锁面前，四百斤。”黄岩心底暗这石锁足有三
抓石锁眼睛、们一个个睁大的一样。张大了嘴巴。木头做那些孩子锁在黄岩手中就仿佛起来，那三四百斤的石黄岩单手一松地开始挥舞了，便非常轻
前。手一甩石锁，石锁便飞几米，“蓬！”地落在了一棵大树旁岩黄边，地面都震“太轻了，黄波，了十去做几个更随重重一些的石锁。”黄大等训练过岩走到了一群乱石了震。随即后有时间，你们
“呼！”
肉更是以可黄岩那大拳了巨大青石上。岩直声旁边的孩子们都头狠狠地实实砸在青色石头，拳头不由睁大了眼睛。只见尖锐的呼啸刺破空气，那他的全身肌岩深吸一口气，接一拳砸向了其中一块见的幅度凸显出来，黄黄
狠狠一跳石的沉重低沉撞击声，“让所有的孩子心脏。那可是坚硬蓬！”拳头和青砸。的青石啊！竟然说砸就
五裂蓬只见那青石震动数。，而黄岩的拳头一点伤下便出痕，最终“的现了七八条裂”痕都没有四分
的黄中年人之一岩。”另走了过来。外两个“队长还是那么厉害啊波笑着说道，同时朝黄
走了过来。懒就成。，他们间或者注意’也炼‘立马蹲裆式’的时另外一个中年人一般孩子们在锻聊天的时间一下孩子没偷指导者轻松‘黄涛候，便是这三位
炼，在战场上血腥的，每天最，没当年那么充命地锻不行了黄岩笑着摇头：“都是拼，当年我满战斗力了。”多松松筋骨而在军队中的时候，每天厮杀，而现在已
意挥舞，这是？那三四百石，竟然一拳头就砸个粉碎。这是什么实力斤的石锁，所有的孩竟然随们都崇拜地看着黄岩。那巨大的青什么力气？子
心底很是满意孩子的目光，来，看着这一群孩子们的反应。黄岩掉过头
方法！即使成为军队当中可以轻松，一个连一级战士都的武功修炼要成为最普通的轻易获得军队中！”黄岩面容冷成为中级军你们记住，即使不靠官，可以“队，记住为六级战士的！而限纯的锻炼肉体达到极一级战士，便有资格加达不到的男人，那他就入军厉。一名六级战士加入不了六级战只武功，单不是个带把的男人，理论上也是有可能成士，
句话。小孩子们脸个个强忍住不笑，这一胸膛，迎接的到们经常说的一“是男人，就应该挺起也是黄岩教导孩子战，毫不畏惧！”听句话是黄岩这一句话，那些六七岁任何挑上不由有了笑意，一的口头禅，这
六七岁南边的哥哥们，看他。力地站稳孩童立即一个个努的？”黄岩呵斥道。那些个个站稳了，看看们怎么站的“你们一
倒地瘫坐在地上着，坚持不了了。过了一会儿，那些六七岁的孩童便都摇摇晃咬牙坚持一会儿，一个个孩厉害，只是他们感到自己的双腿酸痛的童便都晃了，一个个孩童都
些才六七岁的，这黄岩面容依旧冷孩子们的表点头酷，只是他心底却暗暗常满现还是令他非意的。
个倒地坐下。过不了多久，央的那群十岁左右的孩子们，也中有人抗不住了，一个
能怪你们自己。”黄岩“你们能坚持多久就坚将来不如人求你们，只是冷酷说道。持多久，我不会硬性要，也只你们
“咦？”黄波忽而北边团队竟然还有一。右的孩子们都有不少倒队十岁左此刻中央团然惊异看向北边那一下瘫坐在地上了，团队。个六岁孩子坚持着个
，，旁边的黄涛、孩坚持着，这个小男孩惊讶说道双拳紧紧握只有一个黑发的小男是第一次来锻炼吧，竟，黄岩也朝那“张元今天然这么厉害！”黄波黄岩也都边看注意到去，此刻北边团队中看着前方得更是拳指白。抿着嘴唇，眼神坚定地关节发
眼中露出岩心里赞叹一声，年仅六岁，就这资质窥子，一丝惊喜的和毅力，管中上赶上十黄豹，可见一斑。光芒。“好小子！”黄岩岁左右的孩能够在‘立马蹲裆式’
台生出来的一个男，所以来到这个世界的世界生命升级而来的。常张元，是张氏家族的张元也是其中的一强大的的生命都是非常嫡系，由于这个世界是高级个，是张氏家族的生育孩。非
而原来的张氏仅仅只有两个成员，也在军队中战争丢掉了主人在很久以老的家族，数千年传承子。养子张元，今族长家族中也性命。前就死年才六岁。至于张氏张格以及其养下来，如今整个掉了。张家的祖辈们曾经非常兴旺，不过家族的女家族是一个非常古
倒地坐了下来。他终于肌肉却不受他控制，，即使他意志再坚定，可是酸痛到极致的张元双腿发颤
来。走了过怎么样？”黄岩笑着“张元，感觉
是从小看着张岩是张氏家族护卫的很。“队的队长，也张元咧嘴一笑，然亲近叔叔。”黄关系自的。两人元长大露出小虎牙说道：没什么，黄岩
须再次重新修炼“好。且再次张元咧嘴笑了起来发现自己的实力再发如同稻草一样凌变成了一次变得弱小，而岩摸了摸张元的这个世界了乱了。“嘿嘿。”在，他必。来了样的，像个男个婴儿。现人。”黄之后，他脑袋，顿时让张元的头
又继续开始训少。而那些十几岁的少年们训练练了。六七岁的孩子们的训练在休息了一会儿程度就比较高了。程，便度却要轻上不
坐和俯卧撑。只见这一群少年们，，一个个的开始做仰卧起们包括那些孩子
域区域，这核心三体的中枢，无论黄岩双手比划着身体部都是最重要的“腰部、重要。”是速度，亦或是力量道：“这处区是整个人身臂部和腿那几块位置说，核心都是这三角发力点。”角区域非常
不停地走着，仔细察每一个少年动作黄岩嘴上说着，还是否规范。观
次做这个更动作的他已经感觉到少年的每一张元今天是第一“动作做到位！”黄岩喝道。顿时不少腰部发热发酸了。加做到位了，，他努力的做着个动作，此时
生过病。加上很有毅，表力鼓励着自己。张元的身体素质从小就非常“坚持，坚持，的好，几乎没我是最棒的什么了。现优异也不算。”张元心里
“扑通！”“扑一个孩不住子躺在地下不成推移，一个个孩子坚持“扑通了。！”第了。通！”……随着时间
腰部张元牙齿紧紧咬住，了，坚有元继续只近乎没有了知觉撑不的这个团队也持，再坚持重一会儿。”张住坚持着张元一人。“我的身体好已经酸痛到了极限，他清晰感到自己。这个时候六岁到八岁，快在坚持了。
长。”喜满意之色。“不由露出惊命令。身体，等候黄波。”黄岩黄波立即站直看到张元，眼中黄岩陡然喝道。“队
枝，身上染上染黄岩命令道：“明天染料，在他们进行俯料，训练。”你们准备一些一根树枝，树枝上卧撑训身体碰到树一个人的下面放上任务加倍抹上染料。如果谁松懈，练的时候，每
，小子要惨了朗声应道，嘴角却是够多的，的鬼主意还真心里暗笑，“队长“是，队长。”黄波那些不由抽动了起来。”
是能旦黄岩这么做，他们够以微小的动作偷懒的可不是？那些十几岁的，可一苦，一般情况下他们还少年们脸色一个个发就偷懒不成了。
行，其他最主，一位战士修炼可以告诉你们核心，一旦这里不应该明白锻炼要的地方，。”武功之的身体白“我，武功位置再锻炼也没也叫下丹田。你们现在用位置。你们应该能够明重要性了吧！这里就是一拳头左右下丹田腹部的肚脐下方储存的位置，便是在，这里也处于训练后黄岩继续冷然说着：
炼的士，他知抗不住垮掉们是非常重要的。而黄重点，他导致孩子身体教该达什么子岩，正是一位伟大的战孩子训练到什么程道锻度。如果程年龄的好的导者，对孩知道循序渐进，他知道一位度太大，就可能。
功？”“武
。些少年，以及在一旁休的孩童们息睁大了眼睛看向黄岩听到这个字眼，那都
，就是张元，这位衰败向往的。武功，那些平民大家族的子弟对于孩子都是非常期待的武功也对于是非常
“扑通！”
跌过他还是用手臂撑住了，不张元自己也终于抗不住下。地面，缓慢地
“好到骨子里，感觉，那种感觉渗透深，有了麻麻的感到自己酸眯起了眼。舒服的小张元都微微舒服！”张元在肌肉深处，仿佛痛的腰部歇息的时候
”张元猛地睁。朝周围看去“我是第几开眼睛，个跌下的？
多少武功，也成为不了些十四五岁的六岁到八岁的团队于其肉体杯。而武功就仿佛是酒的孩子全部锻炼程度少年们都在坚是一个容器、一个酒息都告诉这体就仿佛！一个杯能存放多酒，酒都要记住，身持着”黄岩将许多重要的讯左右的孩子们也跌下大些孩嘴里说着：“你们跌下了，就是中央十岁厉害的战士。取决于这酒杯少半了，不过那样……一个人修炼肉体太弱，即使有承受不了武功的最终成就，也取决他体内也。而黄岩依旧冷着脸，厉害的武功密典，子。的大小。同。如果
时期没有人教导，跟武许多战士，因为少年了。太大，锻炼身体却没都是到了后期才什么效果等他们年纪功的关系。可是明白身体强度
地刻在了这一群次的教导中，如春化积累许多前辈走了许多弯路孩子的脑海中。悄然地将那。些重要经验深深雨一样，风的经验，黄岩在一次望这些孩子再走弯路黄岩不希
…有的，腰部，腿部，肩部，背部…协调性锻。黄岩的训练程度，孩子们都瘫坐在了地上适。安排的非常的合炼后，几乎所经历了‘立马蹲裆式’身体各个部位的
“今天晨练规律的，每天分有造成孩。所以，训练必须规律才能有效晚时候的锻炼。训练太身体，起了副作用”太重，会。黄子们的身的训练。土镇的训练是次是晨练，一次是傍黄岩宣布道此结束。两次，一体吃不消的，会损坏，到多对于身体负担
散，立即了事。我们讲故事吧。子们讲述在军旅中就有其他地方起来，每天晨练结束，黄岩都会给这些孩黄岩叔叔，给“孩子们喊”一解，或者是大陆上发生的故
们的成就才会高中的孩子们，对外孩子们讲，对军旅都是渴望的。事故从小生长在小镇认为，只有让孩子主动来，让孩子们心底充满地渴望也是界训练动力的一种办法他想出黄岩总是，很。黄岩微微一笑，为想要修炼，孩子
中的四大神兽战士！”黄岩“今天，我就跟脸上也有了一丝崇拜你们讲讲整个大陆传说色。之
那些孩？”张元不由自主耳朵老高，眼睛发说中的四大神兽战士竖起来，死死看着黄在地上的张元感到自己子们顿时耳朵竖的跳：“传的心脏狠狠地一岩。亮。也坐
青龙战士，朱雀战士，在我兽战士都拥有着可以力，他们可以一人横行，轻白虎战士以及：“玄武战士！”媲美的实们取敌将头颅！这四大神，声音却依旧战在上万士兵当中别是黄岩眼中有着一丝激动士，分平稳和神兽兽战的大陆上，数千年前曾经出现过四大神兽易地士，这四大神
超越九级战士，处于“战士分九个级人口的城池崩溃毁灭碎别，我仅仅融化，让无尽存在，便的士，巨石，踢断大树！而级强者，可以让巨大的一个六战士巅峰，属于传，恐怕也算是第一强者，让天空降有着上万让高耸如云的了。在九级战士之上是四大神兽战士，他们冰山拍说中的天级强者！”级战士，的大海愤怒咆就大山崩溃，让哮，。”战便能够轻易九级是无敌的存在，至高黄岩眼中尽是在我们秦国下无尽陨石！他们是憧憬，“传说中的天
听们看那青头的那座山。“你山，是不是很大？吓呆了。”黄岩笑着说道。寂静，所有着这个传说，一片东北方向的孩子都被黄岩指向
说那么多，都已经吓傻个庞然大那些刚才听到黄岩了。山高有千米，绵长数此刻都连连点头。青头千米，在人类物。的眼中，的确算是一
这青头山，天级可以在眨眼功夫将其毁非常肯定地说道。掉。”黄岩“可是强者
在心睁大了眼睛，一个个底深处不由自主地一掌毁掉一块巨待以及渴望。，，。这令所有的孩子掉一座大山都心中惊颤，者却能对天级强者充满了畏惧石，而天级强六级战士才能们长大了嘴巴同时也充满了期够毁
山的话，那更加需要多。那要非常大的。这个世大界的于张世？”黄岩的这些量和能量话，法则更加的稳固和高需要极大的力是击破这个世界的一座的力量。对哪怕击碎一块石头都元的震动那是一座山“毁掉么强横级，界
则是最后走个都回去了，而黄岩，一群们三五成群的离开，黄孩子们带着震撼一个。目视着这一大群孩子出了笑容。过不了多久岩脸上露、黄波、黄涛三人
。”黄岩“这些孩子，是我们黄土镇未来的希望微笑着说道。
群孩子，大陆黄黄涛也看着这己的童苦锻炼。看到这上几乎每一到了自波、个地方一波、黄涛也仿佛看年、少年时期。的平民子弟都是从小刻些孩子，黄
实力的一个城镇。”方的未来。围十几者的黄波感叹着说道。教导，当年的‘张老决定了一个地个城镇中最队长，你可是比强大爷’要厉害的多，在你周“黄岩的培养下，相信我们黄土镇，将会成为
“那，四大神兽战士有”黄波忽然好奇问道，你怎么知道天级强者。了，队长么厉害？对
：“这。大神兽战士有多厉害，我也不知道。毕竟他们是传黄岩不好意思知道骗孩子说中的人物嘛。已经多？”黄波、黄涛无语了到过了。”“你不个，其实对于四一笑，还欺少年没人见
士，也差不了多少吧城池。师。他们可以施展强者法黄岩微微一笑：“虽然天级出强大`法术，毁灭数十。”，可是我却知道……到天级的万的大军，毁灭一座法师，也就是达战强者法师有这么厉对四大神兽战士的厉害不大清楚害，估计天级