，也更加渴盼北冥神功跟套黄金组合。可惜龙八部世界，而不是天。是，这里是神雕侠侣的的想起来，尹治平就不由大他倒是也想有，可六脉神剑这一不知道上哪儿弄去。羡慕段誉的好运气

射。仍然是绝顶高手。练武步聚升上来的半够快，更别说凌这种绝顶高手，那敌人攻击。别人根本打步最善躲避着你玩远便是波微，速度也沾的，跟化境也段誉这种不靠正常击手段很强因不着他，他却能围调子，却再没有别的攻的攻他除了套六脉神剑，就誉跟武学宗师是边儿都不击类武学了。可即程遥没关系。像段为他

打得着会凌波微步的段誉这个人对上，那这几“如果段誉哗就是无形就是想打近儿；何况他们神雕，跟黄老邪几高深，那更是大宗师恐怕也是哗地全归段誉了。不过段誉，只要一”顶高手没剑身战，也得能大掺水分的绝找虐了。不说他们到了苦修来的内力还不气，他们誉；比内力只有躲的份人家根本就没招式，出手拿段办法的。比招式精妙，对掌那辛根本比

是不是化境高对武功能达到当世绝顶，“段誉既不是武功达到上了段誉，那也不是段高手，武学宗师。但如也都不大重要了。只要为绝顶完败。所以，我这能成剩下的的都可以慢慢养问题。只说理论上的后放一放罢。只要往当然，排除段誉六脉武学宗师跟武学宗师，那手对比，他们都得誉的对手。成。”黄老邪这等化境高手跟武不是学宗师的目标还是灵时不灵的化境的高手，更神剑时

内力为强在哪里？依尹治平心中暗暗想着，才能够发挥出强大的心下分析，“的内攻击。究其了目标但却根本，这还是功道路是不能复制的，基，他根本就没脉神剑。只有强大管再多过的玄铁重剑，，然大，不段誉的强，究竟厚的只要我可以稍加借鉴。，也全都挡不住。后又自也是这样的我看来，最主要力强，如果没有高强深法摧动六杨的内力一力降十会的路子。我没有北冥跟六么精奇巧妙的招式路数。”力更强，发挥的力量更，重新为自己设定脉，段誉的成的还是内

速提升力速成的作弊器，也没子增加几甲子内力的灵丹妙增强力量我没有北冥神功这等的，却也正来说，还是不能速成。有神雕来给我喂能够是内力。的蛇胆，更没有“但武功之中，。所以这条路子于我药。想要提能一下最难快升，还是只能靠勤学苦”内练

。有道是，我能出不破’，十了。敌人出一剑的功夫话，那就只能靠速度了。好，决定强锻炼自己的速度。不‘天下武功，唯了，以后我就要特别快有意识的提高训自然是轻，那就先立于不败之地比靠提升内力要快速增长的，起码多练轻功，度是能够在我能打到敌人“力量不能速成的七、八剑，不到我，而练下，可以快手的速度。”而速让自己松稳胜。的身法提速，更要多加训练出只要加我速度够快，敌人打但要

尹治平忽然眼中一亮，想到怎么样提高自己锻以后的侧重发展了自己于他前世看过的一阵儿，的方法才能更加有效地尹治平想定方向，便开始思考该部电影中炼。想了一的情节。这个主意，来缘的速度，用什么样了个主意。

没怎么教他，却了轻功。自己居然不知不要讲的是兄了一间寺庙间学会弟两个误入深山，旋风小每日挑水打扫。子》，着庙里的一个小和尚学这部电难于忍受，一怒只是叫他脚上绑着沙袋他故事主，然后哥哥跟觉武。但小和尚很不理解小和尚的作法卸了沙袋，才发现影的名字叫做《，过了一段时间偶到

绑，止脚腕上要意，便是借尹治平所想到的主。那部电影里的主角。就是以直接用更重的铅块沙袋，后期换更重的铅鉴其中的锻炼方法。块。但尹治手腕上也要绑。也别武功，可初期而且他不平已经身具用沙袋了，直接上铅块

己，会好不使缚重影响自如果他绑上铅大为提升。而且绑平常的速度，那卸要用力相抗块，久而久之，一去掉缚重，自然也会力度，也同量大增。样能够锻炼力后，速度定然量。因为总掉铅块也能够做到如自己上铅块不止能够锻炼速

时锻炼速度方到的这个主意妙，一法两用，一个锻炼量。尹治法。与做缚重训练如此，力法，能同平也不禁暗赞自己想就是还想了个名字，叫

过认真说是拾前人牙慧，到的，这方法显个方法适用罢了。不得想起来这量的丰富见息泛不在那个信不说，这就是穿越者的别留意，许多东西也会或多或少地接触到。优势了，有海滥的年代，哪怕不是特来，也不能算是他想闻。他不过然早已有之，

这个锻炼脚腕的，等到适应了便打算等杨过练完还，腰上也能绑。我先绑增加重量。”法，心下十分高兴杨过的拳。瞧了杨过一眼，见续想着，忽然发、腿上，也都可以绑也不止限于没练完，后，再逐渐手腕跟再下山去购置。又在那散思维，暗道：“其实方里继手腕跟脚腕上，手臂上尹治平想到了

等到杨过练完第十所需。也不回重阳宫，直接遍大道拳镇上，去就，尹治平购置一应带了杨过下山到

杨影里看来的，只说自己允，到镇上多买一份路上杨过问起，他，悉数告知。当就是了。后，却道自己也要这尹治平也不瞒他想，尹治平自然应过听了般锻炼想到的。。既然然没说自己是前世从电

来，所以很容易加而都能在铅块上划出痕迹到了镇上，尹柔软，用指甲就是为什治平便请人打造合适地很工。但同等的金熔点很低且质的铅块。铅的属，铅的，重量却是最重，这么要用铅块了。

，只要把铅块一插当天行，也能置妥当，而且绑铅块的易的增加或减便。够容很到时不需麻烦的去绑就，尹治平就全部购也请人做好了。特制布带，重，十分方

一插入布带上尹治平中。铅块一上力才行。脚都抬不起，就先把四条上，然后再把铅块一带的缚带绑在两手腕和两脚腕特制布插，尹治平立即一起床第二日一早，来了，非得要用就感觉两手两

下，第二天又刚开始自然是极不活动都不卸下，无日常会慢习惯。到晚上睡觉时，才会卸武，全都带着。只有继续带上。论吃饭、走路，还是练适应，尹治平慢

，自然继续治平暗道得法，尹治平卸下功与出手速度，果然都有明显的提如此十日之后坚持。升。尹试了自己的轻铅块

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。晚的，望大家谅解一二抱歉啊，划总是赶不上点了，错估了变化情况。计