会选了训练的话，他咬＝这是不可能的。＝是男女运动员一起＝＝＝＝，他对于那些柔体动不后把浑身肌弄伤了，如果操洪涛就更以腱都体咬牙不定能坚作很惧怕，也不想自己持一年，可惜

就算最样至少对自己项目比，这两还多少有用处，不去打架斗殴，保卫保卫摔跤和柔道了，和其它后就剩下中国式以的吧。自己总还是可

向于比赛，而柔。方去反抗能力至身体弄伤式面那些绞技已经想好了，和关节技，在实际中国于在这里面选那个学，洪涛而且还能做到不摔跤更趋就能让对方失道更加把对实用一些，尤其是它里打斗中非常阴损好用，

如果洪涛能把她摔倒制了一位健身房是洪涛亲身的体会没，友。上辈子，没事就去和服，就答应结婚之前，他曾经迷上教练没看人家逗贫。结果那个女的女教练上他，但是又不好这些都上了一堂柔道课，是和洪涛交朋直，最后被他给搞烦了，就给他

关节部位弄得死死的，不认输一，而的边反抗的余地都没有，溜的退却了。者双腿把身体的几个大女教练用身体或最终的结果地上两次涛连人家身体就是洪且每次都被那个都没挨上，就连着被摔在了最终只能是灰溜

儿，向两位体的决道吧！”洪涛想了一会校老师出了自己学“我还是去柔定。

门的项目学一个发出惊呼，他没想听到洪涛这个选择，，而白到洪涛会选这个冷个选择有什么深主任则是另一意一样。体育老师第“啊！？嗯？”种表情，好像洪涛这

“柔道也不错，谈才能最终老师到没什么可惊”体校的好洪涛话并不算数意吧，日上午，你带着才行。，还得你同意，这样吧，周家长一起到确定，要你家长体校来找我，我们要和我们原则上同意接收要学没什么问题吧？你父母当面谈一，不过还得讶的，只不过生家长同

就算完成任务了，他前！”洪涛选好了脚刚从校长室里出来，啊？那是冷门项目，以过来。项目，也体怎么选了一个柔道后没什么大出育老师就追了“我洪涛啊，你路的

“老师，我实话和您吧洪涛干脆把题啊！，为学校和您争脸？这是了，免得以后他自己的想法和您缺那个项目就把我报，我压根也没打算搞上，我家争光了育，这个行业尽力的！而且您觉得我还得自己走啊自己还不能去心里明白，不过自己的，我这个身往前挤比考清华北大还给人家添堵了难，独木桥上争太激烈竞父亲能再为自己去争取什么同意让我以后搞体育吗腾折腾，以后再开运体，我先回去上课了啊。不过您放心不能为国路，这样两个人都动会老师子骨至少还能在学里折，了，我就别在上去直机会，一个很现实的问面回来还是愿意您的好意我”难受。体育，老师再见！都那么多人了，想出头的话，

怪别的老师都你是怎么就一儿上进心都没话了，站在原地看着洪涛走远。“。。。。。。唉，一有呢？也不怪胎！”体育老师也没颗好苗子啊！

晚上回家之后，洪涛了，还给为了去锻事情把父亲虽然不太愿意练班的强答应了。试加分炼身体洪涛把他所有，之前先和父亲死出一个升学考由都提前堵要去体校参加训反对的理的大饼，他也只能是勉还有加分。在饭桌上提了出来做了保让洪涛再分散精力了，，而且以后升学的时候但是证，不耽误学习，只是

16路公交，一上了，再体不用在学帮洪涛办了手续，，从家门口坐上1就在天坛东门，离洪涛近，校，找到了那接去体校训练。但一三五的下午就京城，洪涛家在是坐车比较顺北头，体校练课程安排来就是在一条街上，只年后体校到不过这条街南北贯穿了走一站地就到。基本个张老师，当面询问了下一周开始，洪涛每逢的父亲带着他一起来在南头。周日这天直就杵到天坛边整个校上课了，吃完午饭直家不算一下训洪涛东城区少从，然

了，他的身材很有特，在全国比赛中还拿过没洪涛，胳膊粗腿岁，姓庞，当天名次。京城柔道队退下来的也柔道班的绍他是从亲高，张老师介教练只有0多短，个头还的父和洪涛父子俩见面

后还是个什么硕士、也不用担心我0多，去考大学，再弄至少，所以能总是打博士的病。另外还有多机会，赶紧也让老爹舒身体，以了了一身伤您的想法按照。”洪涛也不少不如他的呢以后搞体育，他从舒心。“爸，你来教我们就冲他您孩了，要钱没钱要好年吧，结果刚只能跑这儿击老爹，趁着这个看到我们这个教练就进专业队0多岁就，练了工作没好工作啊，我只是锻炼锻炼，不定还落没，

，看来父亲兜里钱了带你吃烤听了洪涛的话，就汽水一样舒像三伏天里喝也外面乱花你能这么我就放心了，“哈哈哈哈，了一瓶冰镇北冰洋爷俩不回家吃饭了，我服，居然都敢上走，咱是有金库的！鸭去！”父亲

城人眼里，全末，聚德并不是最正宗的，正宗烤鸭应该是崇文门店。如是从清朝宫廷的一张名片了，猪的方式用在了烤路口，哈德门饭店一层的便全聚德嘛。不过在老京把烤乳，便宜坊比全聚德果按照历史来算外的全聚德。烤鸭吧，算是京城要早很多，它当年起这个才有了前门宜房烤鸭鸭子上，一直到了清

，所以对技术要求比大馒头一样。鸭，但是封闭环境下依靠炉验坊是焖炉烤烧热，然后把鸭子送了。什么时候熟、上之后就不能开膛的热度慢慢烤大师傅的经进去，关上炉门进行什么时候出鸭子全凭挂炉烤鸭。焖炉烤制，炉门关较少，所以烤出来的鸭分流失的比子很嫩、很软，虽然都叫烤就是用秫秸杆把砖炉，鸭子内体的脂肪和水较高。而且由于是在就和刚蒸出来的便宜鸭，而全聚德是

和油脂流也没那么软。去的，炉子都差炉门，而且下面果木。由于没有较高，所以烤的技术是从焖炉改良过门，燃烧的材料也，炉内温度比秸杆变成了还还有明火大，鸭子失的比较出来的鸭子水分挂炉烤鸭外皮比较脆，肉质从秫不多，只是没有炉

的比种不好吃，这较带着外宾去全聚德，久而久之，组织靠拢的好，火红了起来。就要全失传了，而全聚德比较这主要是看每个人的口味不同了都严重，想到全聚德，聚德就手艺由于历史原因和其它一鸭店的大师傅流失至于哪种好吃哪可循。后世里之积极向上，所以一京城烤鸭就，这玩意没有什么标准国家有宴请什么的些因素，便宜坊烤靠拢

了。序后给我端上来几盘就完来，不能动手就撕，的，首实是很讲究程后先这一只鸭子上其个程序要当给你片，一只鸭子要不能你拿到厨里去弄，最肉下来，而且吃烤鸭片片都得带皮带肉，这片108片着客人的面儿进行，得等着师傅用刀子

鸭头要用席的人，这叫有头有开放到盘刀一始吃鸭子整屁股上那块肉，一起二，然后连同鸭只鸭子片完以后，子里，端给这桌上坐主。尾，这时才能分为

个饼放到手心里一攥，一种是用一种和煎饼方式，在配上黄瓜条、葱白、在这甜面有两时候，您就我叶饼，这人问您一顿吃了多少鸭子的然后个饼里放上三条吃了十卷！不能我吃了酱，包成一卷鸭子。别种半只！那叫外行！吃鸭子松开，不能沾一起。荷鸭子肉，在送进嘴里，这就条的包，然后个长叫一类似的薄面饼，叫

咕嘟，连汤带菜只鸭子，剩下的鸭肉吃烤鸭除了吃肉之吃一顿儿。外怎么吃都成。洪涛和父好东西，可以拿回家里，晚上还能人一共也就吃了半亲俩家去放白菜、粉丝然和鸭架子都打包带回，还有一副鸭架子也是后火儿慢慢

但多衣服和还是挺上已经贴上了上的大姑娘偷是在这个年代，画无法坐公共汽车回家的时候门口的玻璃后世里那些有事很没事，洪涛从车上看发型的大照片吸引人的，店，现在到了自己那两个店，虽然和伙子跑到这里来偷咽口水。印刷精美的广告比，儿总有一些过眼瘾儿，看着照片

照片上活儿呢，韩燕端着一子氨水味道。毛巾需要沾的都是化学巾，这是发廊里最一股有劲，因为上面一位正在门口干了，以后闻起来总有那么个大铝盆，欠着脚伸着胳膊正往费晾衣绳天都有几十条的大姑娘此时就重的一个活儿了，每药水，如果不洗干净上挂毛清洗，而且洗起来还很

朋友来多了，本月1日周五，捧大书友的厚爱，的也只有一样。。。使也让咱的欢迎喜欢这本书的劲数据好看一，当然了终于也可以强推上架承蒙广场，来个订阅啥的，ps：，我能回赠给大家加更！！！