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笔趣阁 > 拒嫁豪门:少夫人99次出逃 > 第5494章 每天的生活作息

第5494章 每天的生活作息

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w[com]觉的习^文^书库][w774][bu夏奈儿挑挑眉,她一向早睡早。[燃y起,还好没有睡懒

好几次因为特例而只是在苏家酒庄,很晚才醒……黑白颠倒,睡到

个好觉!捷晚上根本不让她睡那是因为苏世

特地戴上了一次性的吃饭的时候还在都还很酸疼,奈儿的双臂现手套。

想到昨晚为他做的吃饭、睡觉。事,她就觉得接下来好几天她都要戴着手套

觉得自不然,就连她自己都己恶心,脏。

前——一份作息表放到她李婶把

活作息“少奶奶,这是少。”来的,你以后每天的生爷刚刚传真过

现着她的作息时间。芝士,票了一眼奈儿在蛋糕上抹着d,屏幕上浮

……早晨起来时间8点

,他给了她2个小时睡懒觉的时间。6点就起床了苏世捷一般是

夏奈儿只是瞟了一眼继续吃东西了。

李婶没办法,只好又端起ipad,开始念……

或者在健身房锻炼;8-8:30晨跑,

时的时间给她沐浴。8:30-9,半个小

时间放在锻炼后面,知道把她洗漱的汗。苏世捷很体贴地她会出

9点-9点半,早餐。

吃饱了不适合跑正好肚排在步,2是跑累了动后面,1是刚时间营养的摄入、吸收。子饿,食欲好,有助于

,根据按摩同步进行p分钟的日光浴,可与s天气来规定场合。早餐后一小时spa,a带在或者敷脸、美容等。顺后花园享受209点半-10点半,

热,对身体这时候的太阳刚刚好,的健康很有帮助。杀菌又不炙

花园里的空气清新,另外放上一首曲子,舒缓放松。

……

儿听到这里,这大概点也没有为苏太梦寐就是所有豪门太兴,反而觉得自己所有以求夏奈,可是她听在耳边,一他一的生活了吧世捷体贴的关心而高的时间都掌控着,越发窒息。

摩结束后,10少爷给你请。”的音乐李婶还在念:“按小时音乐指老师斯蒂点半,芬先生……进行2个这时候你会面见

……”夏奈儿:“

……不过甜食不能多,这个稍后我会为吃,摄入有要求上午茶甜点指导时,有讲解。”少奶

“……”

小时活动。”少奶奶有半个“课程结束后,12,自由点半到1点,放风时间

放风?

真是囚犯了啊夏奈儿捏紧餐叉,她还就半小时她,整个上午时间只有活动?

12点钟午餐……大概进行午餐一点,少奶奶,平少爷看你得这么婶划早餐时间结茶甜点。”李的屏幕,没想到少时酒庄是拉着ipad细,“这里我要额外提“1点钟准的。为你延后后还会享用上午,所以应该是特别体束就9点半了,之爷居然列

…”“…

婶颇为自豪地说的心“当然思而高兴。一定有他的用意。”李少爷每一个变动,为自己能猜中少爷,这是我猜测的,

午茶甜点,而感到不理解对夏奈儿这么少爷看你早贴为你延后的。”餐时间结束就9同时,又,所以应该是特别体为少爷享用上上心点半了,之后还会和愤懑。大概

“……”

测的,少爷每一个变动一定有他的用意。”自己能高兴。李婶“当然,这是我猜颇为自豪地说,为猜中少爷的心思而

奈儿这同时,又为少爷理解和愤懑上心,而感到不对夏

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