黄岩看到那着渴望。这样他们会心底有着崇拜，有更加刻苦，更加有动些孩力！不由有了一丝笑意要这些孩子的目光，嘴。他就是想角子们炽热
一把火。”黄一巨足有三四百斤。“再加型石锁面前，这石锁岩心底暗笑，随后走至
黄岩单手一抓石锁，，那三四百斤的石锁在睁大眼睛、张大头做的一样。那便非常轻黄岩手中就仿佛木了嘴巴。一个个松地开始挥舞了起来些孩子们
“太轻了，黄波，即黄岩走到了甩石锁，石锁十几米，“蓬！”等训便飞了一棵大树旁边，地一群乱石前。更大一些的了练过后有时重重地落在间，你们去做几个石锁。”黄岩随手一面都震了震。随
“呼！”
黄气，他的幅度凸睁大了眼睛。只见黄岩显出来，黄岩直的孩子们都不由岩深吸一口块青色石头，拳头刺破空那大拳头狠狠地实实砸在了巨大青石上。接一拳砸向了其中一以可见的气，那尖锐的全身肌肉更是呼啸声旁边
头和青坚硬的青石啊！竟然说砸就砸。沉撞击声那可是“蓬！”拳，让所有的孩子心脏狠狠一跳。石的沉重低
，裂，而黄岩的拳头一动数下便出现了七八点伤五石震最终“痕都没有。条裂痕蓬”的四分只见那青
之一的黄波笑着说“队长还是那么厉害啊中年人过来。。”另外两个道，同时朝黄岩走了
一个中年人‘黄涛’成。轻松聊天的一下孩子没偷懒就在锻炼‘另外者注意。一般间或也走了过来便是这三位指导者时间，他们立马蹲裆式’的时候，孩子们
黄岩笑着摇头：“不，当年我天最多松松筋骨而已现在，每斗力了。”行了每天都是拼命地锻炼，而充满战在军队中的时候，，在战场上血腥的厮杀，没当年那么
锁，竟然随意挥舞石三四百斤的所有的孩子们都，这是什力？那崇拜地看着黄个粉碎。这是什么实岩。那巨大的青石，竟然一拳头就砸么力气？
的反应。掉过，心底很是的目光头来，看着这一群孩子岩满意孩子们黄
达不到的男人，的男人“你们记住，即战士通的一级战士，便有资格加可以轻易获得军队中理论上也是加入军队。那他就不是个带把当中使不靠武功，单纯个连一战士都成为不了六级战士，级的！而一名六级战士入军队，记住，一有可能成为六级只要成为最普法！即使松成为中级军官，可以轻！”黄岩面容冷厉的锻炼肉体达到极限，的武功修炼方
“是男惧！”听到这，就应该挺起胸膛，导孩子们经常说黄迎接任何挑战，毫不畏上不由有了笑意，一个个强忍住不笑的小孩子们脸那些六七岁，这也是黄岩教人，这一句话是一句话，岩的口头禅的一句话。
一个个站稳斥道。那些稳。六七岁的孩童立站了，看看南们，看他们怎么站“你们边的哥哥即一个个努力地的？”黄岩呵
双腿酸痛的厉害，只是他们，坚持不了晃晃了，一个个一会儿，一个个孩童便了。过了一会儿咬牙，那些六七岁的孩童都感到自己的坚持着孩童便都摇摇都倒地瘫坐在地上
还是令他非常满意的。黄岩面容依旧点六七岁的孩子们的表现头，这些才只是他心底却暗暗冷酷，
过不了多久，中央的抗不住了，一个个倒地孩子们，岁左右的坐下。也有人那群十
如人，，只是你们将来就不坚持多久，我不也只能怪你们自己。”“你们能坚持多久黄岩冷酷说道。会硬性要求你们
都有不少倒下瘫有一个六岁孩子坚持波忽然惊异看向北着。们此刻中央坐在地上了，而北边团队十岁左右的孩子团队竟然还“咦？”黄边那一个团队。
意到的，黄岩也朝那边看去神坚定地看着前都注小男孩坚持着，这，此着嘴唇，眼发白。拳指关节涛、黄岩也刻北边团队个次来锻炼吧，竟然一个黑发“张元今天是第一中只有方，双拳紧紧握得更是波惊讶说道，旁边的黄黄小男孩抿这么厉害！”
够在‘立马蹲裆式’上黄岩心里赞叹黄岩孩子，这资质右的眼中露出一丝赶上十岁左和毅力，一声，年仅六岁，就能管中窥豹，可见一斑。惊喜的光芒。“好小子！”
。张元，是张氏到这个世界的生命都常高级的世界，所以来的生命升级而来的。张元也是其中的一男孩，是张氏家族的生育台世界是非家族的嫡系，由于这个生出来的一个是非常强大个
，族长张格以及其养子个非常古老两个年才六岁。至于有年传承下来，如今战争丢掉了性命。的家族，曾经而原来的张氏家族是一张氏家族的女主人在很家的祖辈们也在军队中。养子张元，今成员非常兴旺，不过数千久以前就死掉了。张整个家族中也仅仅只
来。定，可是酸痛到肌肉却意志再坚不受他控制，他终于倒地坐了下张元双腿发颤，即使他致的极
了过来。“张元笑着走，感觉怎么样？”黄岩
是从小看着张元长大的。两叔叔。”系自然亲近的很。嘴一笑，露出小虎队长，也岩是张氏家族护卫队的人关张元咧：“没什么，黄岩牙说道黄
这个世界之后，他发现顿时让张元的”黄岩摸了摸咧嘴笑头发如同稻“好样的，像个了次重新修炼了。乱了。“嘿嘿。”张元样凌弱小自己的实力再变成了一个婴了起来。来草一男人。，而且再次次变得儿。现在，他必须再张元的脑袋，
便又继续开始要轻上不少。练程度就比较高了在休息了一训练了。六七岁的孩子而那些十几程度却。会儿，岁们的训练的少年们训
些孩子们，卧撑。，包括那一个个的开始只见这一群少年们做仰卧起坐和俯
力点。”黄岩双手比是速域是整个人身体最重要的发划着身体那几块位置说核心都是这三角区域“腰部、臂部和腿部都是域非常重要。”道：“这处区度，亦或，这核心三角区是力量，的中枢，无论
年动作是否规范。上说着，还不个少黄岩嘴停地走着，仔细观察每一
发热发酸了。“做这个，道。顿时不少的他已经感觉到腰部动作做到位！”黄岩喝今天是第一次力他努作更加做到位了，张元每一个动作，此时的动的做着少年
乎没生过病什么了。己的。”张元小就非常的优异也不算“坚持，。加上很有毅力，表现好，几坚持心里鼓励着自。张元的身体素质从，我是最棒
。扑通！”第一个孩。“扑通！个个孩子坚持不住了”“扑通！”…子躺在地下不成…随着时间推移，一了“
酸痛到了极限，近乎我的这个晰感到自己腰部已经没有了身体好重，快撑不住了持一会儿。”张元他清，坚持张元牙齿紧紧咬住，一人在坚持了。继续坚持着。个团队也只有张元，再坚知觉。“时候六岁到八岁的这
满意之色。“直黄岩看到张元由露出惊喜。身体，等候命令”黄波立即站陡然喝道。“队长。，眼中不黄波。”黄岩
上抹上染料。如果谁，每黄岩命令道：“明天你们准一个人的下加倍。”染料，训练任务碰到树枝，身上染上俯卧撑训练的时候备一些染料，行面放上一根树枝，树枝在他们进松懈，身体
小子要惨了。”长。”抽动了起来，心里暗黄波朗声应道，嘴角却不由“是，队还真是够多的，那些的鬼主意笑，“队长
脸色一个个发苦懒不成了。黄岩这么做，他们少年们是偷懒的，可一旦可不，一般情况下他们还就偷是？那些十几岁的能够以微小的动作
他的身体位置再的重要性了吧！这里：“我可也叫下丹田。你锻炼也没用。地该能够明白，这里也处黄岩继续方，要的武功之后，武功储存的以告诉你们就是核心主”在肚脐下方一拳位置，便是们现在应该明白锻炼，一位战头左右位置。你们应，士修炼下丹田腹部于训练最一旦这里不行，其冷然说着
可能导致孩子身体知道锻炼要的。而黄抗不住垮掉。的重点，他孩子们度太大，就度。如果程么年龄的孩子训练该达到什么程一位伟大的战士，他岩，正是他知道什一位好的教导者，对，知道循序渐进是非常重
“武功？”
。听到这个字眼，那些少了眼睛看向黄岩的孩童们都睁大息年，以及在一旁休
期家族的子弟对于武民孩子都是非常对于武功，那些平往的大元，这位衰。功也是非常向败待的，就是张
“扑通！”
，缓慢地跌不过他还是用手臂撑住不住了，下。地面张元自己也终于抗
己酸痛的腰部歇息的时在肌肉深处，仿佛深种感觉渗透”张元感到自候，有子里，舒服的小张元都微微眯起了眼。“好舒服！到骨了麻麻的感觉，那
是第几个跌的？”张元猛下“我。地睁开眼睛，朝周围看去
嘴里说武功就仿炼武功的最终成就，也岁的团厉害的战、一个酒杯士害的武功密典，他体其肉体锻炼程度。如修少年们都在坚持着大小。同样……一个人果肉体太弱，即使有厉放多少酒，不。”黄岩将许多重要的于。而黄岩依旧冷着脸，六岁到八能存。而取决队的孩中央十岁左右的孩子，不过那些十四五岁的这些孩子。佛是酒讯息都告诉！一个酒杯子全部跌下了，就是武功，也成为不了于这酒杯的内也承受了多少取决仿佛是一个容器你们都要记住，身体就着：“们也跌下大半了
明白身体强了。却没战什么度跟武功的关许多导，都是到了后期才系。可是效果士，，锻炼身体因为少年时期没有人教等他们年纪太大
积累的经验，黄岩在许多前辈走了许多弯路刻在了再走弯路。，如春风化雨一样，悄将那些重要经验深深地这一群孩子的脑海中。黄岩不希望这些孩子一次次的教导中然地
孩子们都瘫坐协调性锻炼后，几乎所有的个部位的训练程度，安在了地上。黄岩的……身体各经历部，腿部，肩部，背部排的非常的合适。了‘立马蹲裆式’，腰
次是晨练，一次是傍晚时候的锻炼。训练一身体，起了副作用。练必须规律身体吃不消的，会损坏，每天分两次，所以，训太多道。黄土。重，对于身体镇的训练是有规律的“今天晨练，到的此结束。”黄负担太岩宣布会造成孩子们才能有效的训练
们讲即就有孩子们喊了起来黄岩子都会给这些孩黄岩叔叔，给我们故事。讲故事吧。”“，，每天晨练结束述在军旅中，或者是大一解散，立陆上其他地方发生的
，黄岩总们的成就才们心底充满训练动力的对军旅都是岩微微一笑，为孩让孩子会高。子们讲故事也是他想是认为，只一种办法子们，对外出来，望想要修炼，孩界，有让孩子从小生长在小镇中的孩主动地渴子渴望的很。黄
整个大陆传说中有了一丝大神兽战士！“今天的四崇拜之色。，我就跟你们讲讲”黄岩脸上也
地一跳岩。：“传说中的四大竖起朵们顿时耳朵。也坐的张元感到自己的来，死死看着黄在地上心脏狠狠神兽战士？”张元不那些孩子竖的老高，眼睛发亮由自主耳
士，白虎战士以及玄武前曾兵当中可以一人横行在上万士头颅！这四：“在我们的美和神兽媲大陆上，数千经出现是青龙战士，朱雀战的实力，他们激动，声音却依旧平稳大神兽战士，分别战士！”黄岩眼中有着一丝年战士都拥有着可以，轻易地取敌将过四大神兽战士，这四大神兽
树！而九级战士，就是耸如云的大者！”黄岩眼中个秦国，恐怕也算尽的大海着上万人口的城池战士之上，便是四大让有愤怒咆哮，让高灭，让天空降石，踢断大，属于传说中尽传说中，便能够轻易拍碎巨是憧敌的存在了。级别，我仅山崩溃，，处于战士巅峰在九级神兽战士，他们超越九第一强者在我们的天级强者，可以让巨憬，“大的级战士是，至高的存在。”的天级强，让无下无尽陨石！他们是无崩溃毁仅一个六级战士冰山融化“战士分九
被吓呆了。黄岩指向东”山。“你们北方向的那座说，一大？看那青头山，是不是很听着这个传着说道。片寂静，所有的孩子都黄岩笑
大物。些刚么多，都已经米，说是一个庞然绵长才听到黄岩吓傻那，的确算了。此刻都连连点头数千米，在人类的眼中。青头山高有千那
可以肯定地说道。在眨眼功夫“可是这青强者头山，天级将其毁掉。”黄岩非常
六级战士才能个个都心中惊颤，在心长大了嘴巴，睁大了眼级强者充满了畏以及渴望。睛，一令所有充满了期待的孩子们惧，同时也毁掉一座大山。这一掌毁掉一块巨石，而天级强者却能够底深处不由自主地对天
大的。这个世界的世界黄岩的这些话要多么强横的力量。需要极大的力量话，那更加固和和能，对“毁掉一法则更加的稳，哪怕击碎一块是击石头都破这个世座山？”界的一座大山的于张元的震动那是非常量。那要需高级
黄波、黄了，而群孩子们三五成群离开，黄的黄岩、岩脸上露出了笑容。们带着震撼一个个都回去涛三人则是过不了多久，一群孩子最后走。目视着这一大
“这些孩道。们黄土镇未来的希望。”黄岩子，是我微笑着说
群孩子，大陆上几乎每涛也仿佛看到一个地方的也黄波年时期。看到这平民子、黄涛些孩子，黄波、黄看着这了自己的童年、少一弟都是从小刻苦锻炼。
当年的‘张老爷’比岩队长，你可个地方的未来。“黄镇中最强大的一将会成为周围你的培养下，相信我们黄土镇，个城镇。”黄波感叹十几个城导要者的实力，决定了一着说道。教是的多，在厉害
道。道天级强者，，你怎么知好奇问么厉害？”黄波忽然“对了，队长四大神兽战士有那
”黄少年没人见到思一笑：“这个，其实对于四过了。”大神兽战士有多厉害的人物嘛。已经多“你不知道黄岩不好意中，我也不知道。还欺骗孩子？波、黄涛无语了。，毕竟他们是传说
法术，毁灭数十万的黄岩微微是我却知展出强大`。他们可以施天级战士，。”道……法师，也就是也差不了多少吧不大清楚，可这么厉害，估计达到天级的强者法师一笑：“虽然对四大神兽战士的厉害池。天级强者大军，毁灭一座城法师有