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热身完今李成一早就来到了训练来了。天米勒穿了一身装,显。而来毕运动没过多久米勒就然是有备馆,他
觉非常不错。”米勒一进门便道:稍“好久没运动微运动了一下感了,昨天
”勒身边,问李成运着球走到米道:“老大,今天我们练什么?
喜欢李成先。”称呼,眼睛一亮,道记住些理论方面的知对他“老大”的:“先别着急,有米勒似乎非常识你要
一纯shè手只“现在联盟中最的他们两个风的。”但那只是个人技术的阿格有些不同,题,核心都是一样汉密尔顿,另有两人,伦。问一个是雷-个是
甩开对手,这就是节奏体停留超过两秒,另外用速度的变这一点你应该很清楚了,米勒赛中你对手,场上所有,而跑位就是投手的最你仔细利用好你的队友,甚悟。而还有一点,就是至说人都可以是你利用的对继续绝不能在同一个地方道:“一个投手,最基你要巧妙的利大学问。在比象。”成听的仔细础的就是跑动,的变化,这一点需要化来见李
论。沫横飞,讲了有10分钟。李成听的有些云验些理里雾里,不过米勒马刚才所说的那勒吐米上就用际来实实
瘪的海面,他飞快的汲李成如同一块干速的膨胀取着水分,使自己快起来。
训练当中。他跟米勒去了一在吃了一又回到了训练馆。,李成一直沉静个小时顿中饭,休息后一上午的时间
李成防守技巧。跑位技巧,而授上午米勒传下午他将传授李成的是
练开始后,米勒的下午的训汗颜无比。第一句话就让李成
若要成为一个好的好说的,只不过你记住,在防守时,不要吝啬你的守者,你小动作,那些东西就要利用你全身的。不要钱你的嘴。”防,比方说上下所有能利用的比方要么“对于防守,我没什
。用你的嘴的一切。”扰利用你能利用道乱对手的心智,在用也是一样,方,这样才能使想在球场上做一个谦谦不要妄君子,那。在进攻时,是非常愚蠢的行为o对米勒顿了顿,接着小动作去sတ:“你你的防守技术得到升华去扰
没想过这样一番嘴米勒的理论样的nba名宿话会从米勒这里说出来。过,但他从李成曾经听
成功。”米勒一都不是什么好人a的球员都是善男信女守,“怎么了,至少绝大多数人踏副说教的语气,“现在,你来进攻。你要记住,在nb球场后细体会就行了。”人,就越能取得?傻了吗?你以为nb?这里的好人可不多上你细,我来防a,越是恶
下午,李成都在跟米勒整个他的进攻一多半都是无功而返。对一单挑。只不过
直到今用其极天,李成才算是体会到了什么叫无所不。
岂不是大多数人都现的招式才算是平常招数。背心恶意要痿掉了?这种都术中才会衩、拉在中国武勒这样,那他时,扯裤李成曾的想到,如果nb、海底捞月这种出a所有人都像米米勒在防守算是小儿科。猴子偷桃
来他也不是在学聪明在刚开始与米勒单挑越来越米吃亏,后持球手,经常换着时,李成总勒,花样了。在进攻中,他的非这掐一下就是不好过了。是sတo扰在那抓一下,米勒也
验了。两个小加上再过本来米勒在力量上时后,米勒对李成的防守如李成了,李成的经。就不了他唯一能够依仗的就是小动作,已经非常吃力
知道尊敬老人。上。小子勒,一点都不“妈的,臭一屁股坐在地”米
胸口,道:“了一下知道被米李成脱勒掐出乌青块的下衣服,看你这老家伙怎么不爱护幼小?”
了。”己领悟屁股,道我该教你的都教了,剩下的就靠你自:“米勒站起来,拍了拍
跟米勒洗完澡,换上了一身咖啡厅。干爽的衣服,来到了一家李成
咖啡,道:喝了一口去新奥尔良,“明天我也挺好的。”米勒端起杯子,你要不要跟我一起去识?去见识见
李成摇摇头,,明年我一定要以参赛球员的身参加全明星赛。我就不去了。当观道:“全明星我也看过众有什么意思”份了,这次
脸。你小子记住了,再强求也你现在是我的间训练头,也不的好,省的到脸了,米勒赞赏地点点知道吗?”你抓紧时脸就不再是丢你一个人了球场上丢我的。“学生,以后丢
也是叫做感动。他与米当成了他行的。在内心里,李成已经把米勒而后者竟要米勒愿意才过一过暖流,这股暖流李成缓缓地里-百忙中抽出时间来教伯德的关系,但导他。虽然这里面有拉在的老师。勒素不相识,点了点头,心中流
……
米勒去新。杰也带着女朋友去新良了,却在训练馆挥洒着汗水奥尔良了,格兰奥尔李成
,道这个夏天步行者将要重建是现在……他必前他他想成为球队重建或许不行,但他知的核心。以李成是有野心的,须行。
力训练,他要成为是上帝的宠儿了,所以巅峰人,甚至超越他都是上勒说的话,“那些能够达到个人能帝的宠儿,但也不他没有理由不努巅峰的人,群中的一员练。”如今的李成也算李成还记得米力们。少后天的训能缺
束后有多。累,他只要睡一觉坚持下来了。然而奇不管训练结比以前更多,但李成他的训练更加辛苦,留的汗水怪的是,现在就能恢复了比以前都咬牙
心完发现了这个秘密之后,李成疯狂的训练。以前他还担心训选择了更加在全没有了这种担练过度,但现在他已经。
的跑来却去关注全明星赛的状况上,卡波然而拉里-伯德急匆匆绩夺冠;,他只知道昨天的技巧挑战赛,德隆-威廉姆一扣封王关心。扣篮大赛,“魔兽”霍李成像前两天一样在训练馆训练,他没有罗一举夺魁。至分大赛一概不知,也没去的训练节奏。;在三华德变身超人星正赛开始的那天。斯力压保以25分平记录的成2月17,也就是全明打乱了李成于其他的消息,他诺
还有一章~~:晚上