五天之后，清晨，院落中。

，也更容易坚持下去。”置的，锻炼之声，指着量。”楚天望招呼一道，“这是专门为你们测力器晰的看到自己的进步，会让你们有种成就感来，试试你们的力余，能适时而清“寒儿，铁柱，眼前的两个购

数字的方晶石测力器一人多，十分沉重，中间是一块石方是一个四方形的底座高，下则是一块能显示板，上。

金为承载，在里面刻画“测力器很贵的，一般化的阵法，也有在武校之中才会有配置细的打量转化力量的阵法，。”楚寒走了过来化为板上出现。”上面的显示转一旦感一番，“这是以黑玉软，仔数字，在着能清晰感应力量变应到力量变化，便

“我先试试！”

上面的力器上，弓腰，一拳打在了测了笑容，微微激动。开始飞速的变化着，上发出蒙蒙亮光，数当数楚寒说着，屈身，他露出字停下来时字从零显示板

力两“右臂之百八十六斤！”

“两百九十七斤！”

“两百八十二斤！”

拳，尽皆在两百一重之境。武道右臂连续打出三八十斤以上，这完全进入了

错，很不望看到百斤。”错，五天提升了将近两，也意外的惊喜，“不五天锻炼，有这样的成绩，哪怕楚天

这何止是不错！

让楚寒喜滋十斤以上，滋的。都在两百六左臂也打出这个成绩，了三拳，随后，

测量一下。，“后每天清晨我都要铁柱，“有进步，才”楚寒满脸你来试试？”的喜色有更大的动力，以

！”“好嘞

铁柱早就跃跃打出了三拳在测力器前，一连欲试了，他站。

“一千六百二！”

“一千六百八！”

“一千六百六！”

少年来说，简直不可的思议。右臂之力，平均在一千六百斤以上，这对于十岁

的食补，“地步，依然超越就天生步神速，但能达到这个还有药浴，进神力，再加上现了绝大数的天才！”铁柱本来在

楚天望赞叹道。

臂之力，铁了一千五百斤以上的力量。柱打出左

和楚寒对于锻炼更加努绩，铁柱苦了。看到了自己努力后的成力了，也更加刻

转眼，便是一个月过去了。

，要加上在湖中游泳的、增强全身协调性，上最好的方法边想着，一边穿负重衣，“从今天开始效果！”楚寒站在院提升特制的也能飞速的增强力量！但“跑步，要想同时，项目。”落中，一锻炼韧性，游泳却是具有整体能锻炼耐力、速度到跑步的的效果，同时也能达

噗通……！

楚寒跳入了湖中，开始来回游动。

，的瀑布量的同时，也此刻，铁柱正站在瀑布之下，身在湖泊上游，在打拳。上穿着负重衣，承受着瀑布冲击力有个不大

异常，甚至不顾划破的在湿滑的岩石上，继站续练功他不停的摔倒，然，刻苦后从水中爬起，伤口。

苦和韧性“他们两个想象！”，远远超越我的的刻

，。”，“看着他们湖中的孙儿而晕过去，让我都不忍又望望远处的铁柱，感慨万千，又十分心疼时常过度锻炼楚霸天站在岸边，看看这么努力，

成绩！”“要是没有超越常人的毅力，怎么会有这样的

楚天望则十分欣慰的笑着。

让我都大吃一惊，要是“是到我给他们定下的目标！”直保持这样的速度提升一绩，，只需要一年，就啊，这短短一个月的成可以达

在之术也迅猛的提升到了种三级药方，而他的三级水平。”修炼之余，丹道楚霸天惊叹道，“特别是小七，念力，几，现在已经配置了也达

往下沉去。湖水中，楚寒渐的感觉身体越来越重，渐

“不行，泳锻炼就会结束，我还没达到极限呢！”一旦沉下去，这次游

定会喝个滚肚坚持不住就会而结果因为呼吸沉下去，，双腿和不一样，一旦圆，然后再被救上去。楚寒咬咬牙双手飞速的划动，在湖，必中和岸上

好可以试试！”“天战殿中，武叔叔的方法，正跟我讲解了用念力激发身体潜能

液循环，激五脏六腑，加速血让力量暴涨。刺念力涌出，开始

直至念力耗尽，沉入湖底。

时间流逝，从不因任何事物而停止。

屋周围的每的换了痕迹着，重量也在迅速的提升楚寒身上的负重衣不停。一寸地方，都留下，他的身影也在碧湖小

。湖水个小时中，他可以一连憋气一

摔破了额头，摔断布下，再也瀑布下，他不能过腿，也撞断过肋骨，将它冲走。直至最后，他稳稳的站在瀑

千米的山道，他巅，等到朝阳出现。可以穿着负重到山衣一口气跑

还有苔藓，他一不小天望他一直躺右腿断裂，要不是楚一堪恢复。穿负了。。也是那一次，石头撞断了八根肋骨次他就被摔死在药液中十天才堪被心从六百米处摔了手臂八，左臂骨折，下来，一次，在重衣，艰难万分，特别死。其中有一次，刚刚蝎子给咬伤了，差点毒，磨破了手，割裂了身下面接着，下过雨，石头光滑，，还被毒那百是第一次攀登时崖，每十天他都要攀登米的陡峭悬

登上巅峰，遥遍看山川。望四周，再次攀登而上，一口气恢复的第二天，他

。来到了练武场，铁柱早已等候多时清晨，起床之后，楚寒

动，喝道：“铁柱楚寒稍微活，我来了！”

痕迹，他身形如风，已旋，打向铁。，拳头一柱的胸前说着，他脚步一踏，用石头铺成的地面，一般的竟然裂出如蛛网经飞窜出去

风形成气柱，吹动铁柱身上的衣衫猎拳猎作响。

“来的好！”

喝了一声，右脚往保留，如铁的拳头铁柱的声音很憨厚，前踏出一楚寒的拳头。，硬碰硬的迎向了面下降稳重之气，他带着一股子一寸，他没有丝毫步，坚硬的地

砰……！

面上的灰尘吹散一空劲气炸，就连石子都滚出十米开外。开，将地

连爆寒‘蹬蹬’接退七步，才稳住身形。楚

纯粹的力量，你还比我还”差些！“寒哥儿，论

铁柱憨厚的笑道。

“力量并不代，再来！”表战力

极，围绕着铁柱打出转了一套精妙掌法。，轻飘如风，似云飘逸迹，身法灵动之，不着痕形一楚寒不以为意，他身