一个月。

役战士，都要经常简历的‘魔鬼‘这是一个由普通思议，事实上侧柏教官的话来单，那就是打破整个事情非总再重建就好了’。，看似不可教官变为不凡的过程说——这是每一届第一预备营的预备时间’，按照新生

再重建打破对，整个道理就是。

训练。的男生要变为前文明，一个孱弱大汉，他需要肌肉好比在进行的就是力量

肌腱重新生极限的复过大量合，逐渐成形肌通架构，肌肉也就。腱，再的蛋白质补充，让可以撕裂长，而重新生长的肌腱会变得粗壮，以此为

一听起来是简单的事情。件很

可般的折磨。时候，却是地狱一当唐凌他们七个新战士面对的

的‘第一预备营魔鬼时间’，从来都不是玩笑。

钟。在40分，剩下的，包括‘三急’，统在吃饭，个人清洁这封闭时间每天只有6个小时的睡眠统集中的营地里，你

剩下的时间是，再训练。什么呢？训练，训练

不是什么复杂的训练，一切都是是最让人崩溃的训最基础的东西，却也练。

负重5时的0公斤跑。晨起，就是一个小

大量的力量训练，板支撑..重深.没有多余的动作就比如负，全是大蹲，硬拉，卧推，平完毕以后，是核心训练，

各种跳跃。之后，是心肺功能的训练，变速极限跑，

的力量训练，依旧以。大核心训练为主接着，是重复

氧训这练便会登场。不训练完毕后，会有的休息时一次到十分钟间，以游泳为主的有

的硬其间，在须穿梭规定的时间内跑完十个循环。最后，是敏捷木同时摇摆，你必训练，最可耻的训练，悬挂

青脸肿的折磨。子安这个训练迪完成的比较小个轻松，其余的人无一不承受鼻

兵都动员，最厉害的特种放在前文明，就算，是超负荷的。是最专业的运按照这样的训练量

可是，这只是开端。

化，又或者是摇摆的硬木，或是距离的变化。鬼时，或是负重的变数量变多负担每隔三天就会加重，它，没有让人喘息的空间的‘魔间’

在一词语。这里，没有停歇这

两个选择，跟上你只有或是被淘汰。

至少没人愿人都是达标的。时候，每个在这一点上，意认输，’还剩一天的在这‘魔鬼训练

，训练成果也是惊当然人的。

保持每一至少如今的唐凌速度，跑上七八个小时。百公斤的负重，小时二十公里的可以若无其事的背上

秒，躲避成功率百分之九十“用时56教官捏着秒表，念出了。唐凌敏捷训练的成绩二，合格。”侧柏

落音，周围就响起了一片轻松他的话刚的谈话声。

放松按摩与冰水澡。’专束以后，每个业的肌肉练，结规则，敏捷训练就按照一天的享受新战士都会接受‘是每日最后的训

的肌肉酸痛。以减免第二天

起一片薇安和，就算最斯文克里斯蒂娜都一样如此。那个时候，营地当中就会响的女‘杀猪’般的嚎叫声孩子

，但疲，那酸爽的滋味绝对不是一般揉人能承受的。专业按摩师的手法不错时按惫的肌肉被大力的

受’。‘极限享更别提冰水冲凉的

，这依然是是无比美妙的。算疼痛一些，之后的放松可比起魔鬼训练让人期待的时间，就

情，不睡眠，都是一天之中最论是晚餐还是愉悦的事何况，在这之后，无是吗？

，很。”九十二的躲避没有什么新鲜的事情发百分之唐凌率，只比安规律上的生活，实际谈论的重点。成绩就是大家厉害啊迪差了百分之一生，每日的“

奥斯顿与唐凌的进步是耀眼的，在色于尔。仅逊色于安迪，昱，还有阿米耐力上，他仅逊，他阿米尔，在速度上

持平，逊色于，他和阿米尔近乎至于在力量上奥斯顿和昱。

家都认为唐凌非常出色综合起来，大，是综合成绩最好的一个。

毕竟阿米尔是天才。

族的支天才，，家样是。础都好于奥斯顿和昱同即便不如阿米尔撑让他们的基众人

忍不住赞美了唐凌娜便爽直的克里斯蒂结束了敏捷训练以后，一句。所以，当唐凌最后一个

耀眼的天才，所的是‘平凡者’所创造比起有人更愿意的奇迹。看见

蒂娜的美，唐凌只是腼腆的克里斯抿了抿嘴。赞面对

娜，你该不会喜欢奥斯顿让他来和我掰掰手腕，我随时恭候道：“克里斯蒂，大声的嚷嚷小矮子吧？有种不服的吐了一口唾沫上了这个。”

得的好成绩都表现出不眼，这个爱出风头的大家伙，屑。总是对每个人取奥斯顿一克里斯蒂娜白了

奥斯顿？”旧有些口齿不清，？，依九十呢时候才能达在一棵树旁，反复的抛到百分之昱安静的靠甩着一把匕首的躲避率什么但这并不妨碍他嘲讽奥斯顿：“你

羞吗？”顿顿时语这可是奥斯顿的痛处成怒的吼句，奥斯捷几乎是最差的一个，他的敏道：“昱，你要单挑，被昱抢白了一塞，不由得恼

”昱无所谓的说道。“随时恭候。

：“没官则无所单挑，我喜欢精力无限的小伙子，所以你们在这个时候，侧柏教句加大训练谓的插了一管俩也量吧？”关系，尽

住微笑出声。顿的哀嚎，换来了大这句话，惹来了奥斯家的一片笑声，即便是唐凌也忍不

披上了一层淡金红的夕阳也为营色的光一个人如同少年燃烧的岁月。进地里的每身影芒，入了盛夏的天气，尽管无比燥热，通

换来的不仅是快增长的情谊。一个月辛苦的生活，常，朝夕的相处，速的进步，还有7个新战士之间日益简单的日

括唐凌投。以跨越背景，沉淀过痛，去入崭新伤的人际也只有少年的岁月，才可往的关系，就包

用多想，只需每日竞争净的情感。，但单他喜欢这样的生活，不，环绕的是同伴们虽有纯明努力的简单

让唐凌心中的冰山融化了一部分。温暖的注入，伤疤依旧存在，但这并不妨碍新