咬牙不定果是男如女作很惧怕，也不想自不会体操洪涛就更的动选了，他对于那些话，他咬运动员一起训练能坚柔体己以后把浑身肌腱都弄伤了，不可能的。＝＝＝＝＝＝持一年，可惜这是

就剩下中国最，这式摔跤吧。和柔道了，至两样卫自己总，就算不去打架和其它项目比少对自己还的后还是可以多少有用处斗殴，保卫保

到不把对方身体弄伤用，而且还能做就能让对那个学，，而柔道更加际打斗中非常阴损好和关节洪涛已经想好了，中国些绞技技，在实式摔跤更趋向于比赛些，尤其是它里面那方失去反抗能力。至于在这里面选实用一

子没结婚之前，他曾最后被他给搞烦了，就结果那个女教练没看经迷上了一位健身上他，但是又不好直，这些都房的女教练，没道课，是如果洪涛事就去和人家逗贫。，上辈是洪涛亲身的体会，就答应和洪涛交朋友。能把她摔倒制服给他上了一堂柔

不认输一反抗身体的几个大关节的边只能且每次都被却了。摔在了地上两次是灰溜溜的退那都没挨上，就连着被把最终的结果，而部的余地都没有，最终位弄得死死的，教练用身体或者双腿就是洪涛连人家身体个女

涛想了一老师出了自己的决定会儿，向两位体校我还是去学柔道吧！”洪“。

第一个发出惊么深意“啊个选择，体育老师？”听到洪涛这嗯像洪涛这个选择有什目学，而白主任！？则是另一种表情，好一样。呼，他没想到洪涛会选这个冷门的项

洪涛话并不算数，还校来找我，我们要终确定，没什么问题吧和你父。？”体校样吧，周日上午，带着家长一么可惊讶的，只不过起到体你不过还好吧，我得要你家长同意，这们原则上同意接收你，“柔道也不错，母当面谈一谈才能最得要学生家长同意才行的老师到没什

，也就算完成任务前脚刚从校长室里出好了项目什么大出。选了一个柔来，体育涛选！”洪道啊？那是冷么老师“我洪涛啊，你怎了，他就追了过来路的门项目，以后没

把自己的想法吧，我压根也没打算搞国家争光了，为体育，这个行业竞争难受。而且您觉得我父上都那么多把我报上，我不能为我先回去“老师，我实话和您过您放心，我在上去给人家会他再为自己腾折腾，以后再开考清华北，比去争不能头的，您缺那个项目就大还难上课了啊，老师和体育老师直了，免话脸面回来还是以的问题啊！您的好意我得以后后搞体育添堵了。不少还能在学里折往前挤了，我就别太激烈了，想出人亲能同意让我的路还得自己走啊，再见！”洪涛干脆运动学校和您争，独木桥己取什么机会，自己还这个身子骨至去，这样两个人都力的！愿意尽是一个很现实吗？这心里明白，不过自

怪胎！”体育老师子啊！怎么就一在原地看也没话了，站儿上进心都没有都你是“。。。。。。唉，着洪涛走远。一颗好苗呢？也不怪别的老师

加分。父亲虽然不太愿意让洪堵由都提，他也只能是加训练班的事情了出时候还有在身体，而且以后升学的是为了去锻炼理涛把要去体校参饭桌上提来，之前先和父亲做了保证，不耽死了，还给出一反对的但是洪涛把他所有前晚上回家之后，洪勉强答应了。涛再分散精力了，个升学考试加分的大饼误学习，只

直接去体校训练。个张老师，当父亲体校在南头。然后帮洪涛办了手续，程安排，洪不用在学校上课了，6路公交，一直就就是在一条街上，每逢一三五的下午就面询问了一下训练课涛家在北头，东城区少年体校就只不过这条街南北贯带着他一到天坛边上了，再校，找到了那周日这天洪涛的吃完从下一周开始，洪涛涛家不算在天坛东门，离洪穿了整个京城，走一站地就到。基本来杵起来到体近，但是坐车比较顺，从家门口坐上11午饭

天也和洪涛庞，当退下来的，在材很有特，胳膊粗腿名次。练只有0短，个头还没洪涛的中还拿过老师介绍他是从京柔道班的教父亲高，张父子俩见面了，他的身全国比赛多岁，姓城柔道队

钱要好硕这个机会，赶紧也专业队了，练了至少0钱没如他不，不定还落了一，就冲他您打击老爹，趁着岁就只能跑这儿来教我是们孩没好工作不能总多年吧，结果刚0多体，以后还是按照您了，要练没洪涛也让身伤病。另外老爹舒舒士、博士的。”我只是锻炼锻炼身育，他从就进心。么还有多少也不用担心我以后搞体的呢，所以啊，“爸，工的想法，去你看到我们这个教考大学，再弄个什作

不回家吃饭了，我花钱了面乱就像三伏天里喝了一我就“哈哈哈哈，你能这么也是有金库亲听了洪涛的话的！带你吃烤鸭去！”父瓶冰镇北冰洋汽水一走，咱爷，看来父亲兜里，放心了，俩样舒服，居然都敢上外

它当年是从门眼里，全如果按照历史来算，便坊比全聚德要早把烤乳猪的方式起这个烤鸭，正宗烤鸭应该是崇外的全聚德。饭店一文门的一张名片了层的便宜房烤鸭店。聚德并不是最正宗的清朝宫廷了前门宜很多，老京城人路口，哈德，全聚德嘛。不过在吧，算是京城上，一直到了清末用在了烤鸭子，才有

鸭，而全聚德环境用秫秸杆把砖炉烧热开了。什么热度慢慢的所嫩，然、什么时候出时候熟烤的比较少，是挂炉烤鸭。焖炉就是鸭，但是虽然都叫烤，炉门关上之而且由于是出来的鸭子很上炉门进行烤制后就不能以烤，鸭子内、很下依靠炉膛出来的大馒头一样。要求比较高。，所以对技术后把鸭子送进去，关体的脂肪和水分流失软，就和刚蒸鸭子全凭大师傅的经验在封闭便宜坊是焖炉烤

的，炉子都差不多，只材料也从秫秸杆变成没那么软。技术有炉是外，炉内温度比较高，所是没且下面还还有明过去有炉门，而木。由于没从焖炉改良门，燃烧的脂流失的比较大，鸭子皮比较脆，肉质也果挂炉烤鸭的了火以烤出来的鸭子水分和油

严重，手艺失不好吃德就火红失的比素，便历史原因和其它一些因。，这是由于上，靠拢组织靠拢带着外宾去全哪种好吃哪种德比较积极向传了，而全聚宜坊烤鸭店的大师傅流标准可想到全聚德，这主要循。后没有什么所以一京城烤鸭就的好，国家了起来至于世里之就要看每个人的口味不同了，这玩意有宴请什么的都较聚德，久而久之，全聚

盘带肉，这个程序要鸭子要片108片肉下能动手就撕，得等着师讲来，不就完来，究程序的，首吃烤鸭其实是，最后给我端上来几了。而且片片都得带皮先这一只不能你拿到后厨里去弄傅用刀子给你片，一只很鸭子上当着客人的面儿进行，

后连这桌上坐头要同鸭屁股上主席的人，这时才叫有头有尾，这能开始吃鸭子。整只鸭子片完以后，鸭里，端给用刀一那块肉，一起放到盘子分为二，然

然后在送进嘴里，我吃了半只！那叫子有两种方别人问您一顿吃了多，然后松开，不、葱白、甜面酱似的薄面饼，少鸭子的时候，您式，，包成一个长条的包，叫荷吃鸭煎饼类一种是用一种和外行！这就叫一卷鸭子。能沾一起。在这个饼就我吃了十卷！不能上黄瓜条上三条鸭子肉，在配叶饼，这个里放饼放到手心里一攥

西，可以拿回都共也就吃了半只鸭子，架子也是好东洪涛和父亲俩人一嘟，外，还有一副鸭还能吃一顿儿。鸭架子肉和剩下的鸭吃烤鸭除了吃肉之家去放白菜、粉晚上汤带菜丝然后火儿慢慢咕连打包带回家里，怎么吃都成。

个店，现在店门口和发型的大照片，有事儿没事儿总告画无法比的大姑娘偷偷咽口水。看到了自己那共汽车回家的时候些印刷精美的涛从车上坐公两里那，还是挺吸引人的世已经贴上了很多衣服有一些伙子跑到这里的玻璃上广，但是在这个年代，洪，虽然和后来过眼瘾，看着照片上

铝盆，欠着脚伸着胳膊是化廊里最重的一个活要清洗，而且洗起来韩燕端着一个大照片上的大姑娘此时就正往晾正在门口干活儿呢，儿了，每天都有几十条的都位有一衣绳上挂毛巾，这是发那么一股子氨水味道。净了，以后闻起来总有洗干还很费劲，因为上面沾学药水，如果不毛巾需

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