热身完今李成一早就来到了训练来了。天米勒穿了一身装，显。而来毕运动没过多久米勒就然是有备馆，他

觉非常不错。”米勒一进门便道：稍“好久没运动微运动了一下感了，昨天

”勒身边，问李成运着球走到米道：“老大，今天我们练什么？

喜欢李成先。”称呼，眼睛一亮，道记住些理论方面的知对他“老大”的：“先别着急，有米勒似乎非常识你要

一纯shè手只“现在联盟中最的他们两个风的。”但那只是个人技术的阿格有些不同，题，核心都是一样汉密尔顿，另有两人，伦。问一个是雷－个是

甩开对手，这就是节奏体停留超过两秒，另外用速度的变这一点你应该很清楚了，米勒赛中你对手，场上所有，而跑位就是投手的最你仔细利用好你的队友，甚悟。而还有一点，就是至说人都可以是你利用的对继续绝不能在同一个地方道：“一个投手，最基你要巧妙的利大学问。在比象。”成听的仔细础的就是跑动，的变化，这一点需要化来见李

论。沫横飞，讲了有10分钟。李成听的有些云验些理里雾里，不过米勒马刚才所说的那勒吐米上就用际来实实

瘪的海面，他飞快的汲李成如同一块干速的膨胀取着水分，使自己快起来。

训练当中。他跟米勒去了一在吃了一又回到了训练馆。，李成一直沉静个小时顿中饭，休息后一上午的时间

李成防守技巧。跑位技巧，而授上午米勒传下午他将传授李成的是

练开始后，米勒的下午的训汗颜无比。第一句话就让李成

若要成为一个好的好说的，只不过你记住，在防守时，不要吝啬你的守者，你小动作，那些东西就要利用你全身的。不要钱你的嘴。”防，比方说上下所有能利用的比方要么“对于防守，我没什

。用你的嘴的一切。”扰利用你能利用道乱对手的心智，在用也是一样，方，这样才能使想在球场上做一个谦谦不要妄君子，那。在进攻时，是非常愚蠢的行为o对米勒顿了顿，接着小动作去sတ：“你你的防守技术得到升华去扰

没想过这样一番嘴米勒的理论样的nba名宿话会从米勒这里说出来。过，但他从李成曾经听

成功。”米勒一都不是什么好人a的球员都是善男信女守，“怎么了，至少绝大多数人踏副说教的语气，“现在，你来进攻。你要记住，在nb球场后细体会就行了。”人，就越能取得？傻了吗？你以为nb？这里的好人可不多上你细，我来防a，越是恶

下午，李成都在跟米勒整个他的进攻一多半都是无功而返。对一单挑。只不过

直到今用其极天，李成才算是体会到了什么叫无所不。

岂不是大多数人都现的招式才算是平常招数。背心恶意要痿掉了？这种都术中才会衩、拉在中国武勒这样，那他时，扯裤李成曾的想到，如果nb、海底捞月这种出a所有人都像米米勒在防守算是小儿科。猴子偷桃

来他也不是在学聪明在刚开始与米勒单挑越来越米吃亏，后持球手，经常换着时，李成总勒，花样了。在进攻中，他的非这掐一下就是不好过了。是sတo扰在那抓一下，米勒也

验了。两个小加上再过本来米勒在力量上时后，米勒对李成的防守如李成了，李成的经。就不了他唯一能够依仗的就是小动作，已经非常吃力

知道尊敬老人。上。小子勒，一点都不“妈的，臭一屁股坐在地”米

胸口，道：“了一下知道被米李成脱勒掐出乌青块的下衣服，看你这老家伙怎么不爱护幼小？”

了。”己领悟屁股，道我该教你的都教了，剩下的就靠你自：“米勒站起来，拍了拍

跟米勒洗完澡，换上了一身咖啡厅。干爽的衣服，来到了一家李成

咖啡，道：喝了一口去新奥尔良，“明天我也挺好的。”米勒端起杯子，你要不要跟我一起去识？去见识见

李成摇摇头，，明年我一定要以参赛球员的身参加全明星赛。我就不去了。当观道：“全明星我也看过众有什么意思”份了，这次

脸。你小子记住了，再强求也你现在是我的间训练头，也不的好，省的到脸了，米勒赞赏地点点知道吗？”你抓紧时脸就不再是丢你一个人了球场上丢我的。“学生，以后丢

也是叫做感动。他与米当成了他行的。在内心里，李成已经把米勒而后者竟要米勒愿意才过一过暖流，这股暖流李成缓缓地里－百忙中抽出时间来教伯德的关系，但导他。虽然这里面有拉在的老师。勒素不相识，点了点头，心中流

……

米勒去新。杰也带着女朋友去新良了，却在训练馆挥洒着汗水奥尔良了，格兰奥尔李成

，道这个夏天步行者将要重建是现在……他必前他他想成为球队重建或许不行，但他知的核心。以李成是有野心的，须行。

力训练，他要成为是上帝的宠儿了，所以巅峰人，甚至超越他都是上勒说的话，“那些能够达到个人能帝的宠儿，但也不他没有理由不努巅峰的人，群中的一员练。”如今的李成也算李成还记得米力们。少后天的训能缺

束后有多。累，他只要睡一觉坚持下来了。然而奇不管训练结比以前更多，但李成他的训练更加辛苦，留的汗水怪的是，现在就能恢复了比以前都咬牙

心完发现了这个秘密之后，李成疯狂的训练。以前他还担心训选择了更加在全没有了这种担练过度，但现在他已经。

的跑来却去关注全明星赛的状况上，卡波然而拉里－伯德急匆匆绩夺冠；，他只知道昨天的技巧挑战赛，德隆－威廉姆一扣封王关心。扣篮大赛，“魔兽”霍李成像前两天一样在训练馆训练，他没有罗一举夺魁。至分大赛一概不知，也没去的训练节奏。；在三华德变身超人星正赛开始的那天。斯力压保以25分平记录的成2月17，也就是全明打乱了李成于其他的消息，他诺

还有一章~~𛗳：晚上