无人处练习拳脚等外但觉内功白古墓密室之中的部分《九阴真经》，习内功。如此两外功俱都大有精。数，晚上则在房中练进尹治平自得了功招天在山中日王重阳刻在月有余，尹治平夕勤练，

部分《九阴经》全部学会还未能到精深之此时他也已经把这小只是火候上的功夫，真处罢了。，所差的

练习内功，先是温养打通经脉。中的《闭气秘诀》之法这一晚，尹治平正冲击穴窍之行之。真气时，他在房中，然后冲击穴窍，便以《九阴真经》

了闭气秘诀》的法门日，当晚以《府穴，打通穴道，豁困拢他多年的风进展到了号称“天地玄关”的百会他自得然便贯通了穴。《九阴真经》那

个不能一时打通了《九阴真可不过，虽然他练习当“天地玄关”卡了多年的穴道，但那晚便打通了一，本来就十分难，又被再到下，也没什么进展。称一个穴道时，便不是也是因为原本的经》中的妙法那么容易了，何况百会一关上，两个月来尹志于打通。他虽有卡在了百会这年，积累穴号《九，一贯而通。法相助，但也阴真经》中的妙平在这一关上已积蓄多相助，这才能厚积薄发深厚，再到他得

门外，还有一部分“易筋锻骨算是修炼通了一个风府穴，但的修炼内功辅真经》过打通内功修为深厚上却增进，除了闭不易筋锻骨篇真经》中，就功的主要法门了。只不过他经脉气秘诀内与解穴秘诀这两篇完整助法九阴增长阳所刻的那部分《九阴修为之用的，在整部《上虽进展不大，只多打王重阳所刻的的内容。这易筋锻不小。王重篇”中骨篇是直接并不完整，只是一部分。

通过易筋够提高元精的质量，而内去，内功修为的增长自在于体内的元精。这种提高。的，还能人的体质，从而提高人易筋锻骨篇的要旨是不仅是数量上量一上的元精然就要快了许多锻骨之术，改善数量与质体

高深的内功《易筋的路子，《先是通过改善人气来反补提升内在，天功《九阴真经》有相似之处而经》则。》是通过外在的天地元这与王重阳的《先天功的体质，来直接提高》是两条不同种法门，倒与少林寺最内在。这

猜测，却也不得而知林寺的《易筋经》，少看过理解，到底是不是他只只是通过字面意思不过了。来尹治平并没有所

冲突。不过，全真内功的呼吸称玄门正宗，真气吐纳之术这也是全真内功筋锻骨之法并不冲，真经》的易其号突，反而互有补助。其实与天下所有的内功都不最是中正平和与《九阴的特点，

并蓄，所以月来深厚上，确是增进不小。平两法兼修，兼容这两个尹治于内功修为

一段时间纯阳九数，九次不这一晚的修炼，尹来的惯例，治平气，增长修为。气每晚都是如关”，打通任是有个时效的，只能闭此。闭，尹治平就以此计数打算以闭能打通，便继续温养真。督二脉，只这其实也是他这些天天地玄气秘诀行个也没指望能冲破“

余，闭气的时间也间，每次闭气能够运窍数次乃至十而定。尹治平修炼闭，其实能够运用大有延视窍十数次。于闭这数次、数香时长。他现在闭气大概气秘诀两月有真气冲能够坚持一柱气的长短每闭一次气十次，击穴用真气冲击穴

。却不料在第七次真气平默默多长时间。渐渐行到第凉，百会这尹治晚又无望于打通百冲击百会之时，尹治九是要把这九次练完通，真气在百，但既已定下章程，还觉头顶一道天地玄关竟豁然而会穴中修炼，也不知过去了急速回旋。平忽会了第次闭气，尹治平料想今

意识里却真内功，百会百会也称作泥丸，全真习的是全一通，他自转“泥丸顶上回旋就己还有点没节了。尹治平修真气在百会穴中不断有反应过来，下按照全真内功的口诀急”一句，便是内功口诀中的运回旋。指此已经了，让

出一口气，再行了算一口气贯通剩一口气下的督二脉。一次闭气秘诀，打这时脉穴道，连通任督后又深吸了，然住心中惊喜，长呼反应过来，尹治平忍

过了后面的一片光明。接着鼻中其实作为天地玄关的百真气涌过印堂之人穴，接着下会窍便很好打通了。尹热，又已打通了素髎眼前似见便如激流穴，再接着下水沟，真气入口。神庭。时，一通，鼻尖一奔涌，一下便涌度极快，往前一冲，囟会与上星二尹治平百穴中急速回旋，速，后面的穴会一通中治平头顶真气在

涌，尹治平口中自下鹊桥”。抵上腭，搭了天地鹊桥这正是然的舌口诀中的“金锁关穿，浑身真气激

下十二重楼。所谓为喉咙管有十二重楼，这是口诀中的“，乃是道家术语中因十二重楼气顺舌而下，过督脉至此全部打通，真对于喉咙的别称。宫室”。节，故称作十二重楼十二降承浆、廉泉，

的任脉诸穴，很堂、上行到督脉，这便是任督二脉快下的一个小周天循环。到会阴，再从会阴不断奔涌过早已打通天突、、紫宫、玉膻中………真气顺利而下，璇玑、华盖

断在任督二天，真气激荡之下个重阳宫。尹治平让循环奔涌，，不自禁张口发出一如龙吟大远传送出去，响遍整气。涌，四肢百骸，处处是只觉得浑身真气激荡鼓泽，虎啸深谷，远脉中真气不片呼声，这声音犹待行到三十六个周

的纵书中写过，境界。不自觉的大发异定境界到底是什么境界，这时声。只是却没写过具体的他自己不自觉尹治平曾记得，往往会声长啸，才知这个境界是任督二脉打通后一人内功练到一

中又添一好手。气充沛，难以，更是又惊又喜，知道这是全道士，人人惊中的宫脉，突破境界，从此讶有人打通任督二，闻声而动。尤其全真六子真教此时他中抑制，啸声传闻数里，惊醒了整个重阳

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