帮助那些真的他极为有利的获是周要帮助，也是对小波的初衷正需径。人，这既取拯救点的捷

己的梦想时也能更快的获取拯救，周小波能够帮助个方面对的于周小波点，何乐而不为呢而接触到到更多的人，达成自病人，在这来说十分重要，通过他周老身为一名坐诊医第一手，同。师，能够

率，而且还不过那件事已经让他自己无法那样非但会影响于给其自己去规划被周小波全细的一一过不出大的问职业生涯交题，那周小波就问，不会轻易插手的，当然他三号瓷宝宝菜罗的足球承受，操劳过度。到诸多瓷宝宝的执行效么多精力去事无巨也没有那会权委托给周老了，正如他一般，后续如果将关

“开吃！”

破天荒的选择了牛排套餐。波这一次来牛排自助餐厅，周小

然来的少，但却提前准行等等，总之，没有打钱，能省则省。是很少会考虑的，举个钱的那波然了，是优惠价格，、衣物购买、交通出值得一提的话，那就种无空调公交车，总一个人独自例子，就是坐地铁变成59元了，当需要花不会选用备好了优惠券都，包括但那种“奢侈”的出在这个牛排自助餐厅里，这一点是折扣的消费项，以前的大部分消费面公交车，而且优先选不限于餐饮点牛排边，不拼，方方面面都的，更多的是，或者是真正的地一份牛排的是，都是诸如此类49元即可，如果点了的话，成人只需要乘坐11路公交车行方式，他以往之，周小波虽的周小毋庸置疑的，他择1元

是兜里揣着巨十块钱了。小波却不过这一次嘛，周啬，自然不会吝款

就额外点了牛排，。自助餐厅的老板，所以一点内心的愧疚之情波觉得自己现在弥补了当然，更重要的是，周小起人家牛排特别能吃，怕对不也算是稍稍

吃，周小波却是没有丝虽如此，可是一旦开毫客气的意思。话

他直心里的油腻几块花样百出的可口点吃呢，，所以他，正符合食物，然后，基本上都是甜食接跑去取了一大盘后又盛了碗八宝了粥，压回到座排上来后，还没开位大吃起来，在牛排上感到已经饱了。来之前，就已经将肚子填吃得很是尽兴。等到牛压肚子却是，紧接着还吃了了个半饱，而周小波的口味

一，餐厅，到发？”在自助意识的就想要练上一处都是食物，让周来帮助消化。小波不禁有些见猎心喜，下番健肾操“要不，来上

都十分可口，自己的肚到意犹未尽，想到边提升身体素化，一食物，而且。，倒也面对如此多的不算什只感么口腹之欲用健肾操来帮助消质，一边满足自己的子却很快就装不下了，这让周小波利

去。助餐厅里跑来跑去的周小波很快就做出决还比较烫的牛排餐盘，是那些在自定，他拒后者帮忙照看太多犹豫，没有然后直接朝着卫生间走前的牛排揭开的服务员一下，别让其他人特别小孩子碰到了，直接让绝了过来打算把自己面

议你点开一个带颜色的网页，这样能够多产生一些绮念……”“老大，建

里，小白的声音当周小波进入卫生间的其中一关上门之后适时响起。个隔断，

“呃！”

练习之时，却发经被连续的练习的提议，现并没有那么尝试着开始的绮念已过来是健肾操给练习，最好明白波先是有些不以为然，可是当他要继续保持高效。想办法刺激一下对于小白，敢情自己脑海中顺畅，才算是周小率的吸收一空了，再想

“要不，看！”一下？就一下下

着他，小波的脑海中，虽他的脑海中一个“小恶魔”然此恶魔非彼恶不对，是真的有更加惊人。周如同有个小恶魔在蛊惑魔，但杀伤力却

最终，他还是机。没忍住，点开了手

……

轮健肾操过后，周有这好累！”一楚小波各处，让周“呼！好舒服没好却是毋庸置疑的。，特别是那股奇异能量小波有一种焕在不断滋养着他的身体过也新生的错觉。当然了，感受着体内的变化发！不么夸张，但状态大他也清

无代价的也是消失得无影无其次刚刚看手机所酝酿而且转化成的能量食物差，首先周小波肚子里出来的那些绮念生过一般。尽，况也不多被消化一空，并非也是快要被他吸收殆不过这样的情是毫踪，仿佛从来不曾产的

接揭开牛排餐盘，拿起刀叉，对着热气腾腾直的牛排大快朵颐。回到座位上，周小波

出来，而主角，无更是将刚刚在卫生所闻讲了排的一桌上，一名男生在距离他仅只有两，意图补带有颜色的笑话力，正殊不知，就疑就是“刚刚桌的两位女伴讲着”的周小波。耗尽体在狂吃海喝正小声跟其同间里的所见回来，最后

……

次来还要满意，特别助餐厅了，总可这牛排自助餐厅的时候，多得。是修炼了四次健肾操，的程度，真可谓是一举不过得换个自刚连续次还要来人家给吃倒毙了呢！”会把身体素质提升幅度达到明显能够感受到走出一家吃的话，怕已经周小波比前两“这种感觉，吃自助餐，嗯，是在想到他刚真是酣畅淋漓啊！下

底确，跟在他身后出来的那殊不知眼目睹了其中那位男生的推测。有些目瞪口呆，他们亲虚脱”的样子，彻一，对比他现在那男两女，却是定了副依然有些许“周小波的食量

了呢，昊哥，你一弄几赵妮在一起的时候，都，好厉害下，每次你跟我闺蜜“四次次啊？”悄悄跟我说

“呀呀呀，李程程！”什么都问啊，你个色女，怎么

炫耀来着，说昊哥够大“还不是你上次跟我，还很持久！”

吗！“那不是那天喝醉了”

认啊，那！”“喝醉了说话试不行，今晚我就要一试就可以不承

”“试就试，谁怕谁！

俩闺蜜之间的事，别烧“我可没答应啊，你们到我头上！”

“……”

男两女的调情话语，己的听力似乎是不少，操。分不由得又生出竟然能够听到后边一周小波感到自，打算再找提升个角落，练一波健肾绮念来，左右瞧了瞧了几