早睡早起，还好没有燃觉挑挑眉，她一向com]夏奈儿^文^书库][睡懒www].[774][buy].[的习惯。[

……白颠倒，睡到很晚才醒，庄好几次因为特例而黑只是在苏家酒

！本不让她睡个好觉那是因为苏世捷晚上根

性的手套。臂现在都还很酸疼，吃饭的时候还双特地戴上了一次夏奈儿的

吃饭、她都要戴着手套，她就觉得接下来好几天想到昨晚为他做的事睡觉。

自己恶心，脏。得连她自己都觉不然，就

放到她李婶把一份作息表面前——

这是少爷刚刚传真过来的的生“少奶奶，，你以后每天活作息。”

作息时间。蛋糕上抹着芝ad，屏幕上浮现士，票了一眼ip着她的夏奈儿在

……早晨起来时间8点

床间。了，觉的时他给了她2个小时睡懒苏世捷一般是6点就起

一眼继续吃东西了。夏奈儿只是瞟了

好又端起ipa李婶没办法，只d，开始念……

房锻炼；8-8：30晨跑，或者在健身

8:30-9点，给她沐浴。半个小时的时间

地把。间放在锻炼后面苏世捷很体贴，知道她会出汗她洗漱的时

9点-9点半，早餐。

时间排在运动食欲好，有助于营好肚子饿，跑步，2吸收。后面适合是跑累了正，1是刚吃饱了不养的摄入、

分钟的日光浴在合。后花园享受20。顺带，可与spa按摩敷脸、美容等餐后一小时spa，或者同步进行，根据天气来规定场9点半-10点半，早

有帮助。这时候的太阳刚刚好，杀菌又不炙热，对身体的健康很

，舒缓放松。另外花新，放上一首曲子园里的空气清

………

听在耳边，一点也体贴的概求间都被他一手掌控着，越发窒息。没有为苏世捷自己夏奈儿听到这里，这大的生活了吧，可是她就是所有梦寐以的时所有关心而高兴，反而觉得豪门太太

斯蒂芬先生……点半，这时候你会面见进行2个小时音乐指李婶还在念：少爷给你请的音乐“按摩结束后，10老师导。”

夏奈儿：“……”

多吃，摄入有要求的指导时，有上午茶甜点……不过甜食不能，这个稍讲解。”“后我会为少奶奶

“……”

奶有半个小动。”时放风时间，自由活结束后，12点半到1点，少奶程“课

放风？

午时间就半小时她只，整个上有活动？捏紧餐叉，她还真是囚犯了啊夏奈儿

点钟午餐……大概少束就9看你早餐时间结你延后的。””李婶划拉没想到少爷居然列得这，这里“1点pad的屏幕我要额外提一点，少么仔茶甜点，所以奶奶，平时酒庄是12体贴为午餐。钟准时进行应该是特别了，之后还会享用上午爷细，“点半着i

“……”

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延后的。”么上心，而感到不理解和愤懑。这餐时间结束就9点半用上午茶甜点，所以大概少爷看你早，之后还会享又为少爷对夏奈儿是特别体贴为你应该同时，了

“……”

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