是液体一类的东西的话上山虽然相对容易上还有其他负重，特现在的凌别还另当别论了，就好像风一样。那就要，一些的，不过如果手

“呼呼，送个牛奶而已，竟然会这么累人，果然没单啊。”有那么简

时的他身颤抖了。汗水，手臂都在微微花了一个多小时，凌风上都是走上了石阶顶峰，此终于是吃力的

感“训练臂力和平么，酸的。息着看着低声说道，凌风喘嗯，还有耐久力。”觉手臂酸衡力

还是超过普里面，就有不少足以锻炼否则的话露出来，双臂承受的通人不少，身体素质终究人的地方了，也幸亏他早就累趴下了。压力可是很重的，为了防止牛奶泄这一个简单的送牛奶

长呼一口气，下呼吸，有气无力的喊道；“我把牛奶带回盒子轻轻的来了，龟仙人。”子面前，将牛奶，伸手敲了敲木门凌风走到小房放在地上，调整了一

些奇怪，难道不在么？见回应，不禁有过了一会儿，凌风也不

两个脚丫子还一挠挠的。躺在床一副舒坦的模样，上呼呼大睡，鼻子上还不冒着一个小气泡，结果就看到龟仙人一推开木门走进去，

来了没有。”“龟仙人！！”凌道，龟仙人猛然起身差，牛奶带回去大声喊了凌风的脑袋上面，没撞在的说道；点就好气风走过吓死我“你叫那么响做什么，了

这种设话说为什定未免太，“带回有气无力的说道；来了么下面竟然会有什么牛奶泉的，奇怪了。”凌风指着桌子上的牛奶

在的年轻人太落伍了。瓶牛奶边喝边说”子面前，拿起一道；“注意细节的床，来到桌明白么，现全都是笨蛋，这点都不龟仙人走下

一下。“……”凌风嘴角不禁微微抽搐了

吧。”龟仙人一瓶“你现在应该明白些基道。训练的意义了牛奶喝完，看着凌风正色这础

有人可以长凌风点点头道；“看际却联系到很难时间坚持下来。”各方面，似简单，但实

走了之前背在他所以我。儿实还不算什么，到床边要再给你增加一些拿出，这点难度其背上的紫色龟难度。”龟仙人说着下摸索着，不一会，弯甲，直接交给了凌风腰在床“不过你不是一般人

重量至少在五十公斤微甲的一沉，感觉有些吃力，皱了皱眉头，这个龟感觉手臂不禁微以上！接过来，顿凌风时伸手

训练就全现在开始，以后你的“大小还算合适，你就背上下来！”龟仙人说道仙脱许，不可以我龟都要背着这个龟甲，没有我的允从去吧，这可是流的象征之物，。

最后一根稻草的。初也许还不算子上面就多出益，利落的就背了一股凌风倒也干脆，多去，顿时就会成说无压死他的时间长了不大不小的压力，起觉后背一沉，整个身了上感为什么，但是一旦持续的的话，肯定

加了是单纯简单的，这就和凭空增可不是开玩笑的，不的性质是差不多的。推动一样东西和举起一样东西五十公斤的体重，这的举起五十公斤那么

重量大约说道。不多甲的了。”“这个龟差在五十公斤左右，勉强算是龟仙人

人问道。。”凌风突然看着龟仙间么，知为什么直有一个疑问，你知道会存在于这个空自己“其实我一道自己是什么人么

和你差距基本上都实现在虽然看似强大，但打败你。”。没有力训练意义要是换做一个基础扎实的武道家，只要可以轻易的“年轻人想那么多力自己就可以了，你不是很大，龟仙人淡淡的说道努做什么，这些都是的问题，你只要

禁想到了血脉空间是结果，完全是同等级别凌人的战斗力按布玛所说稳定才却是被惨败，战言是最为关键的。的，但风意识和经验斗内的孙悟空，他们两个不因素，武道根基不是很重要的闻

龟仙人抚基打下去子说可以，你做好心理准备吧，年轻人着胡究稳扎！”道。“龟仙流的武道讲的，保守估计，之内就可以将根最少要有一年才稳打，绝非短时间

提升了身体素质的话住问道。身体上面。”凌风忍不楚，我在这承接到我现实之中，一点想要问清，是否可以完美的边接受锻炼“我知道了，不过我有的

待在这边，否则神与身体本身就是相连，稍微磨合一下就可以要每隔一段时间了，所以你不可以长时龟仙体上，只精神会与身获得的提升的话，体不契合的。”你在这边训练人点点头道；“精接的，出去一下，也会相应的作用间的在你现实里面的身

精神时光屋去“那就好。”凌间，已经有两个多小时了，不知道是不是应该回风放心道，算了一下时了。

我中午还要吃饭，现在就先你背上龟甲了候也不会要佛明白凌我龟仙人仿点木柴吧，开始那么一点时间，呢。”风在想些什么似的，然我这个时到后面的树林里面弄要不爽朗一笑道；“才刚刚给效果还没有那么显著，

给了，又跑到床底头，直接就丢那边，翻找出了一把有些锈迹斑斑的斧龟仙人说着凌风。

的龟甲的话，估计不会手上掂量了轻松了。过因为背上一下，分量倒是不重，不凌风急忙接过来，在

径的树，选中了一颗小碗口后面的树林之中，这木。里有许多粗细不一的树被龟仙人催促着来到木，凌风自然先了房子从简单的开始了顾不得休息一下，就

时就感力从而麻麻的。臂的力道忍不住就减弱了几分，觉一股压背上传来，手掌有些已，反手手树干之中斧刃只是稍微陷入刚一挥舞起斧子，顿

了起出点点木头屑……着斧柄开始用力的挥舞”凌风切了一声，紧握点程度又算来，一点一点砍伐着面前的树木，溅射“切，真是的！这得了什么！

作与神情，墨镜之下开了。悄无声息的转身离微不可查的点点头，人默隐隐闪过一抹微光，不远处，龟仙默的看着凌风的动