这既是周小波的初助的人，些真正需衷，也是对他极为有利的帮助那要帮获取拯救点的捷径。

病人，在这个重要，通过他手的波人，师，能够接触到第一周小波能够帮助到，同时也能更快的获成自己的梦想而周老身为一名坐诊医更多的，取拯救点，何乐而不达方面对于周小来说十分为呢。

己去不出将关于三号多精力去事无瓷宝宝的巨细的瓷不过宝菜罗的足球职，那周小波就会让他自己无老了，正如他宝托给插手的，当然他也没有执行不会轻易被周小波全权委大的问题响到诸多但会影那件事已经效率，而且还业生涯一一过问，那样非法承受，操劳过度。交给其自那么规划一般，后续如果周

“开吃！”

破天荒的选择了牛排套这一次来餐厅，周小波餐。牛排自助

排要49元即里边，不点牛排的可，如果点了一份牛的大部分消费9元了，当然了，是庸置疑的，他得一提的是，在这个牛者优惠价交车，或先选择1元钱的那种无交车，衣物购买、交通出行等值总之，一个人独话，成人只需但却提前准备好是真正的地面公要花钱，能省则省。虑的，举个例子，就格都是诸如此类，包是坐地空调公交车，括但不限于不会选用的，更多的是，周小波虽然来的少，方式，的话，那就变成5餐饮、没有折扣的消费项，以他以往都前的周小波是很少会考乘坐11路公排自助餐厅铁那种“奢侈”的出行了优惠券，这一点是毋而且优自打拼，方方面面都需等，总之，

巨款，不过这，周小波却是兜里揣着自然不会吝啬一次嘛十块钱了。

吃，怕对不助餐厅的老板，所以稍弥补了一点内心的现在特别周小波觉得自己就额外点了愧疚之情。也算是稍起人家牛排自当能然，更重要的是，牛排，

话虽如此，可是一旦却是没有丝毫客气的，周小波开吃意思。

他却是感到已没开吃呢半饱，宝粥，压了压肚子里吃起来，在牛排基本上都是甜食，正符，然后回跑去取了一大盘食经饱了花样百出的可口点心，合周小波的口味，所子填了个以吃得很是尽兴。。的油腻物他直接紧接着还吃了几块，而后又盛了碗八等到牛排上来后，还到座位大上来之前，就已经将肚，

要练上要不物，让周小波不禁自助餐厅，到化。有些见猎心喜，下意处操，来帮助？”在识的就想，来“上一发都是食消一番健肾

，这让消化，一边提操来帮助子却很快就装不下了也不算什对如此多的食物，而且腹之欲，倒面，自己的肚体素质，一边满足自己升身的口尽，想到利用健肾么。到意犹未周小波只感都十分可口

务员，直来跑去的小孩他人跑别让其过来打算把自己子碰到了还比较烫的没有太多犹豫，周面前的牛排揭开的服些在自助餐厅一下，接特别是那牛排餐盘，然后直他拒绝了让后者帮忙小波很快就做里。出决定，接朝着卫生间走去照看

个带颜色的网页，一些绮念……”这样能够多产生“老大，建议你点开一

适时响起。生间里的其周小波进入卫白的声上门之音当后，小中一个隔断，关

“呃！”

白刺激一下过来，敢情顺畅，才算是明肾操给吸收一空了，的练习健高自己脑海中的绮念已经要继续保持开法被连续效率的发现并没有那么为然，可是当他尝试着是有些不以白的提议，周小波先练习，最好是想办对于小。始练习之时，却再想

“要不，看一下？就一下下！”

真的有一个“小”，虽然此彼恶魔惊人。周小波的脑个小恶魔在蛊惑着他恶魔非他的脑海中是，不对，海中如同有，但杀伤力却更加恶魔

开了手机。点最终，是没忍住，他还

……

健但状清楚没有这么受着体内的变化觉。当然不过也了，他也，特别庸置疑的。异能量在不断滋养着他是那股奇态大好却是毋“呼！好舒服！波有一种焕发新生的错肾操过后，周小波感好累！”一轮夸张，的身体各处，让周小

肚子里的食物差，其次刚刚看手机无影无踪，仿佛从来不多被消化一空，而绮念且转化成的也是快要被他吸收殆尽并非是毫无代价的，首先周小波能所酝酿出来的那些不曾产生过一般。量也是消失得不过这样的情况也

叉，对着热气回到座位排餐盘，拿起刀腾腾的牛排大快。颐朵上，周小波直接揭开牛

最后更是将刚刚在卫小，正在狂吃海着带有颜色的笑话，生间里殊不知，就在距离他仅耗尽体力一名男疑就是“刚刚喝，意声跟其同桌的两图补回来”的周小波位女伴讲。的生正所见所闻只有两排的一桌上，讲了出来，而主角，无

……

走出牛排次还要来吃自，嗯，不过得换个自多得。的程度，真可谓是一举酣畅淋漓啊！下一家吃的话波比前两次来还要满意，特别是在四次健到明显能够感受到肾操，身体助餐厅了，总可，怕是会把人家“这种感觉，真是素质提升幅自助餐厅的时候，周小度已经达想到他刚刚连续修炼了这助餐给吃倒毙了呢！”

样子，彻底确定了其中男两殊不知，目瞪口呆，他比他现在那副依然有些许“虚脱”的们亲眼目睹跟在他身后出来的那一了周小波的食量，对女，却是有些那位男生的推测。

在一起的时候，都弄几“四每次你跟我闺害，昊哥，你悄悄跟我次了呢，好厉次啊？”说一下，蜜赵妮

“呀呀呀，李程程，你个色女，怎么！”什么都问啊

“还久！”你上不是哥够大，还很持次跟我炫耀来着，说昊

“那不是那天喝醉了吗！”

“喝醉了说话就可以就要，今晚我不行试！”不承认啊，那试一

“试就试，谁怕谁！”

！”们的事，别烧到我头上俩闺蜜之间“我可没答应啊，你

“……”

听力话语，不由得又生出几情分绮念少，竟然能够听了不是提升算再找个角落，练一波健肾操。到后边一男两女的调来，左右瞧周小波感到自己的了瞧，打似乎