一个月。

常简单届第一预建士，都要经历的这是一个由普通变为不打破再重备营的预备役战就好了’。，那就是思议，的话来说——‘凡的过程，看似不可生总教官侧柏教官这是每一‘魔鬼时间’，按照新事实上整个事情非

，整个道理就是对打破再重建。

是力，他需一个孱弱的男生要变量训练。好比在前文明，汉要进行的就为肌肉大

肌腱重新生极限的复合，可以撕裂，以此为架构白质补充，让长，而重新生长的肌腱肌腱，再通过大量的蛋会变得粗壮，肌肉也就逐渐成形。

。件很简单的事情听起来是一

可当唐的时候，却是地狱一般凌他们的折磨。七个新战士面对

第一预备营的都不是玩笑。‘魔鬼时间’，从来

人清洁，包括‘三急在这个小时的睡眠时只有6集中在4间，剩下的吃饭，个封’，统统闭的营地里，你每天0分钟。

呢？训练，训练，再训剩下的时间是什么练。

一切都是最基础的崩溃的训练。练，不是什么复杂的训让人东西，却也是最

晨起，就是一个小时的负重50公斤跑。

余的，就比如负重深蹲，，没有多动作，全是大核心训练硬拉，卧推，量训练后，是大量的力平板支撑...完毕以

肺功能的之后，是心训练，变速极限跑，各种跳跃。

接着，主。量训练，依旧以是重复的力大核心训练为

，以游泳为主的有氧训不到十分钟的休息时间练便会登场。一次训练完毕后，会有这

可耻的训练，悬挂的规定的时间最后，是敏捷训练摆，你必须穿梭内跑完十个循环。，最其间，在硬木同时摇

不承受青脸肿的练小个折磨。子安迪完成的比较轻松，其余的人无一鼻这个训

员，最厉害的特种按，就算是最专业的运动兵都是文明放在前照这样的训练量，超负荷的。

可是，这只是开端。

变多，或或是负重的变化。担每隔三天就会加重，化，又或者是摇摆的硬是距离的木数量变时间’，没有让人魔鬼喘息的空间，它的负‘

在这里，没有停歇这一词语。

上或是被淘汰。你只有两个选择，跟

训练’还在这一点少在这‘魔鬼剩一天的时候，每个人都是达标的。上，没人愿意认输，至

也是惊人的。当然，训练成果

可以若保持每小时二十公里的速度，至少如今的唐凌八个小时。无其事的背上一百公斤跑上七的负重，

出了唐凌敏捷“用时56秒，躲避成二，合格。”侧柏教官捏着功率百分之九十训练的成绩。秒表，念

他的话刚落音，周响起了一片轻松的谈话围就声。

。按照一天的规则，敏捷训练就是每日最肌受’专业的后，每个新战后的训练，结束以水澡士都会接受肉放松按摩与冰‘享

以减免第二天的肌肉酸痛。

‘叫声，就算最斯文营地当中就会响起一杀猪’般的嚎的女孩子薇安和克片里那个时候，斯蒂娜都一样如此。

按揉时，那酸爽的疲惫的肌肉被大力的一般人能承受的专业按摩师的手绝对不是。滋味法不错，但

的‘极别提冰水冲凉限享受’。更

可比起。就算疼痛一些，之后的放松是无比美妙的魔鬼训练，这依然是让人期待的时间，

何况，在这之后，无是一天之中最愉悦的事情，不是吗？论是晚餐还是睡眠，都

“唐凌百分之一，很厉，实际的躲避率，只比安百分之九十二的重点。上没有什么新鲜的害啊。”规律的生活迪差了绩就是大家谈论事情发生，每日的成

唐凌的进步是耀眼的仅逊有阿，在耐力上，他，还于奥斯顿与阿米尔，在速度上，色米尔。他仅逊色于安迪，昱

在力量上，他和。阿米尔近乎持平，逊色于奥斯顿和昱至于

综合起来，大家都认是综合成绩最好的一个。为唐凌非常出色，

竟阿米尔是天才。毕

昱同样是的基础都好于众人们，即便不如阿米尔，家族的支撑让他天才。奥斯顿和

后一住赞美了唐凌一句。所以，当唐凌最个结束了敏捷训练以后，爽直的克里斯蒂娜便忍不

比起耀眼的天’奇迹。才，所有人更愿意所创造的看见的是‘平凡者

面对克里斯腼腆的抿了抿嘴只是蒂娜的赞美，唐凌。

腕，我随时里恭候。”你该不会喜种让他来和我掰掰手欢上，斯蒂娜奥斯顿不服声的嚷嚷道：“克？有了这个小矮子吧的吐了一口唾沫，大

好成绩都表现出克里斯蒂大家伙，这个爱出风头的娜白了奥斯顿一眼，总是对每个人取得的不屑。

，反复的抛甩着一奥斯顿？”能达到百些口齿不清，但这并不讽奥斯顿：“你的躲避昱安静的靠在一棵树旁嘲妨碍他把匕首，依旧有分之九十呢？率什么时候才

，你要单挑吗抢白了一句，奥斯顿顿时语塞，不由这可是敏捷几奥斯得恼羞乎是最差的一个，被昱的吼道：“昱？”成怒顿的痛处，他的

无所谓的说道。“随时恭候。”昱

你们侧柏教官力无限的小伙子，所以量吧？”系，尽管单挑，我喜欢精训练“没关俩也加大在这个时候，则无所谓的插了一句：

家的一片了大便是笑声，即唐凌也忍不住微来笑出声。了奥斯顿的哀嚎，换这句话，惹来

尽管无比燥进入了盛夏的天气，月。个人身影披上红的夕阳也为营地里了一层淡金色的光芒，如同少年燃烧的岁的每一热，通

的相处，换来的不仅是新战士之间日益快速的一个月辛简单的日常，朝夕进步，还有7个苦的生活，增长的情谊。

包括唐凌。才可以跨越背景，沉淀过往的伤痛，去投入的岁月，崭新的人际关系，就也只有少年

不用多想，只需每日，但单纯明净的情努力的简单，环绕的是同伴们虽有竞争他喜欢这样的生活，感。

不妨碍新温暖的注入，伤疤依旧存在，但这并一部分。让唐凌心中的冰山融化了