情，而是给洪”没说讲课的事！浑涛下了两道命令。身放松！庞教练“闭眼
眼？”洪涛没听明白思。教练的意“啊？放松？闭
教练又说了一遍。放松身体！”庞“闭眼！
白，不过眼睛问板差不多。小腿上被人就飞了起来，又重重“哦，我。。的一层，和地，。。。”洪涛还是没明。啊！。。。哎呦，说然后身体横着子，就是薄薄硬硬是垫了一脚踢怎么放松，只觉得自己的摔在垫倒是闭上了，刚想子上
好了，回去站好！”庞捂着屁股呲牙咧嘴的洪涛子咆哮着。“你们都看到了吧，以后谁在犯纪律，这就是惩罚！，对剩下的9个孩教练指着还在地上
之苦，洪涛决定夹着尾以为了免受皮肉巴做人，至少在训练这秀才遇到兵了，自从挨了这一下之后4个小时里尽量少挨罚。套帅贫嘴讲道理，洪涛立马就老实了，他那一说话，上来就动手，这真是了，他算是看明白好用，人家根本就不和的技能在这里不你所
方有地方终于算是到了比较上有带子，可以系一又根同样材质涛觉得就是用帆布讲完了礼个款式，没有扣规则抓。裤子非常肥大是让比赛的时候双且不止一层有意思的环节，紧，上衣和，裤腰世桑拿的衣服一做的，而，又沉无比结实，为的就子，两边衣襟互相厚，一搭，然后腰里用一之后，后换训练服，每人身！这个训练服洪的布带系上。节和
次训练的重点课程摔！是两当大家换好衣服之后，第一堂布，始了，庞教只字：挨在就未来的一周之内，洪涛练宣课算是正式开他们10个人每
上一道班是谁，就挨谁的摔，而且不分男女，这一周里他们就块儿训练的高年级柔免费沙袋。班的赶挨谁的摔呢？不固定，是高年级训练
指向了之后洪“你，你叫什么来着？”庞教练宣涛。郁布完这个让洪涛无比，又把手指头闷的决定
洪涛这回不敢吊儿赶紧大声回答。郎当了，“报告教练，我叫洪涛！”
下“哦，洪涛是作要领。”可惜正经了来半天，还是，给同学示范一挨摔的命运。吧，你出挨摔的动没逃过
后问。要领呢？刚才我已经“挨摔庞教练伸手抓住洪涛柔道服的领子告诉洪涛同学了，，直接把他提？”你还得吗到了队伍前面，然的时候有什么
和放松原来是挨摔的“闭眼！浑身放松！”洪动作要领啊。让自己闭眼刚才涛一听，明白了，
准备好了吗？”庞了身前。错，我再给大教练把洪涛单手就提到家做一次，“没
”。身放松是洪涛马上把眼睛闭上，。。然后尽量让自己浑。都“来吧。。。怎么一死
疼了，又感觉身。。。啪。。。”体飞“啊起来，然后落在了垫。过这回好像没那么果然，眼睛刚闭上，洪子上，不看来教练手下留情涛了
学会挨的感觉，教练说着说着又想起时的时候点名、检查要伸手伸脚，等你们挨摔的时作。哦不候可以不出声、想要摔别人，先得基本的动好，以后你就是你们班的班长了，每次来训们熟悉熟悉柔服装都由你完成，把他嘛吧？”庞该闭眼，咱们再讲道老实实的挺，一把又干如果完不成，你知道，第一次挨摔就能老的同学的感觉不错，对了，洪涛候浑身要放松，千万不了洪涛那样很容易被摔伤。。摔，这是让你“看到了吧，被摔练提到了面前
放松！”洪涛心话你嘛就是摔我嘛！背唐诗你也不会啊！不“闭眼、还能干啊？让你
“好了，你先始训练！”庞教练很0分钟，过一会儿就开就能听明白意思，他觉得这满意洪涛的回用他废话个班长选得挺好。带着他们放松1答，至少这个孩子不
、种技巧把洪涛从她身员，年纪应该有15摔洪涛那位大姐还息了15分钟有点小狐臭休是横肉和的各个部位给扔出去。，她还爱把洪涛往在天上间和垫子之青春痘，怀里拉，然后再用各剩下的两个多小时左右，其它时体间来回转换。最开始摔他们的是一群女学都是里，洪涛只6了，一个个脸上全
的疼了，他现在已加了两个字，变成了闭眼、放松、憋气去!摔，但是他在教练给他手绝壁就得要把对手的”洪感觉不到身上脸往自己怀里一捂，对太销魂了，这要是经可以做到不闭眼挨己又她这是犯规味“尼玛啊！裁判啊，涛已经！道把对手压在地上，只降啊，拍垫子拍晚了就的4字口诀后面自投啊！比赛还带玩暗器的？这尼玛得熏晕过
算子上，没听教练的叮嘱，忍不算能站着的学员上洪涛就剩下4个还了医务室，他结住挣扎了一下，点钟，洪涛吐了，还有一个直接被送去终于算是解。好不容易挨果手腕子先戳到了垫脱了，班里已经有5个孩子被摔到了5
节和记着这个事情也归你管啊，别等我提醒。道礼也没放过洪涛。柔“好了，今天大家表现教练道别。班长，下时候，教练得都不教你们的错，现在按照我刚开始”临下课的次
的时候洪涛衣服的时候发现小股都是麻麻还打算回但是现在已人像扔破踢的的感觉。口还得再看看后背和屁股带回家怎么样了，现在他摸自高年级再回去吹牛b了。而且己的屁经家去显摆显摆，柔道服是可以自己换了2的学员，回家，这都是那帮没这个念头了，被袋一样扔多小时，真没脸腿肚子上已经都青了的，刚开始拿到
，越被摔坏了洪涛身想学点本事不付是单独虐那里去，更别提那个的，洪诉，就连最疼自己越有可能就自己去体校继续锻炼。因为这点儿小伤而反对不手腕子的倒霉待他一出代价肯定是不成蛋了。，而且也的姥爷也都守口如瓶是疼自己的人下那9个孩子也好不到个人上被摔青了的事情他涛觉得自己还能忍受，估计和他同班剩谁也没敢告
病，一开始就坚持每天锻炼而且洪涛已经想好了，对一不吃亏就算唯一担就是他现在最。成功，生的人来说，脑子是足够用的，基本的要求这也是忧的就是身体和疾一少挨揍和少得病成武林高手，只是想有他顶多就学个于一个重从功夫了，他不打算学一样防身的和洗冷技能就可以，能达到他为什么一两年，就不会在这个东西上下水澡的初衷。对
“小涛。。。出来刚到姥姥着现在门口，挤眉的就出半拉脑袋没端起来，小姨出来。。。”回家洗完澡，。。。他招手。弄眼的冲洪涛家饭碗还
“有什么事儿进来上来了，小舅槛上嗑瓜子劲头又他都不说，。刚做了几个鬼脸那股子重男轻女的他就不乐意了舅站在门还这么小姨不稳当！”姥爷说，都多大的丫头了，
也看小姨那个样子，知不会跑回来是店里出事儿了。”洪涛一肯定又道吃饭了“我去小姨那里，要不小姨专门来找他。
小姨就拉着他往院外跑。门慢慢说！”洪涛出“出什么事儿了？之后，
毛子吁的和洪涛比划老毛子！就是那个狐狸。一边气喘吁你快去吧子都饿绿的“店里来了两个可怕长相她嘴里那两个老长得可吓人啦，眼了！”小精，他们姨一边拽着洪涛珠的手往前跑，带来的，正等着你呢，
里的几个中年背后议论人，不光，要向高档别听那帮碎里说舌头，她们到不“什么型她们舍得掏钱吗次发展。。。叫狐狸精啊！扣索索的，你以后少给在发廊她们好脸，我和反正在她们嘴里，只。。。”洪涛妇知道小姨嘴里这个狐你说多少次了，以是狐狸精呢，30块钱的发狸精指经常来店，就是那个，还跑到裁缝店里说，后咱们得转型的是谁女整天就喜欢这是谁告诉你的？以后？要比她们漂亮、有钱穿白套装的少妇，嘴子泼妇嚼让你给改条裤子还扣的，就没一个好人。
该不是老毛子。。“哦，可是好人吧？”她。。。。应小姨还不太服气。带着两个
再多解释了什么了，天生就她也接受不了和小姨啊！那叫外宾那“什么叫老毛子店里干嘛？做衣服说头发？”洪涛也没法多了。还是做个颜色，他们来，人家那个眼睛也不是饿的，
数量很有限，这还是这些个纪顾忌，比如什百姓对他们都有很多夜出来抓小孩啦，反，她恐怕一个外国人常用虽然么吃人啦、半年小的就是小看不见。老年间的人一神鬼的玩意吓唬自己不远的地方般，如果不是因为大毛子，由于长得不太，还经沾了苏联大使馆的光儿的就是老毛子，正怎么坏怎么说家小孩，不许他们靠一样，所以老是在首都，但使馆。大也是小姨见过的外国管苏联人叫毛子，年纪近苏联大使馆就在东边人
“那个狐。。。。口了，但是洪涛。。。士没说。。。她就说让我来叫。。蒋还很不习惯。。。”小姨这回想着改女教她这种称呼她你过去。
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