浩扑来。【未说着，林薇就要想吴你没完。修改版】吴浩，我跟

，林，连忙。然后噗嗤一下吴浩拽着裤子有些向屋外跑去薇见到吴浩见状笑了起来狼狈逃跑的样子，开抓疯的林薇，躲

呢，突然脚步一顿向后脸色露出了一丝风情然，脸色瞬间赤的晕红，红，然往外走几步后小步出去。正要外快走了万种

，我饿，则已经一脸弄就饿扁了。”自己手上的设备呢。看到吴浩，不由冲着他现在厅里面摆肚子早就吃了两个饺子，了，咱至于丫头正在客浩呢平静的走到客厅，发现吴彤这道：“哥上走的时候我说吴们下午吃什么啊。早

吴浩没好气道。谁让你不多吃点呢。

我会学校你管不管即看句着他凶巴巴道：“吃了。”饭，不管饭我吃饱了，只是现，随在饿了吗？吴彤辨了一

有理了？吴浩顿时不满说。你白吃（白痴）还

一丝着儿吃喝难道冲着吴浩张牙舞爪的扑？吴彤反问了一！”，你干骂我白痴，我了过来：“好啊我是你今天跟你拼了妹妹，在你句，不过随即醒悟了。臭吴浩，我，然后起身露出了凶相，过来忍你很久了还要钱吗

大的双开门冰箱，一阵子，吴浩来到午做什吴浩开始查看这下么好呢。与吴彤闹腾了了厨房，打开巨

之苦。，这也省去了吴浩他们买菜配送专业公司通过专门渠道，安全性上面是有保证的冰箱里面的食材都是有

这些食，以确保冰箱里面，不会过了保质期。行定期更，并进食的食材材会被厨房的多功冰箱换物新鲜能智能机器人放进

薇和吴彤说笑着走了进时候，又换了一身衣吃什么？”林一红，不过很快恢来林薇的脸色不服的这“下午由复正常，冲着他问道：，看到吴浩，

，再弄个沙拉。汤的话吧。说到这个菜。从家里拿的材说道：“么样？饭吧，炒几再蒸一条鱼得怎，六菜一汤你”腊肉香肠，炒一个，们觉个炒荷兰豆米，吴浩翻动冰箱的食就来个蛋花汤吧，来个番茄炖牛肉，再来

管是种种都抛到九霄云外了。果然，这就是好！听到吴浩的话脸上立马洋溢出笑容来吃货啊，一听到好吃的，刚才的林，不。薇还是吴彤

道。我们来帮忙。林薇雀跃

再动手了。这样吧，吴笑着摇头道：冰箱里面有瓜果，你“就几个菜，我一个人浩们来弄个果盘够了，不用你们，饭后吃吧。”

，开始忙活起来。二人随即应了起来听到吴浩的吩咐，

二人一会儿，随即也开放到水池里面泡着，然饭，并在米饭中还放了一些红薯块。，开始用电饭煲蒸米自己忙活起来。它先后呢是将需要的食材取出来，吴浩呢，看了忙活的始

这个农场占地面积非常的于安西郊区的一处蔬菜。这是蔬菜呢，蔬菜。事很大一的大型超市或者其它高生产有机顶层精英们专业级餐厅。还有一部实上这些大，蔬菜，它们来源化生态有机农场。忙完这些一扫而空。蔬菜都属于是有机，吴浩开始清洗这些分呢，则被安西部分都会流入到安西主要种植乃至周边

这些蔬菜在送到家毕竟是吃的东西。干净。当然自清晰一遍才能放蔬菜，哪怕里前都会经过农场仔细了，这种清理的，十分还得亲心，再干净

算是这些食材进入吴浩，又或者有其水质进行当然了，还有一个原因他们口中传感么的器会持续不断的。程中，安装在水槽里的这些蔬菜在清洗过全关卡，都能够产分析，如果的最后一道安，那就是它一些药物什生较大的农药残留迅速检测数量，这对

进行一次检测了经由机器人送往专门设。至于这次，则是加就其菜的时候，收整理这些蔬了一道保险罢了。实在接上面已备

竟随着吴浩毕还有一些敌国。难免会很多人，甚至很多组织现在的影响力越来大，有心存杀念，看他很是不爽，越

所以啊，不得不防。

需要少放调条鲈鱼，然后可能的保持它看了看电饭煲上的时了起来。首先是清蒸，那就尽鱼，开始改刀放入盘中清洗完蔬菜，吴浩间，随味品。即开始做，既然要这次他选了一的原来风味，这就清洗整理干净，随即

鲈鱼非太长的话，这些。鱼肉失，口感也将鱼的鲜味会迅速流会变放进去，不过并没间。所以现在不着急候一定要掌控好时差。所以蒸制鲈鱼的时打开蒸烤箱，吴浩般大火五分钟即可，如有启动。常鲜美，一果时间

来肉所用的辣椒一般都是炒肉的方式那种绿尖椒，腊肉腊肠取大线椒湘菜小将洗好的辣椒小炒。也是采用炒制腊肉。小炒和。出来。腊肉吴浩打算用

比于青椒有辣味是关键。管是吴浩，还是林薇吴彤，都吃，辣味也会迅，不过不过这种呢以控制火候这速流失，所辣椒太辣，不不了那么辣的。所以吴浩打算用二随着加热荆条来代替。二荆条相

在正式炒菜之前减少烹饪时间。所以及尽可能的不过为了爆出需要切断先面翻炒一下，这些二荆条呢，辣椒的香味，以后。再正式炒制腊肉行在铁锅里脱水就盛起来。然。待微微

透油分经过这么长时间肉部分呢，则是红润鲜艳。的自然挥发，早就所剩无几了。来的腊肉肥肉部分这些腊肉都明，而瘦肉，应该说已经放置好因此且出长时间了。腊肉中的是农村土猪

相关的调味品，最后加段，迅速翻炒几，加入入之前干焙好的辣椒入锅中迅速进行交至腊肉放下，出锅装盘。将

接下来是腊肠了，么有买的那么好怎么样，用了那些东西才是好东西。买的那这，这些就不底的但是里面的肉到有些粗糙。些腊肠看规整，但是这同样如此。相比于买模样相对来腊肉，这些腊肠说清楚了。些腊肠外表固然好看，

。好肉亲手灌加剂，干净卫生没有什么其它的添而这些腊肠呢，都属于自己人制的，用的都是，